32 د ساینسي پلوه ثابت چالونه د غوره زده کړې لپاره (او خورا تیز)

څنګه ښه مطالعه وکړو

د مکلفیت څخه مطالعه کول د ژوند ترټولو ستړي کونکي فعالیتونه دي. په هرصورت ، نن ورځ ، تعلیمي سیسټم موږ مجبوروي چې د معلوماتو لوی مقدار مطالعه کړي ، ډیری وختونه غیر ضروري ، او دا له مینځه وړلو لپاره ، دا موږ ته د 1 ساعت وخت نه نیسي ترڅو د ازموینې اخیستو وروسته هیر کړي.
مخکې لدې چې موږ موضوع ته لاړ شو او تاسو دا 32 کوچني لارښوونې وګورئ چې تاسو سره د ښه زده کړې کې مرسته وکړي ، موږ به ښه وګورو یوټیوب ویډیو چې ما وموندله او دا سرلیک لري "د مطالعې مهارتونو 5 ډولونه چې ستاسو ذهني فعالیت پیاوړی کوي".
دا یوه ویډیو ده چیرې چې ستاسو د مطالعې اغیزمن کیدو لپاره کليدي عناصر په عمومي ډول بیاکتل کیږي (د ویډیو وروسته به موږ ځینې چالونه وینو):

[تاسو شاید علاقه لرئ «25 هڅونې ټکي چې مطالعې ته دوام ورکوي"]

د

؟ څنګه مطالعې ته تمرکز وکړو

  • له هرڅه دمخه ، مخکې لدې چې موږ زده کړه پیل کړو ، ده پلان. موږ باید د هغه موضوع یا موضوع په اړه فکر وکړو چې موږ یې زده کوو او په هغوی زموږ کلیدي هدف تنظیم کوو. په ورته وخت کې د ډیری مضامینو مختلف مطالعې هیڅ ګټه نلري ځکه چې دا به نظرونه مینځ ته کړي.
  • تاسو کولی شئ یو د مطالعې مهالویشهرڅومره چې دا حقیقت ولري. مګر که تاسو دا لیک ته ونه پیژنئ مهمه نده. دلته داسې موضوعات شتون لري چې به خورا پیچلي وي او موږ به یو څه نور وخت ونیسي. مګر حتی که څه هم ، دا تل مهم دی چې مهال ویش تنظیم کړئ ځکه چې دا د تنظیم کولو لاره ده.
  • ماهرین په دې نظر دي چې دا تل غوره وي د هغه موضوعاتو سره پیل وکړئ چې ستاسو لپاره اسانه وي. ځکه چې تاسو به دا دمخه زده کړئ او دا به تاسو وهڅولو یوه لار وي. مګر که تاسو غواړئ د سختو خلکو سره پیل وکړئ ، نو سړک به ښکته او ډیر د برداشت وړ وي. دلته تاسو باید دا تطبیق کړئ ځکه چې ستاسو لپاره مناسب مناسب دی.
  • د وخت په وخت کې په ټولګي کې یادداشتونه واخلئ، تاسو باید لاندې یا هغه څه روښانه کړئ چې ښوونکي یې د 'مهم' یا 'په پام کې نیولو' په توګه یادوي. ځکه چې له هغه ځایه ممکن د نوي ازموینې پوښتنه راپورته شي.
  • دا د ساتلو لپاره هم مهم دي ښه تغذیه کله چې موږ د ازموینې په فصل کې یو. ځکه چې یوازې پدې لاره کې ، موږ به خپل ځان د اړینو ویټامینونو او مینرالونو څخه ډک کړو ترڅو زموږ بدن او دماغ وکولی شي یوځای کار وکړي او غوره پایلو سره. تل کب ، میوه او سبزيجات غوره کړئ.
  • د خورا کافي خواړو په اړه هیر کړئ. دا د کښیناستو او مطالعې غوره لاره نده. دا غوره ده چې په کوچني برخو او په ورځ کې ډیر ځله وخورئ.
  • حتی که تاسو د مطالعې لپاره ډیر څه ولرئ ، آرام کول حیاتي دي. خوب کولو دمخه ، ګرم غسل واخلئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې آرام او ښه خوب ولرئ.
  • هر ساعت یا هر ساعت او یو نیم ساعت مطالعه ، تاسو د 7 دقیقو لپاره آرام کولی شئ.
  • د وروستۍ ورځې لپاره هیڅکله مه پریږدئ. که تاسو خپل ځان تنظیم کړئ ، تاسو کولی شئ هره ورځ لږ څه مطالعه وکړئ. پدې توګه ، تاسو به خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې د فشار په اړه هیر کړئ او حتی د خپلو شوقونو لپاره وړیا وخت ولرئ.
  • تل غوره کړئ د مطالعې لپاره ورته ځای. همچنان ، په یاد ولرئ چې دا باید د ډیر شور او ښه هوا پرته سیمه وي. مخکې لدې چې تاسو ناست شئ ، هغه څه راټول کړئ چې تاسو خپلې مطالعې ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ یو ګلاس اوبه یا بوټي چای شامل کړئ.

؟ د ډیر او ښه مطالعې لپاره چالونه

ترهغې پورې چې پدې تعلیمي ماډل کې بدلون نه وي ، موږ باید دا معلومات په شعوري ډول ضمیمه کولو لپاره ترټولو مؤثره لاره ومومو او وروسته یې ښه کارولو ته واړوو.
د ناورین درجې درلودو مخنیوي لپاره ، شاید د کافي مطالعې نه کولو پایله ، یا په سمه توجه کولو توان نه درلودو لپاره ځینې شتون لري روټینز چې کولی شي زموږ د پایلو په پرمختګ کې مرسته وکړي.
موږ د هغه عادتونو په اړه خبرې کوو چې په ډیری مطالعاتو کې په ساینسي ډول ثابت شوي ، او داوطلب چې دوی ته یې پور ورکړی دی د لوړو نمرو ترلاسه کولو لپاره یې اداره کړې.
دلته زه تاسو پریږدم د مطالعې لپاره 32 لارې چې تاسو یې په عمل کې اچولی شئ که تاسو غواړئ غوره ، ګړندي او په خپلو آزموینو کې غوره درجې ترلاسه کړئ:
ښه مطالعه وکړئ

هغه څه تشریح کړئ چې تاسو چا ته مطالعه کوئ.

تاسو به غوږ نیولو لپاره ګوینا سور ته اړتیا ولرئ. دا ستاسو له پلرونو ، ورور یا ملګری څخه یو کیدی شي. هغه څه تشریح کړئ چې تاسو یوازې مطالعه کړې. مګر د دې لپاره بسنه مه کوئ: دا باید داسې توضیحي وي چې په بل کې تجسس پیدا کړي.

خپل دماغ ته وخت ورکړئ چې د معلوماتو پروسس کولو ته اړتیا ولري.

لومړی ځل چې تاسو یو نوی شی زده کړئ ، یا د کتاب څخه د مطالعې په واسطه ، یا په کنفرانس کې ، تاسو باید ورته مینځپانګه 24 ساعتونو کې بیا وګورئ. پدې توګه تاسو به د هیرولو مخه ونیسئ تر 80٪ معلوماتو پورې.
که چیرې یوه اونۍ وروسته موږ خپل یادداشتونه بیا وکاروو ، یوازې په 5 دقیقو کې به موږ 100 information معلومات وساتو. حواله

هغه څه لپاره چې تاسو یې مطالعه کوئ یو اصلي غوښتنلیک ومومئ.

ښه مطالعه کول هغه څه دي چې تاسو خپل ورځني ژوند ته مطالعه کوئ د دې لپاره عملي کارول ومومئ. دلته به داسې موضوعات وي چې ستاسو لپاره واقعیت ته راوړل اسانه دي او نور چې ډیر اختصاصي دي. خپل تخیل سپن کړئ. د عملي ګټورتوب په لټه کې یوازې حقیقت به ستاسو په حافظه کې پوهه لاهم تثبیت کړي.

