અમે નવા વર્ષના થ્રેશોલ્ડ પર છીએ. હજારો નવા હેતુઓ અને ઇચ્છાઓ આપણા મગજમાં ભીડ કરે છે. 2012 ના સ્ટોકનો પણ સમય છે આપણી ભૂલોથી શીખો અને આપણી સફળતા માટે પોતાને અભિનંદન આપો.
હું ઈચ્છું છું કે તમે બધાને 2013 ની ખુશીઓ હોય. યાદ રાખો કે તમે દરેક ક્ષણે લીધેલા દરેક નિર્ણય તમને સુખ અને પરિપૂર્ણતા અથવા પીડા અને અસંતોષની નજીક લાવે છે. મને લાગે છે કે આ 2013 માટેનું એક સારું લક્ષ્ય હશે. હકીકતમાં, તે મારું એકમાત્ર લક્ષ્ય હશે: બધા સમયે ધ્યાનમાં રાખો કે હું 2013 માં લેતો દરેક નાનો નિર્ણય મને ખુશીની નજીક લાવે છે અથવા મને તેનાથી દૂર લઈ જાય છે.
જો કામ પર જવાને બદલે હું વિડિઓ ગેમ રમવાનું નક્કી કરું છું (તે ફક્ત એક ઉદાહરણ છે, હું વિડિઓ રમતોમાં નથી ... સદભાગ્યે) તે દિવસના અંતમાં અસંતોષ પેદા કરશે અને મારા પરિણામો ઓછા આવશે.
જો હું ધૂમ્રપાન છોડવાનું નક્કી કરું છું, તો હું એક એવી પીડાને સહન કરીશ જેની સમાપ્તિ તારીખ છે અને જેની પાછળ તે ફરીથી મુક્ત થવાના આનંદને છુપાવે છે. આ ઘણા લોકોના ક્લાસિક લક્ષ્યોમાંનું એક છે. સમસ્યા દુશ્મનને દિગ્ગજ તરીકે જોઈ રહી છે. પગલું દ્વારા પગલું જાઓ. સવારના નાસ્તા પછી તે સિગારેટ પીવાનો સમય આવે ત્યારે સંપૂર્ણ સભાન નિર્ણય લેવો: ધૂમ્રપાન ન કરવાથી તમે જે ક્ષણિક દુ: ખાવો લાવશે તે સહન કરો. તે પીડા 5 મિનિટ સુધી ચાલશે અને સંપૂર્ણ સંતોષનો માર્ગ આપશે. ધૂમ્રપાન કરવાનો તમારો વારો છે ત્યારે દર વખતે આ રીતે કાર્ય કરો. પીડા ઓછી અને ઓછી થશે. જો તમે આ ગતિશીલતાને 21 દિવસ સુધી સહન કરો છો, તો તમે એક આદત બનાવશો: ધૂમ્રપાન નહીં. તમને જે આનંદનો અનુભવ થશે તે પૂર્ણ થશે.
જેમ તમે જુઓ તેમ છે નાના અને મોટે ભાગે નજીવા, રોજિંદા નિર્ણયો જે આપણને આજ રોજ આપણને પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે. તે સાચું પસંદ કરવાનું તમારા પર છે, જે તમને ભવિષ્યના ફાયદાઓ આપશે ... તમારા માટે સૌથી વધુ આરામદાયક છે અને ભવિષ્યના અસંતોષને છુપાવે છે તે પસંદ કરશો નહીં.
ગુપ્ત એ દરેક સમયે, યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં આવેલું છે ધ્યાન રાખો કે આપણે લીધેલા દરેક નિર્ણય આપણને સુખી કહીએ છીએ અથવા તેની નજીક લઈ જાય છે. જો તમે આ નાના દૈનિક નિર્ણયોની તમારી ખુશીની સુસંગતતા માટે તમારા દિવસની જાણમાં હો, તો હું સંતોષથી ભરપૂર 2013 ની આગાહી કરું છું.