Cik daudz cilvēku jūtu ir?

Šajā rakstā mēs redzēsim, cik sarežģīts ir cilvēks, bet vispirms ļaujiet man jums parādīt šis video, kas parāda, kā dažreiz mēs maskējam savas jūtas un emocijas aiz fasādes.

Ir interesanti redzēt, kā šī fasāde starp to, ko mēs jūtam iekšā, un to, ko mēs patiesībā rādām pasaulei, nepastāv bērnu (un suņu) gadījumā, jo viņi parāda sevi tādus, kādi viņi ir:

Kādas ir jūtas

Pateicoties visām sajūtām, kas mums ir, jau no maza vecuma tās nodrošina virkni stimulu, un no tām rodas emocijas. Tā tas ir tajā brīdī, kad smadzenes savienojas ar viņiem un tur mēs runātu par jūtām. Tātad, mēs to varam pateikt skaidrāk emociju sekas ir jūtas. Tas ir, kaut kas tāds, kas no mums iekšienes mūs informē, ja kaut kas, ko esam pieredzējuši, mums patīk vai gluži pretēji.

No tā ir virkne jūtu, kas tiek pārvērstas noskaņās, atkarībā no tā, ko mēs esam dzīvojuši katrā mirklī. Tās var izpausties kā fiziskas sajūtas, bet ne visos gadījumos. Tā kā jūtas var būt visur un kā tādas, gan fizisko, gan emocionālo diskomfortu var apvienot dažādos jūtu veidos. Katru reizi, kad mums jāsaskaras ar situāciju savā dzīvē, parādīsies atšķirīgs noskaņas, kas nav nekas cits kā dažādas jūtas.

Kādas ir jūtas

Lai vadītu mūs savā dzīvē

Jo visas jūtas, kuras mēs izjutīsim, būs mūsu pašu veids, kā redzēt vai saskarties ar dzīvi. Tā ir mūsu vīzija, un tā ir subjektīvais skatījums, jo ne visi apkārtējie domās tāpat. Mēs to interpretējam, kā vēlamies, tāpēc var teikt, ka viņi spēj vadīt mūsu dzīvi lielākajā daļā mirkļu.

Tie norāda mūsu stāvokli un to, kā mēs jūtamies

Tas ir veids, kā runāt mums. Viņi izsaka to, ko mēs jūtam konkrētos brīžos, bet ne tikai emocionālais līmenis bet arī sociāla vai pat bioloģiska un ekonomiska. Tā kā esam kaut kas subjektīvs, kā mēs esam komentējuši, tas būs atkarīgs no brīža, kurā mēs atrodamies. Bet, lai kāds tas būtu, to var parādīt, pateicoties jūtām.

Saikne ar citiem cilvēkiem

Ticiet vai nē, šīs jūtas ir arī tas, ko napvieno jūs ar citiem cilvēkiem mums apkārt. Jo, pateicoties viņiem, mēs varēsim izpausties un sazināties, lai citi zinātu, kas mūsos ir. Tādā pašā veidā viņi arī liks mums viņus saprast, ielikt sevi viņu apavos un domāt par to, kā mēs rīkotos, ja mēs būtu viņi.

Jūtas pret emocijām

Tas ne vienmēr ir viegli definēt jūtas pret emocijām. Tāpēc vislabāk to darīt ļoti skaidri. Kad mums tiek pasniegts stimuls, vispirms jutīsim emocijas. Īsa laika reakcija, kaut kā negaidīta rezultāts. Kamēr jūtas seko uzreiz pēc emocijām. Pieņemsim, ka tas ir nākamais solis, kad domājam par notikušo. No tām sajūtas pārpludinās mūsu ķermeni, un mēs turpināsim runāt par sajūtām.

Piemērs varētu būt, un pēkšņi mūsu priekšnieks mums teica, ka mēs vairs nevaram turpināt, ka mūs atlaida. Tas ciešanu vai baiļu un nenoteiktības brīdis ir emocijas, kas rodas no stimula atlaišana. Kad minūtes būs pagājušas, mēs analizēsim notikušo, sajūtas nāks. Jo skumjas mūs tūlīt pārpludinās, lai gan var parādīties arī citi, piemēram, dusmas vai dusmas.

Emocijas rodas no smadzenēm un tajos ir dažādas sastāvdaļas, piemēram, fizioloģiskas un piespiedu vai kognitīvas, mēģinot apstrādāt informāciju. Visbeidzot, mēs nevaram aizmirst tos, kas izriet no uzvedības vai uzvedības, tas ir, kad mainās mūsu balss tonis vai žesti. Tātad, apkopojot, var teikt, ka sajūta vienmēr ir emociju subjektīvā daļa.

