Ìre analach - Dè a th ’ann, feartan, mar a tha e air a thomhas agus eas-òrdughan

Canar an ìre analach an àireamh de anail a bheir neach fa-leth ann an ùine sònraichte, mar as trice tha e air a thomhas le mionaidean.  

Tha sinn air co-dhùnadh a h-uile fiosrachadh a tha thu airidh air a chruinneachadh mun ghnìomh bunaiteach seo den bhodhaig a chruinneachadh, gus an ionnsaich thu mòran a bharrachd mun ìre analach, mar a nì thu tomhas air agus cuid de dhuilgheadasan mì-ghnàthach a dh ’fhaodas tachairt.

Dè an ìre analach a th ’ann?

Canar tha ris an àireamh no an ìre de anail a tha aig neach gach mionaid, tha e cuideachd a ’toirt iomradh air an àireamh de anail a tha beòshlaint ann an ùine sònraichte.

Bidh an tricead seo a ’gineadh gluasadan ruitheamach, eadar anail agus dùsgadh. Thathas a ’tuigsinn gu bheil faochadh mar ghnìomh a bhith a’ toirt a-steach èadhar tro na cuinneanan, agus is e crìoch a ’phròiseas siubhal adhair anns a’ bhodhaig gus am bi an àm exhalation.

Cha bu chòir ìre analach àbhaisteach a bhith a ’nochdadh ana-cainnt mar àmhghar, sgìths agus duilgheadas nuair a tha thu a’ tarraing a-steach no a ’toirt a-mach anail, feumaidh seo a bhith taobh a-staigh na h-ùine a chaidh a stèidheachadh airson ìre fallain.

Mar as trice tha e air a chuir an cèill aig amannan dìreach aon mhionaid, anns am feum eadar 12 gu 16 anail a bhith.

Tha an tricead seo air òrdachadh leis an t-siostam nearbhachNuair a bhios duilgheadasan cadail, cuideam, sgìths, irritability agus suidheachadh nearbhach sam bith eile a ’toirt buaidh air, faodaidh anail an neach mì-chothromachadh mòr fhulang, uaireannan bidh iad marbhtach mura h-eil smachd orra ann an ùine.

Anns an aon òrdugh bheachdan, tha an ìre analach na ghnìomh deatamach gus comharran deatamach an neach a lorg: tha seo a ’toirt buaidh air leigheasan agus smachdan meidigeach no tubaistean a dh’fhaodadh a bhith ann.

Cuideachd, tron ​​t-soidhne deatamach seo faodar sgrùdadh a dhèanamh air neach a tha seasmhach gu saidhgeòlach, uaireannan, chan eil daoine mothachail air a ’phàirt bhunasach a tha aig an fheum seo nam beatha, tha neach a tha seasmhach gu saidhgeòlach buailteach aire a thoirt don t-seòrsa subtlety seo, aire a thoirt dhut siostam analach mar an rud as cudromaiche nad bheatha.

Tha seo a ’ciallachadh gum faod daoine le eòlas tòcail mòran nas àirde na beatha nan saoranach cuibheasach, am beatha a leudachadh le taing don chùram a bheir iad don ìre analach aca.

Feartan a rèir aois

Ann an ùr-bhreith, faodaidh e a bhith 44 anail gach mionaid, tha seo mar thoradh air an acclimatization a tha aig an leanabh leis an eòlas anail ùr, co-cheangailte gu dìreach ri meud do sgamhanan.

Bidh e cuideachd a ’tachairt ann an clann eadar 1 gu 6 bliadhna a dh’ aois, tha na buill-bodhaig aca fhathast a ’tighinn gu ìre agus tha an ìre analach buailteach a bhith a’ luathachadh beagan airson an aois: 18 gu 36 anail gach mionaid.

Dhaibhsan a tha aig ìre ro-òige, tha eadar 20 is 30 anail aca gach mionaid, tha eadar 16 is 20 anail gach mionaid aig deugairean a tha eadar 18 agus 26 bliadhna a dh'aois.

Bidh inbheachd na sgamhain a ’ruighinn ìre inbheach, bho aois 30 timcheall air, far am faod an ìre analach ruighinn timcheall air 10 gu 20 anail gach mionaid, aig an ìre seo de bheatha tha an siostam analach mu thràth ag obair aig oidhirp nas ìsle, airson factaran addictive mar faodaidh toitean buaidh a thoirt air gnìomhachd ceart anail.

Anns na seann daoine, bidh faochadh ag atharrachadh eadar 15 gu 28 anail gach mionaid, tha e uile an urra ri mar a stiùireas tu do bheatha agus ma chuireas tu cleachdaidhean fallain an gnìomh.

