Disiplina sa sarili: Pagpupumilit

"Wala sa mundong ito ang maaaring humalili sa pagpupursige. Ang talento ay hindi; walang mas karaniwan kaysa sa mga may talento ngunit hindi matagumpay na mga kalalakihan. Ang karunungan ay hindi; ang karunungan na walang gantimpala ay halos karaniwan sa isang salawikain. Ang edukasyon ay hindi; Ang mundo ay puno ng edukadong mga taong walang tirahan. Ang pagtitiyaga at pagpapasiya ay makapangyarihan sa lahat. "
Calvin Coolidge

Ang pagtitiyaga ay ang ikalima at huling haligi ng disiplina sa sarili.

Ano ang pagtitiyaga?

Ang pagtitiyaga ay ang kakayahang mapanatili ang pagkilos anuman ang iyong mga damdamin.

Kapag nagtatrabaho ka patungo sa pagkamit ng ilang magagandang layunin, pataas at pababa ang pagganyak. Minsan ay madarama mo ang pagganyak at kung minsan ay hindi mo gagawin. Ngunit hindi ang pagganyak na gumagawa ng mga resulta, ang iyong mga aksyon. Pinapayagan ka ng pagpipilit na patuloy na gumawa ng pagkilos kahit na hindi mo naramdaman na uudyok upang gawin ito, at samakatuwid ay nagdaragdag ang mga resulta. Bilang kinahinatnan ng mga kanais-nais na resulta ay kapag lumitaw ang pagganyak.

Halimbawa, maaari kang maging mas masigasig tungkol sa pagdidiyeta at pag-eehersisyo sa sandaling nawala sa iyo ang unang 10 kilo at sa palagay mo mas malaya ang pagkakasuot sa iyo ng iyong damit.

Kailan magbitiw sa tungkulin?

Dapat ba na lagi kang magpumilit at hindi sumuko? Syempre hindi. Minsan ang pagsuko ay malinaw na ang pinakamahusay na pagpipilian.

Kaya paano mo malalaman kung kailan ka susuko?

Tama pa ba ang plano mo? Kung hindi, i-update ang plano. Tama pa ba ang iyong layunin? Kung hindi, i-update o iwanan ang iyong layunin. Nakakaloko na kumapit sa isang layunin na hindi ka na binibigyang inspirasyon. Ang pagpipilit ay hindi tigas ng ulo.

Napakahirap na aral na matutunan ko. Palagi akong naniniwala na hindi ka dapat sumuko, na sa sandaling magtakda ka ng isang layunin, dapat kang manatili dito hanggang sa makamit mo ito. Ang kapitan ay bumababa kasama ang barko at lahat ng iyon. Kung hindi ko nagawa na tapusin ang isang proyekto na sinimulan ko, masisiyahan ako tungkol dito.

Maya-maya napagtanto kong walang kalokohan ito.

Kung lumalaki ka sa lahat ng bagay bilang isang tao, magkakaroon ka ng ibang tao bawat taon kaysa sa nakaraang taon. At kung may kamalayan ka sa pagkamit ng personal na pag-unlad, ang mga pagbabago ay karaniwang marahas at mabilis. Hindi mo matitiyak na ang mga layunin na itinakda mo ngayon ay ang nais mong makamit sa susunod na taon.

Upang tumanggap ng mga bagong layunin, kailangan nating alisin o kumpletuhin ang mga dati. Minsan ang mga bagong layunin ay napakahimok at nakasisigla na walang oras upang makumpleto ang mga luma at kailangan nilang iwan ang kalahati na natapos. Palagi ko itong nahanap na mahirap gawin, ngunit alam kong kinakailangan. Ang mahirap na bahagi ay sinasadya na magpasya upang i-scrap ang isang lumang proyekto, alam na hindi ito makukumpleto. Natapos ko na ang degree na Pedagogy, may natitirang dalawang taon ako upang matapos ang degree na Psychology at mayroon lamang akong 7 na natitirang paksa upang matapos ang isa sa Pagtuturo. May kamalayan na nagpasya akong talikuran ang mga karera ng Psychology at Pagtuturo, napakahirap para sa akin. Ang tagal ko ng mag desisyon. Ngunit kinakailangan para sa aking sariling paglago na magagawa ito.

Kinailangan ko pa ring malutas ang problema sa pagtatakda ng mga layunin na maaaring maituring na lipas na sa isang taon dahil sa aking sariling paglago. Paano ko malulutas ang problemang ito? Niloko ko. Napagtanto ko na ang tanging paraan lamang upang magtakda ng mga pangmatagalang layunin na hindi napapanahon ay para sa kanila na maging linya sa aking sariling proseso ng pagpaplano. personal na paglago. Ang paghahanap para sa personal na pagpapabuti ay isang matatag na pare-pareho para sa akin sa mahabang panahon. Kaya sa halip na subukang magtakda ng mga nakapirming layunin tulad ng ginawa ko sa aking mga karera, nagsimula akong magtakda ng mas malawak at mas masiglang mga layunin na nakahanay sa aking sariling paglago. Pinapayagan ako ng bagong negosyong ito na italaga ang aking sarili sa pagpapabuti ng sarili at ibahagi sa iba ang aking natutunan. Samakatuwid ang paglago mismo ang layunin. Lumilikha ito ng isang simbiotikong ugnayan, kung saan ang pagtulong sa iba ay nagreresulta sa aking sariling paglago, na kung saan ay bumubuo ng mga bagong ideya upang matulungan ang iba.

Ang direkta at may malay na paghahanap para sa pagpapabuti ng sarili ang tanging layunin ko.

Ang halaga ng pagtitiyaga ay hindi nagmumula sa matigas ang ulo na kumapit sa nakaraan. Ito ay nagmumula sa isang pangitain sa hinaharap na napakahimok na ibibigay mo ang halos anumang bagay upang maganap ito. Ang matulungan ang mga tao na lumaki at malutas ang kanilang pinakamahirap na mga problema ay mas mahirap para sa akin. Inaasahan kong ang blog na ito ay nagdudulot ng tunay na halaga sa mga tao.

Ang pagtitiyaga ng pagkilos ay nagmumula sa pagtitiyaga ng paningin. Kapag sobrang malinaw mo tungkol sa kung ano ang gusto mo, magiging mas pare-pareho at paulit-ulit ka sa iyong mga aksyon. Ang pagkakapare-pareho ng pagkilos ay magbubunga ng pagkakapare-pareho ng mga resulta.

Maaari mo bang makilala ang isang bahagi ng iyong buhay kung saan mo ipinakita ang isang pattern ng pagtitiyaga pangmatagalan? Sa palagay ko kung makikilala mo ito maaari kang magbigay sa iyo ng isang palatandaan tungkol sa iyong misyon, isang bagay na maaari mong gumana sa pag-iibigan at disiplina sa sarili.

Ang post na ito ay ang ikaanim na bahagi ng isang serye ng mga artikulo tungkol sa disiplina sa sarili: bahagi 1 | bahagi 2 | bahagi 3 | bahagi 4 | bahagi 5 | Bahagi 6

Kung nais kong magpatuloy na lumaki nang walang katiyakan, kailangan kong panatilihin ang isang tiyak na antas ng hamon at panatilihing mas mataas at mas mataas ang bar. Hindi ko hahayaang maging sobrang mainip ang mga bagay.Iniiwan kita ng a video na nag-iiwan sa atin ng isang mabuting moral na mailalapat sa ating buhay: