موسيقي ٻڌو

موسيقي جا نفسياتي فائدا

هر ماڻهو موسيقي جو مختلف طرح سان تجربو ڪري ٿو ، ۽ اهو ضروري آهي ته توهان knowاڻو ته ان جا نفسياتي فائدا ڇا آهن ، توهان حيران ٿي ويندا!

ٻارن ۾ حوصلہ افزائي

ٻار جي حوصله افزائي ڪرڻ

جيڪڏهن توهان ٻار کي حوصله افزائي ڪرڻ چاهيندا ته اهو ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ... نه ڪرڻ سان! توهان کي ان جو متاثر ٿيڻ هوندو ۽ پوءِ هو پنهنجي پاڻ کي ترقي ڏياريندو ...

صبر جي راھ

صبر ڪرڻ جا 50 فقرا

ثابت قدمي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا سکي سگهجي ٿي ۽ انهن 50 جملن سان توهان اهو محسوس ڪندؤ ته توهان اهو به حاصل ڪري سگھوٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي دماغ کي انهي ۾ وجهو.

وقت سان ٺهرايو

سخاوت ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڇا آهي

توهان جي سوچڻ کان سستي وڌيڪ عام آهي ، ۽ جيڪڏهن اهو توهان ڏانهن ٿي ٿئي ، توهان کي toاڻڻ گهرجي ته ان سان ڪيئن سلوڪ ڪيو ته جيئن قصور توهان کي پڪڙي نه سگهي.

اڪثريت کي ڪيئن قابو ڪجي

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته اڪيلائي توهان کي جذباتي تڪليف فراهم ڪري رهي آهي ، ته پوءِ توهان ان تي قابو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ انهن صلاحن کي نٿا وڃايو.

شرميلو ماڻهو

شرم اچڻ ڪيئن روڪيو وڃي

جيڪڏهن توهان شرميلو آهيو ، پريشان نه ٿيو ، توهان شرم کان روڪي سگهو ٿا. هتي توهان لاءِ ڪجهه شيون آهن.

سوچ ۾ اينٽيويوز

زندگي جا ضد ڪهڙا آهن

مخالف قدرون ٻئي قدر آھن. اھو آھي جيڪو اسان کي خراب محسوس ڪري ٿو پر اھو زندگي ۽ انساني رشتن جي اندر آھي.

خوبصورت سوچن سان خوش ڇوڪري

غور ڪرڻ لاءِ 40 خوبصورت خيال

جيڪڏهن توهان وٽ خوبصورت خيال آهن ، توهان جي زندگي گهڻو بهتر ٿي ويندي ۽ توهان جي زندگي جو معيار به ڪافي وڌي ويندو ... انهن 40 سوچن مان ڪوبه نه وساريو!

فلم ڏسو پاپ ڪارن کي کائڻ

8 پاڻ کي سڌارڻ واريون فلمون

جيڪڏهن توهان سئنيما پسند ڪريو ٿا ، توهان اسان 8 سنوارڻ واري فلمن جي چونڊ وڃائي نٿا سگهو. هڪ دفعو توهان انهن کي ڏسندا ... توهان زندگي کي مختلف طور تي ڏسندا!

مٿانهون خود سڌارو

50 پاڻ سنوارڻ وارا پيغام

اهي خود سڌاري وارا پيغام توهان جي زندگي جي هر ڏينهن کي ذهن ۾ رکڻ لاءِ مثالي آهن. توهان انهن جملن ڏانهن رخ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان کي اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي!

خودڪار ضابطو ڪتو

8 خودڪار ڪنٽرول ٽيڪنالاجي

جيڪڏهن توهان پنهنجي روزاني زندگي ۾ محسوس ڪيو ته توهان ۾ خود تي ضابطو نه آهي ، ته پوءِ توهان کي بهتر زندگي گذارڻ لاءِ هنن 8 ٽيڪنالاجي کي ياد نه ڪيو.

خوشحال ۽ ڪامياب ماڻهو

ڪامياب ماڻهن جا 10 عقيدا

جيڪڏهن توهان ڪامياب ماڻهو بڻجڻ چاهيو ٿا ، ته پوءِ توهان کي پنهنجن خيالن ۾ اهي 10 عقيدا شامل ڪرڻا پوندا جيڪي ڪامياب ماڻهو رکن ٿا.