د مطالعې وخت.

کارپوهان ډاډ ورکوي چې د زده کړې غوره لاره دا په ورځني ډول ترسره کول ، په دوامداره معمول کې.
مګر که چیرې موږ هره ورځ کافي وخت ونه لرو؟ د سان ډیاګو اروا پوهانو یوې ډلې یوه مطالعه ترسره کړې چې پایله یې کړې چې د وروستیو ورځو لپاره زده کړې پریښودل یوه غلطي ده.
نظر دا دی چې هره ورځ یو څه لږ وخت ونیسو ، ډیر نه.
که ، د مثال په توګه ، موږ په یوه اونۍ کې ازموینه لرو ، مطالعه پیل کړئ ، لږترلږه ، کله چې 5 ورځې پاتې وي.

انټرنیټ وکاروئ.

د انټرنیټ غوره کارول تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه معلومات ومومئ چې تاسو یې مطالعه کوئ. کوښښ وکړئ چې معلومات غږيز کړئ ترڅو ستاسو مغز دا په اسانۍ سره ضمیمه کړي. په یوټیوب کې د ویډیوګانو لپاره وګورئ چې تاسو د زده کړې سره علاقه لرئ یا مستقیم یو جوړ کړئ 🙂…. مګر محتاط اوسئ ، پام مه کوئ!
د مطالعې څخه ګړندي لارښوونې

په خپلو ټکو کې زده کړئ.

د واشنګټن په پوهنتون کې د ارواپوهنې پروفیسور په زړه پورې مطالعې په ډاګه کړه چې پدې کې دا ثابته شوې چې تاسو د هغه څه په پوهیدو سره ډیر څه زده کوئ چې تاسو یې زده کوئ ، د زړه له نظره د مفاهیمو زده کولو له لارې.
له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې درس ولولئ ، کتاب وتړئ او هغه څه تلاوت کړئ چې موږ یې یادولی شو ، مګر تل لکه څنګه چې موږ پرې پوهیږو. حواله

ځان د انعام لپاره خوندي کړئ کله چې تاسو د مطالعې وخت پای ته ورسوئ.

دا چال مهم دی او دا به تاسو ته د مطالعې پیل کولو کې لږ مشکل رامینځته کړي او دا چې تاسو غواړئ دا په اغیزمنه توګه ترسره کړئ ځکه چې تاسو پوهیږئ چې وروسته به تاسو هغه ډالۍ څخه خوند واخلئ چې تاسو یې د ځان لپاره ساتلی وي. د ښه مطالعې لپاره وړتیا لپاره اړینه ده چې انګیزه ولرئ.
دا انعام چې تاسو به خپل ځان ورکړئ کله چې تاسو د خپلې مطالعې ورځ پای ته ورسئ کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې سستۍ لرې وساتي.

د لیکلي متن زده کول.

د دې حقیقت سره سره چې میزونه او ای ریډرونه په بازار کې مسلط شوي ، حقیقت دا دی چې دوی د مطالعې لپاره مناسب نه ګ .ل کیږي. د کارپوهانو په وینا ، د iPad سره دا موږ ته د چاپ شوي کتاب په پرتله 6,2 longer اوږد درس لوستلو ته اړ باسي (د قندیل سره دا تر 10,7 more ډیر وخت نیسي).
سربیره پردې ، د انګلستان د لیسټر پوهنتون پوهنتون د ارواپوهنې پروفیسور لخوا ترسره شوې مطالعې پراساس ، زده کونکي باید د کتاب په پرتله په الکترونیکي وسیله ډیر ځله درس ولولي. حواله

خپل وخت اصلاح کړئ.

د زړو زده کړې لارښوونو په اړه هیر کړئ چې تاسو ته د خپل وخت ضربه کولو څرنګوالي درکوي ، او یوازې د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
لومړیتوب ورکړئ ، مشخص کړئ چې کومې برخې ترټولو مهمې دي او موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې هرڅه به ستاسو لپاره غوره وي. تل له خورا سخت سره پیل وکړئ.

د لیټر سیسټم وکاروئ

دا سیسټم د کارتونو جوړولو باندې مشتمل دی چیرې چې موږ به د موضوع په اړه پوښتنې وپوښتو چې باید مطالعه شي. زده کوونکی باید دوی ته ځواب ووایی او هغه څوک چې په غلط ډول ځواب ووایی دوی به په مختلف ټایر کې طبقه بندي شي.
په دې توګه ، تاسو باید وروسته له دې خطا څخه لاړشئ ترڅو له خپلو غلطیو څخه زده کړئ. حواله

مخکې لدې چې تاسو یې پیل کړئ محرک شئ.

5 دقیقې مخکې ځان تنظیم کړئ مخکې لدې چې تاسو خپل ځان هڅولو لپاره مطالعې پیل کړئ. د هغه څه په اړه فکر پیل کړئ چې تاسو یې مطالعه کوئ ، تاسو څنګه د خپلې زده کړې جوړښت ته ځئ ، پدې باندې تمرکز وکړئ ، ساه واخلئ او ساه واخلئ.
د مطالعې دمخه متمرکز کول خورا مهم دي او دا 5 دقیقې دمخه مطالعه به تاسو سره مرسته وکړي. خپلې سترګې وتړئ او 10 وګورئ چې تاسو په ازموینه کې بریالي کیږئ ، څومره مطمین اوسئ چې تاسو خپل ځان او هغه تعریفونه چې تاسو یې ترلاسه کوئ ښودلو ته ځئ.
د زده کړې تخنیکونه

له ډیر زده کړې څخه ځان ساتل

د کالیفورنیا پوهنتون ، سان ډیاګو پوهنتون محققانو د سویلي فلوریډا پوهنتون سره په ګډه ، یو څه حیرانتیا وموندله او هغه دا چې یو څوک چې د وقفې درناوي پرته ډیر زده کړه وکړي ، زده کړه به ګرانه کړي.
دا ناتوانه کول ښه دي ، خپل مطالعه د مطالعې لپاره له موضوع څخه لرې کړئ ، او موږ به وګورو چې څنګه پوهه پخپله یوځای کوي.

مهم معلومات تبعیض کړئ.

ټول معلومات په عالي نظر کې خلاصه شوي. دا ايډیا هغه یو دی چې تاسو باید روښانه شي. د دې نظر په پایله کې هرڅه راځي ، د هغې پرمختګ او ژور کیږي.

ټنګ ټکور ته غوږ شی

ځینې ​​مطالعات شتون لري ، لکه هغه یو چې د سټینفورډ د درملو ښوونځي د څیړونکو یوې ډلې لخوا ترسره شوی ، کوم چې مشخص کړی چې د یو ځانګړي ډول میوزیک اوریدل د مغزو ځینې برخې تمرین کولو کې مرسته کوي چې زموږ پام یې ښه کړي.
سربیره پردې ، دا کولی شي زموږ حالت هم ښه کړي او حتی زموږ عادتونه هم ښه کړي کله چې د پوهې راټولولو خبره راځي.

د ساعتونو څخه ګټه واخلئ کله چې تاسو خورا ذهني تولید لرئ.

ځینې ​​په سهار کې ښه مطالعه کوي ، نور یې د خواړو وروسته ، نور په شپه کې ... څه چې زه وړاندیز کوم هغه دا چې تاسو د خپل دماغ لپاره کار کولو لپاره اړین ساعتونه ویده کړئ (دا اړین دی).
ټوله شپه مطالعه د مطالعې لپاره ښه نده. د نوتر ډام پوهنتون څخه یوې څیړنې یوه مطالعه ترسره کړه چې پکې د زده کونکو دوه ډلو برخه اخیستې وه؛ له دوی څخه یوه د سهار په نهو بجو مطالعه وکړه پداسې حال کې چې بل یې د شپې په نهو بجو ترسره کړې
د ورته ساعتونو خوب کولو سره ، هغوی چې په سهار کې زده کړې خورا لوړې کړنې درلودې.
د مطالعې تمرکز هغه کلیدي دی چې کولی شي د بریا یا ناکامي ترمینځ توپیر رامینځته کړي. حواله

آرام کول زده کړئ

فشار زموږ د ذهنونو لپاره ښه ندی. دا مهم دي چې هرڅومره څو ساعته آرام ولرئ ترڅو زده کړه وکړئ او یو څه تمرین وکړئ. که موږ د فشار کچه راکمه کړو ، موږ به ډیر ښه حفظ کړو. حواله

ځان جلا مه کوئ.

