Медитация және психикалық ауру
Аарон Алексис ісі медитация мен психикалық аурулардың үйлесімділігі болмайтынын көрсетті
Аарон Алексис ісі медитация мен психикалық аурулардың үйлесімділігі болмайтынын көрсетті
АҚШ-тағы зерттеу нәтижесінде күніне 1 сағат ұйықтайтын мектеп жасына дейінгі балалар ақпаратты сақтау қабілеттерін жетілдіреді деген қорытындыға келді.
Бұл бейне тай жарнамасы. Онда ағылшын субтитрлері бар, бірақ сізге ағылшын тілін білудің қажеті жоқ, өйткені ол баяндайтын оқиға өте жақсы түсінікті.
Сезар Гарсия-Ринкон де Кастро бізді осы конференцияға тарихтағы ең тапқыр адамдардың ойлау үлгілері негізінде тақырыптық саябаққа кіруге шақырады.
Көптеген адамдар ұйқының аздығы көңіл-күйдің нашарлығына әкелетінін біледі, бірақ соңғы зерттеулер бұл салмаққа да әсер етуі мүмкін деген қорытындыға келеді.
Зерттеулер көрсеткендей, біздің зейінімізді үйрету тәуелділікке байланысты мазасыздықты жеңуге көмектеседі. Қалай екенін біліңіз (ВИДЕО кіреді).
Біз басқаларға не істейтінімізді білу туралы бір ғана өлшемге ие боламыз: біз өзімізді қалай сезінеміз. Біз кім болсақ, солай болыңыз және өзіңізге опасыздық жасамаңыз.
Наварра Университетінің клиникасының отбасылық медицина бойынша маманы, доктор Хосе Хавьер Варо бізге отырықшы өмір сүрудің қолайсыздықтары туралы айтады.
Аты аңызға айналған жекпе-жек суретшісі, философ және кинорежиссер Брюс Ли әлемге әйгілі қайраткерге айналды. Мен сіздерге оның өмірі туралы 10 білуге болатын нәрсені айтамын
Біздің көпшілігіміз өлімнен қорқады, бірақ 40 немесе 50 жыл өміріңізді жаныңызда өткізіп, бір күні оянып, олар енді сіздің жаныңызда емес екеніне көз жеткізіңіз.
Мен жүйріктерге арналған мотивациялық бейнені кездестірдім. Сіз «жүгірушінің биігі» деп аталатынды білесіз бе? Жүгіру эндорфиндердің бөлінуіне әкеледі.
Біз жаздың ортасындамыз, көңілді және кітап оқитын уақыт. Осыған орай Саймон Коэннің «Бақытты күту» атты соңғы кітабын ұсынамын.
Фотограф Джон Уильям Киди өзінің фотосуреттерінде мазасыздық және невроз сияқты бұзылуларды бейнелейді. Олардың жұмысы «әдеттен тыс» деп саналатын мінез-құлықты көрсетеді.
Біз медитация өнерімен шұғылдануды бастасаңыз, сіз бастан кешіретін 7 салдарды көреміз.
Бұл бейнеде сіз обсессивті компульсивті бұзылысы бар адамды көресіз. Оған көлікті ашық қалдырмау және есіктердің жабылғанын қайта-қайта тексеруге мәжбүрлеу әуестігі бар.
«Эль Монже» Хуан Карлос Агилар Бильбаода сериялық өлтіруші деп айыпталып қамауға алынды. Бұл Шаолинь монахы, Бильбао тумасы, қанішер болып көрінеді
Фармацевтикалық компаниялар маркетингке зерттеулерден гөрі көп, шамамен екі есеге көп қаражат жұмсайды. Бұл шығындар, әдетте, маркетингтік компанияларды жалдауға кетеді.
Шығармашылық қабілетті адам болу үшін қандай 10 қасиет маңызды? Шығармашылық жұмыстарымен танылған 10 адамға назар аударайық.
Ғылым бізге бүгінгі таңда ДНҚ-ны өзгертуге және қалпына келтіруге мүмкіндік берді. Неврология ғылымының жетістіктері көзқарастарды өзгертуді барған сайын мүмкін етеді.
Бұл күні каталондық эксцентрлік суретші, мүсінші және жазушы Сальвадор Дали дүниеге келді. Мұнда ол туралы 5 қызығушылық және оның ең жақсы 7 фразасы бар.
Нейрохирургтар миға араласудың таңғажайып жаңа әдісін зерттеп жатыр. Электродтарды имплантациялау арқылы олар депрессияны емдейді.
Джон Фредди Вега - ізіне түсуге тұрарлық адам. Бұл оның ең жақсы дәрістерінің бірі: «Сіз адамзаттың ең жақсы нұсқасында өмір сүресіз».
Доктор Марио Алонсо Пуигтің WOBI-де өткізген конференциясының үзіндісі, онда ол бізде бар 5 өлшемді оқыту қажеттілігі туралы айтады.
Адольф Гитлердің жеке басы, мінезі мен идеяларын бейнелейтін 10 фраза ... бірақ алдымен ол туралы 8 білуге болатынын айтайын.
Эрик Дишманның бұл дәрісі бізге емделуді көру үшін өте қызықты көзқарас береді. Эрик конференцияның бір сәтінде таңқаларлық нәрсе жасайды.
Бұл кітаптан сіз жеке тұлғаны жылдам өзгертудің 50 қысқа стратегиясын таба аласыз. Шын мәнінде маңызды нәрсені бағалауды үйренгісі келетіндерге арналған нұсқаулық.
Уильям Шекспир, әдебиет тарихындағы маңызды тұлғалардың бірі. Оған біз ұнайтын ондаған тапқыр сөз тіркестері берілген.
Kacie Caves қазіргі уақытта мидың оң жарты шарымен ғана өмір сүре алады, өйткені оның сол жарты шарын хирургиялық жолмен алып тастаған.
Тым перфекционистерге кеңес беретін кітап, сондықтан олар тоқырап қалады, өйткені олардың әрекеттері ешқашан оларға ұнамайды.
Álex Rovira біз бастан кешіп отырған дағдарыс туралы, оның себебі не және болашақты қалай көретіндігі туралы, қандай институттар мен қаржы жүйелері жойылатындығы туралы ойландырады
AWARE зерттеуі адамның өмірінің соңындағы ақыл-ойының жай-күйін түсіну үшін ғылыми зерттеулерге қолдау көрсетуге бағытталған
Фернандо Селис - қамқор кейіпкер. Ол бала, ересек адам, кәсіпқой және ашуланшақ авантюрист.
Осы онжылдықтағы ең өршіл ғылыми жобалардың бірі: оның құпияларын ашуға мүмкіндік беретін мидың толық картасын салу.
Көп ізденістен кейін мен психикалық және физикалық демалу үшін ең тиімді әдісті таптым. Мен оны стресстен зардап шегетіндердің барлығына ұсынамын.
Неврология ғылымы ақыл-ойдың пластикалық және бағдарламаланатындығын, біз оған қол жеткізе алатындығымызды, қазір біз кілттерді білетінімізді атап өтті.
Біз аурудың барлығын көру мен сезудің басқа әдісін ұсынамыз. Бұл үшін біз науқастың қоршаған ортасы туралы, науқасқа жақын адамдар туралы ойладық
Мен сізге бүгін ұсынып отырған «Буддалық монахтың медитациялары» кітабының авторы Туптен Шофель, будда монахы, ...
Миында не болып жатқанын және сүйікті адамын неге ұмыта алмағандарын білуге тырысқан студенттерге арналған эксперимент туралы мақала
Естеліктер қатты ренжітуі мүмкін. Мысалға, соғыс жүріп жатқан аудандарда орналасқан және ...
«Бұл дағдарыс емес, құрылымдық өзгеріс» - сенің сенімдеріңнің көптеген бөліктерінде қозғалатын, сені бей-жай қалдырмайтын кітаптардың бірі.
Бұл кітаппен сәйкестендіру қиын емес. Барлығымыз осы романдағы Карола Кастильоның біз үшін көтерген жолдар сияқты қиылысына тап болдық
Бұл біздің ұйықтап жатқан уақытымыз бен денсаулығымыздың осы маңызды жағына арнайтын уақытымыздың артта қалуы.
Ұйқының қажеттілігі әр адамда аздап өзгеретін болса, дені сау ересектердің көпшілігіне түнде 7,5 - 9 сағат ұйқы қажет.
Кітап оқу - адамның бойындағы ең сау психикалық әдеттердің бірі.
Келесі фразаның метафорасы болып табылатын бейне: жайлылық үшін еркіндікті құрбан ету.
Ғалымдар 15 минуттық жалықтыратын іс-әрекетті жасау шығармашылықты едәуір ынталандыратынын анықтады.
Егер сіз осы жеке даму тақырыбын ұнатсаңыз және сізге осы радиобағдарлама ұнаса, бағдарламаның жалғасуы туралы петицияға «қол қоятын болсаңыз», мен оны бағалайтын болар едім.
Біз қоршаған ортаға жағымды әсер ету әлемді өзгертудің тиімді әдістерінің бірі бола алады деп санаймыз.
Сізге дәл уақытта келген кітап сіздің өміріңізді өзгерте алады, ол адамға ұқсайды. Енді осы туралы, сіздің өміріңізді өзгерткен кітаптар туралы әңгімелестік.
Мен олардың уәжділігі үшін таңдап алған тіркестер қатары. Олар сізге шабыт береді деп үміттенемін.
Зерттеушілер жүргізген соңғы зерттеулерге сәйкес, бәрі психикалық ауытқуларды болашақта генетикалық емдеуге болатындығын көрсетеді.
Әлемдегі жетекші мотивациялық спикерлердің бірі Зиг Зиглар кеше 86 жасында пневмониядан қайтыс болды.
Орташа жаттығулардың қысқа жарылуы дені сау ересектерде және жеңіл когнитивті бұзылулары бар жадының консолидациясын жақсартады.
Жақсылық сезімін тудыратын гормон допамин деп аталады. Бұл гормонның есте сақтау қабілетін жақсартатыны туралы зерттеу жүргізілді.
Соңғы кездері менің досым бар, ол депрессиямен ауырады, ол мен үшін күшті сезінеді, бірақ мен оған әлі жүгірмеймін
Стресстік жағдайлар денсаулыққа зиян келтірмейді. Бұл адамның денсаулығына кері әсерін тигізетінін осы стресс факторларына реакциясы анықтайды.
Қайырлы таң, менде уайым бар. Сіздің веб-сайтыңызды оқуға маған көп көмектеседі, бірақ мен шеше алмайтын мәселе бар: мен кеуде қуысында қысым көремін.
Менде маңызды мәселе, өте күрделі мәселе бар. Мен өмір бойы тамақтанудың бұзылуымен ауырдым, қазір мен 3 сағат қана ұйықтаймын
Тестостерон ерлердің ең маңызды гормоны болып саналады. Зерттеушілер бұл жыныстық гормонның адалдыққа да шақыратынын көрсетті.
Егер сіз өзіңіздің шығармашылық қабілетіңізді арттырғыңыз келсе, осы 10 кеңес сізге көмектесе алады.
Достарыңызбен ойнаған шексіз күндер есіңізде ме? Бала болу деген не екенін есіңізде ме?
Бала қонжығынан айрылды, ерекше жағдайларға байланысты анасы оны 3 жылдан кейін тапты.
Әрі қарай сіз бүкіл әлем бойынша ең көп сатылатын 5 өзін-өзі көмек кітабын білесіз.
Адамдарға басқалармен бірдей қарым-қатынас жасағанда, олар (кейде бейсаналық) көзге түсу үшін бәрін жасауға тырысады.
«Күліңіз немесе өліңіз» кітабының жазушысының позитивті ойлау туралы позициясын қорытындылайтын бейне.
Менің жүрегімді қандай-да бір әсер еткен және мен бөліскім келетін шындық туралы көрініс беретін 6 сурет.
Зерттеу барысында йога түрімен айналысу Альцгеймер пациенттеріне күтім жасаушылардағы стресстің деңгейін төмендететіні анықталды.
Зейінді сақтау әдістері физикалық және психикалық денсаулығына байланысты проблемалары бар адамдар үшін дәлелденген артықшылықтарға ие.
Рамиро Калленің тиімді демалуды үйренуге арналған маңызды кітаптарының бірі.
Тек белгілі бір эмоционалды жағдайларды жасай алатын 21 таңғажайып суреттер.
Ғаламға арналған рюкзак - Эльза Пунсеттің 22 мамырда сатылымға шыққан және қазір 2-ші басылымында шыққан жаңа кітабы.
