આજે હું તમને ભલામણ કરતો પુસ્તકના લેખક, “મેડિટેશન ઓફ બૌદ્ધ સાધુ”, જેને થપ્પન ચોપેલ, બૌદ્ધ સાધુ, ફોટોગ્રાફર અને લેખક કહે છે.
સારાંશ
આ ક્ષણોમાં જ્યારે જીવન કમજોર અને સંકટમાં હોય, ધ્યાન કરવાની તકનીકોને પ્રતિબિંબિત કરવું અને તેનો ઉપયોગ કરવો તે વધુને વધુ મહત્વનું છે.
આ પુસ્તક જીવનના પ્રતિબિંબને સમર્પિત બે તૃતીયાંશ છે, જેમાં બૌદ્ધ ધર્મ પર થોડા વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે, અને છેલ્લો ભાગ, થપ્ટન ચોપેલ, સમજાવવા માટે સમર્પિત છે ધ્યાન તકનીકો, તેનું વર્ગીકરણ અને વર્ણન બંને. તેમાં બૌદ્ધ મંત્ર અને પ્રાર્થના સાથેના કેટલાક પૃષ્ઠો પણ છે.
તે સામાન્ય રીતે આધ્યાત્મિક ચિંતાઓવાળા લોકોને ધ્યાનમાં રાખીને એક પુસ્તક છે, અને તે લોકો માટે પણ માન્ય છે જેઓ તેને બૌદ્ધ ધર્મની કેટલીક વિભાવનાઓ સાથે જોડવા માગે છે જેમને ચોક્કસ લેખ અને પાનામાં સમજાવવામાં આવ્યા છે.
પુસ્તકની વેબસાઇટ www.meditacionesdeunmonjebudista.com છે. તેમાંથી તમે કાગળના બંધારણમાં અથવા પીડીએફ ફોર્મેટમાં ઇ-બુકમાં પુસ્તક ખરીદી શકો છો. તમે તેમાં થુપ્ટન ચોપેલ દ્વારા પુસ્તકની વિડિઓ પ્રસ્તુતિ જોઈ શકો છો. તમે તેને તમારા વિસ્તારમાં બુબોક પબ્લિશિંગ હાઉસ સાથે સંકળાયેલ બુક સ્ટોર્સમાં પણ ખરીદી શકો છો, આ માહિતી પુસ્તકની વેબસાઇટથી accessક્સેસ કરી શકાય છે.