|
| Larawan |
Maligayang pagdating sa pangatlong gawaing ito ng hamon ng "pagiging isang mas mabuting tao" na kinukuha ko sa Agosto. Maaari mong makita ang pagtatanghal ng hamon na ito sa artikulong ito: Nais mo bang maging isang mas mabuting tao?
Kung nais mong sundin ang hamon na ito, idagdag mo lang ang iyong email dito: Makatanggap ng mga libreng artikulo sa iyong mail.
Sa gawain 2 ay natutunton natin ang mga negatibong ugali ng ating pagkatao. Nakuha namin ang pag-unawa sa kung bakit mayroon kaming mga ugaling iyon at kung bakit nais naming baguhin ang mga aspetong iyon sa aming sarili. Natutukoy namin ang maliliit na hakbang sa kung paano namin masisimulan ang pagtatrabaho kaagad doon.
Gawain nº3: tuklasin ang iyong perpektong sarili.
Ang takdang aralin ngayon ay tatagal ng halos 20 min.
Naisip mo ba kung ano ang magiging hitsura ng iyong "ideal self"? Paano mo gusto maging
1) Masaya, walang alintana, laging nakangiti at masaya?
2) Palaging nagkakalat ng kagalakan at pagmamahal sa lahat ng tao sa paligid mo?
3) Passionate tungkol sa buhay, hinimok at fueled ng isang gutom at nauuhaw para sa pagpapabuti?
4) Matigas, determinado, paulit-ulit, at hindi umaatras mula sa mga hamon?
5) Puno ng lakas at tapang, at handang tuparin ang iyong mga pangarap at layunin?
6) Matatag at hindi natatakot upang ipagtanggol ang sa tingin mo ay naaangkop?
7) Elegant, maganda at puno ng ilaw?
8) Magaling magsalita, palakaibigan at maipahayag ang iyong sarili nang malaya nang walang mga limitasyon?
Mailarawan ang iyong sarili sa mga katangiang nais mo at hindi mo mapigilang mapangiti. Papasok ka sa isang estado ng kapayapaan at katahimikan.
Gawain: tuklasin ang iyong perpektong sarili.
Kumuha ng isang notebook at sagutin ang mga sumusunod na katanungan:
1) Ano ang gusto ng iyong "ideal self"? Gumawa ng isang detalyadong paglalarawan. Narito ang ilang mga puntos na makakatulong sa iyo na pukawin ang imahe ng iyong perpektong sarili:
- Ano ang mga katangian nito?
- Ano ang iyong mga halaga sa iyong buhay? Matutulungan ka ng artikulong ito: tuklasin ang iyong mga halaga.
2) Ano ang tatlong maliliit na hakbang Ano ang maaari mong ibigay upang masimulan ang pamumuhay alinsunod sa iyong "perpektong sarili"?