32 գիտականորեն ապացուցված հնարքներ ՝ ավելի լավ (և ավելի արագ) ուսումնասիրելու համար

Ինչպես ավելի լավ սովորել

Պարտավորությունից դուրս սովորելը կյանքի ամենաձանձրալի գործողություններից մեկն է: Սակայն ներկայումս կրթական համակարգը մեզ ստիպում է ուսումնասիրել հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն, որը հաճախ ավելորդ է, և այն լրացնելով ՝ քննությունը հանձնելուց հետո 1 ժամ չի պահանջվում:
Նախքան մենք կանդրադառնանք թեմային և կտեսնեք այս փոքրիկ 32 խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ սովորել, մենք կտեսնենք լավը youtube տեսանյութ, որը ես գտա, և վերնագրված է «Ուսումնասիրության հմտությունների 5 տեսակ, որոնք կխթանեն ձեր մտավոր աշխատանքը».
Դա տեսանյութ է, որում ձեր ուսումնասիրության արդյունավետության հիմնական տարրերը վերանայվում են ընդհանուր ձևով (տեսանյութից հետո մենք կտեսնենք որոշ հնարքներ).

[Ձեզ կարող է հետաքրքրել «25 դրդապատճառ արտահայտություն ՝ ուսումնասիրությունը շարունակելու համար«]

? Ինչպես կենտրոնանալ ուսումնասիրելու համար

  • Առաջին հերթին, նախքան մենք սկսենք ուսումնասիրել, դա է պլանավորել, Մենք պետք է մտածենք, թե ինչ թեմա կամ թեմաներ ենք սովորելու և մեր հիմնական նպատակը դնելով դրանց վրա: Տարբեր առարկաների, միաժամանակ մի քանի առարկաների ուսումնասիրություն անօգուտ է, քանի որ դա գաղափարների խառնվելու է:
  • Դուք կարող եք կատարել ա Ուսումնասիրության ժամանակացույցքանի դեռ դա իրատեսական է: Բայց եթե դրան չես հետևում տառին, ապա դա նշանակություն չունի: Կան թեմաներ, որոնք ավելի բարդ կլինեն և մեզ մի փոքր ավելի կտևեն: Բայց նույնիսկ այդ դեպքում միշտ կարևոր է ժամանակացույց սահմանել, քանի որ դա կազմակերպության ձև է:
  • Փորձագետները կարծում են, որ դա միշտ էլ ավելի լավ է սկսեք ձեզ համար ամենահեշտ թեմաներից, Քանի որ դուք նախկինում կսովորեք դրանք և դա ձեզ մոտիվացնելու միջոց կլինի: Բայց եթե ուզում եք սկսել դժվարերից, ապա ճանապարհը կլինի ներքև և ավելի տանելի: Այստեղ դուք պետք է այն կիրառեք այնպես, ինչպես ձեզ ամենաշատն է համապատասխանում:
  • Երբ գրառումներ կատարել դասարանում, դուք պետք է ընդգծեք կամ ընդգծեք այն, ինչը ուսուցիչը նշում է որպես «կարևոր» կամ «հաշվի առնել»: Քանի որ այնտեղից կարող է առաջ գալ քննության նոր հարց:
  • Կարևոր է նաև պահպանել ա լավ սնունդ երբ մենք քննաշրջանում ենք: Քանի որ միայն այս կերպ մենք կլցվենք մեզ անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով, որպեսզի մեր մարմինը և ուղեղը կարողանան աշխատել միասին և ավելի լավ արդյունքներ ունենալ: Միշտ ընտրեք ձուկ, մրգեր և բանջարեղեն:
  • Մոռացեք շատ առատ ուտեստների մասին, Դա նստելու և ուսումնասիրելու լավագույն միջոցը չէ: Լավագույնն այն է, որ ուտեք փոքր չափաբաժիններով և օրական ավելի շատ անգամ:
  • Նույնիսկ եթե դուք շատ բան ունեք ուսումնասիրելու, հանգիստը կենսական է, Քնելուց առաջ տաք լոգանք ընդունեք: Դա կօգնի ձեզ հանգստանալ և լավ քնել:
  • Ուսումնասիրության յուրաքանչյուր ժամ կամ յուրաքանչյուր մեկուկես ժամ կարող եք հանգստանալ մոտ 7 րոպե:
  • Երբեք մի թողեք ամեն ինչ վերջին օրվա համար, Եթե ​​ինքնակազմակերպվում ես, կարող ես ամեն օր մի քիչ սովորել: Այսպիսով, դուք ձեզ թույլ կտաք մոռանալ սթրեսի մասին և նույնիսկ ազատ ժամանակ ունենալ ձեր հոբբիների համար:
  • Միշտ ընտրիր սովորելու նույն տեղը, Հիշեք նաև, որ այն պետք է լինի տարածք ՝ առանց մեծ աղմուկի և լավ օդափոխվող: Նստելուց առաջ հավաքեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր ուսումնասիրության համար: Կարող եք ներառել մեկ բաժակ ջուր կամ բուսական թեյեր:

? Ավելի ու ավելի լավ սովորելու հնարքներ

Քանի դեռ այս կրթական մոդելի փոփոխություն տեղի չի ունեցել, մենք պետք է գտնենք այդ տեղեկատվությունը գիտակցաբար յուրացնելու և հետագայում լավ օգտագործելու ամենաարդյունավետ միջոցը:
Աղետալի գնահատականներ չունենալու համար, հավանաբար, բավարար չափով չսովորելու կամ պատշաճ կերպով կենտրոնանալու չկարողանալու արդյունք, կան որոշ ռեժիմներ, որոնք կարող են օգնել մեզ բարելավել մեր արդյունքները:
Մենք խոսում ենք սովորությունների մասին, որոնք գիտականորեն ապացուցված են բազմաթիվ ուսումնասիրություններում, և կամավորները, ովքեր իրենց վարկ են տվել նրանց, կարողացել են ստանալ ամենաբարձր գնահատականները:
Ահա ես ձեզ թողնում եմ սրանք Ուսումնասիրելու 32 եղանակ, որոնք կարող եք գործնականում կիրառել, եթե ցանկանում եք ավելի լավ, արագ սովորել և ավելի լավ գնահատականներ ստանալ ձեր քննությունների ժամանակ.
Ավելի լավ սովորեք

Ինչ-որ մեկին բացատրեք, թե ինչ եք ուսումնասիրում:

Ձեզ լսելու համար ծովախոզուկի կարիք կունենաք: Դա կարող է լինել ձեր ծնողներից մեկը, ձեր եղբայրը / քույրը կամ ընկերը: Բացատրեք այն, ինչ հենց նոր եք ուսումնասիրել: Բայց մի բավարարվեք դրանով. Դա պետք է բացատրություն լինի, որը մյուսի մոտ հետաքրքրություն է առաջացնում:

Ձեր ուղեղին տվեք ժամանակը, որն անհրաժեշտ է տեղեկատվությունը մշակելու համար:

Առաջին անգամ, երբ դուք ինչ-որ նոր բան եք սովորում, կամ այն ​​ուսումնասիրելով գրքից, կամ համաժողովի ընթացքում, 24 ժամվա ընթացքում պետք է վերանայել նույն նյութը: Այս կերպ դուք կխուսափեք մոռացվելուց տեղեկատվության մինչև 80% -ը:
Եթե ​​մեկ շաբաթ անց նորից վերանայենք մեր գրառումները, ապա ընդամենը 5 րոպեում մենք կպահպանենք տեղեկատվության 100% -ը: Մանրամասն

Գտեք իրական դիմում այն ​​բանի համար, ինչ դուք ուսումնասիրում եք:

Լավ ուսումնասիրելը բաղկացած է այն ամենից, ինչ դուք ուսումնասիրում եք, արտածում եք ձեր առօրյա կյանքին, գտեք դրա գործնական կիրառումը: Կլինեն առարկաներ, որոնք ձեզ համար ավելի հեշտ է իրականություն դարձնել և այլ թեմաներ, որոնք ավելի վերացական են: Պտտեք ձեր երեւակայությունը: Պարզապես գործնական օգտակարություն փնտրելու փաստը գիտելիքները շատ ավելի ամրագրելու է ձեր հիշողության մեջ:

Ուսումնասիրելու ժամանակը:

Փորձագետները վստահեցնում են, որ ուսումնասիրելու լավագույն միջոցը դա անել ամեն օր, շարունակական ռեժիմով:
Բայց ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր բավարար ժամանակ չունենանք դա անելու համար: Սան Դիեգոյի մի խումբ հոգեբաններ ուսումնասիրություն են անցկացրել ՝ եզրակացնելով, որ ուսումը վերջին օրերին թողնելը սխալ է:
Գաղափարը ամեն օր մի քիչ ժամանակ հատկացնելն է, ոչ շատ:
Եթե, օրինակ, մեկ շաբաթվա ընթացքում քննություն ունենք, ապա սկսեք ուսումնասիրել գոնե այն ժամանակ, երբ մնա 5 օր:

Օգտագործեք ինտերնետը:

Ինտերնետից լավագույն օգտագործումը տեղեկատվություն գտնելն է այն մասին, թե ինչ եք ուսումնասիրում: Փորձեք տեղեկատվությունը դարձնել տեսալսողական, որպեսզի ձեր ուղեղն այն ավելի հեշտությամբ յուրացնի: YouTube- ում փնտրեք տեսանյութեր այն մասին, թե ինչն եք հետաքրքրում սովորել կամ ուղղակիորեն ստեղծել one…: բայց զգույշ եղիր, մի շեղվիր:
խորհուրդներ `արագ ուսումնասիրելու համար

Սովորեք ձեր սեփական բառերով:

Վաշինգտոնի համալսարանի հոգեբանության մի պրոֆեսոր բացահայտեց մի հետաքրքրաշարժ ուսումնասիրություն, որում ապացուցված էր, որ դուք շատ ավելին եք սովորում ՝ հասկանալով ձեր ուսումնասիրածը, քան անգիր սովորելով հասկացությունները:
Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում կարդալ դասը, փակել գիրքը և արտասանել այն, ինչ կարող ենք հիշել, բայց միշտ այնպես, ինչպես մենք դա հասկացել ենք: Մանրամասն

Խնայեք ինքներդ ձեզ պարգևավճար, երբ ավարտեք ձեր ուսումնառությունը:

Այս հնարքը կարևոր է և կդժվարացնի ձեզ համար ուսումնառության սկսվելը, և որ ցանկանում եք դա անել ավելի արդյունավետ, քանի որ գիտեք, որ այդ ժամանակից հետո կվայելեք ձեզ վերապահված նվերը: Լավ սովորելու համար անհրաժեշտ է մոտիվացիա ունենալ:
Այս պարգևը, որը դուք կտրամադրեք ինքներդ ձեզ, երբ ավարտեք ձեր ուսումնական օրը, կարող է օգնել ձեզ ծուլությունը մի կողմ դնել:

Գրավոր տեքստի ուսուցում:

Չնայած այն հանգամանքին, որ պլանշետներն ու eReaders- ը պարտադրվել են շուկայում, ճշմարտությունն այն է, որ դրանք հարմար չեն համարվում ուսումնասիրելու համար: Փորձագետների կարծիքով, iPad- ի միջոցով մեզանից պահանջվում է դասը կարդալ մինչև 6,2% ավելի երկար, քան տպագիր գրքում (Kindle- ով այն տևում է մինչև 10,7% ավելի երկար):
Բացի այդ, Անգլիայի Լեսթերի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսորի կողմից կատարված ուսումնասիրության համաձայն, ուսանողները պետք է դասը շատ ավելի անգամ կարդան էլեկտրոնային սարքով, քան գրքում: Մանրամասն

Օպտիմալացրեք ձեր ժամանակը:

Մոռացեք հին ուսուցման ուղեցույցների մասին, որոնք սովորեցնում են ձեզ ինչպես սեղմել ձեր ժամանակը, և մտածեք միայն այն մասին, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Առաջնահերթություն տվեք, որոշեք, թե որ մասերն են ամենակարևորը, և մենք արդեն հավաստիացնում ենք ձեզ, որ ամեն ինչ ձեզ համար ավելի լավ կլինի: Միշտ սկսեք ամենադժվարից:

Օգտագործեք Leiter համակարգը

Այս համակարգը բաղկացած է քարտեր պատրաստելուց, որտեղ մենք հարցեր ենք տալու ուսումնասիրվող թեմայի վերաբերյալ: Ուսանողը ստիպված կլինի պատասխանել դրանց, իսկ նրանք, ովքեր սխալ են պատասխանում, դասակարգվում են այլ կույտի մեջ:
Այս ճանապարհով միայն պետք է անցնել այս կույտի միջով, որպեսզի սովորես քո սխալներից: Մանրամասն

Մոտիվացիա ստացեք նախքան սկսելը:

Ինքներդ ձեզ մոտիվացնելու համար մի կողմ դրեք ուսումնասիրություն սկսելուց 5 րոպե առաջ: Սկսեք մտածել այն մասին, թե ինչ եք ուսումնասիրելու, ինչպես եք պատրաստվում կառուցել ձեր ուսումը, կենտրոնանալ դրա վրա, շնչել և շնչել:
Ուսումնասիրելուց առաջ կենտրոնանալը շատ կարևոր է, և սովորելուց այս 5 րոպեն կօգնի ձեզ: Փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք այն 10-ին, որը պատրաստվում եք ստանալ քննությանը, թե որքանով եք բավարարված ցույց տալու ինքներդ ձեզ և հաճոյախոսությունները, որոնք պատրաստվում եք ստանալ:
ուսումնասիրության տեխնիկա

Գուշացեք գերսովորելուց

Կալիֆոռնիայի Սան Դիեգոյի համալսարանի հետազոտողները, Հարավային Ֆլորիդայի համալսարանի հետ համատեղ, գտան մի անհավատալի բան, այն է, որ այն մարդը, ով չափազանց շատ է սովորում, չհարգելով ընդմիջումները, կդժվարացնի սովորելը:
Լավ է անջատվել, միտքդ հեռացնել ուսումնասիրության առարկայից, և մենք կտեսնենք, թե ինչպես է գիտելիքը համախմբվում ինքն իրեն:

Խտրական կարևոր տեղեկատվություն:

Ամբողջ տեղեկատվությունն ամփոփված է հիանալի գաղափարի մեջ: ԱՅՍ ԳԱEԱԳԻՏՆ այն մեկն է, որը պետք է պարզ լինի ձեզ համար: Այդ գաղափարի արդյունքում գալիս է մնացած բոլորը ՝ դրա զարգացումն ու խորացումը:

Լսել երաժշտություն

Կան որոշ ուսումնասիրություններ, ինչպիսիք են Ստենֆորդի Բժշկական դպրոցի մի խումբ հետազոտողների կողմից կատարված ուսումնասիրությունները, որոնք որոշել են, որ որոշակի տեսակի երաժշտություն (հատկապես դասական) լսելն օգնում է իրականացնել ուղեղի որոշակի հատվածներ, որոնք բարելավում են մեր ուշադրությունը:
Բացի այդ, դա կարող է նաև բարելավել մեր տրամադրությունը և նույնիսկ բարելավել մեր սովորությունները, երբ խոսքը վերաբերում է գիտելիքների համախմբմանը:

Օգտվեք այն ժամերից, երբ մտավոր առավել արդյունավետ եք:

Ոմանք առավոտյան ավելի լավ են սովորում, ոմանք ՝ ուտելուց հետո, ոմանք ՝ գիշերը ... Իմ առաջարկածն այն է, որ դուք քնեք ձեր մտքի ավելի լավ աշխատելու համար անհրաժեշտ ժամերը (սա էական է):
Ամբողջ գիշեր սովորելը լավ չէ սովորելու համար: Նոտր Դամի համալսարանի հետաքննությունն իրականացրել է ուսումնասիրություն, որին մասնակցել են ուսանողների երկու խմբեր. նրանցից մեկը սովորում էր առավոտյան 9-ին, իսկ մյուսը դա անում էր երեկոյան 9-ին
Նույն քանակությամբ ժամեր քնելով ՝ առավոտյան սովորողները շատ ավելի բարձր ցուցանիշ ունեին:
Ուսումնասիրության վրա կենտրոնացումը այն բանալին է, որը կարող է տարբերություն դնել հաջողության կամ ձախողման միջև: Մանրամասն