البته داسې خلک شتون لري چې یوازې ښه زده کړه وکړي. که دا ستاسو قضیه وي ، ما ته د دې مشورې سره غوږ مه کوئ. په هرصورت ، دا ښه دی چې خپل ځان د خلکو سره محاصره کړئ څوک چې ستاسو ورته حالت کې دي او څوک چې حتی ستاسو په څیر مطالعه کوي. تاسو کولی شئ یو بل سره مرسته او هڅونه وکړئ.

یو داسې میتود هڅه وکړئ چې واقعیا ستاسو لپاره کار وکړي.

په ډیری وختونو کې ، د مطالعې تخنیکونه زاړه شوي او تل د تمې سره سم کار نه کوي؛ نړۍ بدلیږي ، د مطالعې لارې پرمختګ کوي او زده کونکی باید هغه څه غوره کړي چې د هغه لپاره غوره کار کوي.
د نوي مطالعې میتودونو هڅه کولو کې مه ویریږئ! حواله

د روانی حالت حالت ته لاړشئ.

پدې حالت کې ، ستاسو ذهن په بشپړ ډول په مطالعې تمرکز کوي ، او نور ټول اختلالات یې جلا کوي. ستاسو ذهن فکري کیږي او هرڅه اسانه ښکاري.
دې ایالت ته ننوتل ګران دي. 6 نمبر لارښود به تاسو سره مرسته وکړي چې شیان د خپل ځان لپاره اسانه کړئ.
د ریاضیاتو زده کړه

د اړیکو جوړولو زده کړه.

دلته مطالعات هم شتون لري چې ډاډ ترلاسه کوي چې موږ به ډیر څه زده کړو که چیرې موږ پوه شو چې څنګه د حفظ کولو پرځای مفاهیمونه سره وصل کړو.
که بشپړ نصاب زموږ لپاره احساس ترلاسه کړي ، موږ به ډیر اطمینان لرونکي ازموینې واخلو او موږ به وکولی شو چې د ډیرې مودې لپاره پوهه په یاد وساتو. حواله

ښودل.

هڅه وکړئ چې خلاص معلومات په عکس کې بدل کړئ. که تاسو د یوې مفاهمې درک کولو لپاره مبارزه کوئ ، لید د پیل کولو لپاره ښه تخنیک دی.

خپل افکار کنټرول کړئ.

دا ممکن احمق ښکاري ، مګر ډیری مطالعات شتون لري (د بیلګې په توګه ، په 1996 کې د هالپرن لخوا ، په 1987 کې کارر ، بورکووسکي او پریسلي ، په 1990 کې ګارنر) ، چیرې چې دا په ګوته شوي چې زموږ د افکارو کنټرول زده کړه د زده کړې منحل ښه کولو کې مرسته کوي.
هدف د منفي افکارو مخنیوی کول دي ، په بیله بیا هغه څه چې ډیر په زړه پوري دي؛ دوی به یوازې زموږ د تمرکز مخه ونیسي. حواله

د فورمو لنډیزونه.

دا یو یادګاري چل دی. مثال: که تاسو کیمیاوي عناصر مطالعه کړئ نو کولی شئ لنډیزونه جوړ کړئ. لیتیم ، کاربن ، نایټروجن ، اکسیجن ، نیون ، الونینیم ... کلونان

د صحنې بدلول.

کله چې مطالعه کوئ ، حتی کوچنی عنصر زموږ د غلظت درجه کې مداخله کوي. د مثال په توګه ، د خونې بدلول تاسو سره مرسته کولی شي ښه معلومات وساتي. حواله

یو ناوړه عکس لید.

دا تمرین کوي ​​که تاسو غواړئ دا ژر تر ژره ترسره کړئ. لومړنی نظر دا دی چې تاسو درې یا څلور نظرونه سره یوځای کړئ د عجیب عکس جوړول چې په کې ټول درې یا څلور شامل دي.

که تاسو غواړئ د پیرود لیست حفظ کړئ چې م appه ، شیدې ، لوبیا پکې شامل وي ، نو ستاسو هدف به دا وي چې داسې عکس رامینځته کړئ چې دا توکي پکې شامل وي. مثال: د سترګو او پښو سره یو لوی م appleه چې یوه غوا تیروي او شیدې د لوبیا سره پلیټ کې راټیټیږي.

؟ ️‍♂️ studying before studying before before before before before؟؟ before before؟؟؟؟؟؟؟؟

د انډیانا پوهنتون څخه د ډاکټر دوګالز بی مکیګ لخوا ترسره شوې مطالعې په وینا ، د سپورتونو ترسره کول زموږ په مغزو کې وینه نوره جریان کوي ​​، نو موږ به وکولی شو ډیر ژر زده کړه وکړو.

؟ د مطالعې موضوعاتو سره توپیر وکړئ.

تل د ورته شی مطالعه کولی شي ستړي او مخنیوي وي؛ د مثال په توګه ، که موږ حرفونه مطالعه کړو ، موږ د لږ لوستلو سره توپیر کولی شو. که موږ ریاضي مطالعه کړو او موږ د ادب ازموینه هم لرو ، نو دا اسانه ده چې توپیر وکړو ترڅو دماغ خپل ځان آرام کړي.
د دې لارښوونو سره به هیڅ ازموینه شتون ونلري چې تاسو سره مقاومت وکړي. حواله

؟ خپله مطالعه داسې مهال مهالویش کړئ چې تاسو لوی غر ته روان وی.

هلک د زده کړې تمرکز کوي

اجنډا واخلئ او هره ورځ کوچني اهداف وټاکئ (بیس کیمپونه). هره ورځ تاسو باید د بیس کیمپ ته لاړ شئ. لږ وروسته به تاسو غونډه وګورو.

watch خپله ګړۍ وباسئ او مخې ته یې کېږدئ.

تاسو باید ځان د مطالعې وخت وټاکئ چې هر وخت 45 دقیقې کیدی شي. ساعت به تاسو سره د دې وختونو په نښه کولو کې مرسته وکړي.

؟ د ازموینې څخه یوه شپه دمخه د مطالعې کڅوړو څخه ډډه وکړئ

د ازموینې دمخه د ماښام مطالعې ناستې د ښه نه ډیر زیان رسوي. دوی د ضعیف درجې ، د ټیټ دلیل مهارتونو ، او خراب حافظې سره نږدې اړیکې لري. د مطالعې یوازې یوه ټوله شپه تر څلورو ورځو پورې دماغ باندې منفي تاثیر کولی شي.

ملټي ټاسک مه کوئ.

معلومات حتمي دي: ملټي ټاسکینګ موږ ته لږ تولید ورکوونکی ، ډیر اړول ، او ګړندۍ کوي [1] [2] [3] مطالعات ښیې چې حتی هغه خلک چې وایي چې دوی په ملټي ټاسک کولو کې ښه دي په حقیقت کې د اوسط شخص څخه غوره ندي.

مؤثر زده کونکي یوازې په یو شی تمرکز کوي. نو د واٹس ایپ ځواب ویلو ، تلویزیون لیدلو ، یا خپل ټویټر حساب چیک کولو پرمهال د مطالعې هڅه مه کوئ.

