«Өмірді жеңілдетудің 50 тәсілі», П. Фаннин

Біздің тіршілігіміздің мағынасын беру өмір салтымыздағы үлкен өзгерістерді қажет етпейді: қарапайымдылық ішкі өзгерістен туады.
Сіздің өміріңізді жеңілдетудің 50 әдісі Бұл кітапта сіз жеке тұлғаны жылдам өзгертудің 50 қысқа стратегиясын таба аласыз. Шын мәнінде маңызды нәрсені бағалауды, жеке қарым-қатынастарын дамытып, үйде, жұмыста және рухани өмірде қауіпсіздікке жетуді үйренгісі келетіндерге арналған нұсқаулық.

Қарапайым өмір дегеніміз - күнделікті зеріктіретін ақ күріштен ыдыс-аяқты жеп, үнемі үй көйлегін киіп жүру дегенді білдірмейді ... Дегенмен, бұған қарағанда әлдеқайда күрделі болмауы керек.

Бұл кітапта Патрик Фаннинг пен Хизер Гарнос Митченер бізге қарапайым өмір сүру бізге тек мүмкіндікте біздің елестете алмайтындығымызды қамтамасыз етіп қана қоймай, сонымен қатар оған қол жеткізу пайдалы, таңқаларлықтай қарапайым екенін көрсетеді. Ол үшін екі автор да пайдаланады когнитивті мінез-құлық психологиясынан алынған ресурстар мен жаттығулар: Нәтижесінде 50 әдіс пайда болады, олар көмегімен біз өз өмірімізді өзгертуге және тұрақты тепе-теңдікке жетуге үйренеміз.

Бізге, оның оқырмандарына, өмірімізде не маңызды екенін ажырата алу үшін 50 ресурс, маңызды нәрсеге басымдық беру және уақыт пен энергияны қажетсіз ысыраптаудан аулақ болыңыз. Сонда ғана біз қоршаған әлеммен үйлесімді өмір сүру үшін ең ақылды шешімдерді қалай қабылдау керектігін білетін боламыз.

Мен сізге кітаптан оның мағынасын жақсы көрсететін үзінді қалдырамын:

Сіз көп нәрседен бас тартқандықтан, сақтағаныңыз жөн: сенің құмарлығыңСізге бұл қажет болады. Сіз дүниеқұмарлықтан бас тартып, шығындарыңызды азайтып, өмір сүру деңгейіңізді төмендете бастаған кезде, кейбір адамдар сыпайы әзіл-қалжыңдардан бастап тікелей қастыққа дейінгі жағымсыз реакцияларға ие болады. Неліктен? Себебі олар ренжіп, уайымдап, қауіп төндіреді.

Сіздің достарыңыз оларға сіздің жоғары адамгершілік позицияңыздан қарайды деп сенуі мүмкін. Сіздің серіктесіңіз оны ормандағы жылытылмаған кабинада азапты өмір сүруге апарамын деп қорқуы мүмкін. Сіздің көптеген жетістіктеріңізге мақтанған ата-анаңыз сізді баяулап жатыр деп ойлауы мүмкін. Сіздің балаларыңыз сізді кенеттен хиппи болды деп ойлайтын шығар.

Егер сіз осындай реакцияларға тап болсаңыз, онда басқалар сіздің өміріңіздегі қиындықты жеңілдетуге деген қызығушылығыңызды көретіндігімен байланысты болуы мүмкін: сіз аз ақша жұмсайсыз және аз нәрсе сатып аласыз, бірақ өмір сүру сапасы жоғары болады дегенді қалай түсінесіз? ? Сіз өз қатынастарыңызды жеңілдетіп, ішкі өміріңізге көбірек көңіл бөлесіз дегенді қалай түсінесіз? Сізді ерекше етіп тұрған не? Дұрыс жолда болу үшін сізге белгілі бір құмарлық қажет болады ».


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Ринопластика дижо

    Ең бастысы - өзіңізді жақсы сезіну. Барлық мағынада.