Guhdariya çalak: awayê çêtirîn ku hûn bi yên din re têkiliyê daynin

Ger hûn fêr bibin ku bibin guhdarvanekî çalak ê baş, hûn ê bibin guhdarek hêja. Lê bihîstin ne wekî guhdarkirinê ye. Di roja weya rojane de hûn ê bi heval, hevkar an malbatê re gelek sohbetan bikin. Lê pir caran, mirov guhê xwe nadin çawa ku ew dixwazin an jî qe nebe divê ku ew guhdarî bikin.

Pir caran carinan, em ji tiştên din ên derdorê (televîzyon, dengên derveyî, thenternet, têlefon, û hwd.) Bala me dikişînin û nahêlin ku em bi tevahî li ser ya ku yê din ji me re vedibêje bisekinin. Ger hûn difikirin ku hûn wî guhdarî dikin jî, rastî ev e ku hûn bala xwe nedin wî tevahî.

Guhdariya çalak çi ye

Ku bi rastî bala xwe bidin kesek din, hûn ê hewce bibin ku guhdarîkirina çalak pêşve bibin. Pêwendiya viya bi tixûbkirina têkiliyê, têgihiştin û baweriya bi kesê din re heye. Gava ku hûn behreyên xwedan guhdarîkirinek çalak a baş fêr bibin hûn ê bibin guhdarvanek baş û hûn ê bi rastî tiştên ku kesê / a din ji we re dibêje, û ne tenê beşên neqedandî 'bibihîzin'.

Vêga, danûstendina rasterast her ku diçe girîngtir e, lê ji ber teknolojiyên nû, mirov her ku diçe kêmtir guhdariya hevûdu dikin. Guhdarîkirina rastîn tiştek hindik xuya dike, lê ji bo avakirina têkiliyên rastîn, çareserkirina pirsgirêkan, misogerkirina têgihiştinê, çareserkirina nakokiyan û baştirkirina rastbûnê ew hewce ye. Di xebatê de, guhdariya bi bandor tê wateya kêm xeletî û dem kêmtir winda kirin. Li malê, ew dibe alîkar ku zarokên çavkanî, bixwebawer ku dikarin pirsgirêkên xwe çareser bikin pêşve biçe. Guhdarî têkiliyên xurt ava dike û alîkariya we dike ku hûn xwedan perwerdehiyek baş bin.

Li vir çend serişteyên pratîkî hene ku hûn dikarin dest bi pratîkê bikin da ku hûn di axaftinên xwe de guhdariyek çalak bikin. Bi vî rengî, hûn ê dest pê bikin guhdarvanek baş bin, mirov dê we bêtir li ber çavan bigirin û gava ku hûn dibînin ku têkiliyên weyên navbirî xurt dibin, hûn ê xwediyê xwe-rûmeta çêtir bibin.

Taybetmendiyên guhdariya çalak

Têkiliya çavê ku balê bikişîne

Dema ku kesê din bi we re diaxifin li rûyê xwe binêrin. Dîmendera mobîl deynin aliyekê, û gava kesê din bi we re diaxive li rûyê wî mêze bikin. Di piraniya çandên Rojavayî de, têkiliya bi çav re hêmana bingehîn a ragihandina bi bandor tê hesibandin. Gava ku em diaxivin, em li çavên hevûdu mêze dikin.

Wateya vê nayê wê wateyê ku hûn bi hevjînê xwe re nekarin ji seranserê odeyê sohbetê bimeşînin, lê heke axaftin ji bo demek dirêj berdewam bike, yek ji we neçar e ku rabe û biçe cihê ku kesê / a din lê ye .

Li çavê kesê / a mêze bikin heke ew jî li we nenêre. Yermbûn, bêbawerî, şerm, gunehbarî, an hestên din, li gel tabûyên çandî, dikare di hin rewşan de têkiliya çavê hin kesan asteng bike.

Helwestek rehet ku baweriyê nîşan bide

Gava ku hûn berê têkiliya çavê we hebe, hişê xwe xweş bikin. Ne hewce ye ku hûn her gav li kesê din mêze bikin, ji ber ku ev dikare wan jî bitirsîne. Hûn dikarin dem bi dem li dû xwe bigerin da ku tansiyona derûnî derxînin û axaftina xwe normal berdewam bikin. Ya ku ji her tiştî girîngtir e ev e ku meriv baldar be li ser ya ku yê din ji te re dibêje.

Xemgîniyên xweyên derûnî ji holê rabikin. Biceribînin ku ew li ser tiştê ku ew dibêje bisekinin û ne ew qas li ser awayê vegotina wî bisekinin. Ji raman, hest, an pêşdaraziyên xwe meraq nekin.

Pêkhateyên devkî yên guhdarîkirina çalak

Ya ku ji we re vedibêje dubare bikin û kurt bikin

Ji bo ku hûn nîşan bidin ku hûn guhdarî dikin, carinan tiştê ku hûn difikirin ku wî kesî gotiye dubare bikin, heman tiştê rastîn dubare nekin, lê tiştê ku we di peyvên xwe de bihîstiye parafraz bikin. Bo nimûne, "Ka em binerin gelo min rast fêhm kiriye ...".