؟ ستاسو تمرکز ته وده ورکولو لپاره ځینې وړاندیزونه

  • په تلیفون کې خبرتیاوې بندې کړئ
  • خپل موبایل چوپ کړئ.
  • د ټولو فوري پیغام لیږلو برنامو ته ننوتل.
  • د خپلې مطالعې ساحه تنظیم کړئ.

؟ خپلې اندیښنې ولیکئ.

ایا زه دا ازموینه په ښه ډول پرمخ وړم؟ څه که زه کلیدي مفاهیم او معادلې هیروم؟ که چیرې ازموینه له تمې څخه ډیره ستونزمنه وي نو څه به وي؟

دا ډول فکرونه کولی شي د ازموینې دمخه ستاسو ذهن ګډوډ کړي. حل یې دلته دی:

په تجربه کې ، [1] د شیکاګو پوهنتون څیړونکو وموندله چې هغه زده کونکي چې د آزموینې په اړه د دوی احساساتو په اړه لیکلي دوی 10 دقیقو کې اخلي د زده کونکو په پرتله غوره ترسره کړي څوک چې نه وي. څیړونکي وايي چې دا تخنیک په ځانګړي توګه د هغو زده کونکو لپاره اغیزمن دی څوک چې په منظم ډول اندیښنه لري.

؟ د مطالعې غوره تخنیکونه

د زده کړې تخنیک  

  • یادونه او لنډیزونه د لاس لیکل: که څه هم دا دمخه یو عادي ښکاري ، په تیرو کلونو کې دا ورته اهمیت نلري. نن ورځ موږ د معلوماتو لټون کولو یا نوټونو ډاونلوډ کولو لپاره ټیکنالوژي ، کمپیوټر یا ټابلیټونه لرو. مګر د کارپوهانو په وینا ، دا تل سپارښتنه کیږي چې دا پخپله ستاسو په لیکلو کې ولیکئ. ولې؟ ښه ، ځکه چې تاسو لیکلو پرمهال تاسو لوستل کوئ او تاسو به ډیر تصورات فکس کړئ. دا ، تاسو اداره کوئ چې هغه څه وساتئ چې د اوږدې مودې لپاره مهم وي.
  • هرڅه هرکله مطالعه مه کوئ: له همدې امله ، دا تل غوره وي چې منظم ورځې مخکې ترلاسه کړئ. د وروستي ورځو لپاره هرڅه پریښودل به موږ اړ کړي چې په څو ساعتونو کې په مسلسل ډول مطالعه وکړو. ښه نه ، دا ښه ندی ځکه چې ویل کیږي هرڅه چې زده کړل شي په لنډ وخت کې به له مینځه ویسي. غوره به وي چې یو څو ساعتونه تېر ، آرام او بیا مطالعې ته دوام ورکړئ. پدې توګه ، غلظت به لوړ وي.
  • هڅونه دا تل زموږ یو له متحدینو څخه دی. موږ باید ځان متمرکز او متحرک کړو ترڅو پدې توګه موږ نوي معلوماتو ته خلاص شو.
  • د نظرونو انجمن: دا د هغه څه تنظیم کولو یوه لاره ده چې زده کړل شوي. تاسو کولی شئ کلیدي ټکي یا ذهني عکسونه وکاروئ چې مفهومونه سره شریک کړي.
  • کله چې متن زموږ لپاره ډیر دروند شي ، نو موږ یې کولی شو فکري انځورونه د. مخکیني ورته ورته نظر ، چیرې چې موږ به متنونه ولوستو چې له عکسونو څخه پیل کیږي.
  • بیا یې لوستل دا هم یو له غوره تخنیکونو څخه دی. ځکه چې له شک پرته ، تل د ورته مفکورې تکرارولو سره ، دا به موږ باندې مشغول پاتې شي. داسې خلک شتون لري چې په لوړ غږ مطالعه کول غوره کوي ځکه چې دا ورته پایله رامینځته کوي.
  • کله چې موږ د لومړي ځل لپاره د یوې موضوع مطالعې لپاره ناست یو ، نو غوره به وي څو څو ځله یې ولولئ. د هغه څخه ، موږ به دا روښانه کړو اصلي نظرونه او پایلې. له دې څخه پیل کول ، موږ کولی شو خپل ډایرامونه توضیح کړو یا لنډیز یې جوړ کړو.
  • د آزموینې سره تمرین وکړئ: کله چې تاسو پورته ټول په عمل کې واچوئ ، نو دا به وخت وي چې دا منعکس کړئ. د ورته ازموینې موډل سره پرتله کولو لپاره غوره لاره څه ده.

؟ څنګه ګړندی حفظ کول

د ریاضیاتو ژر یادولو لپاره چال

تاسو باید پوهیږئ چې د هغه څه 10 we چې موږ زده کوو هغه به د لوستلو او تکرار څخه مننه وي. پداسې حال کې چې زموږ شاوخوا 50 will به دا په خبرو اترو او بحثونو او دا ټول کې ، دواړه په لوړ غږ وکړي. مګر دوی وايي چې د زده کړې 75 will به د تمرین څخه مننه وي. نو ، د دې معلوماتو درلودو سره ، موږ کولی شو ځان چمتو کولو لپاره پیل کړو ترڅو پوه شو چې څنګه ګړندی یادول.

؟ کیسه

  • موږ به د مطالعې لپاره د متن یوه برخه ولولو او موږ به په لوړ غږ تکرار کړو. دا پدې معنی نده چې دا باید له حافظې څخه تر لومړي لوستلو پورې وي. مګر په لوړ غږ یې تکرار کول د دې د ټکولو لپاره یوه له غوره لارو څخه دی. جمع ، تاسو کولی شئ خپل ځان ثبت کړئ او ځان ته په مکرر ډول واورئ.
  • کله چې کومه موضوع شتون ولري چې تاسو سره نه پاتې کیږي ، یو لنډیز جوړ کړئ ستاسو په لیک کې. د دې هره برخه ولولئ او یو څو اصلي نظرونه ترلاسه کړئ.
  • اوس د یادولو وخت دی. هغه څنګه؟، هغه څه تکرارول چې په لوړ غږ یې زده کړل او متن ته په کتو پرته. په اړه فکر وکړئ چې تاسو څنګه یو چا ته ښه مبارزه ویلئ. د دې لپاره چې دا نور هم حقیقت جوړ کړئ ، تاسو کولی شئ د شیشې مخې ته ودرېږئ او ځان ته درس ووایاست. په یاد ولرئ چې تاسو باید راتلونکي ټکي یا موضوع ته لاړ نشئ ، پرته لدې چې د مخکینۍ مفکورې ثابت کړئ.
  • کله چې تاسو موضوعات حفظ کړئ ، نو وقفه ونیسئ. د ګرځېدو یا آرام لپاره لاړشئ. بیا ، د هر هغه څه په اړه فکر وکړئ چې لاهم یو څه نرم دی او بیرته لاړ شئ بیاکتنه ورکړئ. تاسو باید تصورات سم کړئ!

؟ ریاضی

  • خپل خپل میمنيک تخنیکونه غوره کړئ: دا هغه څه دي کله چې موږ د ریاضي یا فزیک فارمولونو دمخه یاست ، موږ باید د دوی یاد ساتلو لپاره ځینې ستراتیژیانې رامینځته کړو. د مثال په توګه ، د فورمول هر لیک کولی شي د عام نوم لومړی لیک وي ، د لیکونو مجموعې موږ ته یوه فقره پریږدي. یقینا په دې توګه دوی به ستاسو لپاره په یاد ساتلو کې اسانه وي.
  • لید لید: که جملې ستاسو شی نه وي ، نو بیا تاسو کولی شئ د نامتو لید لید ته اشاره وکړئ. تاسو به داسې سناریو غوره کړئ چې تاسو تل خوښوي. دا کوټه ، کیفیټیریا یا ساحل کیدی شي. بیا به موږ وګورو چې په فارمول کې څومره لیکونه دي. هر لیک به یو شی وي چې په غوره شوي صحنه کې وي.
  • فارمولونه تمرین کړئ: پرته له کوم شک څخه ، ترڅو پوه شو چې څنګه غوره مطالعه وکړو ، دلته باید یو تمرین وي. د تمرین کولو هڅه وکړئ چیرې چې ورته فارمول شتون لري مګر د مختلف ارزښتونو سره.
  • د فارمول ټولې برخې مات کړئ: دا ریښتیا ده کله چې موږ یو پیچلي فورمول ومومو ، دا به موږ ته یو څه ډیر وخت ونیسي ، مګر دا معمولا اغیزناک وي. ځینې ​​وختونه د فارمول پخپله مطالعه هیڅ ګټه نلري. غوره به وي چې د دې هره برخه ماتولو او پدې پوهیدلو سره چې دا یې څه معنی لري او څه چې تاسو یې په لټه کې یاست له سره یې یاد کړئ.

