5 llyfr i wella bywyd

darllen llyfrau i wella bywyd

Mae gan ddarllen y pŵer i wella'r enaid a bwydo'r ymennydd. Pan aethoch chi i'r ysgol efallai eich bod chi'n meddwl bod darllen yn ddiflas oherwydd eu bod nhw'n eich gorfodi i ddarllen pethau nad oeddech chi'n eu hoffi, ond pan sylweddolwch fod darllen yn rhoi cymaint o bethau i chi, gallwch weld sut mae'ch llyfrgell wedi'i llenwi â llyfrau i wella bywyd.

Maent yn llyfrau a fydd yn gwella'ch bywyd ar ôl i chi eu darllen, naill ai oherwydd eu bod yn eich helpu chi i adnabod eich hun yn well, i adnabod eraill yn well neu i wneud bywyd yn haws oherwydd byddwch chi'n ei ddeall o safbwynt arall.. Rydym am roi detholiad o lyfrau i chi i wella bywyd na allwch ei golli yn eich llyfrgell o hyn ymlaen. Am beth ydych chi'n aros?

Pobl wenwynig

Mae'r llyfr gwych hwn gan Bernardo Stamateas yn eich gwneud chi'n broffil o'r personoliaethau gwenwynig mwyaf cyffredin y gallwch chi ddod o hyd iddyn nhw o'ch cwmpas. Efallai y byddwch hyd yn oed yn teimlo eich bod wedi'ch adnabod gan rai ohonyn nhw Ac felly byddwch chi'n gwybod beth sy'n rhaid i chi ei wneud i newid eich bywyd er gwell. Ymlaen Amazon Rydym yn dod o hyd i'r llyfr a'r disgrifiad canlynol:

“Yn ein bywydau beunyddiol ni allwn osgoi dod ar draws pobl drafferthus. Penaethiaid awdurdodaidd ac anghymwys, cymdogion sy'n cwyno, cydweithwyr cenfigennus neu gyd-ddisgyblion ysgol, perthnasau sydd bob amser yn ein beio am bopeth, dynion a menywod trahaus, irascible neu gelwyddog ... Mae'r holl bobl "wenwynig" hyn yn ein cynhyrfu, ond gall rhai ddifetha ein bywydau, dinistrio ein breuddwydio neu ddianc oddi wrth ein nodau ”.

darllen llyfrau i wella bywyd

Y sbectol o hapusrwydd

Mae sbectol hapusrwydd yn un o'r llyfrau hynny sy'n newid eich bywyd am byth ar ôl i chi ei ddarllen. Fe'i ysgrifennwyd gan Rafael Santandreu ac nid dyma'r llyfr hunangymorth nodweddiadol i deimlo'n dda, nid oes dim ymhellach o'r gwir. Mae'n llyfr sy'n dod â'r meddyliau afresymol hynny i ben sy'n tanseilio'ch bywyd ac nad ydyn nhw'n caniatáu ichi symud ymlaen. Byddwch yn sylweddoli bod gan fywyd lawer o naws arall a'i fod yn dibynnu ar sut rydych chi'n ei weld, sut y byddwch chi'n teimlo. Gallwch ddod o hyd iddo yn Amazon gyda'r disgrifiad hwn wedi'i ysgrifennu gan yr awdur ei hun:

“Nod y llyfr hwn yw eich gwneud chi'n berson llawer cryfach a hapusach. Mae'n dwyn ynghyd yr holl fecanweithiau y mae seicoleg fodern yn eu hadnabod i'n trawsnewid. Yn bersonol, nid wyf yn ffan o lyfrau hunangymorth, ac eithrio'r rhai sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Yma, dim ond offer effeithiolrwydd profedig yr wyf yn eu cynnig i chi ac fe'ch sicrhaf fod 80% o'r cleifion sydd wedi dilyn fy nghyfuniad therapiwtig wedi gadael iselder ysbryd, pryder, obsesiynau ac ofnau gorliwiedig yn llwyr ”.