Позитивист-психолог Шон Ашордың дәрісі, оның жетістік формуласын өзгерту керек деген теориясын негіздейді.
Пьеса Байрон Кэтидің ақылға қонымсыз және тікелей сұрақтарының арқасында шешуге көмектесті.
- Ашуланған кезде адамдардың айқайлауына не себеп? Екеуі бір сәтке шағылысып кетті: - Бұл ...
Сол күні таңертең біздің жаңа «Құқыққа кіріспе» мұғалімі сабаққа кіргенде, ең алдымен ол одан сұрады ...
Өзіңе көмектес Лайр Рибейро * Ред.Урано * Барселона * 256 б. * 12,50 евро Доктор Лаир Рибейро, автор ...
Жаңадан бастаушыларға арналған медитация Джоэл және Мишель Леви * Ред. Ониро * 192 б. Асығыс, артық жұмыс немесе ...
Тірі дзен Майкл Пол * Гая Эдиционес * Мадрид, 2000 * 160 б. * 25 евро Дзен медитация - бұл ...
Медитация практикасы көптеген аурулардың алдын алады, сонымен қатар ішкі тыныштық жағдайына қол жеткізуге қиын ...
Қуатыңызға қуат беріңіз Доктор Дэвид Саймон * Ред. Урано 296 бет * 12,25 еуро Қуатыңыз - кітап ...
………………………. SILVIA PUJOL Психолог МЕРИУС СЕРРА Жазушы және әдебиет сыншысы Джон Демартини Автор…
Мыңжылдықтар бойы буддистер мейірімділіктің құндылығын дамытуға тырысты. Миллиондаған сағаттық медитациядан кейін буддизм ...
Сіз осы бөлімге қош келдіңіз, онда сіз фразалары бар жүздеген суреттерді таба аласыз. Мұндай хабарламалардың көпшілігі ...
UCLA (Калифорния университеті, Лос-Анджелес) медитация миды қалыңдататын және күшейтетін бірнеше жылдар бойы ...
Мазасыздық ауруды тудыруы мүмкін, бірақ жан тыныштығы оны емдеуге көмектеседі. Сондықтан медитация өте пайдалы ....
Бір кездері бір отбасының әкесі жұмысынан қалған бос сағаттарын оқуға арнаймын деп шешті ...
Медитация - бұл біз жеке, өз бөлмемізде тыныштықта дами алатын немесе біз ...
Біз шынайы және шынайы достық пен құрбандық туралы ойлануды жасыратын бұл шағын әңгіме ...
Осы оқиға арқылы мен азап шеккендерге үміт туралы хабарлама жібергім келеді ...
Луис 1 жылдың 2012 қаңтарында нан алуға дайын болып көшеге шықты. Ол өзінің есінде ...
Ұсынысымды түсіндірмес бұрын сізді жаңа жылмен құттықтағым келеді, бүгін 1 қаңтар ...
«ЖОҚ өсуге де көмектеседі: балалардың қиын сәттерін қалай жеңіп, олардың білімі мен дамуына ықпал ету керек» - бұл ...
Өзгелермен бірге өмір сүрудің артықшылығы мен кемшілігі бар: 1) Сіз ешқашан жалғыз қалмайсыз. Сақталған жалғыздық әдетте ...
Тай Чи Чуан қозғалыс арқылы денені, ақыл мен рухты үйлестіруге тырысады. Біздің көпшілігімізде түсінік бар ...
Бақытқа ұмтылу - бұл қазіргі заманғы қасиетті гриль, бұл әр адамның көпке ұмтылатыны және соған ұмтылатыны ...
Мен бұл кітапты өз қаламның көпшілік кітапханасында кездестірдім. Оны 2009 жылы Анат Баниэль жазған, ...
Бұл жазбада мен сіздерге өзін-өзі жетілдіруге арналған 5 үздік кітаптың қысқаша мазмұнын, пікірлерін қалдырамын ...
1889 жылы мамырда жас суретші Францияның Сан-Реми қаласындағы психикалық ауруханаға түсті. Суретші ...
Канадада мидың рухани тәжірибені қалай тудыратынын білуге тырысатын бірқатар даулы эксперименттер жүргізілуде. ...