Her weha guncan e ku hûn kurtebir bikin dema ku we demek guhdarî kir. Bi vî rengî ew dikarin bibînin ku hûn baldar in û ku hûn fam dikin ku ew çi dibêjin. If heke hûn jê fam nekin, qe nebe hûn ji pirsîna xwe xemgîn in ku wê fam dikin.

Ev jî dema ku hûn dihêlin kesê / a din di derheqê rewşê de hemî ramanên xweyên destpêkê bêje, wê pêk were, dûv re agahdariya guncan, dîtin, raman an serpêhatiyên xwe parve bikin, û dûv re jî guhdarî bikin berî ku carek din berdewam bikin.

Destûrê bidin bêdengiyan

Pêdivî ye ku ev bêdengî hîç neyînî nebin. Carinan ew ji bo ku sohbetek baş diherike ew hewce ne. Bêdengiyên rehet dibe alîkar ku danûstandina raman hêdî be, Ew dihêle hûn li ser bersivê guncan bifikirin û ji ber vê yekê, ku sohbet serfiraztir e.

Bêdengî dê di heman demê de ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin ka dema çêtirîn a destwerdanê bêyî navberdan kengê ye. Girîng e ku dema ku hûn destwerdanê bikin hûn dadrês nekin an çareseriyê nedin pirsgirêkên wan heke wan berê bi eşkereyî ji we nepirsîbe.

Mînak, teknîk û tetbîqat

Naha, bernameyên televîzyonê hene ku qut dikin, ku bi mirovên din re tevgerek xurt, êrişker û rasterast heye. Lê ev awayê ragihandinê ne rast e û ne jî guhdariya çalak teşwîq dike. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin guhdarîkirinek çalak a baş hebe, şîretên li jor navborî û tetbîqat û teknîkên jêrîn bişopînin.

Dema ku hûn bi kesên din re biaxifin qut nekin

Heke hûn axaftvan qut bikin, hûn bê peyv dibêjin ku hûn ji wî girîngtir in an tiştê ku divê hûn bibêjin ji ya ku ew ji we re dibêje girîngtir e. Hûn ê jî nîşan bidin ku ew ji axaftinê bêtir pêşbaziyek e ... pirsgirêkên mezin ji bo danûstendina serkeftî.

Çareseriyên bilez ji pirsgirêkên yên din re nedin

Em hemî bi rêjeyên cûda difikirin û diaxifin. Heke hûn ramîner û axaftvanek nerm in, bar li ser we ye ku hûn ji bo ragihînerê hêdîtir, xwedan raman, an kesê ku xwe di derbirîna xwe de pirsgirêk heye, gavên xwe rehet bikin. Gava ku hûn dibihîzin ku kesek li ser pirsgirêkek diaxive, ji pêşniyarên çareseriyê dûr bikevin heke wî berê ji we nepirsîbe.

Di axaftinek de, destûrê bixwazin ku raya xwe bidin

Pir kes şîretê naxwazin, ew tenê dixwazin nêrînên xwe vebêjin. If heke ew bixwazin, ew ê rasterast wê bixwazin. Heke di xalek axaftinê de hûn dixwazin şîreta xwe pêşkêş bikin, wê hingê berî ku ew belaş bikin destûrê ji kesê / a din bixwazin. ji ber ku ew dikare pir aciz bibe.

Di her axaftinê de empatiya xwe baştir bikin

Ya paşîn lê ne kêmî, ji bo ku hûn guhdarîkirinek çalak a baş bidomînin û bibin guhdarvanek baş, hûn hewceyê dilsoziya xwedê ne. Gotinên kesê / a din hîs bikin, çawa ew dibêjin, hîs bikin ka ew çi dibêjin. Bi empatî hûn ê karibin ji gotinên wan wêdetir guhdarî bikin û axaftin dê hîn bêtir serketî be.

Feydên guhdariya çalak

Guhdariya çalak feydeyên mezin hene, ji ber ku ew ê dihêle hûn bi her kesê re danûstendinên baş çêbikin. Feydeyên herî girîng ev in:

• Hûn ê guhdariyek hêja bin
• Hûn ê sohbetên balkêştir bikin
• Dê mirov bêtir bi we bawer bike
• Hûn ê ji bo pêşvebirina atmosferek baş a diyalogê baştir hîs bikin
• Hûn ê bêtir kar û derfetên kesane hebin
• Hûn ê bibin kesek bi empatî û dixwazin ji yên din jî fam bikin
• Hûn ê di sohbetan de dev ji rehetiya xwe berdin
• Hûn ê di sohbetan de tiştên ku dibe ku we wekî din nedîtibin kifş bikin.

Carek din ku hûn dixwazin bi kesek din re sohbetek bikin van van serişteyan ji bîr mekin û hûn bibin guhdarvanek pispor.