39 mga diskarte sa sikolohikal upang mapabuti ang iyong buhay

Susunod na makikita namin ang isang serye ng mga tip na may isang malakas na sikolohikal na sangkap at maaaring gawing mas mahusay ang iyong buhay. Tiyak na makakahanap ka ng isa na magiging kapaki-pakinabang sa iyo.

1) Tiyak na napagtagumpayan mo ang mga sagot sa iyong buhay na hindi mo gusto. Sa susunod na bigyan ka ng isang tao ng mga sagot na iyon, titig sa kanilang mga mata. Mahinahon Ipapakaba kana sa iyo.

Maaari mo ring maunahan ang sitwasyon. Kung sa tingin mo ay sasabihin ng ibang tao ang isang bagay na hindi mo gusto, itutok ang iyong tingin sa kanila.

2) Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay sa buhay ay ang pananatiling kalmado sa gitna ng isang pagtatalo ... at lalo na kapag may sumisigaw sa iyo.

Sa susunod na may sumigaw sa iyo, manatiling kalmado. Ituon ang iyong saloobin at subukang paamoin ang mga ito. Sa pamamagitan ng pagtuon sa iyong isipan, mas mabibigyan mo ng pansin ang ibang tao. Maging kalmado.

Kapag ang isang tao ay sumisigaw o nang-insulto sa iyo, talo na sa laban, anuman ang kanilang mga argumento. Nararamdaman ng bawat isa na ang ibang tao ay nawala sa kanilang mga daan at hindi tama. Nanalo ka sa laban.

3) Isang bagay na napakahalaga sa mga personal na relasyon ay tandaan ang mga pangalan ng tao na ipinakilala ka lang o alam mo na.

Ang pagtawag sa isang tao sa pamamagitan ng pangalan ay gumagawa ng taong ito na magbayad ng higit na pansin sa iyo at maging sanhi ng isang positibong diskarte sa iyong kausap.

Ang kasanayang ito ay gagawin kang isang respetadong tao.

Palaging tandaan ang payo na ito na ibinigay ko lang sa iyo. Kapag ipinakilala ka sa isang tao, itago ang kanilang pangalan. Ito ang pinakamahalagang bagay.

Dati ako ay isang sakuna para sa mga pangalan ngunit ngayon ay nabuo ko ang ugali ng pagbibigay ng masusing pansin kapag ang pangalan ng isang tao ay naiparating sa akin. Wala nang iba pang mahalaga sa oras na iyon. Naririnig mo ang pangalan at kaagad na naghahanap ng isang samahan: «Ang kanyang pangalan ay Cristina. Tulad ng aking dating kaklase sa kolehiyo »,« Ang kanyang pangalan ay Carlos. Nasa mukha niya si Carlos, oo ”, ang huli ay maaaring walang katotohanan ngunit ang mga walang katotohanan na samahan ay madalas na naaalala nang mabuti.

4) Tiyak na may mga oras sa iyong buhay na masama ang pakiramdam mo. Sa mga sandaling iyon, kumuha ng isang kuwaderno at isulat kung ano ang nararamdaman mo at kung ano ang maaari mong gawin upang malutas ang iyong kalagayan. Sumulat ng 3 mga solusyon.

Pinasimple na halimbawa: «Masama ang aking pakiramdam dahil hindi ako tinawag ni Juan: Tatawag ako sa [aking matalik na kaibigan] at sasalubungin ko siya, lalabas ako upang mag-ehersisyo at susulat ako ng 3 mga tagumpay na aking ay nakamit sa buhay na ito at na iparamdam nila sa akin ang pagmamataas ng aking sarili.

Ito ay isang pinasimple na halimbawa. Sa sandali ng katotohanan kailangan mong palawakin ang higit pa.

Kapag nagsulat ka tungkol sa iyong kakulangan sa ginhawa, inilalagay mo nang maayos ang iyong panloob na kaguluhan.