Сүйіспеншілік жанашырлықпен бірге буддистік философияның ұлы мақсаттарының бірі болып табылады. Тәжірибе ...
Күн аяқталуға жақын. Бұл жаңа тәжірибе, қайшылықты эмоциялар күні болды, кейбірі жағымды, ал басқалары ...
Өзім жасаған кітаптардың тізіміне енуге лайықты аудиокітап таппағаныма көп болды ...
Ашу - адамның ең жойқын эмоцияларының бірі. Бұл қол жетімділік кезінде күрделі мәселелер туындайды ...
Йога - бұл бастапқыда Үндістаннан шыққан, ол физикалық, психикалық тепе-теңдікке қол жеткізуге арналған ...
Мен бүгін сіздерге алып келетін видео қатты таң қалдырады. Мен оны бірнеше апта бұрын мені тастап кететінін біле тұра көрдім ...
Мен Хорхе Букайдың әңгімесі туралы видео таптым. Ол бізге бір оқиғаны ...
Бұл мақалада сіз ашуды басқаруға көмектесетін 10 кеңесті таба аласыз: 1) 10-ға дейін санаңыз, реакция жасамас бұрын ...
Чи біздің денемізде айналатын өмірлік энергияның арнасы, бұл қытайлық теория ...
Дипак Чопраның «Сиқыршы жолы» атты осы аудиокітабымен сіз өзіңіздің ішкі сиқыршыңызды, қабілетті адамды іздеуді үйренесіз ...
Біз өзімізге-өзіміз көмектесетін аудиокітаптар тізіміне Ог Мандиноның «Әлемдегі ең жақсы сатушы» атты кітабын қосуды жалғастырамыз ...
Шешімдер арқылы өмір құрылады. Ең бастысы - сіздің талантыңызға сәйкес келетін шешім қабылдау, ...
Бұл жолы сіздерге 49 минуттан сәл асатын аудионы ұсынамын. Бұл Луистің кітабы ...
Соңғы айларда YouTube-те көрген сәбилер есіңізде ме? Бұл бейнеде сіз оларды еске түсіре аласыз: ...
Мазасыздық біздің жеке тұтастығымызға шабуыл сияқты: бұл біздің санамыз бен денемізге, ...
Фен Шуй батыста сексенінші жылдары азиялық иммигранттардың қолымен танымал бола бастады ....
Әлемдегі әділетсіздіктер өте көп, бірақ бұл көптеген адамдар ештеңе сезбейтін өте үлкен әділетсіздік ...
Сіздің жеке басыңыз - сіз мұрагер еткен гендер, сіз өскен орта мен ...
Барлық адамдар кедергілерді жеңе алатын қабілетке ие. Алайда, өздерінің әлеуетін білмейтіндер бар ....
Жалпы ереже бойынша, әркім өз қалағанын жасауға ерікті ...
Мен бұл бейнені көрдім және ол маған үлкен күлімсіреді, өйткені мен кітапты жақсы көремін және маған ...
Мен сізге психология мен неврология туралы жазатын журналист Джона Лерердің конференциясының видеосын қалдырамын. Бұл…
Өмір 3 уақытша сәттен тұрады: сіздің өткеніңіз, бүгініңіз және сіздің болашағыңыз. Рас, 3-ші ...
Егер сіз өзіңіздің іс-әрекеттеріңізді төтенше ету қабілетін дамытатын болсаңыз, онда оның пайдасы дәл сондай ерекше болады. ...
Мен бұған дейін француздан шыққан тибеттік монах Матти Рикар туралы айтқан болатынмын. Ол әртүрлі университеттермен жұмыс істеді ...
Кез-келген адамда ерекше істер жасауға бірқатар қабілеттер бар. Алайда конвертация жасайтындар өте аз ...
Бұл менің естіген түрткі болатын дәрістерімнің бірі. Ол бір жарым сағаттан астам уақытқа созылады және ол қысқа сезінеді. Күлкіге кепілдік беріледі.
Жад қорабы таусылмайды. Естеліктер әрқашан біздің бойымызда болады. Менің ойымша, ұмыту мүмкін емес ...
Бүгін мен сізге австралиялық будда монахы Тутен Дондрубтан бір сөз алып келемін. Оның 26 жылдан астам тәжірибесі бар ...