زندگي ۾ شفقت

3 منترس توھان جي زندگي ۾ شفقت ڪرڻ

جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي ۾ شفقت جو مشق ڪريو ٿا ته توهان محسوس ڪندؤ ته هر شي پنهنجي ڀر ۾ بهتر جي لاءِ ڪيئن تبديل ٿيڻ شروع ڪندي. اهي ٽي منتر اوهان کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

مقصد کي ثابت قدمي سان پھچ

صبر: ڪاميابي جي ڪنجي آهي

ثابت قدمي زندگي جي طرف هڪ رويو آهي ته جيڪڏهن توهان ان کي پنهنجي ڪردار ۾ جوڙيو ته توهان ان کي حاصل ڪندؤ ، جيڪو توهان مقرر ڪيو هو ، اهو ئي آهي!

خوشحال ڇوڪري پاڻ سان سڌارو آڻيندي

سوالن جي آمد

خود بهتري زندگي جي طرف وڌيڪ رويو آهي ... جيڪڏهن توهان چاهيو ته ، اهو 35 جملو نه وڃايو جيڪو توهان کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو!

ايم ڪيو ايم پاران حيرت انگيز جملن سان مگ

90 تمام سٺو ۽ مسٽر مسٽر حيران ڪندڙ جملو

ڇا توهان متاثر ڪندڙ ۽ مقصديت وارا جملا پسند ڪندا آهيو؟ اهي توهان جي جذباتي بهتري کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ مثالي آهن ، مسٽر ونڊر جي انهن 90 جملن کي ياد نه ڪيو!

مايوس عورت پنهنجا وار وڌائيندي

جڏهن مايوسي محسوس ٿئي ته ڇا ڪجي

شايد ٻنهي ٻارن ۽ بالغن ۾ مايوسيءَ لاءِ گهٽ برداشت آهي. ڇا اهو به توهان سان ٿئي ٿو؟ ڇا توهان knowاڻو ٿا ته توهان کي انهي کي ڪيئن بهتر ڪرڻو آهي؟

ڪامياب ٿيڻ لاءِ پاڻ هدايتون

پاڻ کي هدايت ڏيندڙ ٽيڪنالاجي

توهان جي سوچ ذريعي توهان جي زندگيءَ جي معيار کي بهتر بنائڻ لاءِ خود هدايت واري ٽيڪنالاجي اثرائتو آهي. توهان کي صبر ۽ تبديليءَ جي خواهش جي ضرورت آهي.

مون کي ڇوڪري وساري وئي

پاڻ پورو ڪرڻ واري اڳڪٿي: اهو ڇا آهي ۽ مثالون آهن

سڀني ماڻهن پنهنجي زندگي ۾ خود پوري ڪرڻ واري نبوت جو تجربو ڪيو آهي ، رڳو ڪيسن جي وڏي اڪثريت ۾ ، انهن کي اهو محسوس نه ٿيو آهي يا نه .اتو .خود کي پورو ڪرڻ واري نبوت هڪ اهڙي شي آهي جيڪا اسان زندگي ۾ ڪنهن وقت ۾ تجربي ڪئي آهي. توھان ئي گھڻو گھڻو حاصل ڪري سگھوٿا!

مرد وجودي شڪن سان

منهنجي زندگيءَ سان ڇا ڪرڻو آهي

منهنجي زندگي سان ڇا ڪرڻو آهي؟ شايد اهو هڪ سوال آهي ته توهان پاڻ کان گهڻو ڪجهه پڇو ... جيڪڏهن توهان کي جواب ڳولڻ ۾ پريشاني ٿي آهي ته هي آرٽيڪل توهان کي پنهنجو رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪندو!

عورت ڏا happyي خوش ٿي گذري

خوشي جو توهان جو توازن ڪيئن آهي

اسان سڀني وٽ خوشين جو هڪ انداز آهي جيڪا اسان کي پنهنجي زندگي ۾ وڌيڪ يا گهٽ خوش رهڻ جي اجازت ڏي ٿي. توهان سمجهو ٿا ته اهو خوش ٿيڻ جو ڪم ڪيئن آهي؟

مسڪراهٽ سان خوشي

گهٽ گهٽ ڇو آهي؛ توھان جي خوشيءَ جو ڪنجي

جيڪڏهن توهان واقعي زندگي ۾ خوش ٿيڻ چاهيو ٿا ، پنهنجي زندگي ۾ هن انٽامڪس کي لاڳو ڪيو: 'گهٽ وڌيڪ آهي'. هڪ سادگي واري زندگي سان توهان جيڪو ا you توهان وٽ حاصل ڪري سگهو ٿا.