نور معلومات
د مطالعې لپاره د لارښوونو په اړه په انګلیسي کې ویب پاه


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

122 نظرونه ، خپل پریږدئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   د کلاډو C کوټ dijo

    زه غواړم چې دا په عمل کې شامل کړم

    1.    درستونکی dijo

      په فورمونو او نورو کې. دا په لوټ کیس کې لیکل شوی دی. که تاسو په لوی لیک کې ولیکئ نو پدې معنی ده چې تاسو ژړل یاست او دا بد کار دی.

      1.    سمونګر dijo

        د یوې مودې وروسته ، جملې د لوی حرف سره پیل کیږي. که تاسو غواړئ د "درستونکي" لومړی ترسره کړئ که هغه څه چې تاسو لیکلي هغه د املا او تخفیف غلطیو پرته دي.
        همچنان ، تاسو وایاست "په فورمونو او نور کې". دا بد ښکاري ، شاید تاسو غواړئ چې کومه ولرئ (،) یا که تاسو یوه کلمه له لاسه ورکړۍ.
        ډیره مننه

        1.    Abc dijo

          تاسو د «املا word په ټکي د چیک نښه پرېښودو یادونه وکړه

          1.    لول dijo

            AHAHAHJA.......... .اجا


    2.    کلارا ماریا ولاالبا dijo

      زه باور لرم چې دا لارښوونې عملي کیدی شي او خورا اغیزمن کیدی شي که چیرې دا ښه ترسره شوي وي… .. د دې لارښوونو تعقیب مطالعه کول

  2.   اډولفولو dijo

    Gracias

  3.   iker dijo

    له تاسو څخه ډیره مننه چې دا زما سره ډیره مرسته کړې ځکه چې زه د ټولنیزو مطالعاتو په مطالعې بندیز لرم او زه په اسانۍ سره تحریف شوی یم

    1.    درستونکی dijo

      دا لیکل شوی دی * او زه اړ یم
      هیڅ حیرانتیا نشته چې دا تاسو ته د زده کړې لګښت لري ... ایا تاسو ژبه تصویب کوئ؟

      1.    والنتين dijo

        تاسو وخورئ او د خلکو ځورول ودروئ او په ارامه ژوند وکړئ او له هرڅه پورته زه غواړم تاسو ته دا ووایم: هیڅوک سم نه دی!

    2.    د لونتوب ستوری ارینجز د لا هوز بارا dijo

      ورته شی زما سره په ټولنیز پیښ کیږي

  4.   کلاډیا میلانیا روماني هریرا dijo

    دا زما لپاره کار نه کوي ، زه یو څه غواړم چې ګړندی زده کړم او چمتو شي

    1.    Hala dijo

      بد ندی ، د 10 چالونو څخه داسې چالونه شتون لري چې ما او نورو سره مرسته کړې نه د نورو دلیلونو لپاره. او زه هم په مطالعې کې ستونزې لرم ، زه په عالي لیسه کې خورا ښه درجې ترلاسه کوم مګر کله چې زه لوی ځواک ورکوم. ښه زه دا د هغه چا لپاره وړاندیز کوم څوک چې ورته اړتیا لري. 😉

  5.   Karen dijo

    د کتاب پرته ګړندی مطالعه مګر دا د کتاب سره غوره نه دی ځکه چې کتاب د کمپیوټر څخه غوره معلومات لري مګر ځینې ماشومان شتون لري چې کمپیوټر غوره دی مګر دا غوره ندي که تاسو نه غواړئ کتابتون ته لاړشئ ستاسو ښوونځی او د ازموینې لپاره یو لنډ کتاب وګورئ

    1.    درستونکی dijo

      هیڅ څوک پدې نظر نه پوهیږي.

  6.   ایرل سی dijo

    پدې اړه لوستل او فکر کول ما ته ښه مشوره ښکاري ، ځینې شیان راپورته کیږي چې زه یې کوم او دوی زما لپاره کار کوي. زه د شپې مطالعه کوم کله چې هرڅوک خوب کوي او هیڅ هغه څه چې نه غورځوي د موسیقۍ ، تلویزیون غږونو په څیر کار کوي. دوی غږ کوي یا د دې شیانو څخه کوم چې تاسو ته اجازه نه ورکوي تمرکز وکړئ ، چوپتیا غوره ده ځکه چې تمرکز کول ستاسو تصور هڅوي کوم چې خورا مهم دی ، او بیا زه هڅه کوم یو چا ته د درس درس ورکړم چې تصدیق یې کړم ، زه مطالعه نه خوښوم. په هرصورت مګر که چیرې نور شتون ونلري دا د راستنیدو خلکو لپاره غیږ کې نیسي او مننه !!!!

  7.   کرینه لونګوریا dijo

    دا د معلوماتو سره کار نه کوي د ځان سره بمب وهنه وکړي.

    1.    درستونکی dijo

      مهرباني وکړئ د تلفظ کارول مه هیروئ. همچنان ، سرمایه لیکونه پدې معنی دي چې تاسو چیغې کوئ او دا بې ارزښته دي.

      1.    توپونه مه ماتوئ dijo

        توپونه مه ماتوئ !! موږ په ښوونځي کې نه یو ، هیلې کار کوي مګر نه کله چې موږ نظرونه ولرو

      2.    بې نومه. dijo

        احساس ، دوی "تلفظ" ندي دوی تلفظ دي: v

        1.    جپسي فیلولوژیست dijo

          ډیر ښه!!

      3.    جپسي فیلولوژیست dijo

        محتاط اوسئ ، خورا عام غلطي د "ټیلډ" ته راجع کولو لپاره د "تلفظ" کلمه کارول دي. په یاد ولرئ ، ملګری ، "ټول ټکي یو تلفظ لري" ، په هرصورت ، "ټول تلفظ نلري"؛ او ، له هغه څه څخه چې ما په دې دوه کرښو کې د پوهیدو وړ وګرځید چې تاسو یې لیکلي ، ستاسو معنی د «ګرافیک تلفظ پخپله ، کوم چې تلفظ دی؟ ، سمه ده؟ مثال: AR CARA »- یو تلفظ لري چې د قلمي حجم« سي ای on راځی ، په هرصورت ، دا تلفظ نلري ځکه چې دا په حرف کې پای فلیټ دی ، مګر یو تلفظ «هو» لري. نو محتاط اوسئ. په هرصورت ، ... زه نه پوهیږم کله چې دا په «اپپر کاسی written لیکل شوی وي دا سمبول دی چې تاسو چیغې کوئ ، مګر« تاسو به هیڅکله د یو بل شیان پوهیدو پرته بستر ته لاړ نشئ)).

        1.    خاویر dijo

          دا هغه څه دي چې دمخه تلفظ یې تلفظ بلل کیږي

    2.    وایلیټشی dijo

      تلفظ او تلفظ یو شان دي. : v

      1.    انکار. dijo

        نه

  8.   اریکا :) dijo

    مننه… !!! زه به د لارښوونو تعقیب هڅه وکړم ، څه پیښ کیږي 🙂

  9.   کارتینګ dijo

    مننه زه امید لرم چې دا ما سره مرسته کوي

    1.    ژان مانویل dijo

      دا ښه ودروئ ، مګر زه نشم کولی ټولګیان زما په ذهن کې پاتې شي ، نه زه کولی شم ټولګی تشریح کړم ، زه د پوهیدو لپاره ځینې میتود ته اړتیا لرم چې څنګه د ټولګیو تشریح کولو زده کړه زده کړم ،.

