Barka dai yan mata! Kwanaki bakwai sun shuɗe tun lokacin da muka fara Chaalubalenmu na kwanaki 21 don rayuwa cikin ƙoshin lafiya, jiki da tunani. Yaya kuka kasance cikin kwanaki 6 da suka gabata?
1) Shin kun sha ruwa da yawa?
2) Shin kun ci 'ya'yan itace da yawa?
3) Shin kun haɓaka shirin abinci na mako-mako?
4) Shin kuna barci isa?
5) Shin ka daina kushewa da yanke hukunci ga wasu haka da murna? Kuma ƙarshe amma ba mafi ƙaranci ba,
Kwanaki 6 sun shude kuma yayi wuya kenan? Tabbas kun ji kuzari. A halin da nake ciki, na lura da abin da ya faru shine dole ne in watsa wannan karfin saboda idan ban samu damuwa ba: S A cikin 'yan kwanaki masu zuwa zan kafa wasu ayyuka don yadawa ko sarrafa wannan kuzarin.
Aikin wannan 7 ga watan Janairu ya kunshi sake nazarin ayyukan kwanakin 6 na farko (da aka ambata a sama) da ƙarfafa su. An shirya Kalubalenmu na tsawon kwanaki 21 amma dole ne mu dage shi akan lokaci, komai damuwa.
Wataƙila kun bi wannan ƙalubalen na kwana ɗaya ko biyu, sa'annan ku koma ga al'adunku na da. Dole ne muyi ƙoƙari don sanya ayyukan da muka ambata a sama su zama halaye Don yin su da ƙananan ƙoƙari, ta hanyar da ta dace.
Abu ne na al'ada don samun tsangwama a cikin abincinmu, al'adun bacci, da hanyoyin tunani ko ɗabi'a. Idan kun ji kamar kun "faɗi" daga hanyar da aka zayyana a cikin wannan Kalubale, Ina so ku sani cewa ba komai. Abin da mahimmanci shi ne kunyi koyi da kuskurenku kuma cewa kun gano mahimman ayyuka don shirinku ya sami nasara.
Don haka a yau, za mu sake nazarin makonmu na ƙarshe na wannan 21 kalubale.
Yi tunani game da abubuwan da kuka samu na waɗannan kwanakin 6 game da wannan Chaalubalen, burinku lokacin da kuka aikata shi, da halin da kuke ciki yanzu:
1) A sikeli na 1-10, yaya gamsuwa da lafiyar ka da lafiyar ka a satin da ya gabata?
2) Shin akwai lokacin da baku bi jagororin da aka nuna ba?
3) Idan haka ne, menene ya faru a waɗannan lokacin da kuka canza hanya? Me za ku iya koya daga waɗannan waƙoƙin?
4) Me zaku iya yi domin dawo da niyyar ku na rayuwa mafi koshin lafiya?
Kamar yadda zaku gani, yau rana ce ta hutu, na sake ɗauka da ƙarfafa alƙawarinmu da ƙarfi tare da rayuwar da muke so. Idan ka fadi, tashi ka ci gaba da kokarinka.