യോഗയിൽ തലച്ചോറ് മാറുന്നു

തലച്ചോറിനുള്ള ന്യൂറൽ മരുന്നായി യോഗ

നിങ്ങൾ യോഗ പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിരിക്കാനാണ് സാധ്യത ...

ബുദ്ധ വാക്യങ്ങൾ

45 ബുദ്ധ വാക്യങ്ങൾ ജ്ഞാനം നിറഞ്ഞതാണ്

ബുദ്ധിയുടെ ജ്ഞാനത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും പ്രതീകമായതിനാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും കാണാൻ കഴിയും ...

പ്രചാരണം
വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം കേൾക്കുന്ന സ്ത്രീ

വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ആളുകൾ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയുടെയും സമ്മർദ്ദത്തിൻറെയും അവസ്ഥയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത് ... നമ്മൾ കൂടുതലായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന സമൂഹത്തിലാണ് ...

ഒച്ചിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ക്ഷമ

എന്താണ് ക്ഷമ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണം

എല്ലാം പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു തിരക്കേറിയ സമൂഹത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. എങ്ങനെ കാത്തിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല, എപ്പോൾ പോലും ചെയ്യേണ്ടിവരും, ...

നിറമുള്ള പെൻസിലുകളുള്ള മണ്ടാലകൾ പെയിന്റ് ചെയ്യുക

മണ്ടാലകൾ പെയിന്റിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ഇപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പച്ചകുത്തുന്ന ആളുകൾ ഉണ്ട്, കാരണം അവരെ നോക്കുന്നതിലൂടെ ...

മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും മന ind പൂർവ്വം - മെക്കാനിസങ്ങൾ, ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ടെക്നിക്കുകൾ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ

കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബാധകമായ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് എന്ന പദം ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ...

മനസ്സിൽ

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മനസ്സിനെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 5 ടിപ്പുകൾ

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ‌ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ‌ കഴിയുമ്പോൾ‌ മന ind പൂർ‌വ്വമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ‌ വളരെ രസകരമായിരിക്കും. അത്തരം ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ...

വിശ്രമിക്കാൻ

ശാന്തമാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്താണെന്ന് അവർ കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു

ഒരു മാസം മുമ്പ് ഞാൻ "അലയൻസ് ഫോർ ഡയബറ്റിസ്" എന്ന പേരിൽ ഒരു രസകരമായ YouTube ചാനൽ കാണാനിടയായി. നിരവധി…

ധ്യാനം

മന ful പൂർവ്വം വായന മനസ്സിലാക്കലും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തത് പരിഹരിക്കാനാവില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റാണ്. ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് ...

മനസ്സിൽ

സ്കൂളുകളിലെ മന ful പൂർവ്വം കൗമാരക്കാരിൽ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു

br> മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പ്രോഗ്രാം എടുത്ത ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആറായി കുറച്ചു ...

ധ്യാനം

ധ്യാനത്തിന് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ "മുങ്ങിപ്പോയ" പക്ഷപാതം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും

br> "മുങ്ങിപ്പോയ" പക്ഷപാതം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അറിയാത്തവർക്കായി, പക്ഷപാതം...