meditazzjoni u mard mentali

Meditazzjoni u mard mentali

Il-każ ta ’Aaron Alexis enfasizza li l-meditazzjoni u l-mard mentali jistgħu ma jkunux kombinazzjoni tajba

nap

Il-ħrief itejbu t-tagħlim fit-tfal żgħar

Studju fl-Istati Uniti ta ’l-Amerika kkonkluda li t-tfal ta’ qabel l-iskola li jagħmlu nagħsa għal siegħa kuljum itejbu l-kapaċitajiet tagħhom biex iżommu informazzjoni.

karma tal-ħajja

Vidjow: Il-Karma tal-Ħajja

Dan il-filmat huwa riklam Tajlandiż. Għandha sottotitoli bl-Ingliż iżda mhux meħtieġ li tkun taf l-Ingliż għax l-istorja li tirrakkonta tinftiehem perfettament.

torqod ħażin

Jekk torqod ħażin tagħmlek xaħam

Ħafna nies jafu li jekk ma torqodx biżżejjed hemm konsegwenzi bħal burdata ħażina, iżda riċerka reċenti tikkonkludi li tista 'taffettwa wkoll il-piż.

amor

Fiex tikkonsisti l-imħabba?

Għandna miżura waħda biss meta niġu biex inkunu nafu x'għandna nagħmlu għall-oħrajn: dak li nħossu aħna stess. Kunu min aħna, kunu veri u tittradux lilna nfusna.

Bruce Lee żfin

F'dan il-jum miet Bruce Lee

L-artist marzjali leġġendarju, filosfu u direttur tal-films Bruce Lee sar figura magħrufa mad-dinja kollha. Ngħidlek 10 kurżitajiet dwar ħajtu

stennija għall-kuntentizza

"Waiting for Happiness" ta 'Simon Coen

Ninsabu f’nofs is-sajf, żmien ta ’pjaċir u qari. F'din l-okkażjoni nirrakkomanda l-aħħar ktieb ta 'Simon Coen intitolat "Nistennew il-kuntentizza."

Disturbi riflessi f’9 ritratti

Il-fotografu John William Keedy juri disturbi bħall-ansjetà u n-newrożi fir-ritratti tiegħu. Ix-xogħol tagħhom jirrifletti mġieba li huma kkunsidrati "anormali."

john freddy vega

John Freddy Vega, persuna li ssegwi

John Freddy Vega huwa persuna li ta 'min issegwi. Dan huwa t-titlu ta 'waħda mill-aqwa lectures tiegħu: "Int tgħix fl-aħjar verżjoni tal-umanità."

mappa tal-moħħ tal-bniedem

Il-mappa tal-moħħ tal-bniedem

Wieħed mill-aktar proġetti xjentifiċi ambizzjużi ta 'dan id-deċennju: biex tiġbed mappa eżawrjenti tal-moħħ li tippermetti li tħoll is-sigrieti tagħha.

X'inhuma d-djun tal-ħolm?

Dan huwa l-isem tad-distakk bejn il-ħin li qed norqdu u l-ħin li għandna niddedikaw għal dan l-aspett importanti għal saħħitna.

kemm sigħat għandi norqod

Kemm-il siegħa għandi norqod?

Filwaqt li l-bżonnijiet ta ’l-irqad ivarjaw xi ftit minn persuna għal oħra, ħafna adulti b’saħħithom għandhom bżonn ta’ 7,5 sa 9 sigħat ta ’rqad kull lejl.

influwenza pożittiva

Influwenza pożittiva

Aħna nemmnu li l-eżerċizzju ta 'influwenza pożittiva fuq l-ambjent tagħna jista' jkun wieħed mill-aktar modi effettivi biex tbiddel id-dinja.

aqra

Kotba li bidlu ħajtek

Ktieb li jiġi għandek fil-ħin it-tajjeb jista ’jbiddlek ħajtek, huwa bħal persuna. Ejja nitkellmu dwar dan, dwar kotba li bidlu ħajtek.

Zig Ziglar

Zig Ziglar miet

Zig Ziglar, wieħed mill-kelliema motivazzjonali ewlenin fid-dinja, miet ilbieraħ bi pnewmonja fl-età ta ’86 sena.

Żomm idejk

Kif tgħin lil dik il-persuna speċjali

Għandi ħabib li dan l-aħħar ingħaqadt ma 'ħafna u hu jbati minn dipressjoni, il-ħaġa hi li jħoss xi ħaġa iktar b'saħħitha għalija, imma xorta ma niġrix lejh

Tbissem jew tmut

Tbissem jew tmut

Filmat li jiġbor fil-qosor il-pożizzjoni tal-kittieb tal-ktieb "Tbissem jew imut" fuq ħsieb pożittiv.

Eżempju ta 'meditazzjoni

Il-prattika tal-meditazzjoni tipprevjeni ħafna mard, minbarra li tippromwovi stat ta 'paċi ta' ġewwa diffiċli biex jinkiseb minn ...

Il-Kotba tal-Awto-Għajnuna Jgħinu?

               ………………………. SILVIA PUJOL Psikologa MÀRIUS SERRA Kittieb u kritiku letterarju JOHN DEMARTINI Awtur ...

Meditazzjoni sempliċi bin-nifs

L-ansjetà tista 'tikkawża mard, iżda l-paċi tal-moħħ tista' tgħin biex tfejjaqha. Huwa għalhekk li l-meditazzjoni hija tant ta 'benefiċċju ....

xogħol tal-familja

Storja ta 'raġel impenjat

Xi darba, missier ta ’familja ddeċieda li jiddedika s-sigħat ħielsa li ħalla x-xogħol tiegħu biex jistudja ...

