Ang 13 Sikreto ng Sikolohiya para sa Pagtaas ng Maligayang Mga Bata

Hindi lamang kami nagpapalaki ng mga bata, nagpapalaki kami ng mga matatanda sa hinaharap. Ang ginagawa namin bilang mga magulang ay lumilikha ng isang pakiramdam ng pagiging normal para sa aming mga anak, na kung saan nagmula sa ugali at pag-uugali na humahantong sa pagiging matanda. Siyempre, nais namin ang pinakamahusay para sa aming mga anak: upang magkaroon ng isang masayang buhay, maging handa para sa totoong mundo, o upang mapabuti lamang ang pag-aaral. Karamihan sa mga oras na nais naming maging matagumpay sila, Kaya't bilang mga magulang, normal na nais mong humingi ng payo upang makamit ito.

Makakatulong sa iyo ang sikolohiya sa lahat ng ito, at sa katunayan, may mga tiyak na bagay na maaaring i-modelo ng mga magulang upang mas mabisa ang matagumpay at balanseng mga kabataan. Upang makamit ito, sinabi ng sikolohiya na kailangang makita sa iyo ng mga bata ang sumusunod na sasabihin namin sa iyo.

Sa pakikibaka

Huwag itago ang iyong mga pakikibaka upang lumitaw lamang na perpekto. Kinakailangan para sa mga bata na makita kung paano ka nakikipaglaban sa buhay, dahil sa ganoong paraan maipapadala mo sa kanila ang halaga ng laban. Ipakita sa iyong mga anak na nahihirapan ka, kung paano mo ginagawa ang mga bagay, kung paano mo sila malalampasan, paano ka nagpapahinga o kung paano ka humihingi ng tulong.

Sigaw

Huwag mapahiya kung makita ka ng iyong mga anak na umiiyak, Sa ganitong paraan, matututunan nilang gawing normal ang mga mas matinding damdamin na hindi magpaparamdam sa atin ng tama. Huwag kanselahin ang iyong malungkot na damdamin, dapat mapagtanto ng iyong mga anak na ang lahat ng emosyon ay may bisa at lahat sila ay tumutulong sa amin sa ilang mga oras.

Halik sa kapareha

Maaaring hindi mo nais na bigyan ang mga halik ng iyong kasosyo kung sakaling mapahiya ang iyong mga anak o kaya, kung mas matanda sila, hindi nila iniisip ang tungkol sa paghalik sa ibang tao. Ngunit sa katotohanan, kinakailangan ng mga halik upang mapagtanto ng mga bata ang kahalagahan ng paglilipat ng pagmamahal na nadarama patungo sa mga taong mahal natin. Kahit na ang isang maliit na halik sa pisngi ay tumutulong sa paglapit ng mga tao nang magkasama.

Mag-ehersisyo

Ang ehersisyo ay nakakatulong na mapanatili ang isang malusog na isip at katawan. Normal at kinakailangan para sa tao na kumilos araw-araw sa kanilang buhay upang magkaroon ng magandang kalusugan. Mahalagang makita ng mga bata sa kanilang mga magulang ang isang halimbawa ng paggalaw at hindi lamang nila nakikita ang mga magulang na pagkatapos ng pagtatrabaho ay nagtapon sa sofa upang manuod ng TV at kumain ng mga chips. Ang isang laging nakaupo na buhay ay mapanganib din sa kalusugan tulad ng paninigarilyo, kaya kinakailangan upang simulan ang paglipat at paggawa ng mga bagay bilang isang pamilya, tulad ng pagsakay sa bisikleta, paglalakad, atbp.

Matuto

Ang ilan sa mga pag-uugali na pinakamahalaga sa huwaran ay medyo magkasalungat (tulad ng pagpapakita ng pakikibaka o pag-iyak) at maaaring lumikha ng pag-igting. Ang pagpapatunay na ikaw ay isang habang-buhay na nag-aaral ay isa sa mga ito, dahil kailangan mong ilagay sa oras upang magawa ito.

Marahil ay babaguhin ng ating mga anak ang mga karera nang maraming beses, kaya kailangan nilang magkaroon ng ginhawa / liksi na matuto ng mga bagong bagay. Ang mga batang nakakakita sa mga magulang na nagbasa ay may posibilidad na magbasa pa… ang iyong halimbawa ay ang pinakamahusay na guro.

Maging mabait ka sa sarili mo

Ang mga taong batay sa kanilang kumpiyansa sa sarili sa mga panlabas na mapagkukunan, tulad ng pag-apruba ng iba, ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming mga problema sa kalusugan ng isip. Sa halip, ang mga taong batay sa kanilang kumpiyansa sa sarili sa mga panloob na mapagkukunan, (panloob na dayalogo, halaga), magkakaroon sila ng mas mahusay na mga marka at mas mababa sa insidente ng mga gamot, alkohol o karamdaman sa pagkain.

