ભૂતકાળ માં હું અન્ય લોકો દ્વારા નિર્ણય લેવામાં આવે છે તેવો ડર છે અને તેઓને તે ગમશે નહીં કારણ કે હું ખૂબ પાતળો છું, પોતાને ખરાબ રીતે વ્યક્ત કરવા માટે, શરમાળ હોવા માટે, કામ ન કરવા માટે, ખૂબ પાગલ હોવા અથવા ફક્ત અસામાજિક હોવા માટે.
અમુક તબક્કે તમારે જવા દો અને સ્વીકારવું પડશે કે દરેક વ્યક્તિ તમને પસંદ નથી કરતો અને પછી ભલે તમે કેટલામાં ફિટ થવા માટે પ્રયત્ન કરો.
લાંબા સમયથી હું ચુકાદાના ડર સાથે જીવું છું. દરેક બાબતમાં હું જાણતો હતો કે લોકો મારા વિશે શું વિચારે છે તે વિશે હું ખૂબ ધ્યાન આપું છું.
પણ જ્યારે હું હતાશ હતો ત્યારે ખુશ થવાનો preોંગ કરતો હતો અને મેં કર્યું બહાર નીકળવું જ્યારે હું શરમાળ હતો, ત્યારે હું છુપાતો હતો કે હું ખરેખર કોણ હતો જેણે મને ક્યારેય કરતાં વધુ નાખુશ બનાવ્યો. હું જે અનુભવું છું અને કરી રહ્યો છું તેની વચ્ચેના જોડાણથી મને તણાવ અને એકલતાનો અનુભવ થયો.
જ્યારે મને મારા તણાવ અને એકલતાનું કારણ સમજાયું, ત્યારે મેં લોકોને મારો સાચો સ્વભાવ જોવાની શરૂઆત કરી. મારો આત્મવિશ્વાસ અને મારો આત્મસન્માન વધ્યો અને મારી ખુશીના સ્તરો આસમાને પહોંચ્યા. મને સમજાયું કે તે હું જ નથી જે સમસ્યા છે, તે અન્ય લોકોનું વલણ હતું.
કેટલાક લોકો મૈત્રીપૂર્ણ, સ્વતંત્ર વિચારસરણી અને નિર્ણય ન લેનારા હોય છે અને અન્ય લોકો આવા નથી. લોકો તમને સ્વીકારે છે અથવા તેમના વ્યક્તિત્વમાં તમારું theirલટું કેવી રીતે મેળ ખાય છે તેના આધારે નહીં. બધી વ્યક્તિત્વમાં ભૂલો હોય છે અને તેમને છુપાવવાનો પ્રયત્ન કરવો એ અકુદરતી છે.
અહીં એક ઉદાહરણ છે. જ્યારે તમે સેલિબ્રિટીના officialફિશિયલ ઇન્ટરવ્યુ વાંચો છો અથવા તેમને ટેલિવિઝન પર વાત કરતા જોશો ત્યારે તે કંટાળાજનક છે. તેઓ પોતાને સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્ત કરે છે અને એક ઈર્ષાભાવપૂર્ણ દેખાવ ધરાવે છે: સંપૂર્ણ વાળ અને ત્વચા, શ્રેષ્ઠ કપડાં… જ્યારે તેઓ આ રીતે કાર્ય કરે છે, ત્યારે પ્રેક્ષકોનું ધ્યાન નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. જો કે, જ્યારે તમે પ્રખ્યાત વુમનરાઇઝર્સ (ટાઇગર વુડ્સ), માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (બ્રિટની સ્પીયર્સ) અથવા વધારે વજન (ઓપ્રાહ) થવાની લડત વિશે લખતા હો ત્યારે સેલિબ્રિટીઓ રસપ્રદ બનવા માંડે છે. જ્યારે અમને ખ્યાલ આવે છે કે તારાઓ મૂવીઝ અને ટેલિવિઝન પર લાગે છે તે સંપૂર્ણ લોકો નથી, ત્યારે જ આપણે તેમને ખૂબ પસંદ કરીએ છીએ.
આપણે બધા વિરોધાભાસી છીએ અને આપણી ખામી છે, પરંતુ તે જ આપણને રસપ્રદ બનાવે છે. પોતાને પ્રેમ કરવાનું શીખવા માટે તમારે તમારા વિરોધાભાસ અને ખામીઓને સ્વીકારવાની જરૂર છે, તેમને છુપાવશો નહીં. ચાલો, એક વાર અજમાવી જુઓ અને મારો મતલબ શું છે તે તમે જોશો.
હું તમને આ છોડું છું વિડિઓ વધુ પ્રમાણિક હોવાની ભલામણો સાથે: