શું તમને તમારા મિત્રો સાથેના અનંત રમતના દિવસો યાદ છે?
તમને યાદ છે કે તે બાળક હોવાનો અર્થ શું હતો?
જો તમે કોઈ ઉદ્યાનમાં રમતા બાળકો પર એક નજર નાખો, તો તમે જોશો કે તેઓ એક પ્રકારની દૈવી withર્જા સાથે આગળ વધે છે. તે દોડે છે અને ફક્ત તેના તદ્દન આનંદ માટે બટરફ્લાયની પાછળ અવિરતપણે કૂદી જાય છે.
"વૃદ્ધ થવું ફરજિયાત છે, મોટા થવું એ વૈકલ્પિક છે." ટોમ યુદ્ધો
ફરીથી બાળક કેવી રીતે બનવું
બાળકો તેમની energyર્જાને નિયંત્રિત કરવા અથવા તેને દબાવવાનો પ્રયાસ કરતા નથી, પરંતુ ફક્ત તેને પોતાને ખૂબ જ કુદરતી રીતે વ્યક્ત કરવા દે છે.
તમારી energyર્જાને દબાવ્યા વિના અને તેને પ્રવાહિત થવા દેતા નહીં, તમે અનંત thatર્જાના તે આંતરિક સ્રોત પર સતત દોરશો. એકવાર તેઓ સ્થળાંતર કરવાનું બંધ કરે છે, તેમની energyર્જા સ્થિર થાય છે અને તેઓ ધીરે ધીરે શાંતિપૂર્ણ sleepંઘની સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે.
તેઓ શાંતિથી અને કુદરતી રીતે sleepંઘવાનું કારણ એ છે કે તેઓ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ જીવન જીવે છે. અમે તેમને શ્રેષ્ઠ આહાર, ખૂબ સંપૂર્ણ (શાકભાજી, માછલી, ફળ, ...) આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, તેઓ આખો દિવસ હજુ પણ standભા રહેતાં નથી, તેઓ સામાન્ય રીતે શાળામાં કોઈક પ્રકારની રમતગમત કરે છે, તેઓ તેમના સાથીદારોમાં સામાજિક બને છે, તેઓ કરે છે ડ્રગનું સેવન ન કરો, અને દવાઓ માટે હું ક coffeeફીનો સમાવેશ કરું છું ... તમારું જીવન સંપૂર્ણ ભરેલું છે, તમે કેવી રીતે સુઈ શકશો નહીં?
જો તમે ખરેખર એક બાળકની જેમ ફરીથી અનુભવવા માંગતા હો, તો તેના સ્વસ્થ જીવનની 100% અનુકરણ સિવાય, તમારી ક્રિયાઓ અન્ય લોકો દ્વારા કેવી રીતે સમજાય છે તેની ચિંતા કરશો નહીં. આ રીતે તમે સ્વતંત્રતા અનુભશો અને તમારા શરીરમાં તણાવ મુક્ત રહેશે.
ટૂંકી પણ રસિક લેખ. હકીકતમાં, years years વર્ષની સાથે હું ભણવા માટે પાછો ફર્યો છું અને મને લાગે છે કે મેં પહેલાંની જેમ હાર માની નથી કે જાળવી રાખી નથી. મારા માથા પર ખૂબ વિચાર આપતા, મેં અહીં ચર્ચા કરેલી વસ્તુઓ કરવાનું ચોક્કસ વિચાર્યું; તંદુરસ્ત જીવન, સારું આહાર અને રમત તે જોવા માટે કે તે મારા પ્રભાવને સકારાત્મક અસર કરે છે.
શુભેચ્છાઓ.
હું મારા ડર ઉપર ક્યારેય નહીં પહોંચી શકું