Adnabod eich personoliaeth

Mae Know Your Personality wedi'i ysgrifennu gan Javier de las Heras a dyma'r llyfr na ddylai fyth fod ar goll ar silff unrhyw gartref. P'un a ydych chi eisiau adnabod eich hun yn well neu a ydych chi eisiau adnabod eraill yn wellBydd yn eich helpu i ddeall eich hun a hyd yn oed sut i wella'ch personoliaeth a gwybod pam mai chi yw'r ffordd yr ydych chi. Dyma'r sylfaen i unrhyw un sydd eisiau gwella ei fywyd trwy ddechrau o'r tu mewn. Mae ganddo sawl prawf a fydd yn eich helpu i wneud proffil ohonoch chi'ch hun. Ymlaen Amazon gallwch ddod o hyd iddo gyda'r disgrifiad hwn:

“Mae’r llyfr hwn gan y seiciatrydd Javier de las Heras yn dysgu rhywbeth yr ydym i gyd wedi bod eisiau erioed: adnabod ein personoliaeth, gwybod pam mai ni yw’r ffordd yr ydym ni, deall ein hymatebion a’n teimladau, yn ogystal â deall ein gwahaniaethau â parch i eraill. y ffordd o fod yr anian honno? -Beth yw nodweddion personoliaeth bryderus? -Beth sy'n gwneud melancolaidd yn hapus? -Beth yw achosion anhwylder narcissistaidd? - A yw personoliaeth hollt yn broblem ddifrifol? - A yw profion mewn gwirionedd gwaith i adnabod ei gilydd yn well? Gwaith sy'n dangos bod y bersonoliaeth yn cynnwys llu o nodweddion a bod y rhain wedi'u trefnu mewn strwythur seicolegol cymhleth, sy'n benodol i bob person. Ffordd benodol o deimlo, meddwl, gwerthuso, ymddwyn a, hefyd, dehongli ac wynebu realiti ”.

darllen llyfrau i wella bywyd

Llawlyfr am beidio â marw o gariad

Mae'r llyfr gwerthfawr hwn gan Walter Riso yn anhepgor i bob cwpl yn y byd. Rhaid ei ddarllen sy'n dysgu sut i garu heb gysylltiadau, rhyddid a heb ddibyniaeth emosiynol. Sef, yn dysgu cariad heb docsinau a sut y dylai person oddef cariad. Nid cariad yw cariad pan mae'n brifo ac mae hyn yn ei gwneud yn glir ar bob un o'i dudalennau gyda dadleuon gwahanol. Ymlaen Amazon gallwch ddod o hyd i'r llyfr gyda'r disgrifiad hwn:

«Gwrthod dioddef am gariad, datgan eich hun ar streic affeithiol, gwneud heddwch ag unigrwydd a lliniaru'r angen i garu yn anad dim arall ac ar unrhyw gost. Achub hunan-gariad, eich cariad mawr cyntaf y mae eraill yn cael ei gynhyrchu ohono. Mae Walter Riso yn mynd â ni i mewn i rai o’r problemau sy’n gwneud perthnasoedd cariad yn achos poen ac ing, ac yn darparu cyfres o offer inni i beidio â marw o gariad a newid ein cenhedlu o gariad traddodiadol am un mwy adnewyddedig ac iach ”.

Terfynau cariad: Sut i garu heb ildio'ch hun

Yn dilyn y mwyafswm blaenorol a'r un awdur, Walter Riso, rydyn ni'n dod o hyd i'r llyfr rhyfeddol hwn, Terfynau cariad: Sut i garu heb ildio'ch hun. Rhwng ei linellau mae'n ceisio cyrraedd pobl fel eu bod yn deall beth yw cariad iach a sut i ymwrthod â chariad yn unig yw claddu'ch hun yn fyw.

darllen llyfrau i wella bywyd

Mae gan gariad a dylai fod â therfynau ac mae'r prif derfyn yn dechrau gyda chi'ch hun a'ch urddas. Rhaid i un beidio ag ymwrthod â enw cariad, oherwydd bryd hynny nid cariad o gwbl mohono. Dyma un arall o'r llyfrau y dylai pob cwpl yn y byd ei ddarllen i ddeall ei gilydd, i ddeall cariad ac yn anad dim, i roi cariad tuag at eich hun o flaen eraill. Ymlaen Amazon gallwch ddod o hyd iddo gyda'r disgrifiad canlynol:

“Mewn diwylliant lle mae rhoi cariad diderfyn wedi cael ei or-ddweud, mae bywyd fel cwpl wedi dod yn brif fath o hunan-wireddu; Fodd bynnag, nid yw cariad yn cyfiawnhau popeth, oherwydd er mwyn caru rhaid i chi beidio ag ymwrthod â'ch hun. Dyna'r mwyafswm. "


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

bool (gwir)