      1.    درستونکی dijo

        مهرباني وکړئ ښه ووایی ، تاسو نه پوهیږئ.

        1.    ***** dijo

          د هرڅه سمولو مخه ونیسئ ، د خدای لپاره هرڅوک لکه څنګه چې دوی غواړي (پروفیډر) آہ غواړي او د دې معلوماتو لپاره ډیره مننه چې دا زما سره ډیره مرسته کړې

        2.    توپونه مه ماتوئ dijo

          که تاسو په پام کې ونیسئ ، اوس ، دا تاسو په هیڅ شی نه پوهیږئ ، دا د یو بل شی سره دی ، ښوونځی ته لاړشئ ، ځکه چې تاسو ګورئ چې دوی درس نه ګرځوي نو ایا تاسو نه زده کوئ ؟؟؟؟

        3.    انکار. dijo

          وګورئ ، تاسو ډیر دروند یاست ، چې تاسو یو یا دوه ځله اصلاحات کوئ ، ښه ، عادي ، مګر ټولو نظرونو ته ... چې دمخه یې ستړي شوي ...

  10.   کارتینګ dijo

    gracias
    د کتاب پرته ګړندی مطالعه مګر دا د کتاب سره غوره نه دی ځکه چې کتاب د کمپیوټر څخه غوره معلومات لري مګر ځینې ماشومان شتون لري چې کمپیوټر غوره دی مګر دا غوره ندي که تاسو نه غواړئ کتابتون ته لاړشئ ستاسو ښوونځی او د ازموینې لپاره یو لنډ کتاب وګورئ

  11.   لولي dijo

    هغه زما سره مرسته وکړه او دا نور دی ، له دې څخه ډیره ښه ګټه واخلئ مننه!

  12.   د زیدی MID dijo

    واه ، زه نه پوهیږم چې زه دا کولی شم مګر زه به هڅه وکړم ، دوی د ښه مشورې په څیر بریښي ، سم؟ ...

  13.   yo dijo

    د مقالې لپاره مننه

  14.   بې نومه dijo

    زه یو څه ته اړتیا لرم چې زما سره د ټولنیزې ناکامي پرته مطالعې کې مرسته وکړي

    1.    جیسمین مورګا dijo

      سلام،

      هیڅ جادو ګولۍ نشته ، او حتی لږ د لږ معلوماتو سره. ولې تاسو فکر کوئ چې دا ځانګړې موضوع تاسو ته لګښت لري؟ تاسو تر دې دمه کوم حلونو هڅه کړې؟ تاسو څه فکر کوئ چې اړتیا ورته لرئ؟

  15.   یوپ dijo

    هغه د نورو ډیر څه لپاره ماته ځي هغه څه چې زده کړه ماته نه راکوي یا د پلار ټولنیز خورا خراب دی

  16.   اورینر dijo

    بښنه غواړم مګر دا ډیره ګټه نلري. زه په انګلیسي کې فزیکي تعلیم لرم. زه نه پوهیږم چې دا څنګه زما په ورځ او ورځ تطبیق شي او که زه چا ته تشریح کړم دوی به هیڅ نه پوهیږي. که دا فزیکي تعلیم وي نو د ذهني زده کړې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.

    1.    انکار. dijo

      زه په انګلیسي کې فزیکي زده کړه هم کوم ، مګر دا اسانه ده ، تاسو دمخه د لومړني ښوونځي راهیسې لومړني حرفونه لرئ! لکه کود ، منډې وهل ، او داسې نور. د وخت په تیریدو سره به تاسو نور حرفونه زده کړئ.

  17.   بې نومه dijo

    دوی کار نه کوي ، زه باید د اقلیم په اړه ټولنیز مسلې مطالعه کړم او هیڅ کار نه کوي.

    1.    Hala dijo

      انتونیو د اقلیم په اړه په یوټیوب کې ویډیو ګوري او دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي 🙂

  18.   ټنټو dijo

    زه یې خوښوم مګر ما غوره تخنیکونه لیدلي دي

    1.    انکار. dijo

      دا څرګندونې په پام کې ونیسئ ، د یو دلیل لپاره به دا احمق ... XD ویل کیږي

  19.   Stella dijo

    په ریښتیني ډول ، دا ما په غوسه کوي چې دلته ډیری خلک شتون لري چې "چالان" (خالص پلازمینې لیکونه) کې لیکي ، چې "زه یو څه اغیزناک او ګړندي ته اړتیا لرم" ، هیڅ جرم نلري ، مګر د یو څه لپاره چې دوی پوهیږي څنګه لوستل کیږي ، سمه ده؟ نو ولې ډان ' t دوی پوهیږي چې څنګه لیکل وکړي؟ زه کامل سپړنه لرم ، مګر دا ښیې چې دوی دا په هدف ترسره کوي) ، ښه ، دا تخنیک خورا ګټور بریښي ، د دې پوسټ کولو لپاره مننه ، دا ما مطالعې ته هڅولی ، او دا ستونزمن کار دی 😀.

    1.    Hala dijo

      ("خالص سرمایه لیکونه") تاسو څوک وایاست چې د هجو سره نه پوهيږي؟ 🙂

  20.   لاوا dijo

    زما اصلي ستونزه دا ده چې زه نه پوهیږم چې څنګه خپل ځان هڅوم.

  21.   انفوډوکو dijo

    سهار مو پخیر
    انګیرنه ، لکه څنګه چې لاوا وایی ، خورا مهم دی. هره ورځ خپلې موخې ته د رسیدو لپاره هلې ځلې وکړئ. ستاسو څخه ځینې به پوهنتون ته د داخلېدو په اړه وي او نور یې دمخه پیل کړي.
    د پخوانیو لپاره ، اوس ستاسو مطالعې ته هڅونه دا ده چې خپل ځان تمرکز او لید کړئ په هغه څه چې تاسو غواړئ سبا / مطالعه وکړئ. دا ریښتیا ده چې ځینې مضامین به اوس ستړي ښکاري ځکه چې تاسو دوی نه خوښوي ، فکر وکړئ چې دا ستاسو هدف ترلاسه کولو لپاره یوازې پروسه ده.
    د پوهنتون زده کونکو لپاره چې دمخه په کار کې دي دا باید اسانه وي ، زه وایم چې دا باید ځکه چې دا د دوی انتخاب و مګر ځینې وختونه موږ پوهیږو چې دا هغه څه ندي چې موږ تمه درلوده او هیڅ نه پیښ کیږي ، اصلاح کول عاقل دي. دا غوره ده چې د ریس په دریم کال کې تغیر وکړئ د ریس ټکر پای ته رسولو څخه پرته او پرته لدې چې ځان ته ځان وقف کړئ پرته له دې چې تاسو په خپل ژوند کې دومره ډیر وخت وقف کړی.
    که څوک پدې اړه کومه پوښتنه لري چې سبا څه مطالعه وکړي یا کوم صنف ته اړتیا لري چې مسلک مطالعه وکړي یا په ساده ډول غواړي خپل کورس بدل کړي او بل غوره کړي ، موږ د دوی په اختیار کې یو ، که څه هم موږ د معلوماتو او اسنادو او سیاسي علومو په ساحه تمرکز کوو. او عامه اداره ، موږ به ستاسو ټول شکونه حل کړو.

  22.   Vanessa dijo

    ښه

  23.   پخه dijo

    gracias

  24.   غیرو dijo

    زه ځینې انجونې غواړم نو دوی کولی شي زما د زده کړې لپاره د تور بورډ په توګه خدمت وکړي !! نو زه به د اناتومي په اړه نور څه زده کړم.

