ब्रुस ली अशा लोकांपैकी एक होता जेव्हा आपण त्याला पाहिले तेव्हा आपले मन शांत झाले, एकाग्र केले.
मार्शल आर्ट्स केवळ शरीराला प्रशिक्षित करण्यासाठीच नाही तर मनाला देखील वापरतात. ध्यानाचा सराव हा एक घटक आहे जो या प्रकारच्या शिस्तीत समाविष्ट असतो.
ब्रूस ली या प्रकारच्या शाखांचे अनुसरण करणारे एक मॉडेल होते. तो सर्वोत्कृष्ट होता.
त्यांनी आमच्याबरोबर एक मुलाखत घेतली आहे. त्याच्या शेवटच्या शब्दांकडे विशेष लक्ष द्या, जे त्याचे जीवन तत्वज्ञान सारांशित करतात:
आम्ही त्याच्यातील काही प्रसिद्ध वाक्ये पाहू आणि त्यावर चिंतन करणार आहोत.
1) परिस्थितीसह नरकात; मला संधींवर विश्वास आहे ».
आपल्या सभोवतालच्या परिस्थितीमुळे आपल्या जीवनावर परिणाम होतो: आपण जन्म घेतलेला देश, आपले पालक काय आहेत इत्यादी. तथापि, आपण काय आहात हे जीवनाप्रती आपला दृष्टीकोन असल्याचे निश्चित करेल.
2) "साध्या जीवनासाठी प्रार्थना करू नका, कठीण आयुष्य जगण्याच्या सामर्थ्यासाठी प्रार्थना करा".
आयुष्य अडचणींनी भरलेले आहे, परंतु त्यातील सौंदर्य म्हणजे आपण त्यांचा सामना करण्यास आणि त्यांच्यावर मात करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करू शकता. अशाप्रकारे आपण बलवान बनू शकतो आणि स्वत: ला मागे टाकू शकतो.
तेथे प्रकाश असणे अंधकारमय असणे आवश्यक आहे, दुःखाशिवाय आनंद अस्तित्त्वात नाही. जेव्हा आपण त्यातील अडचणींचा सामना कराल तेव्हाच आपले आयुष्य शांत असेल.
3) "जोपर्यंत तो आपल्या स्वत: च्या मनातील वास्तविकता म्हणून स्वीकारला जात नाही तोपर्यंत पराभव हा पराभव नाही.".
आपले विचार सर्वकाही आहेत. आयुष्याच्या परिस्थितीकडे दुर्लक्ष करून आम्हाला कसे वाटते हे ते सांगतात.
4) "ज्ञान आपल्याला सामर्थ्य, चारित्र्य सन्मान देईल".
युनिव्हर्सिटीमध्ये करिअरचा अभ्यास करणे हे यशाचे समानार्थी आहे परंतु असे बरेच लोक असतील ज्यांना चांगली नोकरी मिळेल (अधिक प्रिय आणि चांगले वेतन दिले जाईल) कारण त्यांना चांगले म्हणतात भावनिक बुद्धिमत्ता.
5) अपयशाची भीती बाळगू नका. गुन्हेगारी अपयशी ठरत नाही, परंतु लक्ष्य कमी ठेवा. मोठ्या प्रयत्नात तो अयशस्वी होण्यापर्यंत गौरवशाली असतो ».
हिस्पॅनिक जगात अयशस्वी होण्याचा एक अत्यंत नकारात्मक अर्थ आहे. याउलट युनायटेड स्टेट्समध्ये अपयशाचा अर्थ असा आहे की आपल्याकडे आपल्या ध्येयापर्यंत पोहोचणे कमी आहे. याचा सकारात्मक अर्थ आहे. अपयशाच्या वेळी आपण आपली मानसिकता बदलली पाहिजे.
6) Os अनागोंदी मध्ये साधेपणा आणि विसंगत सुसंवाद शोधतात ».
जोडण्यासाठी आणखी काहीही नाही.
7) "उपयुक्त असलेल्या गोष्टीशी जुळवून घ्या, जे निरुपयोगी आहे ते नाकारू द्या आणि जे आपल्या स्वतःचे आहे ते जोडा".