Սովորեք հանգստանալ

Սթրեսը լավ չէ մեր մտքի համար: Կարևոր է ամեն անգամ հաճախ մի քանի ժամ հանգստանալ ՝ ուսումնասիրելու և որոշ ֆիզիկական վարժություններ կատարելու համար: Եթե ​​մենք սթրեսի մակարդակը նվազեցնենք, շատ ավելի լավ կհիշենք: Մանրամասն

Մի մեկուսացեք:

Իհարկե կան մարդիկ, ովքեր մենակ ավելի լավ են սովորում: Եթե ​​դա ձեր գործն է, մի լսեք ինձ այս խորհուրդներով: Այնուամենայնիվ, լավ է ձեզ շրջապատել մարդկանցով, ովքեր գտնվում են ձեր նույն իրավիճակում և ովքեր նույնիսկ սովորում են նույնը, ինչ դուք: Կարող եք օգնել և մոտիվացնել միմյանց:

Փորձեք մի մեթոդ, որն իսկապես ձեզ համար հարմար է:

Շատ դեպքերում ուսումնասիրության տեխնիկան հնացել է և միշտ չէ, որ գործում է ինչպես սպասվում է. աշխարհը փոխվում է, սովորելու ձևը զարգանում է, և ուսանողը պետք է ընտրի, թե որն է իր համար լավագույնը:
Մի վախեցեք փորձել ուսումնասիրության նոր մեթոդներ: Մանրամասն

Ստացեք հոսքի վիճակ:

Այս վիճակում ձեր միտքը ամբողջությամբ կենտրոնացած է ուսումնասիրության վրա ՝ մեկուսացված թողնելով մնացած բոլոր շեղումները: Ձեր միտքը դառնում է ճկուն, և ամեն ինչ սկսում է հեշտ թվալ:
Դժվար է մտնել այս վիճակ: Թիվ 6 հուշումը կօգնի ձեզ հեշտացնել գործերը:
ուսումնասիրել մաթեմատիկա

Սովորեք կապեր հաստատել:

Կան նաև ուսումնասիրություններ, որոնք հավաստիացնում են, որ մենք շատ ավելին կսովորենք, եթե իմանալով, թե ինչպես կապել հասկացությունները ՝ անգիր սովորելու փոխարեն:
Եթե ​​ամբողջ ուսումնական ծրագիրը իմաստ ունենա մեզ համար, մենք կստանանք շատ ավելի գոհացուցիչ թեստեր և կկարողանանք գիտելիքները հիշել շատ ավելի երկար: Մանրամասն

Ուցադրել

Փորձեք վերացական տեղեկատվությունը վերածել պատկերի: Եթե ​​դուք պայքարում եք հասկացություն հասկանալու համար, ապա նախնական պատկերացումը լավ տեխնիկա է:

Վերահսկեք ձեր մտքերը:

Դա կարող է հիմար թվալ, բայց կան շատ ուսումնասիրություններ (օրինակ ՝ Հալփեռնը 1996 թ., Քարը, Բորկովսկին և Պրեսլին 1987 թ., Գարները 1990 թ.), Որտեղ ցույց է տրվել, որ մեր մտքերը կառավարելու սովորելը օգնում է բարելավել ուսման կորը:
Նպատակը բացասական մտքերը, ինչպես նաև չափազանց հուզիչ մտքերը զերծ պահելն է. դրանք միայն կխանգարեն մեզ կենտրոնանալ: Տեղեկանք

Կազմիր հապավումներ:

Դա հիշարժան հնարք է: Օրինակ. Եթե դուք պետք է ուսումնասիրեք քիմիական տարրերը, կարող եք հապավումներ կազմել: Լիթիում, ածխածին, ազոտ, թթվածին, նեոն, ալունինիում ... CLONAN

Դեկորացիայի փոփոխություն:

Ուսումնասիրելիս նույնիսկ ամենափոքր տարրը միջամտում է մեր կենտրոնացման աստիճանին: Օրինակ, սենյակի փոփոխությունը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ պահել տեղեկատվությունը: Մանրամասն

Պատկերացրեք գրոտեսկային պատկեր:

Դա պրակտիկա է պահանջում, եթե ցանկանում եք դա արագ անել: Հիմնական գաղափարն այն է, որ դուք միմյանց հետ կապեք երեք կամ չորս գաղափարներ `կազմելով մի տարօրինակ պատկեր, որը ներառում է բոլոր երեքը կամ չորսները:

Եթե ​​ցանկանում եք անգիր սովորել գնումների ցուցակը, որը պարունակում է խնձոր, կաթ և լոբի, ձեր նպատակն է ստեղծել պատկեր, որը կներառի այս իրերը: Օրինակ. Հսկայական խնձոր ՝ աչքերով և ոտքերով, որը կթում է կով, և կաթն ընկնում է լոբիով ափսեի մեջ:

? ️‍♂️ Ուսուցանել նախքան սովորելը:

Ըստ Ինդիանայի համալսարանից դոկտոր Դուգալս Բ. Մքքիգի կատարած ուսումնասիրության, սպորտով զբաղվելը մեր ուղեղի արյունն ավելի հեղուկ է տարածում, ուստի մենք կկարողանանք ավելի արագ սովորել:

? Տարբերեք ուսումնական առարկաներից:

Միշտ նույն բանը ուսումնասիրելը կարող է ձանձրալի և հակարդյունավետ լինել. օրինակ, եթե մենք ուսումնասիրում ենք բառապաշար, մենք կարող ենք տարբերվել մի փոքր ընթերցմամբ: Եթե ​​մենք մաթեմատիկա ենք ուսումնասիրում, և ունենք նաև գրականության քննություն, հարմար է տարբերակել այնպես, որ ուղեղը թարմանա:
Այս ուղեցույցներով ոչ մի ապացույց չի լինի, որ դուք դիմադրելու եք: Մանրամասն

? Պլանավորեք ձեր ուսումնասիրությունը այնպես, կարծես պատրաստվում եք բարձրանալ մեծ սար:

Տղա կենտրոնանում է սովորելու

Օրակարգ վերցրեք և ամեն օր փոքր նպատակներ դրեք (բազային ճամբարներ): Ամեն օր պետք է հասնես բազային ճամբար: Կամաց-կամաց կտեսնեք գագաթը:

✂ Հանեք ձեր ժամացույցը և դրեք ձեր առջև:

Դուք պետք է ինքներդ ձեզ համար սահմանեք ուսումնասիրության ժամանակներ, որոնք կարող են լինել ամեն անգամ 45 րոպե: Theամացույցը կօգնի ձեզ նշել այս ժամանակները:

? Քննությունից առաջ գիշերը խուսափեք ուսման տհաճությունից:

Քննությունից առաջ երեկոյան ուսումնական նստաշրջաններն ավելի շատ վնաս են պատճառում, քան օգուտ: Դրանք սերտորեն կապված են վատ գնահատականների, դատողությունների ցածր հմտությունների և ավելի թույլ հիշողության հետ: Ուսումնասիրության ընդամենը մեկ ամբողջական գիշերը կարող է բացասաբար ազդել ուղեղի վրա մինչև չորս օր:

Մի կատարեք բազմաբնույթ առաջադրանք:

Տվյալները վերջնական են. Բազմաշխատողականությունը մեզ դարձնում է ավելի պակաս արդյունավետ, ավելի ցրված և խամրած [1] [2] [3] Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր ասում են, որ լավ են կատարում մուլտիպլասային աշխատանքները, իրականում միջինից ավելի լավը չեն:

Արդյունավետ ուսանողները կենտրոնանում են միայն մեկ բանի վրա: Այնպես որ, մի փորձեք ուսումնասիրել whatsapps- ին պատասխանելիս, հեռուստացույց դիտելիս կամ ձեր Twitter հաշիվը ստուգելիս:

? Ձեր կենտրոնացումը բարելավելու որոշ առաջարկներ

  • Անջատեք ծանուցումները հեռախոսով
  • Լռեք ձեր բջջայինին:
  • Դուրս եկեք ակնթարթային հաղորդագրությունների բոլոր ծրագրերից:
  • Կազմակերպեք ձեր ուսումնական տարածքը:

? Գրեք ձեր մտահոգությունները:

Պատրաստվու՞մ եմ այս թեստը լավ կատարել: Ի՞նչ կլինի, եթե մոռանամ հիմնական հասկացություններն ու հավասարումները: Ի՞նչ կլինի, եթե քննությունն ավելի բարդ է, քան սպասվում էր:

Այս տեսակի մտքերը կարող են խանգարել ձեր մտքին քննությունից առաջ: Ահա լուծումը.