  25.   Elisa dijo

    مننه ډیره مننه چې ما دې ته ډیر لږ خراب ته اړتیا درلوده چې ما دا موندلی وي که نه نو زه به نه پوهیږم چې لوی مننه څه وکړم مګر زه نه پوهیږم چې زه به څه وکړم

  26.   والیریا dijo

    د مفاهیم نقشه ماته خورا ګټورې دي ، لومړی زه د ټول مضمون لنډیز جوړوم او د دوی سره د نقشې نقشې جوړوم ، مګر پداسې حال کې چې دوی څو ځله تکراروم هغه څه چې ما لیکلي دي. زه امید لرم چې دا به تاسو سره مرسته وکړي

  27.   نیلي ګلابي dijo

    ځینې ​​چې ما دمخه پوهیدل؛ مګر دا د هغه څه لپاره ګټور ندي چې زه یې غواړم ، که تاسو د هسپانیا ولایتونو مطالعې لپاره چلونه پیژنئ ، ایا تاسو راته ویلای شئ؟
    مننه.

  28.   پیپي dijo

    لیونی دا ډیر کار کوي مګر مهرباني وکړئ هغه املا زده کړئ چې دومره ډیر ارمان نه اخلي

    1.    وایلیټشی dijo

      ppepe ، څوک باید هیلې زده کړي تاسو یې. : v

  29.   Elaine dijo

    زه واقعیا خوښوم ، زه به یې په عمل کې واچوم

  30.   نوم dijo

    دا ویب پا websiteه ده او د نورو شیانو په اړه خبرې کول ندي. دلته د نظرونو لپاره دی هلکان یا انجونې؟ او زه دا زما د لور لپاره خورا په زړه پوري ګورم او دا یې په آزموینو کې د هغې سره ډیره مرسته کړې ده مننه

    1.    ګولډ dijo

      دا ځکه چې ستاسو لور منګولیایی ناوخته ده

      1.    نوم dijo

        تاسو ما ته نه وایې چې په کوڅه کې د زوی زوی

        1.    ګولډ dijo

          ستاسو مړ

          1.    نوم dijo

            ته دا زما مخ ته هم نه وایې


        2.    نوم dijo

          او ستا لور څنګه ده؟ دا بډایه حقیقت؟

          1.    اینول dijo

            هغه ستاسو د مور کسبي په څیر بډای دی


      2.    ماکاپیکا dijo

        دا د ځناور څخه ډیر منګولیایی دی ، دا یې نه کاروي

      3.    انصاف 23 dijo

        که ستاسو لور بیرته ستنه شوې ، تاسو د دې پیډ په لټه کې څه کوئ؟ ؟؟؟

    2.    نوم dijo

      gracias

    3.    د سرجیو ګارسیا کیریلو پلیس هولډر عکس dijo

      ګرانه ، ستا لور محسوسه ده او تاسو پوهیږئ ، که تاسو ووینئ چې زه دا ستاسو مخ ته نه وایم ، تاسو ما ته ګیپي ووایاست 655765552 ستاسو د ډاکټر لپاره څوک چې ښه کیږي

      1.    سرجیو ګارسیا کاریلیلو زما فرینولم څټئ. dijo

        ایا تاسو اسوول یا ګنج شوي ویښتان یاست ، تاسو د اولیګوفرینیک ځواني کوئ؟
        تاسو دوه کلن یاست یا دا چې ستاسو مور پلار ورو brothersه دي ، تاسو د مورون ټوټې؟
        څه اختریز ټیلیفونونه لري؟ اوه څومره زړور!
        ما ته ووایاست ، تاسو دمخه ESO اخیستی؟ شاید تاسو د ځانګړي خلکو لپاره د دې ښوونځیو څخه یوې ته لاړشئ او دوی تاسو ته لقب درکړ ځکه چې تاسو په پای کې د پنسل اخیستو اداره کړې او په ورته وخت کې خپل ډروول نیولئ.
        د انسان لوټل.

      2.    .. dijo

        دلته د انسان حماقت څه لوی مثال دی

  31.   tgrdr dijo

    fdgdgrtfgrg

  32.   tgrdr dijo

    سلام ډیر ښه مشوره د نورو تبصرو لپاره بخښنه غواړم .... ما په ټولو ازموینو کې 10 ترلاسه کړ ، ډیره مننه .... اوس زه غوره زده کونکی یم

    1.    پابلو dijo

      په املا کې زه فکر نه کوم ...

      1.    نوم dijo

        دا ښه دی

      2.    نوم dijo

        په ساده ډول عالي.

  33.   انتونیلا dijo

    مننه زه دا خورا ډیر خوښوم مګر زه نه پوهیږم که زه دا ټول کولی شم یوازې د کارتونو سره لوبې وکړم او تمرینات وکړم او زما افکار ووایم
    موږ به وګورو که زه مطالعه کولی شم
    * راځئ ، موږ باید ځانونه د مطالعې له لارې پرمخ یوسو او پرېږدئ چې دا روان شي. *

  34.   Irene dijo

    زه نشم کولی د سهار 9 بجې زده کړې پیل کړم او په هماغه سهار تمرین وکړم ، زه وخت نلرم. تمرین بیا زه به د مثال په توګه په ماسپښین کې ونه کړم

    1.    ایډیونا dijo

      ایډیونا

  35.   نوم dijo

    ډیر ښه زه به یې پلي کړم

  36.   نائیک یامخاسی (JANN) dijo

    زه به د مننې هڅه وکړم (مایټرام سپریټ اپیس)

  37.   نوم dijo

    ما دغه پټه ډېره خوښه کړه کولی شي له ما سره مرسته وکړي چې ژویو ته وده ورکړم ، ژبه ماته ښه راکوي

    1.    نوم dijo

      زه فکر نه کوم چې تاسو د اجاجج ژبه سره ښه یاست ځکه چې د پټې سره ، تاسو زما سره مرسته کولی شئ او زه یې په بشپړ ډول وینم چې دا ندی. لول

      1.    نوم dijo

        تاسو نه پوهیږئ چې ټوکې څه شی دي

      2.    نوم dijo

        هو ، ښه ، ستاسو د v سره ښه ... زه نه پوهیږم

        1.    نوم dijo

          دا لیکل شوي «زه نه پوهیږم»

        2.    نوم dijo

          دا یو ویرونکی و ، زما زوی.
          مخکې له دې چې د زده کونکو ښې پېژندپا .ې ورکړئ ، خپل ځان ته د غوراوي قاموس وپیرئ او د "طنز ،" "خندا ،" یا "ټوکو ،" کلمو وګورئ.

          1.    نوم dijo

            لول


  38.   رانی dijo

    د دې ښه نظرونو لپاره مننه.
    ما دوی خوښ کړل او زه یې پلي کوم

  39.   بیلو؟ dijo

    زه به هڅه وکړم. زه زما په کورس کې یو له غوره زده کونکو څخه یم ، زه فکر کوم چې زه د غوره 3 په مینځ کې یم ، مګر زه لاهم په مطالعه کې سخت وخت لرم. زه د معلوماتو په ساتلو کې ډیر وخت تیروم ، او دا واقعیا ... خورا فشار لري.

    1.    نوم dijo

      دا ماته هم پیښیږي !!!

  40.   بیلو؟ dijo

    زه به هڅه وکړم. زه زما په کورس کې یو له غوره زده کونکو څخه یم ، زه فکر کوم چې زه د غوره 3 په مینځ کې یم ، مګر زه لاهم په مطالعه کې سخت وخت لرم. زه د معلوماتو په ساتلو کې ډیر وخت تیروم ، او دا واقعیا ... خورا فشار لري.

