સંગીત જીવનભર આપણી સાથે છે, અને આજે તેને પ્લેયર, રેડિયો, આઇપોડ, એમપી 3, કમ્પ્યુટર અને તે પણ આપણા મોબાઇલ પર સાંભળવું શક્ય છે; જે આપણને સાંભળવાની રીત પ્રમાણે જુદી જુદી માનસિક સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે, નૃત્ય કરવા, કસરત કરવા, આપણા જીવનસાથી સાથે રાત્રિભોજન કરવા માટેનું સંગીત છે, અન્ય લોકો માટે. જો કે, આજે આપણે એક રસપ્રદ મુદ્દાને સ્પર્શવા માંગીએ છીએ, અભ્યાસ કરવા માટે સંગીત. નીચે અમે તમને આ સંદર્ભે એકત્રિત કરેલી બધી માહિતી બતાવીશું; જેથી તમે સમજી શકો કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, શા માટે, યોગ્ય ગીતો અને કેટલીક રસપ્રદ ટીપ્સ કેવી રીતે પસંદ કરવી.
અસરકારક રીતે અભ્યાસ કરવા માટે સંગીતનો ઉપયોગ કરો
આપણે કહ્યું તેમ સંગીત આપણને પરિસ્થિતિ અનુસાર મનની સ્થિતિમાં પ્રવેશવા દે છે. અધ્યયનના કિસ્સામાં, ઘણા લોકોને સંપૂર્ણ મૌન રહેવું ગમતું નથી અને કેટલીકવાર શક્ય છે કે જ્યાં આપણે ત્યાં અવાજો છે જે આપણને વિચલિત કરી શકે છે; તેથી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ સંગીત પસંદ કરવાનું છે.
આ વિકલ્પ મુખ્યત્વે તે લોકો માટે ઓફર કરવામાં આવે છે કે જેઓ અભ્યાસ કરવા માંગતા હોય, કારણ કે તે શાંત અને શાંત સ્થાન કેટલાક લોકોમાં કંટાળાને અથવા સુસ્તી પેદા કરી શકે છે; જેમ ઘોંઘાટીયાવાળી જગ્યાએ અભ્યાસ કરવો આપણને યોગ્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપતું નથી. જ્યારે સંગીત, હળવા અને શાંત શૈલી સાથે, આપણને જે શીખવા જોઈએ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે તે સુખ-શાંતિ પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો કે, કેટલાક વ્યાવસાયિકો સૂચવે છે કે સંગીતનો ઉપયોગ આ કારણોના આધારે પ્રતિકૂળ છે:
- આ એકાગ્રતા સ્તર જે લોકો અભ્યાસ કરે છે તે જ સમયે સંગીત તરફ ધ્યાન આપવાના કારણે લોકોમાં ઘટાડો થાય છે. જે તેમને તાણનું કારણ બને છે અને બદલામાં તેમનું ધ્યાન અવધિ ઘટાડે છે.
- કેટલાક વ્યાવસાયિકોના જણાવ્યા મુજબ, જ્યારે આપણે અધ્યયન કરવા માટે સંગીત સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી યાદશક્તિને નુકસાન પહોંચાડીએ છીએ કારણ કે આપણે જે શીખ્યા છે તે ટૂંકા ગાળા સુધી ચાલશે.
- બીજી બાજુ, તેઓ જણાવે છે કે જે લોકો શીખવા માટે સંગીતનો ઉપયોગ કરે છે તે શીખવામાં વધુ સમય લગાવીને તેમની ઉત્પાદકતાને અસર કરે છે.
જ્યારે આપણે અભ્યાસ કરીએ ત્યારે સંગીત કેમ સાંભળવું જોઈએ?
આ ટિપ્પણીઓ હોવા છતાં, એ નોંધવું જોઇએ કે દરેક વ્યક્તિ એકદમ અલગ છે. એવા લોકો છે જે સંગીત સાથે અભ્યાસ કરવા સક્ષમ છે અને અન્ય નથી જેઓ નથી; તે જ રીતે કે કેટલાકમાં અન્ય કરતા વધુ જીવંત શૈલીઓ સાથે શીખવાની સંભાવના છે અને .લટું. તેથી, તે સલાહ અને ભલામણોને અજમાવવા અને અનુસરવાની બાબત છે જે આપણે આપણા અધ્યયન માટે આદર્શ સંગીત શોધવા માટે ટૂંક સમયમાં સમજાવીશું. ઉપરાંત, અહીં કેટલાક કારણો છે જે તમારે કરવા જોઈએ જ્યારે તમે અભ્યાસ કરો ત્યારે સંગીત સાંભળો.