Messaġġ ta ’tama

Permezz ta ’din l-istorja rrid nibgħat messaġġ ta’ tama lil dawk kollha li jbatu minħabba ...

Jinteraġixxu ma 'oħrajn

Li tgħix ma ’ħaddieħor għandha l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħha: 1) Qatt ma tkun waħdek. Is-solitudni miżmuma ġeneralment mhix ...

10 Kotba dwar il-Hena

It-tfittxija għall-hena hija l-grail qaddis modern, huwa dak li kull bniedem jaspira għalih u għal ħafna ...

Meta l-ġurnata tkun lesta

Il-jum wasal biex jintemm. Kienet ġurnata ta ’esperjenzi ġodda, ta’ emozzjonijiet imħallta, uħud pożittivi u oħrajn ...

Problemi ta 'rabja? Tagħmel?

Ir-rabja hija waħda mill-iktar emozzjonijiet distruttivi tal-bniedem. Problemi serji jseħħu meta dawk l-aċċess ...

Rakkont dwar it-talent

Il-ħajja tissawwar permezz ta ’deċiżjonijiet. Il-ħaġa fundamentali hija li tieħu deċiżjoni li taqbel mat-talent tiegħek, ...

tkabbir personali

Il-ħila li tegħleb l-ostakli

Il-bnedmin kollha għandhom il-ħila li jegħlbu l-ostakli. Madankollu, hemm dawk li ma jafux il-potenzjal li għandhom ....

Il-kaxxa tal-memorji

Il-kaxxa tal-memorja mhix eżawrita. Il-memorji huma dejjem preżenti fina. Partikolarment naħseb li huwa impossibbli li ninsew ...

Żviluppa moħħ uman qawwi

Immaġni: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224… Illum għandi l-opportunità li nippreżentalek introduzzjoni mill-isbaħ minn Richard Gere dwar il-potenzjal inkredibbli li għandu ...

Bilanċ fil-ħajja: Ying u Yang

Merħba fuq self-helpresources.com. Grazzi tal-preżenza tiegħek. Il-motto tagħna: "L-irtirar u l-meditazzjoni huma l-ewwel setgħat tal-bniedem." Għal dejjem ...

Jum Tnax: Issoċjalizza

Merħba f'din l-Isfida għall-ewwel 21 jum ta 'Jannar. Kuljum nissettja kompitu ġdid li tista '...

Jum 9: Meditazzjoni

Illum huwa d-9 ta 'Jannar u hawn tidħol id-9 kompitu għal din l-Isfida tal-ewwel 21 jum ta' ...

Is-sentiment ta 'vojt u mard

Estratt mill-ktieb El camino de la spiritualidad ta 'Jorge Bucay. Għandna ngħarrfuh lil min inħobbu, jekk jgħix fih ...

Tinsiex

Estratt mill-ktieb El camino de la spiritualidad ta 'Jorge Bucay. Waħda mill-aktar xeni impressjonanti tal-qedem ...

Il-biża 'minn Emilio Garrido

Li nibżgħu mhix problema, aħna lkoll nibżgħu. Kieku ma kellniex, inkunu qed nieħdu wisq riskji, li ma jgħinux ...

Il-qawwa tad-deċiżjonijiet

Illum iddeċidejt li noħloq l-ewwel Podcast tiegħi. Se nipprova nagħmel podcast kuljum ta 'madwar 5 minuti sabiex ...

Il-psikoloġija tal-mibegħda

The Psychology of Hate huwa ktieb miktub minn Robert Sternberg li fih janalizza din l-emozzjoni qawwija. Kif nistgħu ...

In-nisa Ġappuniżi huma l-itwal

Il-gvern Ġappuniż ilu juri 25 sena konsekuttiva li n-nisa tiegħu għandhom l-itwal stennija tal-ħajja ta ’kwalunkwe oħra ...

Ir-rwol tal-esperjenzi tal-passat

Ġejna bażikament edukati, ibbażati fuq kondizzjonament, attribuzzjonijiet: int "b'dan il-mod", int bħal missierek, bħal ziju tiegħek, ...

Konferenza Eduard Punset fil-Messiku

Eduard Punset huwa wieħed minn dawk in-nies li huwa ferħan li jisma 'dwar ir-riflessjonijiet tiegħu. Punset huwa responsabbli biex iġib ...

Aqra 180 ktieb fis-sena

Tixtieq taqra 180 ktieb fis-sena? F’dan l-artiklu nurik il-vizzju li inkorporajt biex nikseb ...

Min kien Osho?

Skond hu, irrazzjonali. Skond hu, fil-futur biss ikun mifhum. Huwa għamel xi tbassir li ma twettaqx: ipprofetizza ...

Nibdew mill-Buddiżmu

Illum nibda l-vjaġġ tiegħi f'din it-triq kbira u intriganti msejħa Buddiżmu. Ma nkunx naf kif niddefinixxiha: hi filosofija ...

Fażola u Krishnamurti

Wara li tkellem għal kważi siegħa, Krishnamurti qal li wasal iż-żmien għall-mistoqsijiet. Il-bieraħ xi ħadd ...

Il-qawmien spiritwali tal-bniedem

Kull filgħodu, meta niftħu għajnejna, naqsmu l-limitu li jirritorna fid-dinja tal-ħajja tagħna ta ’kuljum. Aħna nerġgħu lura minn ...

Nuqqas li ttejjeb ħila

Ejja niltaqgħu ma 'Bruno. Huwa għandu 11-il sena u qed jipprova jitgħallem pass ġdid tal-futbol. Bruno jiċċaqlaq bil-mod, ...

Fejn jinstab it-talent?

Hemm iżolatur newrali msejjaħ myelin li xi newroloġisti jqisu l-grail qaddis tal-akkwist tal-ħiliet u ...