Jūtu veidi, kas pastāv

Sajūtas, kas ir pozitīvas

• La felicidad: Bez šaubām, ar vienu vārdu jau var pateikt daudz vairāk. Laime ir kaut kas, ko mēs meklējam un ko atradīsim mazajās lietās. Tās izjūta pat reizēm ir viena no vispilnīgākajām jūtām pret cilvēku, turklāt tā sniedz daudzas priekšrocības visos līmeņos.
• Amor: Tas ir vēl viens no vissvarīgākajiem. Bet ne tikai mīlestība kā pāris, bet arī tas, ko mēs varam izjust draugiem, ģimenei un apkārtējiem. Tas ļoti ietekmēs arī mūsu ikdienas būšanu un rīcību.
• Humors: Pozitīvākajam redzējumam jābūt arī mūsu dzīves sastāvdaļai. Nelielu humoru katru dienu var pārvērst smaidā, kas mums sniedz visoptimistiskāko iespēju, ko mēs dzīvojam. Gan sev, gan apkārtējiem.
• Eiforija: Ir labklājības sajūta, pilnība, kas liek domāt ļoti optimistiski. Varbūt tas neiznāk pārāk daudz reižu, bet dažreiz, kad viss notiek pareizi, eiforija mūs pārsteidz.
• Optimisms: Lietu skatīšana no cita skatu punkta palīdz nest līdzsvarotāka dzīve. Gan mūsu ķermenim, gan prātam ir svarīgi saglabāt optimismu labā līmenī. Tas ir veids, kā ticēt, ka viss notiek labi un tas, kas notiks, būs tas pats.
• gandarījums: Kad lietas sakārtojas un iet tā, kā mums patīk, mēs to jūtam labklājības sajūta augstākā līmenī. Arī tas ir pozitīvs veids, kā tuvoties sev izvirzītajiem mērķiem.
• Pateicība: Mums vienmēr jābūt pateicīgiem. Novērtēt to, ko cits cilvēks ir izdarījis mūsu labā, ir žests ļoti pozitīvas izjūtas formā. Ne tikai mums pašiem, bet arī atzinībai, kas tiek izteikta otram cilvēkam.
• Apbrīnu: Spēja vienmēr redzēt viena vai vairāku cilvēku labo pusi nav tas, ar ko mēs vienmēr atradīsimies. Tāpēc tas ir vēl viens no pozitīvas jūtas kas izceļ spēku novērtēt cilvēku īpašības.
• Cerība: Pozitīva sajūta, jo tā cilvēkā izceļ labākās jūtas. Viņa tic, ka spēs sasniegt visu, ko iecerējusi, tāpēc vienmēr vedīs mūs uz pozitīvu galamērķi. Tā var būt laba motivācija un stimuls saskarties ar iecerēto.
• Atvēršana: saprotoša, pārliecināta, uzticama, draudzīga, ieinteresēta, apmierināta, uzņēmīga un laipna.
• No laimes: pateicīgs, gavilējošs, laimīgs, priecīgs, dzīvespriecīgs, priecīgs, optimistisks.
• Vitalitāte: rotaļīgs, drosmīgs, enerģisks, atbrīvots, provokatīvs, impulsīvs, dzīvespriecīgs, satraukts, pārsteigts, iedvesmots, apņēmīgs, entuziasma pilns, drosmīgs, izaicinošs, cerīgs.
• Labsajūta: mierīgs, mierīgs, mierīgs, ērts, iedrošināts, inteliģents, mierīgs, atvieglots, rāms.
• No mīlestības: mīlošs, uzmanīgs, sirsnīgs, iejūtīgs, maigs, veltīts, piesaistīts, kaislīgs, tuvs, mīlēts, mierināts.
• Interesanti: aizņemts, ietekmēts, aizrāvies, ieintriģēts, absorbēts, zinātkārs, deguns, uzsūcies, ziņkārīgs.
• Stiprums: dumpīgs, unikāls, izturīgs, izturīgs, drošs.