- આપણા શરીરમાં, મગજ પરિસ્થિતિની દેખરેખ રાખવા માટે જવાબદાર છે જેમાં આપણે આપણી જાતને શોધીએ છીએ; જેનો અર્થ છે કે શાંત સ્થાન આપણા મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે, કારણ કે તે દરેક અવાજ પર નજર રાખશે. તેથી સંગીત તમને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને તેના વિશે ઓછું વિચારવામાં સહાય કરી શકે છે.
- સંગીત અન્ય વ્યાવસાયિકો અનુસાર એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે, એક સિદ્ધાંત જે અગાઉના નિષ્ણાતો દ્વારા નકારવામાં આવતો હતો. પરંતુ આ સમજાવે છે કે તેની અસરકારકતા રોજગારની રીતમાં અને પ્રશ્નમાં વ્યક્તિમાં રહેલી છે; જેનો અર્થ એ છે કે આપણે જે સાંભળીએ છીએ તે મહત્વનું છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અથવા અભ્યાસ કરવાની દરેક વ્યક્તિની ક્ષમતાઓ પર આધારીત છે.
કયા સંગીત શૈલીઓનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે?
આપણે પહેલેથી જ પુનરાવર્તન કર્યું છે કે અભ્યાસ કરતી વખતે સંગીતમય શૈલી એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. તેથી હવે અમે તમને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા અને અસરકારક બતાવીશું.
- પ્રથમ વિકલ્પ છે શાસ્ત્રીય સંગીત, કારણ કે તેની શૈલી આપણા પર્યાવરણ સાથે સુમેળ ઉત્પન્ન કરે છે અને આપણા મૂડને સુધારવાની મંજૂરી પણ આપે છે. આ ઉપરાંત, તે સર્જનાત્મકતા અને ઉત્પાદકતાને લાભ આપે છે.
- બીજી બાજુ, અમારી પાસે પણ છે વાદ્યસંગીત અને પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત. પ્રથમ વિકલ્પ અમને કોઈ પણ ગીતને આરામ અને સાંભળવાની મંજૂરી આપે છે જે આપણે તેના ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ વર્ઝનમાં જાણીએ છીએ; જ્યારે બીજું આપણને પ્રકૃતિના અવાજોથી સુલેહ-શાંતિ આપે છે.
- ત્યાં પણ છે ઇલેક્ટ્રોનિક સંગીત; પરંતુ તે એક ઠંડી અથવા પર્યાવરણીય છે, કારણ કે આપણે દેખીતી રીતે ડિસ્કો ગીત પસંદ કરવાના નથી.
- અંતે, હું કેટલાક વિડિઓ ગેમ્સ અથવા મૂવીઝના સાઉન્ડટ્રેક્સની ભલામણ કરવા માંગું છું.
સંગીત સાથે અભ્યાસ કરવા માટેની ભલામણો
અધ્યયન કરવા માટે સંગીતની સૂચિ બનાવવી એ કોઈ જટિલ પ્રક્રિયા નથી, પરંતુ અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તમે કેટલાક પાસા ધ્યાનમાં લેશો. મુખ્ય એક લિંગ છે, એક બિંદુ જેના પર આપણે ખૂબ ભાર મૂક્યો છે. પછી નીચેના પાસાઓ પર ધ્યાન આપો:
- પ્લેલિસ્ટ બનાવો અગાઉથી સૌથી ભલામણ કરવામાં આવે છે. કલ્પના કરો કે તમારી પાસે નથી, તમારે દરેક ક્ષણે ગીત બદલવું જોઈએ; તમારી ઉત્પાદકતાને અસર કરે છે અને તમને અભ્યાસથી વિચલિત કરે છે. આ કારણોસર, તમારે અભ્યાસ શરૂ કરતા પહેલાં તમારે સૂચિ બનાવવી જોઈએ. તમે ઇચ્છો ત્યાં તેને બનાવી શકો છો, પરંતુ અમે તેને તદ્દન વિશાળ બનાવવાની અને તેને રેન્ડમાઇઝ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જેથી કરીને જ્યારે પણ તમે તેને સાંભળો તે અલગ હોય.
- કોઈપણમાં સંગીત સાંભળવાનું ટાળો રેડિયો ટ્રાન્સમીટરકારણ કે તમારી પાસે જાહેરાતકારો અને કમર્શિયલ જેવા વિવિધ વિક્ષેપો હશે.
- La પ્લેલિસ્ટ અવધિ તે જાણવું ખૂબ લાંબું ન થઈ શકે કે જ્યારે તે સમાપ્ત થાય છે ત્યારે તમારે થોડીવાર માટે આરામ કરવો પડશે. તેમ છતાં, તમને સૂચિત કરવા માટે તમારા મોબાઇલ પર રિમાઇન્ડર ઉમેરવું પણ માન્ય છે, જો તમારી સૂચિ ખૂબ લાંબી હોય તો.