Тағы бір күн! Күн сайын жаңа мақала сияқты. Сізді ең алдымен құттықтаймын, өйткені сіз өз уақытыңызды ...
Сурет: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224… Бүгін мен сіздерге Ричард Гирдің керемет әлеуеті туралы керемет кіріспесін ұсынуға мүмкіндігім бар ...
Self-helpresources.com сайтына қош келдіңіз. Қатысқандарыңызға рахмет. Біздің ұранымыз: «Есте сақтау және медитация - адамның алғашқы күштері». Мәңгі ...
Мен біраз уақыттан бері осы блог үшін мыңдаған блогтардан жақсарту және ...
Мен медитация сессиясын сипаттайтын боламын. Тибет тілінде медитация таныс болу дегенді есте ұстау керек. Танысу ...
Мен сізге осы классикалық өзін-өзі қалдырамын. Мен оны кешеге дейін тыңдай алатындай мүмкіндік болған кезде ешқашан оқымаған едім ....
Ағымда болыңыз. Бұл сөйлем нені білдіреді? Сіз істеп жатқаннан басқа барлық нәрсені ұмытыңыз. Ләззат алыңыз ...
13 қаңтарда осы күнге қош келдіңіз. Бүгінгі тапсырма өте қарапайым: тіс тазалығын сақтаңыз ....
Қаңтардың алғашқы 21 күніндегі осы шақыруға қош келдіңіз. Күн сайын мен сіздерге жаңа тапсырма қоямын ...
Осы қаңтар айындағы 11-тапсырмаға қош келдіңіз (мақаланың соңында сізде тағы 10 тапсырма бар)….
Қаңтардың алғашқы 21 күніндегі осы шақыруға қош келдіңіз. Бүгін 10 қаңтар және бұл ...
Бүгін 9-шы қаңтар, міне, алғашқы 9 күндегі осы шақыруға арналған 21-шы тапсырма келеді ...
Қаңтардың алғашқы 8 күніндегі біздің шақыруымыздың 21 қаңтарына қош келдіңіз. Біздің міндетіміз ...
Сәлем, қыздар! 🙂 Біздің 21 күндік шақырылымды бастан кешіру үшін жеті күн өтті ...
Біздің өмір сапамызды жақсартатын жақсы әдеттерді іске асыру үшін осы шақырудың 6 қаңтарына қош келдіңіз. ...
Біздің шақыруымыздың 4-ші күніне қош келдіңіз. Қаңтардың алғашқы 21 күнінде біз әдеттер жасауға тырысамыз ...
«Қазына» атты кітап менің қолыма түсті, ол менің осы күнгі келесі оқылымым болады ....
Біз өзімізді жастарды ең қалаулы мемлекет ретінде ұсынатын қоғамда өмір сүреміз: біз оны теледидардан көреміз ...
Хорхе Букайдың El camino de la spiritualidad кітабынан алынған. Біз оған кімді жақсы көретінімізді айтуымыз керек пе, егер ол өмір сүрсе ...
Хорхе Букайдың «Руханият жолы» кітабынан алынған мәтін және жеке жеңуге бейімделген. Ішінде…
Адамдар біздің өміріміздің үштен бірін ұйқыда өткізеді. Ғалымдар ұйқының ...
Хорхе Букайдың El camino de la spiritualidad кітабынан алынған. Ежелгі кезеңнің ең әсерлі көріністерінің бірі ...
Хорхе Букайдың «Руханият жолы» кітабында бізге айтатын осы күлкілі оқиғаны тыңдаңыз 🙂 Мен білдім ...
Бүгін біз трансформация, өзгеріс және эволюция немесе революция туралы сөйлесеміз. Қандай оқиғалар болды ...
«30 немесе 40 қабаттан секірген адамның ойында не бар екенін білу қиын ...
Қорқу қиын емес, бәріміз қорқамыз. Егер бізде болмаса, біз тым көп тәуекелге барар едік, бұл көмектеспейді ...
Мен осындай жаңалықпен кездестіремін: «Қорқынышты темпераментті бөлісетін команда жақсы нәтижеге қол жеткізеді ...
«Төрт кілт: ішкі бостандықтың есігін аш» - Дениз Марек пен Шаронның кітабы ...
