ברוס לי היה אחד מאותם אנשים שכשראית אותו נפשך נרגעה, מרוכזת.
אומנויות לחימה משמשות לא רק לאימון הגוף, אלא גם לנפש. תרגול המדיטציה הוא מרכיב שמשולב בסוג זה של משמעת.
ברוס לי היה מודל לעקוב בתחומים מסוג זה. הוא היה הטוב ביותר.
הנה לנו ראיון שעשו איתו. שימו לב במיוחד לדבריו האחרונים, אלה המסכמים את פילוסופיית חייו:
אנו הולכים לראות כמה מהביטויים המפורסמים ביותר שלו ולהרהר בהם:
1) לעזאזל עם הנסיבות; אני מאמין בהזדמנויות ».
הנסיבות המקיפות אותך משפיעות על חייך: המדינה בה אתה נולד, איך ההורים שלך וכו '. עם זאת, מה שיקבע מה אתה הוא היחס שלך לחיים.
2) "אל תתפלל לחיים פשוטים, התפלל בכוח לסבול חיים קשים".
החיים מלאים בקשיים, אך היופי בכך שאתה יכול לעשות כמיטב יכולתך להתמודד ולהתגבר עליהם. כך אנו יכולים להתחזק ולהתעלות על עצמנו.
כדי שיהיה אור חייב להיות חושך, אושר לא היה קיים ללא עצב. יהיו לך חיים שקטים רק כאשר אתה נתקל בקשיים שבהם.
3) "תבוסה איננה תבוסה אלא אם כן היא מתקבלת כמציאות במוחך.".
המחשבות שלנו הן הכל. הם מכתיבים כיצד אנו מרגישים ללא קשר לנסיבות החיים.
4) "ידע ייתן לך כוח, כבוד אופי".
בסופו של דבר לימודי קריירה באוניברסיטה זה שם נרדף להצלחה, אך יהיו הרבה אנשים שיהיו להם עבודה טובה יותר (אהובים יותר ומשכירים יותר) רק בגלל שיש להם מה שמכונה טוב יותר. אינטליגנציה רגשית.
5) אל תפחד מכישלון. פשע אינו כישלון, אלא כיוון נמוך. בניסיונות גדולים זה מפואר אפילו להיכשל ».
לכישלון יש קונוטציה שלילית מאוד בעולם ההיספני. לעומת זאת, בארצות הברית, כישלון אומר שיש לך פחות להגיע למטרה שלך. יש לזה קונוטציה חיובית. עלינו לשנות את הלך הרוח שלנו מול כישלון.
6) «בתוהו ובוהו חפשו פשטות ובהרמוניה מחלוקת».
אין עוד מה להוסיף.
7) "התאימו את מה ששימושי, דחו את מה שאינו שימושי, והוסיפו את מה שבאופן ספציפי שלכם".
זו עצה טובה מאוד לעסק שלך או למי שרוצה להקים כזה. העתקת מודל עבודה מצליח אינה רעה, למעשה NLP (Neurolinguistic Programming) מבוסס על דוגמנות של אנשים מצליחים או משרות.
עם זאת, נכון גם שעלינו לתרום משהו חדש. זה לא מספיק פשוט ליצור העתק. תביא את הסגנון שלך או משהו שהופך אותו לייחודי.
8) "אמונה מאפשרת להשיג את מה שמוחו של האדם יכול להרות ולהאמין".
כוחה של האמונה אינו ניתן להחלפה. אמונה נאמנה במשהו גורמת לכך שהדבר הזה סוף סוף יתממש. אנו מעמידים את כל ישותנו (מחשבותינו ומעשינו) לשירות הדבר הזה. הצלחה תופיע באופן בלתי הפיך.
9) "היה מודע לעצמך, במקום לרובוט שחוזר על עצמו".
זו המהות של תשומת לב מודעת, להיות מודעים לכאן ועכשיו. זוהי צורה מאוד יעילה של מדיטציה להרגעת מוחם של מחשבות שליליות פולשניות.
10) "אין נתיב כדרך, אין שום מגבלה כמגבלה".
זה נפוץ מאוד בקרב מצליחים. אין גבולות עבורם. הם מאמינים בעצמם כל כך הרבה שהם מסוגלים להשיג את כל מה שהם מכוונים אליו. המפתח הוא ההערכה העצמית שלהם, באמונה העיוורת שיש להם בעצמם.
11) "ככל שאנו מעריכים דברים יותר, אנו מעריכים את עצמנו פחות".
