10 cleasan gus cuimhne agus cuimseachadh adhartachadh nuair a bhios tu a ’sgrùdadh

Tha grunn dhòighean dearbhaidh ann a choileanas leasaich cuimhne agus dùmhlachd an sgrùdaidh agad. Tha na dòighean sin air an gabhail a-steach anns an litreachas eòlas-inntinn agus gu cinnteach a ’cuideachadh le bhith a’ cumail fiosrachadh.

Mus tèid thu a dh ’fhaicinn na 10 molaidhean sin, bu mhath leam gum faic thu am bhidio seo le David Cantone anns a bheil e a’ bruidhinn air mar as urrainn dhut sgrùdadh luath agus math a dhèanamh airson deuchainn.

Tha seo inntinneach dhut ma tha thu ann an cùrsa, aig an institiùd, aig an oilthigh no a ’dèanamh ceum maighstireachd agus gu bheil thu airson do choileanadh acadaimigeach a leasachadh:

10 dòighean airson cuimhne adhartachadh

feabhas a chur air cuimhne

1) Cuir d ’aire air cuspair an sgrùdaidh.

Is e aire aon de na prìomh phàirtean de chuimhne agus tha e riatanach airson fiosrachadh a bhith “a’ dol seachad ”bho chuimhne geàrr-ùine gu cuimhne fad-ùine.

[Is dòcha gu bheil ùidh agad 25 abairtean brosnachail airson cumail a ’sgrùdadh]

2) Seachain seiseanan sgrùdaidh marathon.

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil oileanaich a bhios a ’sgrùdadh gu cunbhalach a’ cuimhneachadh stuth fada nas fheàrr na an fheadhainn a bhios a ’dèanamh sgrùdadh air làithean singilte.

[Is dòcha gu bheil ùidh agad Spreagadh airson sgrùdadh cruaidh]

3) Structar agus eagrachadh an fhiosrachaidh a thathar a ’sgrùdadh.

Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil fiosrachadh air a eagrachadh mar chuimhneachan gu buidhnean co-cheangailte. Faodaidh tu deagh choileanadh a choileanadh le bhith a ’structaradh agus ag eagrachadh nan stuthan a tha thu a’ sgrùdadh. Feuch ri bun-bheachdan agus teirmean a chuir còmhla no geàrr-chunntas a dhèanamh air na notaichean agad agus leughaidhean leabhraichean teacsa gus cuideachadh le structar an fhiosrachaidh.

[Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an: 9 molaidhean gus do eanchainn a chuideachadh gus sgrùdadh nas fheàrr]

4) Cleachd goireasan mnemonic gus fiosrachadh a chuimhneachadh.

Tha innealan monmonic mar dhòigh air a chleachdadh gu tric le oileanaich gus cuideachadh le cuimhne. Tha iuchair ruigsinneachd dìreach mar dhòigh air fiosrachadh a chuimhneachadh. Mar eisimpleir, tha e comasach teirm a cheangal ris am feum thu cuimhneachadh le cuspair coitcheann air a bheil thu gu math eòlach.

Is e na h-innealan mnemonic as fheàrr an fheadhainn a bhios a ’cleachdadh ìomhaighean adhartach agus eadhon ìomhaighean èibhinn.

[Is dòcha gum bi ùidh agad ann an 8 Molaidhean gus Cuimhne do Chloinne a leasachadh]

5) Ullaich agus ath-aithris am fiosrachadh a tha iad a ’sgrùdadh.

Gus cuimhne a chumail air fiosrachadh, feumar còdachadh a dhèanamh air na thathar a ’sgrùdadh mar chuimhneachan fad-ùine.

Canar aiste ciùird ri aon de na dòighean còdaidh as èifeachdaiche. Is e eisimpleir den dòigh seo a bhith a ’leughadh mìneachadh prìomh theirm, a’ sgrùdadh mìneachadh an teirm sin, agus an uairsin a ’leughadh tuairisgeul nas mionaidiche de na tha an teirm sin a’ ciallachadh. Às deidh dhut a ’phròiseas seo ath-aithris grunn thursan, bidh e nas fheàrr do chuimhneachadh air an fhiosrachadh.

[Is dòcha gu bheil ùidh agad Seachain duilgheadasan cuimhne: na 3 molaidhean as fheàrr]

6) Ceangail am fiosrachadh ùr ris na rudan a tha fios agad mu thràth.

