આ દુનિયામાં કોઈ ભૂતકાળને બદલી શકે નહીં. નિરાશ, અસ્વસ્થ અથવા બદલાનો આશરો કેમ રાખો? ભૂતકાળ ઘણી વાર એક "રોગ" હોય છે જે આપણને પીડિત કરે છે (ઇન્ફર્મેરી ભલભલા લોકોથી ભરેલું છે). જીવન આશાથી ભરેલું છે અને સફળતા એ એક તક છે જે માટે તમારે લડવી પડશે.
ડેલ કાર્નેગી કહે છે કે તે દરરોજ એવી રીતે જીવે છે કે જાણે "વોટરટાઇટ ડબ્બો." અર્થ, સારમાં, તે છે આપણે દરેક દિવસને એક જ એન્ટિટી તરીકે વિચારવું જોઈએ, એટલે કે, તે દિવસ કે જે બીજા કોઈ દિવસ સાથે જોડાયેલ નથી. જો આપણે આ કરીશું, તો આપણે રોજિંદા ધોરણે જે ખરાબ બાબતોનો સામનો કરવો પડે છે તે વેસાઇડ દ્વારા છોડી શકાય છે.
આપણે ભૂતકાળ વિશે સકારાત્મક પ્રકાશમાં વિચારી શકીએ છીએ. ઉદાહરણ: જો હું આજે સ્વસ્થ જીવન જીવી રહ્યો છું, કારણ કે ભૂતકાળમાં મારે યોગ્ય ખોરાક લેવાનો સમય આવ્યો છે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, વ્યાયામ અને જીવનમાં સંતુલન રાખવાથી મારું મન દૂર રહે છે.
મારી માટે "દરેક દિવસ એક નવો દિવસ છે". આ મને સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરવા માટે નવી energyર્જા આપે છે.
ચિંતા કરવાનું બંધ કરો અને જીવવાનું શરૂ કરો.
ઘણાં લોકોએ સ્વ-સહાય પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ, મેં તેમને લાંબા સમય પહેલા વાંચ્યું હતું અને તે ખરેખર કલ્પિત છે