Dheweke ujar manawa rasa welas asih minangka alat manungsa sing paling kuat amarga bisa ngganti kabeh komunitas masarakat kanthi tuntas. Welas asih diiringi kabecikan lan nalika ana ing masarakat, kabeh bakal luwih apik kanggo wong sing nggawe. Yen sampeyan wong welas asih Sampeyan bakal bisa nyadari kepiye samubarang ing urip sampeyan bakal nambah kanthi sihir.
Indeks
Welas asih
Nalika ngomong babagan karep, kita ngomong babagan kemampuan kanggo ngerti kahanan emosi wong liya utawa awake dhewe. Akeh acara bisa bingung karo empati. Compassion duweni unsur khas sing kalebu kekarepan pengin nyuda utawa nyuda sangsara wong liya.
Empati, kaya sing sampeyan ngerteni, yaiku kemampuan kanggo nyelehake sampeyan ing sepatu wong liya. Sanajan welas asih lan empati iku beda, Rasa welas asih karo wong liya bisa nyebabake empati marang wong liya.
Iku tegese ora nganggep paling ala
Apa sing wis dibahas ing poin sadurunge yaiku definisi karep sing ditampa, definisi sing bakal mbantu sampeyan ngerti babagan apa lan apa sejatine. Kajaba iku, duwe rasa welas asih karo wong liya iku ora mung nyepelekake dhewe ing papane, pancen pengin ngerti utawa malah nulungi dheweke. Kudu duwe perspektif sing beda babagan cara sampeyan ngrawat wong liya.
Contone, bayangake manawa anak sampeyan duwe masalah kesehatan lan sampeyan kudu nggawa dheweke menyang rumah sakit kanggo tes. Jelas yen keprihatinan sampeyan cukup dhuwur lan sampeyan uga bakal kuwatir babagan tes sing bisa diandharake. Sampeyan kudu mulih kanggo njupuk barang-barang lan cepet-cepet bali menyang rumah sakit kanggo ngancani bocah lan nalika lagi nemoni kanca utawa kanca. Opo sampeyan seneng banget ing pikirane lan keprihatinan sampeyan ora mandheg ngobrol karo wong kasebut lan mung menehi salam (utawa malah ora).
Wong sing sampeyan durung salaman wis nesu lan mengko sampeyan ngerti yen dheweke rumangsa dihina banget nalika ndeleng yen sampeyan ora nggatekake dheweke. Wong kasebut langsung dianggep paling ala, tanpa mikir manawa sampeyan duwe sebab sing apik kanggo ora ngobrol. Temenan sampeyan ora duwe niat nggawe dheweke sedhih, sampeyan mung ing kahanan emosional sing kepranan banget amarga kuwatir lan sampeyan kudu cepet menyang rumah sakit supaya bisa nyedhaki anak sampeyan. Dheweke ora nimbang ekspresi keprihatinan sampeyan lan malah ora repot-repot takon sampeyan apa sing salah karo sampeyan ... Dheweke luwih seneng ngrasakake paling ala. Sayange, iki asring banget kedadeyan ing masarakat lan ora duwe welas asih lan mikir yen sampeyan duwe alesan sing apik kanggo ora mandheg ngobrol, dheweke luwih seneng mikir negatif.
Kosok baline, yen ana wong liya sing welas asih ing crita sing wis kita contoake, tinimbang nesu utawa ngrasakake diremehake, dheweke bakal mikir manawa ana kancane utawa kenalane yen ora mandheg , dheweke bakal duwe alesan sing apik kanggo ora. Dheweke bisa uga nelpon sampeyan mengko yen takon apa-apa utawa apa ana sing salah, lan mesthine dheweke bakal nulungi yen prelu (yen wong kasebut welas asih). Ing kahanan kasebut, kancane bakal luwih erat karo dheweke lan hubungane bisa uga tambah apik. Yen ora, hubungan kasebut rusak amarga ora duwe perhatian.
Welas asih minangka terapi
Welas asih bisa kanggo awake dhewe utawa kanggo wong liya. Yen kanggo awake dhewe, mula dikenal minangka 'rasa welas asih'. Akeh wong sing percaya manawa ana wong sing nresnani awake dhewe, dheweke amarga dheweke duwe peran korban sajrone urip, lan ora ana sejatine sing bener. Nyatane, ana terapi sing bisa nambah urip masarakat lan ana gandhengane karo welas asih.
Iki minangka jinis terapi sing digunakake karep kanggo ngapikake kahanan masarakat lan saengga bisa ngirangi panandhang internal. Wong sing ora duwe kapercayan dhiri utawa sing kritis banget marang awake dhewe utawa kaya liyane bisa dadi wong sing cocog kanggo jinis terapi iki.
Welas asih bisa disinaoni lan dilatih, lan yen wis bisa digayuh, otak saya owah lan saya apik. Yen wong welas asih, dheweke bakal luwih tenang, tentrem, luwih seneng lan semangat kanggo nambah urip saben dinane.
Ing terapi bisa digunakake rasa bangga (sing ngalangi panguripan saka perspektif sing luwih santai lan positif) lan fokus ing karep minangka trampil olahraga. Kemampuan sing nggawe wong liya rumangsa nandhang sangsara kanggo mbalekake. Kajaba iku, kudu luwih fokus ing awake dhewe. Duwe karep dhewe ora ateges nesu dhewe utawa dadi korban kahanan ... sing diarani sinau yaiku ora nyalahake wong liya amarga kesalahan sampeyan dhewe, kayata.
Ing masarakat, ana akeh wong sing fokus ing kompetisi lan sukses lan lali karo apa sing nggawe kita manungsa: welas asih. Kanthi terapi karep, kabecikan bisa ditemokake maneh minangka bagean penting tumrap manungsa.
Karep lan kesejahteraan awake dhewe
Rumangsa welas asih karo wong liya ora ana gandhengane karo nuwun sewu. Yen sampeyan nuwun sewu marang wong liya, sampeyan bakal ngrasakake level sing luwih dhuwur tinimbang wong liya, mula bakal ana ketimpangan sosial utawa psikologis ing antarane dheweke.
Welas asih kalebu pengin karaharjan wong liya sing rumangsa horisontal karo wong sampeyan dhewe. Ora ana tangga imajinasi sing sampeyan rasakake ing ndhuwur liyane. Masyarakat duwe hubungan egaliter tanpa preduli status sosial sing dipercaya kalebu.
Wong kasebut rumangsa pengin nulungi wong liya kanthi altruistis amarga rasa welas asih wis nyebabake dheweke empati. Mangerteni emosi utawa kahanan sing dialami wong liya, tanpa dipikirake. Sampeyan pengin nyuda rasa lara wong liya.
Dadi loma kanggo wong liya kanthi nindakake welas asih! Tulung wong liya lan awakmu dhewe!
Dadi pisanan komentar