हा तुमच्या व्यवसायासाठी किंवा ज्याला एखादा व्यवसाय सुरू करायचा आहे त्याच्यासाठी हा एक चांगला सल्ला आहे. यशस्वी कार्याचे मॉडेल कॉपी करणे वाईट नाही, खरं तर, एनएलपी (न्यूरोलॅग्निस्टिक प्रोग्रामिंग) यशस्वी लोक किंवा नोकरीच्या मॉडेलिंगवर आधारित आहे.
तथापि, हे देखील खरे आहे की आपण काहीतरी नवीन योगदान दिले पाहिजे. फक्त एक प्रत तयार करणे पुरेसे नाही. आपली स्वतःची शैली किंवा अशी काहीतरी आणा जी त्याला अनोखी बनवते.
8) "विश्वासामुळे मनुष्याच्या मनाची कल्पना येऊ शकते आणि विश्वास ठेवू शकतो हे साध्य करणे शक्य होते".
विश्वासाची शक्ती अपरिवर्तनीय आहे. एखाद्या गोष्टीवर विश्वास ठेवण्याने ती गोष्ट शेवटी परिपूर्ण होते. आम्ही आपले संपूर्ण अस्तित्व (आपले विचार आणि क्रिया) त्या गोष्टीच्या सेवेवर ठेवले. यश अप्रामाणिकपणे दिसून येईल.
9) "पुनरावृत्ती रोबोटऐवजी स्वतःबद्दल जागरूक रहा".
हे सार आहे माइंडफुलनेस, येथून आणि आतापर्यंत जागरूक रहा. अनाहूत नकारात्मक विचारांचे मन शांत करण्यासाठी ध्यानाचा हा एक अतिशय प्रभावी प्रकार आहे.
10) "मार्ग म्हणून मार्ग नसणे, मर्यादेप्रमाणे मर्यादा न ठेवणे".
यशस्वी लोकांमध्ये हे खूप सामान्य आहे. त्यांना कोणत्याही मर्यादा नाहीत. त्यांचा स्वतःवर इतका विश्वास आहे की त्यांनी जे काही मनावर निश्चित केले ते साध्य करण्यास सक्षम आहेत. मुख्य म्हणजे त्यांचा स्वत: चा सन्मान, स्वत: वर असलेल्या आंधळ्या विश्वासाने.
11) "जितके आपण गोष्टींना महत्त्व देतो तितके आपण स्वतःचे मूल्य कमी करतो.
हे मंदिरासारखे सत्य आहे. आनंदी राहण्याची शक्ती स्वतःत असते. आपल्या बाह्य कोणत्याही गोष्टीमध्ये आपण आनंदी किंवा दयनीय बनण्याची शक्ती असू नये. सामर्थ्य स्वतःमध्येच असते.
12) You आपण सहसा जे विचार करता ते आपण काय व्हाल हे मोठ्या प्रमाणात निर्धारित करते ».
विचारांची शक्ती ही सर्वकाही आहे. आपले विचार आपण काय आहोत, आपल्याला कसे वाटते हे ठरवते. हे संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपीचा आधार आहे.
13) "मनात कोणत्याही गोष्टीचा ताबा घ्यायला लागतो".
या वैयक्तिक विकासाच्या जगात ज्याची मी खूप प्रशंसा करतो त्या व्यक्तीच्या अनुषंगाने हे असे आहे: सर्जिओ फर्नांडीझ. तो फक्त तेच म्हणतो असे नाही, मुळात ते “द सीक्रेट” या पुस्तकात जे बोलले गेले त्याचे सार आहे, परंतु त्यापेक्षा जादूच्या मार्गाने.
हे स्पष्ट करण्यासाठी मी सर्जिओ फर्नांडीझच्या वादविवादाच्या दिशेने अधिक कलतो. आपण काही घेऊ इच्छित असल्यास, आपल्याकडे आधीपासूनच असल्यासारखे वागायला सुरुवात करा. अशाप्रकारे, आपल्याकडे आधीपासूनच आहे असे आपल्याला वाटू लागेल आणि आपले विचार फक्त एका गोष्टीवर केंद्रित असतील: ते मिळवणे.
14) “बदल आतून बाहेरून आहे. आम्ही बाह्य परिस्थितीत बदल न करता आपली मनोवृत्ती विसर्जित करून प्रारंभ करतो ».
