Duygusal zeka testi, lider olmak için iyi bir EI'niz var mı?

Uzun zamandır insanların IQ'suna daha fazla vurgu yapılıyordu, ancak gerçekte, aynı zamanda çok önemli olmasına rağmen, Kişinin doğru gelişimi için Duygusal Zeka (EI) da gereklidir, böylece hayatta gerçekten başarılı olabilirsiniz.

Bir zamanlar mantıksal akıl yürütme, matematik becerileri, uzamsal beceriler, analojileri anlama, sözel beceriler vb. Üzerinde duruldu.

Araştırmacılar, IQ'nun önemli akademik başarıyı ve bir dereceye kadar mesleki ve kişisel başarıyı öngörebilmesine rağmen denklemde eksik olan bir şey olduğu gerçeğine şaşırdılar. IQ puanları yüksek olanlardan bazıları hayatta kötü performans gösterdi; Başarı şanslarını engelleyecek şekilde düşünerek, davranarak ve iletişim kurarak potansiyellerini boşa harcadıkları söylenebilir. İyi bir Duygusal Zeka olmadan, başarılı olmak için gerçekten gerekli becerilerden ve her şeyden önce kendinizle ve yönettiğiniz hayatla mutlu olmaktan yoksunuz.

Başarı denkleminin temel eksik parçalarından biri, Peter Salovey, John Meyer, Howard Gardner, Robert Sternberg ve Jack Block dahil olmak üzere çok sayıda bilim adamının yıllarca süren araştırmalarına dayanan Daniel Goleman'ın çığır açan kitabı tarafından popüler hale getirilen bir kavram olan duygusal zeka. Sadece birkaç isim. Çeşitli nedenlerle ve çok çeşitli yetenekler sayesinde, duygusal zekası yüksek insanlar hayatta daha başarılı olma eğilimindedir. IQ'su yüksek ancak Duygusal Zekası düşük olan insanlardan.

Duygusal Zekanız

Duygusal Zekanızın iyi mi yoksa düşük mü olduğunu bilmek için kendinizi dürüst ve içtenlikle değerlendirmeniz gerekir, bu konudaki becerileriniz. Bunu yapmak için, testlere girmek iyi bir fikirdir, çünkü bu şekilde, Duygusal Zekanızı geliştirmek için daha fazla veya daha fazla kararlılıkla çalışmanız gerekip gerekmediğini anlayabileceksiniz.

Dürüst olmalısınız ve bu testte doğru olduğunu düşündüğünüzden çok, günlük olarak gerçekte ne yaptığınız, hissettiğiniz veya düşündüğünüze göre cevap vermelisiniz. Burada sizi yargılayacak kimse yok, sadece kendiniz olmanız gerekiyor ve ayrıca en samimi şekilde değerlendirmeniz gereken birçok soru var.

Her soruyu dikkatlice okuyun ve sizin ve mevcut gerçekliğiniz için en iyi seçeneğin hangisi olduğunu belirtin. Hayatınızla alakalı olmadığını düşündüğünüz durumları ortaya çıkaran bazı sorular olabilir, bu durumlarda, kendinizi bu durumda bulursanız muhtemelen seçeceğiniz cevabı seçmeniz gerekecektir.

Duygusal Zeka Testi

Bu testi yapmadan önce, sonuçların gösterge niteliğinde olduğunu ve seviyenizin ne olduğunu gerçekten bilmek isteyip istemediğinizi hatırlamalısınız. Duygusal zeka ya da hayatınızda aletlere ihtiyacınız varsa, en iyisi bu konuda size rehberlik etmesi için bir psikoloji uzmanına gitmenizdir.

Kendimi biliyorum, ne düşündüğümü, ne hissettiğimi ve ne yaptığımı biliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Kendimi öğrenmek, çalışmak, geçmek, bir şeyler başarmak için motive edebiliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Benim için işler ters gittiğinde, işler düzelene kadar ruh halim devam ediyor. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Farklı fikirlerimiz olmasına rağmen diğer insanlarla makul pozisyonlara geliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Beni üzen veya mutlu eden şeyleri biliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Her zaman neyin en önemli olduğunu biliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Bir şeyleri iyi yaptığım zaman fark ediyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Başkaları beni kışkırttığında, cevap veremiyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
İyimserim, her zaman bardağın yarısı dolu görmeye çalışırım. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Düşüncelerimi kontrol ederim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Kendi kendime konuşurum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Benden istemediğim bir şeyi yapmamı veya söylememi istediklerinde reddediyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Birisi beni haksız yere eleştirdiğinde, kendimi iddialı bir diyalog yoluyla savunurum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Adil bir şey için beni eleştirdiklerinde, kabul ediyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Takıntılı olmamak için endişeleri zihnimden çıkarabiliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Çevremdeki insanların ne söylediğini, ne düşündüğünü veya hissettiğini anlıyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Yaptığım iyi şeylere değer veriyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Ben her zaman eğlenebilirim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Yapmaktan hoşlanmadığım şeyler var ve yapılması gerekiyorsa yapıyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Gülümseyebiliyorum ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Kendime güveniyorum ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Ben aktif bir insanım ve bir şeyler yapmayı severim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Başkalarının duygularını anlıyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Başkalarıyla konuşmalarım var. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
İyi bir mizah anlayışım olduğunu düşünüyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Yaptığım hatalardan öğreniyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Gerginlik veya kaygı hissettiğimde, kontrolü kaybetmemek ve iyi hareket etmemek için rahatlayıp sakinleşebiliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Ben gerçekçi bir insanım ve bu nedenle karamsar değilim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Birisi çok gerginse, onu nasıl sakinleştireceğimi bilirim ya da en azından denerim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Ne istediğim konusunda çok net fikirlerim var. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Kusurlarımın ne olduğunu ve onları nasıl değiştireceğimi biliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Korkularımı iyi kontrol ederim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Yalnızlık beni bunaltmıyor, bazen gerekli oluyor. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Spor yapmayı ve ilgi alanlarımı başkalarıyla paylaşmayı seviyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Ben yaratıcıyım. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Hangi düşüncelerin beni mutlu, üzgün, öfkeli veya başka duygulara dönüştürebileceğini biliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Yapmak istediğim şeyi anlamadığım zaman hayal kırıklığıyla iyi başa çıkabilirim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
İnsanlarla iyi iletişim kurarım. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Başkalarının bakış açısını kendi bakış açımla aynı olmasa bile anlayabilirim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Etrafımdaki insanların duygularını hızla tespit ederim. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Kendimi başkalarının bakış açısından görebiliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Eylemlerimin sorumluluğunu alıyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Bazen bana pahalıya mal olsa bile yeni durumlara uyum sağlayabiliyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Duygusal olarak dengeli bir insan olduğuma inanıyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN
Kesin kararlar veriyorum. ASLA / BAZEN / HER ZAMAN