Sa madaling salita, ang labas ng mundo ay nagdudulot ng sapat na mga hamon para sa pagpapahalaga sa sarili ng iyong anak, kaya kailangan mong i-modelo ang mabait na pag-uugali sa iyong sarili, dahil kung hindi namin tinatrato nang maayos ang bawat isa, sino ang gagawa? Kahit na mas madaling sabihin kaysa tapos na, posible.

Maging maalalahanin

Maaari itong patunayan sa pamamagitan ng kabanalan o sa pamamagitan lamang ng paglalaan ng oras para sa pagmuni-muni at pagsisiyasat. Ang punto ay upang mapigilan ang pagtuon sa nakamit at acquisition. Maaari kang mukhang nakikipagpunyagi sa pagnanasang tulungan silang magtagumpay, Ngunit tinutulungan nito ang mga bata na maranasan ang pinakamalalim na bahagi ng kung ano ang ibig sabihin ng pagiging tao.

Maging malikhain

Ang mga bata ay likas na malikhain, at matatanda din, ngunit kung minsan ay tila nakakalimutan nila. Sa puntong ito, bilang isang magulang, subukang makuha ang maagang ugali ng kung gaano ito kasaya na lumikha ng mga bagong bagay na mag-ugat sa iyong mga anak. Hindi ito tungkol sa pagkamit ng isang bagay, ngunit tungkol sa pagpapahayag at pakiramdam habang ito ay nilikha.

Masiyahan sa oras

Ito ang batayan ng lahat. Dapat kang gumugol ng oras sa iyong mga anak nang regular, magkaroon ng interes sa kanilang libangan at mga problema, at, pinakamahalaga, makinig sa kanilang sasabihin. Hindi ka lamang malalaman ng maraming tungkol sa natatanging pagkatao ng iyong anak na lalaki, Sa halip, ang iyong mga aksyon ay magbibigay ng isang halimbawa ng kung paano ipakita ang pag-aalaga at pansin sa iba.

Malutas ang mga problema nang hindi tumatakbo palayo sa kanila

Halimbawa, kung biglang nagpasya ang iyong anak na nais niyang huminto sa pagsasanay sa soccer, hilingin sa kanya na ipaliwanag kung bakit nais niyang gawin iyon, pati na rin ang mga obligasyong mayroon siya sa kanyang mga kasamahan sa koponan. Kung nais pa niyang tumigil, tulungan siyang makahanap ng bago upang mapaso ang kanyang mga hilig.

Maging nagpapasalamat para sa takdang-aralin

Ang mga taong sanay na nagpapahayag ng pasasalamat ay may posibilidad na makaramdam ng awa sa iba, mas mapagbigay, at gustong tumulong. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbuo ng isang hanay ng mga pang-araw-araw na aktibidad na makakatulong sa iyo ng iyong anak sa bahay, kung saan maaari mo siyang pasalamatan sa bawat yugto ng araw. Inirekomenda din ng mga psychologist ang mga gantimpalang bata para sa kanilang tunay na pagpapakita ng kabaitan at pagsusumikap na matulungan ka.

Pagkaya sa mga negatibong damdamin

Naniniwala ang mga psychologist na ang kakayahang pangalagaan ang iba ay pinipigilan ng mga negatibong emosyon tulad ng galit, poot, kahihiyan, at inggit. Sa pamamagitan ng pagtulong sa mga bata na maunawaan ang mga negatibong damdaming ito, maitutulak mo sila na lutasin ang kanilang mga panloob na salungatan. Ang pag-aaral sa sarili ng ganitong uri ay magtatakda sa iyo sa isang mahabang kalsada upang maging mahabagin at mapagmalasakit na mga indibidwal. Mahalaga rin na maitaguyod ang katatagan ng sikolohikal.

Maunawaan na ang mundo ay malaki at kumplikado

Ayon sa pagsasaliksik na isinagawa ng mga psychologist, halos lahat ng mga bata ay interesado lamang sa maliit na mundo ng kanilang pamilya at mga kaibigan. Napakahalaga na malaman din nila ang pagmamalasakit sa mga tao at mga kaganapan sa labas ng limitadong bilog na ito, na maaaring magkakaiba sa alam nila sa mga terminong panlipunan, pangkultura, at heyograpiko. Matutulungan mo ang iyong mga anak dito sa pamamagitan ng pag-aaral na maging isang mabuting tagapakinig na maaaring ilagay ang kanilang sarili sa sapatos ng ibang tao at makaramdam ng empatiya, maging sa pamamagitan ng mga pelikula, larawan o balita.