改變你的生活，改變你的想法（並變得更快樂）| Recursos de Autoayuda

思想改變生活的力量

在本文中，您將找到改善生活並實現所需目標的關鍵。今天，我想分享我所學到的最強大的課程之一。如果您付諸實踐，我將告訴您，您的生活將會變得更好。但是首先我們將看到一個視頻，向我們展示了更換芯片以實現生活中有效改變的重要性。

在此視頻中，他們告訴我們改變思維方式的重要性，以便我們開始以不同的方式行事：

如果您喜歡這部影片，可以考慮與附近的人分享。非常感謝您的支持。[混搭]

五年前，我讀了一本精彩的書，這本書指導了我的生活。這本書叫 思考並致富，由拿破崙·希爾（Napoleon Hill）在1937年撰寫。拿破崙山一生都在研究成功的規律，並與歷史上一些最富有的人一起工作，例如安德魯·卡內基和亨利·福特（Henry Ford）。

您的成功法則經受了時間的考驗 他們今天仍然非常有效。如果您花時間閱讀，研究和應用這些原則，我保證它們將對您的結果以及生活質量產生巨大影響。

科學家估計，我們每天有超過25.000個想法。問題是，這25.000個想法一遍又一遍地變得完全相同。

我們會隨著時間發展行為模式， 我們的生活變得非常可預測。我們每天晚上都在床的同一側上睡覺，吃相同的早餐，朝著相同的方向刷牙，回家看電視，我們傾向於吃相同的晚餐，談論相同的話題。

我們整個工作週都在計算直到週末的天數。然後在周末，我們出去喝酒，社交並抱怨工作多麼糟糕。週日晚上，我們開始對周一再次上班的想法感到沮喪。這種行為模式一遍又一遍地重複。您是否知道星期一早上9點的心髒病發作次數比一周中其他任何時間都要多？

可悲的現實是，95％的人傾向於反复抱怨自己的現狀，而沒有嘗試採取任何措施來改變現狀。他們沒有意識到他們正在以自己的方式創造這種悲慘的生活。

為了改變我們的生活，我們必須改變我們的習慣，並且要改變我們的習慣，我們必須改變我們的思想。新思想導致新感覺，新感覺導致新行為，新行為導致新結果。這符合認知心理學.

思想-感覺->動作->結果

如果我們想改變我們的生活，我們必須學會控制自己的思想。您花費多少時間專注於生活中不想要的東西，而不是專注於想要的東西？

想像一下自己是一座人類的發射塔，它以您的思想傳遞一定的頻率。如果您想改變生活中的某些事情，請通過改變想法來改變頻率。使用正頻率而不是負頻率。

建議著重於我們生活中想要的東西。我們必須停止抱怨我們當前的狀況，接受我們已經通過思想創造了一切的事實。我們必須對當前的現實承擔全部責任。我們現在有能力改變我們的生活。為了改變我們目前的狀況，我們必須改變我們的想法並重新分配我們的精力。

如果您目前負債累累，並且繼續收到郵件中的帳單，那麼扭轉局面的第一步就是停止抱怨您的債務。如果您想擺脫債務，就必須開始關注財富和富裕。 研究由他們的書中提供的建議財務專家.

在接下來的幾天中，您將開始控制自己的想法。

注意專注於您不想要的東西的次數。用你的情緒作為指導。如果您感到負面情緒，那麼您必須專注於您不想要的事情。如果您感到積極的情緒，請繼續關注那些產生情緒的想法。

這需要一些練習，但這是改變生活的第一步。