Test sonuçları

Testin sonuçlarını bilmek için, cevaplarınıza göre puanlarınızı nasıl ekleyeceğinizi bilmelisiniz:

asla: 0 noktaları
Ara sıra: 1 noktaları
Her zaman: 2 noktaları

Test sonuçları

Sınavdaki puanlarınızın ne olduğunu bilmek için her soruyu doğru bir şekilde eklemeniz gerekir, puanların sonuçları aşağıdaki gibi olacaktır:

0 ile 20 puan arasında: ÇOK DÜŞÜK
21 ile 35 puan arasında: DÜŞÜK
36 ile 46 puan arası: ORTA-DÜŞÜK
46 ile 79 puan arası: ORTA-YÜKSEK
80 ile 90 puan arası: ÇOK YÜKSEK

Puanların ne anlama geliyor

Ne tür bir Duygusal Zekaya sahip olduğunuzu daha iyi bilmek ve bunu profesyonel çalışmayla geliştirmeniz gerekiyorsa, elde ettiğiniz puanın anlamını keşfedin.

Çok düşük

Bu puanla, ne sizin ne de başkalarının duygularını iyi anlamadığınız anlamına gelir. Kendinize değer veremezsiniz ve tam potansiyelinizi göremezsiniz. Başkalarıyla daha tatmin edici ilişkiler kurabilmek için yaşam becerileriniz üzerinde çalışmanız gerekir, ancak her şeyden önce kendinizle olan ilişkinizi geliştirmek için.

Bajo

Puanınız düşükse, bazı duygusal becerileriniz vardır, ancak yine de bunları çok geliştirmeniz gerekir. Kendinizi daha iyi tanımak ve kim olduğunuzu ve ne olabileceğinizi takdir etmek için kişisel çalışmanız gerekir. Duygularınızı tanımanız ve tanımlamanız gerekiyor, onları kontrol etmeyi ve iddialı bir şekilde ifade etmeyi öğrenin.

Orta-düşük

Burada duygusal becerilerinizi geliştirmenin yarısına geldiniz, ona ulaşmanın eşiğindesiniz. Düşüncelerin ve hislerin hakkında zaten birçok şey biliyorsun, Ama duygularınızı başkalarıyla doğru ve etkili bir şekilde idare etmeyi öğrenmelisiniz. Sosyal becerilerinizi geliştirmeniz gerekiyor.

Orta-yüksek

Hiç de fena değil, kim olduğunuzu biliyorsunuz, düşünceleriniz ve duygularınız mükemmel bir şekilde tanınıyor. Kendinizi iyi hissetmek için duygularınızı yönetebilir ve olumsuz düşüncelerin gününüzü mahvetmesini önleyebilirsiniz. Başkalarıyla iyi ilişkileriniz var ve iddialı bir şekilde iletişim kurabiliyorsunuz.

Çok yüksek

Bu puanı aldıysanız, tebrikler! Duygusal olarak zeki bir insansınız. Harika ilişkileriniz var ve muhtemelen insanların size tavsiye için yaklaştığını göreceksiniz. Ancak dikkatli olmalısınız çünkü kendi ihtiyaçlarınızı bir kenara bırakabilirsiniz. Yüksek bir liderlik potansiyeliniz var, bu nedenle tam potansiyelinizi geliştirmek için bir fırsat aramaktan çekinmeyin. Tüm bunlarda iyi olan şey, sahip olduğunuz yeteneklerin yanı sıra zayıf yönlerinizi de bilmeniz, başarılarınızı tanıyabilmeniz, diğer insanlarla yeterince iletişim kurabilmeniz ve çatışmaları empati ve girişkenlikten çözebilmenizdir. Tebrikler!

* Test, Juan Carlos Zúñiga Montalvo'nun 'Liderlik için Duygusal Zeka' kitabından uyarlanmıştır *