Faodaidh a bhith a ’stèidheachadh dhàimhean eadar beachdan ùra agus cuimhneachain a tha ann mar-thà meudachadh gu mòr air a bhith a’ cuimhneachadh fiosrachadh a fhuaireadh o chionn ghoirid.

7) Smaoinich air bun-bheachdan gus cuimhne agus cuimhne a leasachadh.

Tha mòran dhaoine a ’faighinn buannachd mhòr bho bhith a’ coimhead air an fhiosrachadh a tha iad a ’sgrùdadh. Thoir aire do dhealbhan, chlàran, agus grafaigean eile ann an leabhraichean teacsa.

Mura h-eil sanasan lèirsinneach agad gus do chuideachadh le bhith a ’feuchainn ri do chuid fhèin a chruthachadh. Tarraing grafaichean no figearan air oirean do notaichean, no cleachd pinn no comharran de dhiofar dhathan.

8) Teagasg na bun-bheachdan ùra do chuideigin eile.

Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil leughadh a-mach ag adhartachadh cuimhne air na thathas a’ leughadh. Tha luchd-foghlaim agus saidhgeòlaichean air faighinn a-mach gu bheil oileanaich a tha dha-rìribh a ’teagasg bhun-bheachdan ùra do dhaoine eile a’ leasachadh tuigse agus cuimhne.

9) Thoir aire shònraichte do fhiosrachadh duilich.

Na mhothaich thu a-riamh gu bheil e uaireannan nas fhasa fiosrachadh a chuimhneachadh aig toiseach no deireadh caibideil? Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gum faod àite a bhith aig suidheachadh fiosrachaidh ann an ath-ghairm, ris an canar "buaidh suidheachadh sreathach."

Air an làimh eile, faodaidh cuimhneachadh air an fhiosrachadh sa mheadhan a bhith nas duilghe ach tha seo air fhuasgladh le bhith a ’toirt barrachd ùine agus aire dha.

10) Atharraich do chleachdadh sgrùdaidh.

Is e deagh dhòigh eile air do chuimhneachadh àrdachadh do dhòigh sgrùdaidh atharrachadh bho àm gu àm. Ma tha thu cleachdte ri bhith ag ionnsachadh ann an àite sònraichte, feuch ri gluasad gu àite eadar-dhealaichte airson sgrùdadh.

Ma nì thu sgrùdadh thar oidhche, feuch ri beagan mhionaidean a chaitheamh gach madainn ag ath-sgrùdadh an fhiosrachaidh a rannsaich thu an oidhche roimhe. Le bhith a ’cur eileamaid ùr-nodha ris na seiseanan ionnsachaidh agad, faodaidh tu èifeachdas nan oidhirpean agad a mheudachadh agus do chuimhne fad-ùine adhartachadh gu mòr.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

5 bheachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   adhartachadhmemory8 thuirt

    Artaigil ri leughadh iomadh uair.

    Bu mhath leam a chuir ris gus cuimhne agus dùmhlachd a leasachadh, feumaidh sinn cleachdaidhean sònraichte a thogail a bheir buaidh mhath air ar n-eanchainn, a tha na phrìomh oifis air ar cuimhne.

    Tha leasachadh cuimhne a ’toirt a-steach, am measg rudan eile: A’ dèanamh eacarsaich corporra, le dùmhlachd sàr-mhath, a ’cadal làn uairean a-thìde.

    Ma tha sinn airson cuimhne adhartachadh, leig dhuinn sùil a chumail air ar dòighean-beatha, agus na droch chleachdaidhean sin atharrachadh airson feadhainn eile a thogas cuimhne shunndach.

  2.   Puwainchir Jua Pablo thuirt

    inntinneach

  3.   Tiama Ann thuirt

    Dè cho math ‘s a tha e glè inntinneach

  4.   Hilda mendoza thuirt

    Tha e gu math duilich dhomh sgrùdadh oir tha easbhaidh aire agam agus tha mi cuideachd nam neach-ionnsachaidh slaodach, tha mi a ’sgrùdadh Beurla ach a’ dol air adhart gu slaodach, uaireannan bidh mi a ’dì-mhisneachadh agus chan eil mi airson a dhol dhan sgoil tuilleadh, tha e cho mòr frustrachas mòr, chan eil mi ga iarraidh air duine sam bith, tha e air sgàth ’s gum bu mhath leam tuilleadh fhaighinn a-mach mu na dòighean sin, tapadh leibh agus latha math.

  5.   Glue thuirt

    Uill tha mi airson ionnsachadh a chumail a ’dol

bool (fìor)