Ciamar a tha an ìre analach air a thomhas?

Feumar a thomhas anns na h-amannan fois aig an neach, gus a thomhas le làimh, feumar gach anail a chunntadh còmhla aig na h-amannan a bhios a ’bhroilleach ag èirigh.

Ma thèid a thomhas le innealan teicneòlais, faodar a dhèanamh le sensor optigeach a tha sin a ’tomhas ìre analach, Mar as trice bidh an seòrsa inneal seo air a chleachdadh airson euslaintich a tha fo amharc meidigeach.

Feumar a bhith mothachail gum faodadh buaidh a bhith aig anail air na làithean a tha an t-euslainteach a ’nochdadh comharraidhean fiabhras, malaise agus gabhaltachd.

Eas-òrdughan tricead neo-àbhaisteach

Faodar an neach a stiùireadh a rèir clàran ìre analach àbhaisteach, is e sin, a rèir aois an neach, tha e comasach tuairmse a dhèanamh air dè an ìre analach a bu chòir a bhith aca agus dè na factaran a bu chòir a thoirt fa-near gus sgrùdadh nas pearsanta a dhèanamh, leithid, mar eisimpleir, cuid de ghalair oighreachail, an àrainneachd far a bheil e agus eadhon suidheachadh cridhe sam bith.

Tachypnea

Eu-coltach ri hyperventilation agus hyperpnea, is e an eas-òrdugh ìre cridhe neo-àbhaisteach a tha ag adhbhrachadh bidh an neach a ’toirt anail nas luaithe agus nas luaithe, Mar as trice bidh e ann an inbhich agus seann daoine, nuair a tha galair sgamhain, cuideam no factaran ginteil aca.

Tha an seòrsa anail seo luath agus domhainn, agus is e sin as coireach gum faodar a bhith eadar-dhealaichte bho hyperpnea, a tha na eas-òrdugh anail luath ach mòran nas eu-domhainn, mar sin, nas lugha de phian na tachypnea.

Faodaidh cuid de chomharran faicsinneach an eas-òrdugh anabarrach seo a bhith dizziness, sealladh sgòthach, agus mothachadh tingling anns a ’bhodhaig.

Ann am boireannaich a tha trom le leanabh, sa chumantas, bidh e mar as trice a ’tachairt le cuideam agus an ìre mhòr de phian a tha air a’ bhoireannach.

Ann an suidheachaidhean eile, faodaidh an suidheachadh seo a bhith na chomharradh air puinnseanachadh carbon monoxide, tha an siostam analach air a chuir às a h-uile puinnsean cronail bhon bhodhaig, agus mar sin bidh e a ’luathachadh anail an neach gus droch mhilleadh cealla agus bàs a dh’ fhaodadh a sheachnadh.

Bradypnea

Aig a ’cheann eile tha bradypnea againn, ìre analach gu math ìosal, faodaidh seo a bhith tòrr nas marbhtach na tachypnea, oir ann an suidheachaidhean fìor, faodaidh e a bhith na chomharradh air call shoidhnichean deatamach an neach.

Faodaidh tu coimeas a dhèanamh eadar an clàr gu h-àrd air an ìre analach àbhaisteach a rèir aois nan daoine agus bradypnea, a tha na choltas a ’lughdachadh coileanadh an t-siostam analach dà uair.

Am measg comharran a ’chumha seo tha: dizziness, fainting, nausea, fìor phian anns a’ bhroilleach agus call sealladh sealach.

Galaran eile mar faodaidh hip-fhulangas agus hyperthyroidism bradypnea adhbhrachadh, cuid de thinneas cridhe, laigse ann an toitean a ’chridhe, an dàrna cuid air sgàth grèim cridhe no aois an euslaintich.

Anns a h-uile cùis, tha e air leth cudromach gun tèid an neach chun speisealaiche gus an urrainn dha no dhi ocsaidean a thoirt seachad agus an ìre analach a riaghladh.

Molaidhean ri bheachdachadh

Tha e cudromach a dhaingneachadh gu bheil na molaidhean sin fosgailte don luchd-èisteachd:

  • Dèan cinnteach gum faic thu an dotair agad gu tric: na bi a ’feitheamh ri comharra de ìre anail anabarrach dragh a ghabhail mu do shlàinte. Air an làimh eile, bi cunntachail airson an t-siostam analach agad agus cùm sùil air d ’anail gach mìos, rud nach toir e fada aig a’ cheann thall.
  • Seachain bhìosa: Coltach ri toitean, tombaca agus truaillearan sgamhain eile, cuimhnich gu bheil anail deatamach do gach neach, agus mura toir thu aire dha faodaidh droch bhuaidhean fad-ùine tachairt.

Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.