Negatīvas jūtas

• Skumjas: Ja negatīvās jūtas ir spēcīgākas par pozitīvām, tie var mūs novest pie noteiktām slimībām. Tas notiek ar skumjām, jo ​​tā ir negatīva atbilde uz zaudējumiem, vilšanos vai neveiksmēm. Tāpēc tas mums sagādās lielu diskomfortu.
• Dusmas: Kad cilvēks jūtas piekrāpts vai nodots, var parādīties dusmu sajūta. Tā ir atbilde uz noteiktiem ļoti svarīgiem kairinājumiem vai kaitinājumiem.
• Bailes: Lai arī tās var būt emocijas noteiktā brīdī, tās var kļūt arī par sajūtām, kad tās tiek instalētas mūsu dzīvē. Tas ir trauksmes signāls, uz kuru ķermenim un prātam nav iespējas reaģēt, un tas tos aiznes. Uzzināt vairāk.
• Odio: Kad jutīsim noraidījumu pret citu cilvēku, mēs to izteiksim ar intensīvāku sajūtu, un tas būs naids.
• Atriebties: Brīdis, kad jūtam nepieciešamību sāpinājis kādu, kurš to mums darīja iepriekš, rodas atriebības sajūta. Ir taisnība, ka galu galā mēs to ne vienmēr īstenojam praksē, pat ja mums ir vēlēšanās to izpildīt.
• Vilšanās: Kad cilvēks mēģina piepildi savas vēlmes un mērķus bet viņš to nevar, tāpēc viņu pārņem neapmierinātības sajūta. Tas parasti izriet no lielajām cerībām, kuras mēs parasti liekam visam, ko darām.
• Celos: Parasti ir aizdomas, ka mīļais mūs vienā vai otrā veidā krāpj. Tas ne vienmēr atspoguļojas pāros, bet arī draugos vai starp brāļiem un māsām.
• Skaudība: Tā ir arī skumju, kā arī dusmu sajūta par to, ka viņiem nav visa, kas ir citam cilvēkam. Uzziniet vairāk.
• Vainīgs: The vainas sajūta Tas rodas no sliktas sirdsapziņas vai nožēlas, kas mūsos var parādīties. Sava veida nasta, kad brīvprātīgi vai neviļus tiek pārsniegtas robežas.
• Dusmas: aizkaitināts, saniknots, naidīgs, aizvainojošs, ievainots, nokaitināts, naidpilns, nepatīkams, aizvainojošs, rūgts, agresīvs, aizvainots, izprovocēts, sašutums, sašutums.
• Neskaidrības: nokaitināts, šaubīgs, nenoteikts, neizlēmīgs, apmulsis, apmulsis, svārstīgs, kautrīgs, aptrāpīts, vīlies, neticīgs, skeptisks, neuzticīgs, aizdomīgs, apmaldījies, nedrošs, nemierīgs, pesimistisks.
• Bezpalīdzība: nespējīgs, paralizēts, nogurdināts, bezjēdzīgs, nepilnvērtīgs, neaizsargāts, tukšs, piespiedu, svārstīgs, izmisis, neapmierināts, nomocīts, dominē.
• Vienaldzīgi: nejūtīgs, garlaicīgs, bezrūpīgs, neitrāls, atturīgs, noguris, neieinteresēts.
• Biedējoši: bailīgs, drausmīgs, aizdomīgs, noraizējies, satraukts, nervozs, nobijies, noraizējies, kautrīgs, ļodzīgs, nemierīgs, šaubīgs, draudošs, nestabils, piesardzīgs.
• Par bojājumiem: nomocīts, sāpēs, spīdzināts, noraidīts, noraidīts, ievainots, aizvainots, nomocīts, upuris, mirstošs, šausmināts, pazemots, aizvainots, atsvešināts.
• No skumjām: asarojošs, skumjš, satraukts, vientuļš, izmisis, pesimistisks, nelaimīgs, vientuļš, atvainojiet, satraukts, vīlies, drosmīgs, kauns, nožēlojams.

Neitrālas jūtas

Neskatoties uz to, ka jūtaties tikpat intensīvi kā iepriekšējie, taisnība, ka tie neizraisīs ļoti pozitīvus, bet ne negatīvus izraisītājus.

• Līdzjūtība: Saistīts ar empātiju, jo caur to jūs tāpat jūtaties pret cilvēku, kuram klājas slikti. Mēs vienmēr centīsimies viņu saprast un pat vēlēsimies uzlabot viņas garastāvokli.
• pārsteigums: Parasti tas parasti ir saistīts ar kaut ko labu, bet tas var arī norādīt uz neparedzētu notikumu. Tā kā tas parādās ātri, viņi ne vienmēr paliek pie mums, tāpēc tas nav ne pozitīvs, ne negatīvs.