Փորձի ընթացքում [1] Չիկագոյի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ ուսանողները, ովքեր գրել են իրենց զգացմունքների մասին թեստի վերաբերյալ, որը պատրաստվում էին հանձնել 10 րոպեում, ավելի լավ արդյունք են ունեցել, քան չստացված ուսանողները: Հետազոտողները ասում են, որ այս տեխնիկան հատկապես արդյունավետ է այն ուսանողների համար, ովքեր պարբերաբար անհանգստանում են:

? Ուսումնասիրության լավագույն տեխնիկան

Ուսումնասիրության տեխնիկա

 

  • Ձեռքով գրեք գրառումներ և ամփոփագրեր. Չնայած դա արդեն սովորական է թվում, վերջին տարիներին այն այլևս նույն կարևորությունը չունի: Այսօր մենք ունենք տեղեկատվություն որոնելու կամ գրառումներ ներբեռնելու տեխնոլոգիաներ, համակարգիչներ կամ պլանշետներ: Բայց մասնագետների կարծիքով, միշտ խորհուրդ է տրվում դրանք գրել ձեր սեփական ձեռագրով: Ինչու՞, դե քանի որ քանի դեռ գրում ես, կարդում ես և ավելի շատ հասկացություններ ես ուղղելու: Այսինքն ՝ ձեզ հաջողվում է ավելի երկար պահպանել այն, ինչը կարևոր է:
  • Մի ուսումնասիրեք ամեն ինչ հաճախԱյսպիսով, միշտ ավելի լավ է կազմակերպվել օրեր առաջ: Ամեն ինչ վերջին օրերին թողնելը ստիպելու է մեզ անընդմեջ մի քանի ժամ ուսումնասիրել: Դե ոչ, դա լավ չէ, քանի որ ասվում է, որ սովորած ամեն ինչ կարճ ժամանակում կջնջվի: Լավագույնն այն է, որ մի քանի ժամ անցնի, հանգստանա, ապա շարունակի ուսումնասիրությունը: Այսպիսով, կոնցենտրացիան ավելի բարձր կլինի:
  • Մոտիվացիա այն միշտ մեր լավագույն դաշնակիցներից մեկն է: Մենք պետք է կենտրոնանանք և մեզ մոտիվացնենք, որպեսզի այսպիսով բաց լինենք նոր տեղեկատվության համար:
  • Գաղափարների ասոցիացիաԴա սովորածը կազմակերպելու միջոց է: Կարող եք օգտագործել հիմնաբառեր, որոնք հիմնաբառեր են կամ մտավոր պատկերներ, որոնք կապում են հասկացությունները:
  • Երբ տեքստերը չափազանց ծանր են դառնում մեզ համար, մենք կարող ենք անել մտավոր պատկերներ դրանցից Նախորդի նման մի գաղափար, որտեղ մենք կպատմենք տեքստեր, որոնք սկսվում են լուսանկարներից:
  • Կարդացեք կրկին ու կրկին դա նաև լավագույն տեխնիկայից մեկն է: Քանի որ, անկասկած, միշտ կրկնելով նույն գաղափարը, այն կմնա մեր վրա փորագրված: Կան մարդիկ, ովքեր նախընտրում են բարձրաձայն սովորել, քանի որ դա տալիս է նույն արդյունքը:
  • Երբ մենք նստում ենք առաջին անգամ մի թեմա ուսումնասիրելու, ամենալավն այն է, որ կարդանք մի քանի անգամ: Նրանից մենք կարևորելու ենք հիմնական գաղափարները և եզրակացություններ: Սկսած դրանից ՝ մենք կարող ենք մշակել մեր դիագրամները կամ կազմել դրա ամփոփ նկարագրություն:
  • Racticeբաղվեք քննություններովԵրբ վերը նշվածները գործնականում կիրառեք, ժամանակն է արտացոլել դրանք: Դա անելու ավելի լավ միջոց, քան նման քննության մոդելի դեպքում:

? Ինչպես արագ անգիր անել

Մաթեմատիկա արագ անգիր պահելու հնարք

Պետք է իմանաք, որ մեր սովորածի 10% -ը լինելու է ընթերցանության և կրկնության շնորհիվ: Մինչդեռ մեզանից գրեթե 50% -ը դա կանի ինչպես խոսակցություններում, այնպես էլ բանավեճերում և այս ամենի մեջ ՝ բարձրաձայն: Բայց նրանք ասում են, որ սովորածի 75% -ը լինելու է պրակտիկայի շնորհիվ: Այսպիսով, ունենալով այս տվյալները, մենք կարող ենք սկսել ինքներս մեզ պատրաստել ՝ իմանալու, թե ինչպես արագ անգիր անել.

? Պատմություն

  • Մենք կկարդանք տեքստի մի մասը ուսումնասիրելու համար և մենք կրկնում ենք բարձրաձայն, Դա չի նշանակում, որ այն պետք է լինի հիշողությունից մինչև առաջին ընթերցում: Բայց բարձրաձայն կրկնելը դա խրված լինելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Բացի այդ, դուք կարող եք ինքներդ ձայնագրվել և ձեզ անընդհատ լսել:
  • Երբ կա մի թեմա, որը քեզ հետ չի մնում, կատարել ամփոփում ձեր ձեռագրով: Կարդացեք դրա յուրաքանչյուր բաժինը և ստացեք մի քանի հիմնական գաղափար:
  • Հիմա անգիր սովորելու ժամանակն է: Ինչպե՞ս կրկնելով սովորածը բարձրաձայն և առանց տեքստին նայելու, Մտածեք, թե ինչպես եք ինչ-որ մեկին լավ մենամարտ տալիս: Դա էլ ավելի իրատեսական դարձնելու համար կարող եք կանգնել հայելու առաջ և ինքներդ ձեզ դաս տալ: Հիշեք, որ չպետք է անցնեք հաջորդ կետին կամ թեմային ՝ առանց ամրագրելու նախորդի հասկացությունները:
  • Երբ թեմաները անգիր արեք, ընդմիջեք: Goբոսնել կամ հանգստանալ: Հետո, մտածեք այն ամենի մասին, ինչը դեռ մի փոքր ազատ է և վերադառնաք դրան վերանայել, Դուք պետք է լավ ուղղեք հասկացությունները:

? Մաթեմատիկա

  • Ընտրեք ձեր սեփական հիշատակի տեխնիկանՍա այն է, որ երբ մենք մաթեմատիկայի կամ ֆիզիկայի բանաձևերից առաջ ենք, մենք պետք է որոշ ռազմավարություններ ստեղծենք դրանք հիշելու համար: Օրինակ ՝ բանաձևի յուրաքանչյուր տառ կարող է լինել ընդհանուր անվան առաջին տառ ՝ կազմելով տառերի գումարը մեզ արտահայտություն: Անշուշտ, այդ կերպ դրանք ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հիշել:
  • Տեսողական հետքերԵթե ​​արտահայտությունները ձեր բանը չեն, ապա կարող եք դիմել այսպես կոչված տեսողական ազդանշանների: Դուք կընտրեք մի սցենար, որը ձեզ միշտ դուր է գալիս: Դա կարող է լինել սենյակ, ճաշարան կամ լողափ: Այդ ժամանակ մենք կհաշվենք, թե քանի տառ կա բանաձևում: Յուրաքանչյուր տառ կլինի օբյեկտ, որը գտնվում է ընտրված տեսարանում:
  • Pբաղվեք բանաձեւերովԱնկասկած, ավելի լավ սովորել իմանալու համար միշտ պետք է պրակտիկա լինի: Փորձեք մարզվել այնտեղ, որտեղ կա նույն բանաձևը, բայց տարբեր արժեքներով:
  • Քանդեք բանաձևի բոլոր մասերըItիշտ է, երբ գտնենք բարդ բանաձև, մեզանից մի փոքր ավելի ժամանակ կպահանջվի, բայց դա սովորաբար արդյունավետ է: Երբեմն օգուտ չկա բանաձևն ինքնին ուսումնասիրելուց: Լավագույնն այն է անգիր սովորել ՝ ջարդելով դրա յուրաքանչյուր մասը և իմանալով, թե ինչ է դա նշանակում և ինչ ես փնտրում դրա միջոցով:

Լրացուցիչ տեղեկություններ
Կայք `անգլերենով` ուսման վերաբերյալ խորհուրդների մասին


122 մեկնաբանություն, թող ձերը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը:

  1.   Chlode C Cote ասաց

    ԿԻՍԱՈՒՄ ԵՄ, ՈՐ ՊԱՏՐԱՍՏՎՈՒՄ ԵՄ ԴՐԵԼ

    1.    Ուղղիչ ասաց

      Ֆորումներում և այլն: գրված է փոքրատառով: Եթե ​​մեծատառով ես գրում, նշանակում է ՝ բղավում ես, և դա կոպիտ է:

      1.    Ուղղիչ Ուղղիչ ասաց

        Aամանակահատվածից հետո նախադասությունները սկսվում են մեծատառով: Եթե ​​ցանկանում եք կատարել «Ուղղիչ» -ը, նախ ստուգեք, արդյոք ձեր գրածն առանց ուղղագրական և կետադրական սխալների է:
        Բացի այդ, դուք ասում եք «Ֆորումներում և այլն»: Դա վատ է հնչում, միգուցե դուք ուզում էիք ստորակետ դնել (,), թե չէ ինչ-որ բառ բացակայում եք:
        Շատ շնորհակալ եմ

        1.    Այբբենարան ասաց

          Դուք կարոտել եք «Ուղղագրություն» բառի վրա հսկիչ նշանը դնելը

          1.    ԼՈԼ ասաց

            ՀԱՀԱՀԱJAԱJAԱԱJAԱJAԱJAԱJAԱJAԱJAԱ


    2.    Կլարա Մարիա Վիլալբա ասաց

      Կարծում եմ, որ այս խորհուրդները կարող են կիրառվել և կարող են շատ արդյունավետ լինել, եթե լավ արվեն, որպեսզի… .. ուսումնասիրեն այս խորհուրդներին հետևելը

  2.   Adolfo ասաց

    Շնորհակալություն

  3.   Իկեր ասաց

    Շատ շնորհակալ եմ, որ դա ինձ շատ օգնեց, քանի որ ես արգելափակված եմ ուսումնասիրել սոցիալական ուսումնասիրություններ և հեշտությամբ շեղվում եմ

    1.    Ուղղիչ ասաց

      Գրված է * Եվ ես շեղվում եմ
      Noարմանալի չէ, որ ձեզ համար կարժենա սովորելը ... Դուք հաստատո՞ւմ եք լեզուն:

      1.    Valentin ասաց

        Fիր քեզ և դադարիր անհանգստացնել մարդկանց և ապրել հանգիստ, և ամենից առաջ ես ուզում էի քեզ ասել սա. Ոչ ոք կատարյալ չէ:

    2.    մենակության աստղ Arrangez de la hoz barra ասաց

      Նույնը ինձ հետ պատահում է սոցիալականի հետ

  4.   Կլաուդիա Մելանի Ռոմանի Հերերա ասաց

    Դա ինձ համար չստացվեց, ես ուզում եմ, որ ինչ-որ բան ավելի արագ սովորեմ ու պատրաստ լինեմ

    1.    Հալա ասաց

      Վատ չէ, որ 10 հնարքներից կան հնարքներ, որոնք ինձ ու մյուսներին օգնել են ոչ այլ պատճառներով: Եվ ես նաև սովորելու խնդիրներ ունեմ, ավագ դպրոցում շատ լավ գնահատականներ եմ ստանում, բայց երբ մեծապես ուժեղանում եմ: Դե ես դա խորհուրդ եմ տալիս նրանց համար, ովքեր իրենց կարիքն ունեն: 😉

  5.   Կարեն ասաց

    Ինչ արագ ուսումնասիրություն առանց գրքի, բայց գրքի հետ դա ավելի լավ չէ, քանի որ գիրքն ավելի լավ տեղեկատվություն ունի, քան համակարգիչը, բայց կան երեխաներ, որ համակարգիչն ավելի լավն է, բայց ավելի լավ չէ, եթե չես ուզում գնալ գրադարան: ձեր դպրոցը և քննության համար կարճ գիրք փնտրեք

    1.    Ուղղիչ ասաց

      Ոչ ոք չի հասկանում այս մեկնաբանությունը:

  6.   ԱՐԻԵԼ Գ ասաց

    Կարդալը և մտածելը սրա մասին լավ խորհուրդ են տալիս, ինչ-որ բաներ են դուրս գալիս, որոնք ես անում եմ, և դրանք ինձ համար լավ են աշխատում: Ես գիշերն եմ սովորում, երբ բոլորը քնում են, և ոչ մի բան, որը շեղում է, չի աշխատում երաժշտության, հեռուստատեսության ձայների նման, ինչպես: դրանք հնչում են կամ այս բաներից որևէ մեկը, որը թույլ չի տալիս կենտրոնանալ, լռությունն ամենալավն է, քանի որ կենտրոնացած լինելը խթանում է քո երեւակայությունը, ինչը շատ կարևոր է, և ապա ես փորձում եմ ինչ-որ մեկին դաս տալ, որպեսզի հաստատեմ, որ ես սովորեցի, ես չեմ սիրում սովորել ընդհանրապես, բայց եթե այլ չկա, կա, որ վերադարձի մարդկանց փնտրում են գրկախառնություն և շնորհակալություն:

  7.   ԿԱՐԻՆԱ ԼՈՆԳՈՐԻԱ ասաց

    ՉԻ ԱՇԽԱՏԵԼ

    1.    Ուղղիչ ասաց

      Խնդրում ենք մի մոռացեք շեշտադրումներ օգտագործել: Բացի այդ, մեծատառերը նշանակում են, որ դուք բղավում եք, և դա կոպիտ է:

      1.    մի կոտրեք գնդակները ասաց

        Մի կոտրեք գնդակները !! Մենք դպրոցում չենք, ուղղագրական աշխատանքներ, բայց ոչ, երբ մեկնաբանություններ ենք անում

      2.    Անանուն. ասաց

        Էհմն, դրանք «շեշտադրումներ» չեն, շեշտադրումներ են. V

        1.    Գնչու բանասեր ասաց

          Շատ լավ!!

      3.    Գնչու բանասեր ասաց

        Carefulգույշ եղեք, շատ տարածված սխալ է «շեշտ» բառը օգտագործել ՝ «տիլդե» նշելու համար: Հիշե՛ք, գործընկեր, «բոլոր բառերը շեշտադրումներ ունեն», այնուամենայնիվ, «ոչ բոլորն ունեն շեշտադրումներ»; Եվ այն, ինչ ես կարողացել եմ հասկանալ ձեր գրած այդ երկու տողերում, նկատի ունեք «գրաֆիկական շեշտը, որը շեշտադրումն է», չէ՞: Օրինակ. «CARA» - ունի շեշտադրություն, որն ընկնում է նախավերջին «ca» վանկի վրա, այնուամենայնիվ, այն չունի շեշտադրություն, քանի որ այն պարզ է, որը ավարտվում է ձայնավորով, բայց «այո» -ի շեշտը ունի: Ուստի զգույշ եղեք: Ի դեպ,… Ես չգիտեի, որ երբ «ՎԵՐԱԿԱՆ ԴԵՊՔ» գրված է, դա խորհրդանշում է, որ դու գոռում ես, բայց «դու երբեք չես քնելու առանց մեկ այլ բան իմանալու»;):

        1.    Xavier ասաց

          Դա այն է, որ մինչ այդ շեշտադրումները կոչվում էին շեշտադրումներ

    2.    Վիոլետշի ասաց

      Առոգանությունն ու շեշտը նույնն են: : v

      1.    Հերքում ասաց

        Ոչ

  8.   էրիկա :) ասաց

    Շնորհակալություն… !!! Ես կփորձեմ հետևել խորհուրդներին, թե ինչ է պատահում

  9.   rebeca ասաց

    շնորհակալություն, հուսով եմ, որ դա ինձ կօգնի

    1.    Խուան Մանուել ասաց

      Դադարեցրեք դա լավ, բայց ես չեմ կարող դասերը մտքումս մնալ, և ոչ էլ կարող եմ բացատրել դասերը, ինձ հարկավոր է ինչ-որ մեթոդ `հասկանալու համար, թե ինչպես սովորել բացատրել դասերը ,,,

      1.    Ուղղիչ ասաց

        Խնդրում եմ լավ խոսեք, ձեզ չեն հասկանում:

        1.    ***** ասաց

          Դադարեցրեք ամեն ինչ շտկել, Աստծո համար բոլորը գրում են այնպես, ինչպես ուզում են (սրբագրիչ) ախ ու շատ շնորհակալ եմ այս տեղեկատվության համար, որն ինձ շատ է օգնել

        2.    մի կոտրեք գնդակները ասաց

          ԵԹԵ ՀԱՍԿԱՆՈՒՄ ԵՔ, ՀԻՄԱ, ՈՐ ՉԵՔ ՀԱՍԿԱՈՒՄ, ԱՅԼ ԷՐ ԲԱՆ Է, ԳՆԵՔ ԴՊՐՈ,, ՈՐՊԵՍ ԿՏԵԵՔ, ՈՐ ՉԵՆ ՍՏԵOUՈՒՄ ՁԵ ՔՆՆԱԴԱՏԵԼ ????