- તમે યુટ્યુબ જેવી સાઇટ્સ પર જઈને સૂચિ બનાવવાનું ટાળી શકો છો, જ્યાં વપરાશકર્તાઓ તેમની પોતાની સૂચિ બનાવે છે વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે; અન્ય લોકો વચ્ચે અભ્યાસ કરવા, કાર્ય કરવા, લખવાનું સંગીત છે.
- વોલ્યુમ એ એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે, કારણ કે તેને નિયંત્રિત કરવું આવશ્યક છે. સંગીતનો ઉપયોગ પૃષ્ઠભૂમિમાં કરવાનો વિચાર છે, તેથી તે ત્યાં હોવું જોઈએ અને અભ્યાસ કરતી વખતે અમારા વિચારો કરતા વધુ મજબૂત હોવું જોઈએ નહીં.
- અંતે, યાદ રાખો કે જ્યાં તમે અભ્યાસ કરી રહ્યા છો તે સ્થાન અને ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તકનીકીઓ પણ મૂળભૂત મુદ્દાઓ છે. પ્રથમ માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે કોઈ સરસ જગ્યા જોશો; જ્યારે બીજો એક એવી તકનીકની પસંદગી કરવાનું છે કે જે તમારી અભ્યાસ કુશળતા સાથે હાથમાં આવે.
અભ્યાસ કરવા માટે સંગીત પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ
- મુખ્યત્વે શાસ્ત્રીય સંગીત પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને લાગે છે કે તે કંટાળાજનક છે, તો તે તમારી શૈલી નથી અથવા તે તમને નિંદ્રા બનાવે છે; અન્ય બે ભલામણ કરેલ વિકલ્પો માટે જાઓ. તેમ છતાં, શીખવા અને લખવા માટે સંગીતના પ્રેમી તરીકે મારો અભિપ્રાય એ છે કે તમને ગમે તે કોઈપણ શૈલી પસંદ કરી શકો છો. આ માટે, હું તમને જાણતો નથી તેવા ગીતો શોધવાની ભલામણ કરું છું (જેથી તમે ગીતો વિશે વિચારીને પોતાને વિચલિત કરી શકતા નથી) અને તે વધુ સારી રીતે તે ભાષામાં છે જે તમે સમજી શકતા નથી; દાખ્લા તરીકે ફ્રેન્ચ માં ઇન્ડી ગીતો.
- ક્લાસિકલ મ્યુઝિકની સૌથી વધુ ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને મોઝાર્ટનું; ત્યાં જાણીતા "મોઝાર્ટ ઇફેક્ટ" છે જે એકાગ્રતામાં વધારો કરે છે, ઉત્પાદકતામાં સુધારો કરે છે અને તમને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- તમે ઉપયોગ કરી શકો છો પ્રકૃતિ અવાજોછે, જે એકદમ હળવા છે. પરંતુ તમે ઉદાહરણ તરીકે પ્રયાસ કરી શકો છો, વરસાદી વાતાવરણ બનાવો અને સંગીત વગાડો. મેં તે કર્યું છે અને મને પરિણામો ગમ્યાં છે, પરંતુ હંમેશની જેમ, તે દરેક વ્યક્તિ પર આધારિત છે.
- દરેક વિષયની તેની પોતાની શૈલી અથવા શૈલી હોઇ શકે છે, એટલે કે, એવા વિષય માટે કે જેને ઇતિહાસ સાથે કરવાનું છે, કદાચ તમારે ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે; તેથી શાસ્ત્રીય સંગીત સારું છે. પરંતુ જો તમે ગણિત અથવા ભૌતિકશાસ્ત્રનો અભ્યાસ અને અભ્યાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમે તેને કંઈક વધુ મનોરંજનથી કરી શકો છો. તેમ છતાં યાદ રાખો કે તે વ્યક્તિ પર આધારીત છે, જો તમને ઇતિહાસ ગમે છે અને ગણિતને નફરત છે, તો તમે આસપાસની બીજી રીત અજમાવી શકો છો.
તેઓ કહે છે કે સારી સાંદ્રતા પ્રાપ્ત કરવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સંગીત તે છે જે અભ્યાસ લયને ગીતની સાથે સુમેળ કરવાની મંજૂરી આપે છે; જે અધ્યયનો અનુસાર, તે નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યું છે કે તે ગીતો છે જે પ્રતિ મિનિટ 60 અથવા 40 ધબકારા ધરાવે છે. આ પાસા શાસ્ત્રીય સંગીત સાથે પરિપૂર્ણ થાય છે, ખાસ કરીને "બેરોક મ્યુઝિક", જે આ કાર્ય માટે ખૂબ આગ્રહણીય છે. પરંતુ આપણે કહ્યું તેમ, તે તમારા પર, તમારી રુચિઓ અને કુશળતા પર આધારિત છે.