कायमचे. मी वर आधीच सांगितले आहे की शक्ती आपल्यात असते. आपल्या बाह्य कोणत्याही गोष्टीचा आपल्यावर मानसिक परिणाम होऊ नये.
15) "अमरत्वाची गुरुकिल्ली म्हणजे प्रथम लक्षात ठेवण्यासारखे जीवन जगणे".
मी अलीकडे एखाद्याला असे काहीतरी बोलताना ऐकले ज्यामुळे मला थोडे अस्वस्थ केले. विचार करा की 200 वर्षात, आपल्यापैकी काहीही शिल्लक राहणार नाही, आपल्या कृत्यांचा मागमूस नाही, आपण ज्या सर्व गोष्टींसाठी लळाल त्या सर्व गोष्टींचा शोध. आपल्या लक्षात ठेवण्यासाठी कोणीही नसेल. आपल्या सार विसरून जाणे परिपूर्ण असेल.
आपल्याला असे वाटत असल्यास, आपण मरणानंतरही बर्‍याच वर्षांनंतर लक्षात ठेवण्यासारखे काहीतरी करणे सुरू करू शकता.
16) "एक चांगला शिक्षक त्याच्या विद्यार्थ्यांना स्वतःच्या प्रभावापासून वाचवितो".
एका चांगल्या शिक्षकाने लोकांना केवळ शिक्षण देण्यापुरते मर्यादित न ठेवता लोकांना शिक्षित केले पाहिजे. त्याचे कार्य त्याच्या विद्यार्थ्यांमध्ये, त्यांच्या विचार करण्याच्या पद्धतीने आणि जगाशी संबंधित असलेल्यांनी सुरू केले पाहिजे.
17) "आनंदी रहा, परंतु कधीही समाधानी होणार नाही".
हे आपल्याला सुप्रसिद्ध कम्फर्ट झोनपासून दूर जाण्यासाठी आमंत्रित करते. आपल्याकडे जे काही आहे ते सोडल्यास आपण असमाधानी राहण्याचा धोका पत्करतो. नेहमीच नवीन उद्दीष्टांचा शोध घ्या जे आपल्याला एक व्यक्ती म्हणून सुधारतात आणि यामुळे आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे वास्तव्य आनंदी होते.
18) "वास्तविक जीवन इतरांसाठी जगत आहे".
मी नुकतेच वर लिहिलेले हे अनुरुप आहे. आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठी मूल्य जोडा आणि आपले जीवन अधिक आनंददायी होईल.
19) "साधेपणा हे तेजस्वीपणाची गुरुकिल्ली आहे".
कधीकधी आपण स्वतःसाठी आयुष्य कठीण बनवितो. गोष्टींचे सार शोधा, आपले जीवन सुलभ करण्याचा प्रयत्न करा.
20) "नकारात्मक विचारांना आपल्या मनात येऊ देऊ नका कारण आत्मविश्वास वाढवणारी ती औषधी वनस्पती आहेत".
मी यापूर्वीच वाक्य क्रमांक १२ मध्ये याबद्दल बोललो आहे. आपले विचार कसे आहेत यावर अवलंबून आपल्याला असेच वाटेल. रुमेन्ट आणि नकारात्मक विचारांच्या गळ्याला शांत करण्याची एक चिंतन म्हणजे ध्यान. आपले मन शांत करण्यासाठी दररोज किमान 12 मिनिटे घ्या.
मी येथे काय लिहिले आहे याबद्दल मला आपले मत जाणून घ्यायचे आहे. आपण त्यास सहमती देता? असे काहीतरी आहे जे तुम्हाला प्रेरणा देते? असे काही आहे ज्याशी आपण सहमत नाही? मला तुमची टिप्पणी द्या. तुमचे मत वाचून मला आनंद होईल.
नमस्कार मित्रा. ते विचार अप्रतिम आहेत
आशा आहे की आम्ही या कथा आणि सकारात्मक विचारांनी चमकत राहू,
उत्कृष्ट विचार आपल्याला विचार करण्याच्या विचारांचे महत्त्व प्रतिबिंबित करण्यास मदत करतात, चांगले विचार करून योग्य वागतात, आपल्याला चांगले वाटते आणि आपण चांगले कार्य कराल