        3.    Հերքում ասաց

          Տեսեք, դուք շատ ծանր եք, որ մեկ-երկու անգամ ուղղումներ եք անում, լավ, նորմալ, բայց բոլոր մեկնաբանություններին ... դա արդեն հոգնեցնում է ...

  10.   rebeca ասաց

    շնորհակալություն
    Ինչ արագ ուսումնասիրություն առանց գրքի, բայց գրքի հետ դա ավելի լավ չէ, քանի որ գիրքն ավելի լավ տեղեկատվություն ունի, քան համակարգիչը, բայց կան երեխաներ, որ համակարգիչն ավելի լավն է, բայց ավելի լավ չէ, եթե չես ուզում գնալ գրադարան: ձեր դպրոցը և քննության համար կարճ գիրք փնտրեք

  11.   լյուլի ասաց

    Նա ինձ օգնեց և ավելին, օգտվեք դրանից շատ լավ, շնորհակալություն:

  12.   Zaidi MID ասաց

    Վայ, ես չգիտեմ `կարո՞ղ եմ դա անել, բայց կփորձեմ, կարծես լավ խորհուրդ են, չէ՞: ...

  13.   yo ասաց

    շնորհակալություն հոդվածի համար

  14.   անանուն ասաց

    Ինձ մի բան է պետք, որն ինձ կօգնի սովորել առանց սոցիալական ձախողումների

    1.    Հասմիկ մուրգա ասաց

      Hello,

      Կախարդական փամփուշտ չկա, և նույնիսկ ավելի քիչ ՝ քիչ տեղեկատվությամբ: Ձեր կարծիքով, ինչու՞ է այդ առարկան արժե ձեզ համար: Ի՞նչ լուծումներ եք փորձել մինչ այժմ: Ի՞նչ եք կարծում, ձեզ ինչ է պետք:

  15.   Յուփ ասաց

    Նա պատրաստվում է ինձ ավելի շատ բան տալ, ինչ ուսանողն ինձ չի տալիս, կամ հայրիկ սոցիալականն ամենավատն է

  16.   Աուրներ ասաց

    Կներեք, բայց դա շատ օգտակար չէ: Ես անգլերեն լեզվով եմ սովորում ֆիզկուլտուրա: Ես չգիտեմ, թե ինչպես դա կիրառել իմ օրվա և օրվա վրա, և եթե ես ինչ-որ մեկին բացատրեմ, նրանք ոչինչ չեն հասկանա: Եթե ​​դա ՖԻSԻԿԱԿԱՆ կրթություն է, ապա մտավոր սովորելու հիմք չկա:

    1.    Հերքում ասաց

      Ես նաև ֆիզկուլտուրա եմ անում անգլերենով, բայց դա հեշտ է, տարրական բառապաշարներն արդեն ունեք տարրական դպրոցից Նման ցատկել, վազել և այլն: Ամանակի ընթացքում դուք կսովորեք ավելի շատ բառապաշարներ:

  17.   անանուն ասաց

    Նրանք չեն աշխատում, ես ստիպված եմ ուսումնասիրել կլիմայի վերաբերյալ սոցիալական խնդիրները և ոչինչ չի ստացվում:

    1.    Հալա ասաց

      Անտոնիոն YouTube- ում դիտում է կլիմայի մասին տեսանյութեր, և դրանք կարող են օգնել ձեզ

  18.   տոնտո ասաց

    Ինձ դուր է գալիս, բայց ավելի լավ տեխնիկա եմ տեսել

    1.    Հերքում ասաց

      Անտեսեք այս մեկնաբանությունը, մի պատճառով այն կկոչվի հիմար ... XD

  19.   Stella ասաց

    Անկեղծ ասած, դա ինձ անհանգստացնում է այն բանի համար, որ այնքան շատ մարդիկ կան, որոնք «գոռոցներով» (մաքուր մեծատառերով) են գրում, որ «ինձ անհրաժեշտ է ինչ-որ արդյունավետ և արագ բան», առանց վիրավորանքի, բայց մի բանի համար, որը նրանք գիտեն կարդալ, ճիշտ է: t նրանք գիտեն գրել? Ես կատարյալ ուղղագրություն ունեմ, բայց դա ցույց է տալիս, որ նրանք դա միտումնավոր են անում), դե, այս տեխնիկան շատ օգտակար է թվում, շնորհակալություն տեղադրելու համար, դա ինձ ոգեշնչեց ուսումնասիրել, և դա դժվար է պատահել

    1.    Հալա ասաց

      («Մաքուր մեծատառեր»), ձեր ասելով, ո՞վ չգիտի ուղղագրական աստղը: 🙂

  20.   ԼաՎեա ասաց

    Իմ հիմնական խնդիրն այն է, որ չգիտեմ ինչպես ինքս ինձ մոտիվացնել:

  21.   Ինֆոդոկու ասաց

    Բարի լույս տղաներ:
    Մոտիվացիան, ինչպես ասում է LaWea- ն, շատ կարևոր է: Ձգտեք ձեր օրեցօր նպատակին հասնելու համար: Ձեզանից ոմանք պատրաստվում են ընդունվել համալսարան, իսկ մյուսներն արդեն սկսել են այն:
    Առաջինների համար հիմա սովորելու ձեր դրդապատճառն է կենտրոնանալ և պատկերացնել ինքներդ ձեզ, թե ինչ եք ուզում լինել / ուսումնասիրել վաղը: Subjectsիշտ է, որոշ առարկաներ այժմ ձանձրալի կթվան, քանի որ դրանք ձեզ դուր չեն գալիս, կարծում եք, որ դա պարզապես զուտ ընթացակարգ է ՝ ձեր նպատակին հասնելու համար:
    Համալսարանական ուսանողների համար, ովքեր արդեն աշխատում են, դա պետք է ավելի հեշտ լինի, ասում եմ `պետք է, որովհետև դա իրենց ընտրությունն էր, բայց երբեմն գիտակցում ենք, որ դա այն չէ, ինչ մենք ակնկալում էինք և ոչինչ էլ չի պատահում, շտկելը իմաստուն է: Ավելի լավ է փոխել մրցավազքի երրորդ տարում, քան դադարեցնել մրցավազքը գայթակղությունից և առանց ցանկանալու նվիրվել նրան, ինչին այսքան ժամանակ նվիրել ես քո կյանքում:
    Եթե ​​որևէ մեկը հարցեր ունի այն մասին, թե ինչ պետք է սովորի վաղը կամ ինչ դասարան է անհրաժեշտ կարիերա սովորելու համար կամ պարզապես ցանկանում է փոխել իր կուրսը և ընտրել մեկ այլ, մենք նրանց տրամադրության տակ ենք, չնայած կենտրոնացած ենք հետևյալի վրա. Տեղեկատվություն և փաստաթղթավորում և քաղաքագիտություն և պետական ​​կառավարում, մենք կլուծենք ձեր բոլոր կասկածները:

  22.   Vanessa ասաց

    լավ

  23.   Պուչկա ասաց

    շնորհակալություն

  24.   Գիրո ասաց

    Ես ուզում եմ մի քանի աղջիկ, որպեսզի նրանք կարողանան որպես գրատախտ ծառայել իմ ուսման համար: այնպես որ ես ավելին կսովորեի ... անատոմիայի մասին ..