זו אמת כמו מקדש. הכוח להיות מאושר טמון בעצמנו. לשום דבר חיצוני לנו אין הכוח לגרום לנו להיות מאושרים או אומללים. הכוח טמון בעצמו.
12) «מה שאתה חושב בדרך כלל קובע במידה רבה למה אתה תהפוך».
כוח המחשבה הוא הכל. המחשבות שלנו קובעות מה אנחנו, איך אנחנו מרגישים. זהו הבסיס לטיפול קוגניטיבי התנהגותי.
13) "החזקת דבר מתחילה בראש".
זה מאוד תואם למה שאדם שאני מעריץ הרבה מטיף לו בעולם ההתפתחות האישי הזה: סרחיו פרננדז. לא רק שהוא אומר את זה, זה בעצם המהות של הנאמר בספר "הסוד", אלא בצורה קסומה יותר.
אני נוטה יותר לקו הוויכוחי של סרחיו פרננדז כדי להסביר זאת. אם אתה רוצה שיהיה לך משהו, התחל להתנהג כאילו כבר יש לך את זה. בדרך זו, תתחיל להרגיש כאילו כבר יש לך את זה והמחשבות שלך יתמקדו רק בדבר אחד: להשיג את זה.
14) "השינוי הוא מבפנים לחוץ. אנו מתחילים לפזר את הגישה שלנו ולא לשנות את התנאים החיצוניים ».
לָנֶצַח. כבר אמרתי לעיל שהכוח טמון בעצמנו. שום דבר חיצוני לנו לא אמור להשפיע עלינו מבחינה פסיכולוגית.
15) "המפתח לאלמוות הוא לחיות תחילה חיים שכדאי לזכור".
שמעתי לאחרונה מישהו אומר משהו שעורר בי קצת אי נוחות. תחשוב שבעוד 200 שנה לא יישאר ממך שום דבר, לא זכר לעבודות שלך, לכל מה שנלחמת עליו, לכל מה שאתה. אפילו לא יהיה מישהו שיזכור אותך. שכחת המהות שלך תהיה מוחלטת.
אם אתה חושב על זה, אתה יכול להתחיל לעשות משהו שכדאי לזכור אפילו שנים רבות לאחר מותך.
16) "מורה טוב מגן על תלמידיו מהשפעתו שלו".
מורה טוב חייב לחנך אנשים, ולא רק להגביל את עצמו להקניית ידע. עבודתו חייבת להתחיל בעבודה בתוך תלמידיו, בדרך החשיבה שלהם והתייחסות לעולם.
17) "תהיה שמח, אבל אף פעם לא מרוצה".
זה מזמין אותנו להתרחק מאזור הנוחות הידוע. אם נסתפק במה שיש לנו, אנו מסתכנים בסופו של דבר לא מרוצים. חפש תמיד מטרות חדשות שמשפרות אותך כאדם ושמשמחות את שהותם של הסובבים אותך.
18) "החיים האמיתיים הם חיים עבור אחרים".
זה עולה בקנה אחד עם מה שרק כתבתי לעיל. הוסף ערך לאנשים סביבך וחייך יהיו נעימים יותר.
19) "פשטות היא המפתח להברקה".
לפעמים אנו מקשים על עצמנו את החיים. חפש את מהות הדברים, נסה להפוך את חייך לפשוטים.
20) "אל תאפשר למחשבות שליליות להיכנס לתודעתך כי הם צמחי המרפא שחונקים את הביטחון".
כבר דיברתי על זה במשפט מספר 12. תלוי איך המחשבות שלך, כך תרגיש. אחד המפתחות להרגעת ההמולה של מחשבות גומלין ושליליות הוא מדיטציה. קח לפחות 5 דקות כל יום כדי להשקיט את דעתך.
ברצוני לדעת את דעתך לגבי מה שכתבתי כאן. האם אתה מסכים עם זה? האם יש משהו מיוחד שמעניק לך השראה? האם יש משהו שאתה לא מסכים איתו? השאירו לי את התגובה שלכם. אשמח לקרוא את דעתך.
שלום חבר. המחשבות האלה נפלאות
נטו של ברוס לי הגדול. נקווה שנמשיך לזרוח עם הסיפורים האלה והמחשבות החיוביות,
מחשבות מצוינות מביאות אותנו להרהר בחשיבות המחשבות לחשוב, להרגיש ולפעול נכון על ידי חשיבה טובה, אתה מרגיש טוב ותפעל טוב