  41.   نوم dijo

    زه هڅه کوم چې دې ته په عمل کې درکړم ، مننه ، تاسو له ما سره ډیره لویه مرسته کړې

  42.   جیسیکا dijo

    زه حتی پدې نه پوهیږم ، کوم چې یو ساده متن دی او لږ زه مطالعه کولی شم ، زما دماغ متنونو پروسس نه کوي چې دی ، زه نشم کولی دوی زما په سر کې پاتې شي مګر که سندرې ، زه نه پوهیږم ، اړتیا لرم مطالعه وکړئ مګر زه د شیانو په یاد ساتلو کې ډیر بد یم ، نه پوهیږم چې ما دوه ورځې دمخه څه وکړل ... مرسته
    حقیقت: زه اضطراب ، فشار ، بې خوبۍ لرم ، د دې فاکتورونو څخه ځینې زما د تمرکز کولو وړتیا خنډوي ، زه څه کولی شم؟

    1.    ګونډی هلک dijo

      اندیښنه مه کوئ ، دا یوازې د وخت خبره ده مخکې لدې چې تاسو واقعیا پوه شئ چې هغه څه چې تاسو سره پیښیږي د فکري ظرفیت ستونزه نده ، دا په ساده ډول د یو احساساتي ستونزې پایله ده چې په سمه توګه اداره شوې.
      پدې شیبه کې د هرڅه په اړه هیر کړئ چې تاسو ته بد احساس ورکوي ... د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو سره پیښ شوي چې تاسو د خوښۍ او احساساتي رضایت څخه ډک کړي. ښه افکار ولرئ مثبت فکر به د دې سره نور ښه فکرونه راوړي چې تاسو به د ر lightا سره ډک کړي. د یو څه بریا په اړه فکر وکړئ چې کولی شي تاسو د الهام ډک کړي. خپل ځان نور مه ځوروي ... خپل ذهن آزاد کړئ.
      په یاد ولرئ چې موږ زموږ د افکارو انعکاس یو ، په خپلو وړتیاو باور وکړئ که تاسو په خپل ریښتیني پوتانسیال باور ونه لرئ ، هیڅ څوک به یې ونه کړي. تاسو د فکر کولو په پرتله هوښیار اوسئ او حتی خلکو ته چاته ویل شوي چې تاسو یې یاست. په هر هغه څه باور مه کوئ چې دوی تاسو ته وايي او په هغه څه باور مه کوئ چې ستاسو په ذهن کې تیریږي ځکه چې ځینې وختونه دا غلط فکرونه دي. د دې درانه احساساتي بار څخه ځان لرې کړئ ، ځان ته فرصت ورکړئ چې بل چا تاسو ته نه وي ورکړی او هیڅوک تاسو ته نشي درکولی ... د خوښۍ فرصت.
      زه د کلاسیک میوزیک اوریدلو وړاندیز کوم یا د موسيقي آرامۍ موسیقي سره د آلې پس منظر یا د آلې د شالید میوزیک سره غږوم؛ په الفا ایالت کې یا تمرکز کولو لپاره هم میوزیک شتون لري. زه د میوزیک درملنې په نوم یو چینل وړاندیز کوم. یو څه وکړئ چې تاسو ته د خوښۍ ډکول لکه سندرې ویل ، نقاشۍ ، لوستل ، نور ... یو څه ښه ترسره کړئ چې تاسو پوره کوي او جوړونکی دی ... خپل خوبونه پوره کړئ.

  43.   نوم dijo

    ټولو ته سلام ، دا ما سره مرسته وکړه

  44.   نوم dijo

    زما لکۍ وخورئ

    1.    بې نومه dijo

      تاسو دا خبره بنده کړه چې تاسو مطالعه نه کوئ ستاسو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري چې دا شیان دومره ناڅاپي ووایی

    2.    نوم dijo

      دا هغه تعلیم دی چې تاسو واقعیا یې لرئ ، که زه یې خوښوم ، تاسو سمې لارې ته یاست

  45.   نوم dijo

    مننه ، زه دمخه یو څه تمرین کاوه مګر ما نور نه پیژندل او څنګه چې دا ثابت شوی ، دا به یقینا زما سره مرسته وکړي.

  46.   نایا dijo

    دا خورا ښه دی او دا زما سره د ټولنیز مطالعې کې مرسته کړې

    1.    نوم dijo

      دا خراب نه ځي مګر تاسو H خورئ

  47.   فرناندو هغه هرڅه اړوي dijo

    څوک دا وخوري ، یو څوک غواړي شمیره: 1529472837

    1.    بې نومه dijo

      ته خو څه وایې؟

    2.    نوم dijo

      یو هم نه ؟

    3.    نوم dijo

      څومره احمق ، ستاسو نظر.

  48.   نوم dijo

    نن ورځ زه په آزموینه کې خراب وم او ډیر خراب وم

  49.   نوم dijo

    تودی

  50.   نوم dijo

    د معلوماتو لپاره مننه. ایا زه به دا خپله خره جوړه کړم ترڅو زه به غوره زده کړه وکړم؟

  51.   نوم dijo

    جلالتمآب ، مبارکي

  52.   یو څوک dijo

    دا ماته د مطالعې لپاره تقریبا هیڅ چال نه دی وړاندې کړی ، مګر د معلوماتو لپاره مننه

  53.   ویلیریا dijo

    ډیر اوږد خدمت کوي

  54.   تیموتي dijo

    مننه ، دا مقاله ، او دا یې سر خراب کړی دی زه د یو شاور شاور په څیر یم ... زه ځان ته ګورم چې بوش وخورم

  55.   E dijo

    زه په سټوډیو کې د ځان څخه خورا غوښتنه کوم او ځینې دا تخنیکونه هغه څه دي چې زه یې عموما کاروم ، او دوی واقعیا کار کوي.

  56.   نوم dijo

    غوره نظرونه

  57.   هیله ده پاس شی dijo

    یوازې په یو ساعت کې زه به ازموینه وکړم ، قسمت راکړئ

  58.   نوم dijo

    زه ټولنیز امتحان لرم او زه فکر کوم چې دې ما سره ډیره مرسته کړې.
    مننه.

  59.   د میډریډ عالي لیسې اکاډمۍ dijo

    سلام!! دا لارښوونې اوس په لاس کې راځي چې زه د ځینې مخالفینو چمتو کولو لپاره تیریږم ، که څه هم له ګرځنده څخه ستاسو سترګې لرې کول ستونزمن دي. ښه ، زه دمخه هڅونه لرم ، اوس زه یوازې وخت ته اړتیا لرم. بریالیتوب مو غواړم!!

  60.   ایلی زارات dijo

    د دې معلوماتو لپاره ډیره مننه مننه

  61.   نوم dijo

    دې لارښوونو زما سره ډیره مرسته کړې ... او هغو کسانو ته چې وایي چې ستاسو لور محکومه ده ، دوی سترګې پټې کړئ ځکه چې شاید دوی پټه خوله وي او دا د پروف ریډر ته وقف شوی - په خلکو انتقاد کول ودروي ځکه چې هغه څوک چې تاسو ته حجاج زده کوي باید ستاسو وي. احمق ... .. او هغو خلکو ته چې تاسو باندې نیوکه کوي زه دوی ته وایم چې خوله وخورئ او دې ډول شخص ته پاملرنه ونکړئ ... تاسو د مشورې سره مخکې ځئ ځکه چې تاسو هڅه کوئ د خلکو سره ستاسو په زړه پورې مشوره کې مرسته وکړئ (تاسو لرئ. له ما سره ډیره مرسته وکړه) د هرڅه لپاره ډیره مننه او په لاره لاړ شه…. زه 11 XNUMX کلنه انجلۍ یم او پروا نلرم چې دا ووایم…. ، ته کولی شې !!!

  62.   نوم dijo

    دې راته ډیر خدمت وکړ. مننه! زه حیران یم که تاسو ویب پا toه کې د مطالعې ځینې اغیزمن تخنیکونه اضافه کړئ ، نو زه کولی شم چې ګړندی پوه او مطالعه وکړم.

  63.   ماریا LS dijo

    ډیره مننه ، دا ما ته ډیر خدمت وکړ. خدای مو وبخښه.