  25.   Elisa ասաց

    Շատ շնորհակալ եմ, ինձ պակաս վատ էր պետք, որ գտա դա, այլապես չէի իմանա ինչ անել մեծ շնորհակալություն, բայց չգիտեմ ինչ կանեի

  26.   Valeria ասաց

    Հայեցակարգային քարտեզները շատ օգտակար են ինձ համար, նախ ես ամփոփում եմ ամբողջ առարկան և դրանցով պատրաստում եմ հայեցակարգային քարտեզներ, բայց միևնույն ժամանակ կրկնում եմ այն, ինչ գրել եմ: Հուսով եմ `դա կօգնի ձեզ

  27.   կապույտ վարդագույն ասաց

    Ոմանց, որոնց ես արդեն գիտեի; բայց դրանք օգտակար չեն իմ ուզածի համար, եթե գիտեք հնարքներ Իսպանիայի նահանգները ուսումնասիրելու համար, կարո՞ղ եք ասել:
    Շնորհակալություն:

  28.   պեպե ասաց

    խենթ, սա շատ է աշխատում, բայց խնդրում եմ սովորեք այն ուղղագրությունը, որը չի տանում այդքան ermano

    1.    Վիոլետշի ասաց

      ppepe, ով պետք է ուղղագրություն սովորի, դու ես: : v

  29.   Elaine ասաց

    Ինձ շատ դուր եկավ, գործնականում կկիրառեմ

  30.   Անանուն ասաց

    Սա կայք է և նախատեսված չէ այլ բաների մասին: Ահա մեկնաբանությունների համար խնդրում եմ տղաներ կամ աղջիկներ: Եվ դա իմ աղջկա համար բավականին հետաքրքիր է թվում, և դա նրան շատ է օգնել քննություններում: Շնորհակալություն

    1.    շնչակտուր ասաց

      Դա այն պատճառով է, որ ձեր դուստրը ուշ է մոնղոլական

      1.    Անանուն ասաց

        Դու ինձ փողոցում չես ասում, այ որչկա տղա

        1.    շնչակտուր ասաց

          ձեր մեռածները

          1.    Անանուն ասաց

            դու դա իմ երեսին էլ չես ասում


        2.    Անանուն ասաց

          Իսկ ինչպե՞ս է աղջիկդ: այս հարուստ ճշմարտությունը

          1.    Անուել ասաց

            Նա հարուստ է ձեր մոր պոռնիկի պես


      2.    մակապիկա ասաց

        Դա ավելի շատ մոնղոլական է, քան համախառն, չի օգտագործում

      3.    արդարադատություն 23 ասաց

        Եթե ​​ձեր դուստրը հետամնաց է, ինչ եք անում այս նոթատետրում նայելով ???

    2.    Անանուն ասաց

      շնորհակալություն

    3.    Sergio Garcia Carrillo- ի տեղապահի պատկեր ասաց

      Սիրելիս, դուստրդ հետամնաց է, և գիտես, եթե տեսնում ես, որ դա քո դեմքին չեմ ասում, դու ինձ անվանում ես գեղեցիկ 655765552 ՔԻՇՆԵՐ ՔՈ ԴՈUԻՆ

      1.    Սերխիո Գարսիա Կարիլյոն լիզում է իմ ֆրենուլումը: ասաց

        Ախր դու՞ ես, թե ճաղատ մազեր ես, օլիգոֆրենիկ պոռնիկ ես:
        Ի՞նչ ես դու 2 տարեկան, կամ ծնողներիդ եղբայրնե՞րն են, դո՛ւ ես:
        Ի՞նչ գնդակներ ունեք ՝ հորինած հեռախոսը դնելով: Օ,, որքան քաջ:
        Ասացեք, դուք արդեն վերցրե՞լ եք ESO: Գուցե դուք գնում եք այդ դպրոցներից մեկը հատուկ մարդկանց համար, և նրանք ձեզ կոչում են տալիս, որովհետև վերջապես հաջողվել է միաժամանակ վերցնել մատիտը և պահել ձեր գայլը:
        Fucking մարդկային ավար:

      2.    .. ասաց

        Ահա այն հսկայական օրինակը, թե ինչ է մարդկային հիմարությունը

  31.   տղրդ ասաց

    fdgdgrtfgrg

  32.   տղրդ ասաց

    բարև շատ լավ խորհուրդ կներեք մյուս մեկնաբանության համար Բոլոր քննություններին 10 ստացա, շատ շնորհակալ եմ: հիմա ես լավագույն ուսանող եմ

    1.    Pablo ասաց

      Ուղղագրության մեջ չեմ կարծում ...

      1.    Անանուն ասաց

        դա լավ է

      2.    Անանուն ասաց

        Ուղղակի հոյակապ:

  33.   Անտոնելա ասաց

    Շնորհակալ եմ, որ դա ինձ շատ դուր եկավ, բայց չգիտեմ `կարո՞ղ եմ այս ամենը անել, պարզապես խաղաթղթերով խաղալով վարժություններ անել և ասել մտքերս
    Կտեսնենք ՝ կարո՞ղ եմ սովորել
    * Արի, մենք մեզ պետք է թույլ տանք, որ ուսումնասիրությունից տարվի և թողնի, որ այն հոսի:

  34.   Irene ասաց

    Ես չեմ կարող առավոտյան 9-ին սկսել սովորել ու նույն առավոտ մարզվել, ժամանակ չունեմ: Այդ դեպքում վարժությունը ես ստիպված չեմ լինի անել, օրինակ, կեսօրին

    1.    Աիդիոնա ասաց

      Աիդիոնա

  35.   Անանուն ասաց

    շատ լավ, ես դա կկիրառեմ

  36.   Nike yamakhasi (JANN) ասաց

    Ես կփորձեմ շնորհակալություն (materia supert opus)

  37.   Անանուն ասաց

    Ինձ շատ դուր եկավ այս հիդան: կարող է օգնել բարելավել զուգընկերը, լեզուն լավ է տալիս ինձ

    1.    Անանուն ասաց

      Չեմ կարծում, որ դու լավ ես սովորում աջաջաջերեն լեզվով, որովհետև հիլդայի միջոցով դու կարող ես ինձ օգնել, և ես պարզ եմ տեսնում, որ դա այդպես չէ: ԼՈԼ

      1.    Անանուն ասաց

        չգիտես ինչ կատակներ են

      2.    Անանուն ասաց

        Այո, լավ, քո լավը v- ի հետ ... Ես չգիտեմ

        1.    Անանուն ասաց

          Գրված է «չգիտեմ»

        2.    Անանուն ասաց

          Հեգնանք էր, որդիս:
          Ուսանողների լավ վկայականներ բաժանելուց առաջ ինքներդ ձեզ գնացեք կոկորդ բառարան և փնտրեք «հումոր», «հեգնանք» կամ «կատակ» բառերը:

          1.    Անանուն ասաց

            ԼՈԼ


  38.   թագուհի ասաց

    Շնորհակալություն այդ լավ գաղափարների համար:
    Ինձ դուր եկան և պատրաստվում եմ կիրառել դրանք

  39.   Բելու? ասաց

    Ես կփորձեմ փորձել: Ես իմ դասընթացի լավագույն ուսանողներից եմ, կարծում եմ, որ լավագույն 3-ի շարքում եմ, բայց դեռ դժվարանում եմ սովորել: Ես չափազանց շատ ժամանակ եմ անցկացնում տեղեկատվության պահման համար, և դա, իրոք, ... շատ սթրեսային է:

    1.    Անանուն ասաց

      Դա ինձ հետ էլ է պատահում !!!