5) Sa ilang oras sa iyong buhay ay hindi mo malalaman kung ano ang gagawin. Maaari kang lumubog sa isang dagat ng mga desisyon na magagawa mo. Bawasan ang bilang ng mga kahalili na dadalhin sa 3. Ito ay lubos na magpapasimple sa iyong buhay.

6) Sanay sa pagsasabi ng sumusunod na parirala: "Kailangan ko ng tulong."

Kapag ang isang tao ay humingi ng tulong sa isang direktang paraan, ang ibang tao ay nararamdamang obligado, kahit na ayaw nila, na tulungan kang maiwasan ang kanilang pakiramdam na nagkonsensya.

7) Ang isang mabuting paraan upang mapangalagaan ng maayos, kung nagtatrabaho ka sa harap ng publiko, ay maglagay ng salamin sa likuran mo.

Ang kliyente ay susuko sa tukso na tumingin sa salamin at hindi nais na makita ang isang galit na imahe ng kanyang sarili.

8) Gustung-gusto ko ang trick na ito. Kung nais mo ng isang tao na gawin ka ng isang pabor, hilingin sa kanila para sa isang mas malaking pabor bago humingi ng pabor na talagang interesado ka.

Maaaring tanggihan ng ibang tao ang malaking pabor kaya tatanggapin nila ang pabor na interesado ka upang subukang gawin ito sa iyo.

9) Tuwing makakasalubong mo ang isang kakilala o kaibigan sa kalye, batiin mo siya ng labis na kagalakan. Gagawin nitong pahalagahan ka ng higit pa at sa susunod na makilala mo ang taong iyon makakatanggap ka ng mas maraming positibong feedback.

Alamin kung paano tinatanggap ng mga aso ang kanilang mga masters 😉

10) Ang tip na ito ay malapit na nauugnay sa tip number 2. Kapag may nagalit sa iyo, manatiling kalmado. Ang ibang tao ay magtatapos sa pakiramdam nagkonsensya tungkol sa kanilang pag-uugali.

11) Hindi mahalaga na maging dalubhasa sa isang bagay para pahalagahan ka ng iba. Kailangan mo lamang iparating ang seguridad. Akala nila ikaw ay isang napakatalino na tao, hindi alintana ang iyong kaalaman sa paksa.

12) I-banish ang mga expression tulad ng "Naniniwala ako" o "Sa aking opinyon" mula sa iyong bokabularyo. Parang kawala ng kapanatagan. Huwag kunin ang mga bagay, kapag nagsasalita ka ay nararamdaman mong nasa kapangyarihan ka ng katotohanan, na ang mga katotohanan ay, ayon sa sinasabi mo sa kanila.

13) Ang chewing gum ay maaaring dagdagan ang iyong pakiramdam ng seguridad. Ipinapalagay ng iyong utak na reptilya na kung kumakain ka ng isang bagay, walang panganib.

14) Ang trick na ito ay hindi nabibigo. Kung ito ang iyong unang pakikipag-date sa isang tao, dalhin sila sa isang lugar na nagpapalabas sa iyo ng adrenaline. Iugnay ka ng tao sa pakiramdam na iyon.

15) Kapag naglalakad ka sa isang abalang kalye, ayusin ang iyong tingin sa isang malayong punto. Ang mga tao ay walang malay na gagawa ng paraan para sa iyo.

16) Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na kung ngumiti ka, ang iyong emosyonal na kagalingan sa index ay tumataas pagkalipas ng ilang sandali, kaya't kahit na hindi mo gusto ito, subukang ngumiti nang madalas.

17) Kailan man nais mong itago ang isang bagay, magtago ng ibang bagay na may mas mababang halaga at itago ang bagay na iyon upang madali itong makita. Ituon ng mga tao ang kanilang pansin sa kung ano ang kanilang natagpuan at kalimutan ang tungkol sa pinakamahalagang item na iyong itinago.