Сіз күніңізді жақсарту үшін медитация жасауға шешім қабылдадыңыз ба? Мен сізді құттықтаймын, өйткені бұл ең пайдалы тәжірибелердің бірі ...
Фрескита Сізге ұлы Эдуард Пунсеттің «Эмоцияларға саяхат» атты соңғы кітабына шолу жасаймын. Жарияланған күні: 10.….
Біз өзімізге қажетсіз болып қалуымыз мүмкін. Мұқият болмасақ, өзін-өзі сынға алу біздің екінші табиғатымызға айналуы мүмкін. Шай…
Медитация көбінесе жаңалық болып табылады, өйткені бұл ғылыми зерттеудің нысаны. Мен сіздерге 9 зерттеу қалдырамын ...
Шығармашылық ақыл-ой: Говарднердің соңғы кітабы деп аталатын шығармашылықтың анатомиясы, бұл кітапта Гарднер ...
Бұл әдеттегі нәрсе, және қаншалықты жиі кездессе де, біз оған үйренбейміз: күн сайын біздің күнделік жазбаларымыз ...
Тепе-тең өмір бізден тек дененің, сезім мен ақыл-ойдың қажеттіліктеріне ғана емес, ...
Үлкен әл-ауқатқа жету үшін ойымызда жағымды эмоциялар мен құндылықтарды дамытуымыз керек. Бұл үшін күш, табандылық және ... қажет
Соңғы 20 жылын кісі өлтірушілердің миын зерттеуге арнаған нейробиолог өзінің өзі ...
Ол оңтүстік корей, оның аты - Чой Юн-Хи. Ол өз елінде ол діни қызметкер ретінде белгілі ...
Өз-өзіне көмектесу кітаптары сіздің проблемаларыңыз бен қорқынышыңызды шешуге көмектеседі. Алайда, ... туралы 4 пікір бар
Сағыныш дегеніміз - өткен күндердің жақсы сәттерін еске алғанда кейде бізге әсер ететін сезім. Басқаша айтқанда: ...
Бүгін мен өзімнің бірінші подкастымды құруға шешім қабылдадым. Мен күнделікті 5 минуттық подкаст жасауға тырысамын, осылайша ...
Мен сізге доктор Эдуардпен жұмыс жасайтын ұйқының бұзылуымен айналысатын психолог Франсиско Сегарраның осы аудиосын қалдырамын ...
Жек көру психологиясы - Роберт Стернбергтің кітабы, онда осы күшті эмоцияны талдайды. Біз ...
Испанияда күніне 9 адам өз-өзіне қол жұмсайды. Бұл өлім санынан бірінші рет асып түсетін көрсеткіш ...
Álex Rovira мен Фернандо Триастың La Buena Suerte - қажетті жағдайларды қалай жасау керектігі туралы тамаша кітап ...
Жапония үкіметі 25 жыл қатарынан әйелдерінің өмір сүру ұзақтығы ең ұзақ уақыт екенін дәлелдеді ...
Эмоциялар тізімі оны жасаушы теоретикке байланысты өзгеріп отырады. Мен сізге эмоциялар тізімін қалдырамын, сонда сіз білесіз ...
Біз негізінен шарттарға, атрибуттарға сүйене отырып білім алдық: сіз «осылайсыз», сіз әкеңіз сияқты, ағаңыз сияқтысыз, ...
Кеше кәдімгі серуендеу кезінде мен ер адам ойлағандай аудиокітап тыңдап отырдым. Мен оны аяқтауды күте алмадым. Жоқ ...
Мен сізге аудиокітаптың үш бөлігін қалдырамын Уэйн Дайердің сіздің қате аймақтарыңыз. Бұл ойларды жоюға арналған керемет материал ...
Позитивті эмоциялар: олар ақыл-ойды сауықтырады Бұл мақалада сіз мыналарды таба аласыз: - жағымды эмоциялардың маңыздылығы. - жеке анекдот ...
Өмірдің бізге қоятын қиындықтарына оптимистік көзқараспен қарауды үйрететін Эндрю Мэтьюстің аудиокітабы. ... баяндаған
Ризашылықтың құндылығы туралы қысқа 3 минуттық дәріс. Ризашылық білдіру - бұл өзімізді ашудың әдісі ...
Жомарттық, сенім және адалдық бар Бұл сюжетте ...