  40.   Բելու? ասաց

    Ես կփորձեմ փորձել: Ես իմ դասընթացի լավագույն ուսանողներից եմ, կարծում եմ, որ լավագույն 3-ի շարքում եմ, բայց դեռ դժվարանում եմ սովորել: Ես չափազանց շատ ժամանակ եմ անցկացնում տեղեկատվության պահման համար, և դա, իրոք, ... շատ սթրեսային է:

  41.   Անանուն ասաց

    Ես փորձելու եմ այն ​​գործնականում կիրառել, շնորհակալություն, դուք ինձ շատ եք օգնել sex000

  42.   Jessica ասաց

    Ես դա նույնիսկ չհասկացա, որը պարզ տեքստ է, և ավելի քիչ ես կարող եմ ուսումնասիրել, իմ ուղեղը չի մշակում տեքստերը, այսինքն `ես չեմ կարող այնպես անել, որ դրանք մնան իմ գլխում, բայց եթե երգերը, ես չեմ հասկանում, ես պետք է սովորեք, բայց ես շատ վատ եմ հիշում բաները, նույնիսկ ես չգիտեմ, թե ինչ եմ արել երկու օր առաջ ... օգնեք
    Փաստ. Ես ունեմ անհանգստություն, դեպրեսիա, անքնություն, այդ գործոններից մի քանիսը խանգարում են կենտրոնանալու ունակությանը, ի՞նչ կարող եմ անել:

    1.    Golden Boy ասաց

      Մի անհանգստացեք, միայն ժամանակ է պետք, մինչ դուք իսկապես գիտակցեք, որ այն, ինչ ձեզ հետ կատարվում է, մտավոր կարողությունների խնդիր չէ, դա պարզապես վատ կառավարվող հուզական խնդրի հետևանք է:
      Այս պահին մոռացեք այն ամենի մասին, ինչը ձեզ վատ է զգում ... Մտածեք ձեզ հետ պատահած մի բանի մասին, որը ձեզ լցրել է երջանկությամբ և հուզական բավարարվածությամբ: Լավ մտքեր ունեցեք, որ դրական միտքն իր հետ կբերի ավելի շատ լավ մտքեր, որոնք ձեզ կլցնեն լույսով: Մտածեք մի վսեմ բան, որը կարող է ձեզ ներշնչանքով լցնել: Այլևս ձեզ չտանջեք ... Ազատեք ձեր միտքը:
      Հիշեք, որ մենք մեր մտքերի արտացոլումն ենք, վստահեք ձեր ունակություններին, եթե չեք վստահում ձեր իրական ներուժին, ոչ ոք չի հավատա: Դուք ավելի խելացի եք, քան կարծում եք, և նույնիսկ ավելի խելացի, քան մարդիկ ձեզ ասել են: Մի հավատացեք այն ամենին, ինչ նրանք ասում են ձեզ և մի հավատացեք այն ամենին, ինչ անցնում է ձեր մտքով, քանի որ երբեմն դրանք սխալ մտքեր են: Ազատվեք այդ ծանր հուզական բեռից, ինքներդ ձեզ տվեք այն հնարավորությունը, որը ոչ ոք ձեզ չի տվել և ոչ ոք չի կարող ձեզ տալ ... երջանիկ լինելու հնարավորություն:
      Խորհուրդ եմ տալիս ունկնդրել դասական երաժշտություն կամ հանգստանալ երաժշտական ​​գործիքային ֆոնային կամ գործիքային ֆոնային երաժշտությամբ: Կա նաև երաժշտություն ՝ ալֆա վիճակում գտնվելու կամ կենտրոնանալու համար: Ես խորհուրդ եմ տալիս երաժշտական ​​թերապիա կոչվող ալիք: Մի բան արեք, որը ձեզ երջանկությամբ է լցնում, ինչպիսիք են երգելը, նկարելը, կարդալը և այլն ... Մի լավ բան արեք, որը ձեզ բավարարում է և կառուցողական է ... կատարեք ձեր երազանքները:

  43.   Անանուն ասաց

    Բարև բոլորին, դա ինձ օգնել է

  44.   Անանուն ասաց

    Կերեք պոչս

    1.    անանուն ասաց

      դու լռում ես, որ չես սովորում, պատճառ չէ, որ այդքան կոպիտ ես ասում այդ բաները

    2.    Անանուն ասաց

      Դա այն կրթությունն է, որն իսկապես ունեք, եթե ինձ դուր է գալիս, դուք ճիշտ ուղու վրա եք

  45.   Անանուն ասաց

    Շնորհակալություն, ես ոմանց արդեն զբաղվել եմ, բայց ոմանց չեմ ճանաչել, և ինչպես ապացուցվել է, դա կօգնի ինձ շնորհակալություն հայտնել

  46.   նայա ասաց

    Դա բավականին լավն է և այն ինձ օգնել է ուսումնասիրել սոցիալական

    1.    Անանուն ասաց

      ՎՏԱՆԳ ՉԷ, ԲԱՅ Y Դուք ուտում եք Հ

  47.   Ֆերնանդո նա ամեն ինչ դնում է ասաց

    Ով է ծծում այն, ինչ-որ մեկը ցանկանում է համար `1529472837

    1.    անանուն ասաց

      wat բայց ինչ ես ասում

    2.    Անանուն ասաց

      Ոչ մեկ ?

    3.    Անանուն ասաց

      Որքան հիմար է, ձեր մեկնաբանությունը:

  48.   Անանուն ասաց

    Այսօր ես քննության մեջ վատ էի ու շատ վատ էի

  49.   Անանուն ասաց

    Թոդի

  50.   Անանուն ասաց

    Շնորհակալություն տեղեկատվության համար: Կպցնե՞մ հետս, որպեսզի ավելի լավ սովորեմ:

  51.   Անանուն ասաց

    Գերազանցություն, շնորհավորում եմ ձեզ

  52.   ինչ-որ մեկը ասաց

    Դա ինձ համարյա որևէ հնարք չի ծառայել ուսումնասիրելու համար, բայց շնորհակալություն տեղեկության համար

  53.   Վալերիա ասաց

    շատ երկար pe ծառայում է

  54.   Տիմոթի ասաց

    Շնորհակալություն, այս հոդվածը, և այն պտտեցրեց գլուխը. Ես նման եմ ցնցուղի ... ես ինձ տեսնում եմ թուփ քցելու համար

  55.   E ասաց

    Ես ստուդիայում ինձանից շատ պահանջկոտ եմ, և այս տեխնիկայից մի քանիսը, որոնք ես սովորաբար օգտագործում եմ, և դրանք իսկապես գործում են:

  56.   Անանուն ասաց

    Լավագույն մեկնաբանությունները

  57.   Հուսով եմ անցնել ասաց

    Ուղղակի մեկ ժամից ես քննություն կունենամ, հաջողություն տուր

  58.   Անանուն ասաց

    Ես սոցիալական քննություն ունեմ, և կարծում եմ, որ սա ինձ շատ է օգնել:
    Շնորհակալություն:

  59.   Մադրիդի ավագ դպրոցի ակադեմիա ասաց

    Բարեւ!! Այս խորհուրդները օգտակար կլինեն այժմ, երբ ես պատրաստվում եմ պատրաստել որոշ ընդդիմություններ, չնայած ձեր հայացքը բջջայինից կտրելը դժվար է: Դե, ես արդեն մոտիվացիա ունեմ, հիմա ինձ պարզապես ժամանակ է պետք: Ամենայն բարիք !!

  60.   ալելի զարատե ասաց

    շատ շնորհակալ եմ այս տեղեկատվության համար, շնորհակալություն

  61.   Անանուն ասաց

    Այս խորհուրդներն ինձ շատ օգնեցին ... և նրանց, ովքեր ասում են, որ ձեր դուստրը հետամնաց է, արհամարհեք դրանք, որովհետև միգուցե նրանք հետամնաց են, և սա նվիրված է սրբագրիչին. Դադարեցրեք քննադատել մարդկանց, քանի որ նա, ով ձեզ պետք է ուղղագրություն սովորի, ձերն է: ապուշ ... .. իսկ քեզ քննադատող մարդկանց ես ասում եմ, որ կեղտ ուտեն և ուշադրություն չդարձնեն այդ տիպի մարդուն ... դու խորհուրդներով ես գնում, որովհետև փորձում ես մարդկանց օգնել քո հրաշալի խորհուրդներով (դու ունես ինձ շատ օգնեց) Շատ շնորհակալ եմ ամեն ինչի համար և շարունակիր ճանապարհդ Ես 11 տարեկան աղջիկ եմ և ինձ չի հետաքրքրում դա ասել…, կարող եք !!!

  62.   Անանուն ասաց

    Դա ինձ շատ է ծառայել: Շնորհակալություն Հետաքրքիր է, կարո՞ղ եք արդյոք կայքի մեջ ավելացնել ուսման մի քանի ավելի արդյունավետ մեթոդներ, որպեսզի ես ավելի արագ հասկանամ և ուսումնասիրեմ:

  63.   Մարիա Լ.Ս. ասաց

    Շատ շնորհակալ եմ, դա ինձ շատ է ծառայել: Աստված օրհնի քեզ.