Ito ay isang pamamaraan na ginagamit ng mga drug trafficker, halimbawa. Gumagawa sila ng maliliit na kargamento ng mga gamot upang makuha habang sa kabilang banda ang pinakamalaking dami ng naipapasa.

Mayroon ding napakagandang anekdota tungkol dito. Nang maitayo ang Berlin Wall, ang isang tao ay naglalakad sa kabilang panig na may dalang isang bag ng buhangin at bisikleta. Kinuha ng mga tanod ang bag at nang makita nilang buhangin lamang ito, ibinalik nila ito. Ang hindi nila alam ay ang taong ito ay nagpalakal ng mga bisikleta.

18) Ang isang mahusay na pamamaraan upang matandaan ang isang bagay na dapat mong gawin sa susunod na araw ay upang ilagay ang isang bagay na regular mong ginagamit sa isang kakaibang lugar.

Halimbawa, maaari mong ilagay ang remote ng telebisyon sa lababo. Tiyak na kapag nakita mo ito doon sa susunod na araw, malalaman mong kailangan mong gumawa ng isang bagay.

19) Kung nais mong malaman ang isang bagay na itinatago ng isang tao, i-pause ang iyong pakikipag-usap sa kanya. Ang ibang tao ay hindi pipigilan at sasabihin sa iyo kung ano ang nais mong malaman.

20) Ang diskarteng ito ay isang masaya ... at ito ay gumagana. Isipin na nasa isang lugar ka at iniisip mo na paminsan-minsan ay nakatingin ang isang tao sa iyo. Sa ilang kadahilanan ay nakuha mo ang kanyang pansin. Kung nais mong limasin ang mga pagdududa at malaman kung pinapanood ka niya, hikab. Kung ang tao ay naghikab din, hinabol mo sila.

21) Kung nais mong gumawa ang isang tao ng isang bagay na kinagigiliwan mo, imungkahi ang dalawang kahalili na gusto mo. Magtatapos ito sa paggawa ng gusto mo.

22) Ang isang mahusay na diskarte sa pagbebenta ay ito. Kung nais mo ang isang tao na kumuha ng higit sa isang item, huwag kailanman tanungin sila kung nais nilang kumuha ng iba pa. Tanungin mo siya "Bakit hindi ka kumuha ng iba?"

23) Ang pamamaraang ito ay napakalakas. Kapag nakikipag-usap ka sa isang tao tungkol sa isang kontrobersyal na paksa, tumango habang ginagawa mo ito. Ito ay magpapadako sa iyo ng posibilidad na sumang-ayon sa iyo ang ibang tao dahil inaanyayahan sila ng wika ng iyong katawan na gawin ito.

24) Kung nais mong magsinungaling tungkol sa isang bagay, idagdag sa iyong kwento ang isang nakakahiyang sitwasyon na nangyari sa iyo. Iniisip ng ibang tao na kung sinabi mo sa kanila ang anekdota, ang natitirang kwento ay magiging totoo din.

25)

26)

27)

28)

29)

30)

31)

32)

33)

34)

35)

36)

37) Ang pag-upo sa tabi ng taong akala mo ay tutulan ay magpapadama sa kanila ng higit na pakikiramay sa iyo nang hindi namamalayan.

38) Kung nais mong mag-bono sa isang espesyal na paraan sa isang tao, paikutin ito nang bahagya, na parang hindi sinasadya. Ang mga tao ay napaka-sensitibo upang hawakan at nagdudulot ito ng positibong damdamin sapagkat kami ay mga sosyal na nilalang.

39) Ang paggamit ng lakas na mayroon ang mga tao ng kanilang sariling imahe ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan. Lahat tayo ay may mahusay na konsepto ng aming imahe. Kung ang isang tao ay pinupuri o inaatake siya, maaari siyang maging pinakamamahal o kinamumuhian na tao sa mundo.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.