A meditación pode eliminar o sesgo do "custo afundido" en 15 minutos

br>

Quizais te preguntes cal é o sesgo do "custo afundido". Para os que non o saben, o sesgo do "custo afundido" é a renuencia dunha persoa a abandonar un proxecto no que investiu moito diñeiro e esforzo, a pesar de que tal proxecto demostrou ser inviable.

Un estudo recente concluíu que só 15 minutos de meditación mindfulness poden axudar ás persoas a eliminar este tipo de sesgo. A investigación, publicada na revista Ciencias psicolóxicas, examinou os efectos da meditación sobre ese tipo particular de sesgo mental (Hafenbrack et al., 2013).

Antes de explicar máis polo miúdo as conclusións desta investigación, déixovos un vídeo no que tratan un pouco máis de profundidade sobre este tema de Mindfulness:


A parcialidade do "custo afundido" pode ser un gran problema para particulares, empresas e incluso gobernos. De feito, este sesgo tamén se coñece como «Efecto Concorde« Refírese ao proxecto conxunto desenvolvido por Francia e Gran Bretaña, que consistiu na fabricación dun super avión que custou 6 veces máis do esperado. Mesmo cando se descubriu que o proxecto era inviable, o diñeiro (e o esforzo) continuaron a gastarse simplemente porque xa se realizou un importante investimento.

Os efectos do sesgo do "custo afundido" pódense ver en proxectos públicos que custan moito máis do orzado.

Pense con claridade

meditación

"A paz mundial conseguirase cando haxa suficientes persoas para ter paz interior para construíla". - Peregrino da Paz

Un dos puntos fortes da meditación é que enfoca a mente no momento presente.

Os investigadores crearon un escenario empresarial deseñado para probar o sesgo de custo afundido. Fixeron dous grupos: un grupo recibiu unha sesión de meditación mindfulness durante 15 minutos e o outro grupo control non recibiu nada. No grupo control o 40% das persoas foron capaces de resistir o sesgo afundido. Non obstante, case o 80% dos que fixeron ese tipo de meditación foron capaces de resistir este sesgo.

Os investigadores obtiveron resultados similares noutro experimento e despois examinaron exactamente como é útil a atención plena. Nun terceiro experimento descubriron que a atención plena aumenta a concentración no momento presente, como debería ser.

Un foco no presente reduce os sentimentos negativos asociados á parcialidade do "custo afundido": esa impotencia de sentir que vai perder moito tempo, diñeiro e esforzo. Esta redución da emoción negativa significou que os participantes estaban moito mellor equipados para resistir o sesgo.

O sesgo da negatividade

Este descubrimento baseouse en investigacións anteriores que descubriron iso a meditación tamén pode axudar ás persoas a combater o "sesgo da negatividade": a tendencia natural das persoas a centrarse demasiado en información negativa.

Se se pode ver este tipo de mellora con só 15 minutos de meditación, Imaxina canto podes mellorar o pensamento e a toma de decisións cunha práctica de meditación constante.


O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.