Мен сізге Хорхе Букайдың осы фантастикалық кітабының екі аудио бөлігін қалдырамын. Көрсетуге арналған әңгімелер жинағы ...
Оны көргеннен кейін және батареялары зарядталған кезде мен басқа мотивациялық бейнелерді ұсынамын: шектеулер ойда ...
Ұзақтығы 3 минуттан асатын микроконференция, онда адам өзінің жетістік кілттері туралы өз зерттеулерін қалай жүргізгенін айтады.
Сіздің өміріңіз - өзен - Өмір - бұл өзен, ал біздің әрқайсымыздың өміріміз - бұл құйын.
Эдуард Пунсет - оның шағылыстары туралы естігендердің бірі. Пунсет ...
Әрине, сіз барлығында тұрған қызыл адам мен жүретін кішкентай жасыл адамның бағдаршам сигналын білесіз. Олар бар ...
Сіз жылына 180 кітап оқығыңыз келе ме? Бұл мақалада мен сіздерге бойыма сіңірген әдетті көрсетемін ...
Міне, мен сіздерге адамның дауысымен айтылған испан тіліндегі «Бай әкем, кедей әкем» аудиокітабын әкелемін. Сіз оны онлайн режимінде тыңдай аласыз және ...
Оқиға әр адамның артында жасырылады Бұл шынайы оқиғаға негізделген оқиға. Артында екенін ұмытпайық ...
Көптеген діндер үшін дене қасиетті кеңістік ғана емес, сонымен қатар ...
Төрт сағат! Ия, сен дұрыс оқыдың. Мен 4 күн емес, 4 сағат қойдым. Атауы тартымды, иә? Мен сені тастаймын ...
Мен сізге өте қысқа (екі минут) өте эмоционалды мультфильм қалдырамын. Кейде өмір өте қиын болуы мүмкін ...
Жақсарту немесе жеке тұлғаны дамыту туралы кітаптар кейбір адамдар үшін зиянды бола ала ма? Кейбіреулер солай ойлайды. Біреуді елестетейік ...
Мен сізге Роберт Кийосакидің «Бай әке, кедей әкем» кітабын оқығандардан бірнеше пікір қалдырамын. Мен үміттенемін…
Оның айтуынша, қисынсыз. Оның айтуынша, оны болашақта ғана түсінуге болады. Ол орындалмаған бірнеше болжам жасады: ол пайғамбарлық етті ...
Сізге осы кейіпкердің Ошо деп аталатын тағы бір бейнесін қалдырамын. Ол сіз еш жерден таба алмайтын өте қызықты нәрселерді айтады ...
Бүгін мен саяхатымды Буддизм деп аталатын осы ұлы және қызықты жолмен бастаймын. Мен оны қалай анықтайтынымды білмес едім: бұл философия ма ...
Бір сағатқа жуық сөйлескеннен кейін Кришнамурти сұрақтардың уақыты келгенін айтты. Кеше біреу ...
Күн сайын таңертең біз көзімізді ашқанда бізді күнделікті өмірімізге қайтаратын табалдырықты аттаймыз. Біз қайтамыз ...
Шығармашылыққа ашық болу үшін жалғыздықты сындарлы қолдана білу керек. Сонда…
Созылмалы ұйқысыздықпен ауыратын адамдар өлім-жітім қаупі жоғары, деп көрсетілген 7-ші зерттеулерде келтірілген үзіндіден ...
Ерекше және ерекше нәрсе жасауға әрдайым жақсы мүмкіндік бар. Бұл жағдайда бұл түпнұсқа сұраныс ...
«Талантты қалай дамыту керек» деген алдыңғы мақалаларымда миелиннің маңыздылығын ...
Талант туралы өткен мақалаларымда мен таланттың қасиет бола алатындығын көрсеткен едім ...
Бруномен кездесейік. Ол 11 жаста және жаңа футбол қозғалысын үйренуге тырысады. Бруно баяу қозғалады, ...
Біз таланттың пайда болуындағы миелиннің маңыздылығын осы жазбадан көрдік. Барлық тұқымдық жерлер ...
Миелин деп аталатын жүйке изоляторы бар, оны кейбір невропатологтар шеберлікті игерудің қасиетті қабаты деп санайды ...