موقعي جا علائقا

موقعو جا علائقا: عالمي ترقي جو هڪ نمونو

موقعن جا شعبا هڪ کليل ونڊو ٿي سگهن ٿا ذاتي يا پيشه ورانه صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ جي ، انهي کي سمجهڻ ته اهي ”ڪمزوري“ جي طور تي طئي ڪيا ويندا ، پر جيڪو ٻيهر ٽٽي سگهي ٿو ۽ ترقي کي وڌائي سگهجي ٿو.

حوصلو ڳوليو

حوصلہ افزائي ڳولڻ ۽ رهڻ جا 7 ترڪيب

اسان توهان بابت پنهنجي زندگيءَ کي 180 درجي جو رخ ڪيئن ڏيو ۽ ڪنهن شي کي ڳوليون ٿا ، جيڪو توهان کي متحرڪ ۽ وري جيئرو محسوس ڪري؟ ان لاءِ وڃو.

قابو پائڻ ۽ ثابت قدمي جو ناقابل يقين مثال

هتي هڪ آمريڪي ڇوڪرو جي ڪهاڻي آهي ، جيڪا اسڪول ۾ ڊپريشن ۽ بدسلوڪي برداشت ڪري ٿي (بدمعاشي ڪرڻ). هي هڪ عام ڇوڪرو هو ، جنهن کي اسڪول ۾ مذاق بڻايو ويندو آهي ، تنهن هوندي به هو اسان کي ڏيکاريندو آهي ته محنت ۽ ثابت قدمي سان اهي ٽيبل ڪيئن turnيرائي سگهن ٿا.

وزن گهٽائڻ

«EL Buñuelo» وڃايل 183 ڪلو

راب گليٽ ، جنهن کي ”The Human Donut“ لقب ڏنو ويو ، معتدل طور تي موتي ، ننڊ سمهندو هو ۽ اڳ ئي نن aڙو فالج جو شڪار ٿي چڪو هو. 17 مهينن ۾ هن 179 ڪلو وزايو

پنهنجو مقصد ڳوليو

whatاڻڻ ته اسان کي ڇا موهيندو آهي ، اسان کي پنهنجي مقصدن مقرر ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو Motivation اهو آهي جيڪو اسان کي دريافت ڪرڻ ۽ ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏي ٿو.

شروع ٿيڻ جو جادو

پروجيڪٽ زندگيءَ کي معنيٰ سان ڀريندا آهن. انسان فطرت کان بي آرام آهي. توهان کي معمول جي ٿورڙي ضرورت آهي ، ...

خواب حاصل ڪرڻ جو مقصد

ان کان اڳ توهان هي مضمون پڙهي ، مان توهان کان هي وڊيو ڏسڻ چاهيندس "ڇا توهان سوچيو ته اهو آسان آهي؟" هن وڊيو ۾…

ٽيم ورڪ جي ڪوشش

هتي ڪجهه اقتباسات آهن جيڪي ٽيم ورڪ جي مقصد لاءِ مددگار ثابت ٿيندا آهن: اسٽيفن ڪوي: «فورس ...

سوچڻ جي لاءِ 10 مشڪوڪ سوال

صحيح سوال پڇو ، اهو جواب آهي. سوال سوچڻ ، سوچڻ لاءِ خدمت ڪندا آهن. هتي آئون توهان کي 10 سان گڏ ڇڏيان ٿو ...

ويجهڙائي ٿيڻ لاءِ 7 هدايتون

هيلو ، آئون توهان سان ڪجهه هدايتون حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو ته توهان زندگي جي وڌيڪ استحڪام حاصل ڪرڻ جي پيروي ڪري سگهو ٿا. ان سان…

مون جيڪي 2.010 ۾ سکيو

تصوير: 1) زندگي گذاري ٿي ۽ مون کي toاڻڻو پوندو ته هاڻوڪي (قدر) جو فائدو ڪيئن وٺان. لڳي ٿو ڪلچي وانگر پر ۔۔۔

45 لاءِ 2.011 قراردادون

هڪ نئون سال ويجهو اچي رهيو آهي ، اهو ماحول ۾ محسوس ڪيو وڃي ٿو. مون کي 2.011 لاءِ وڏيون اميدون آهن. ۽ تون؟ توهان جي منهن ڪيئن آهي ...

16 شيون مون 2.010 ۾ ڪيو

1) آئون پنهنجي علحدگي لاءِ رسمي ڪريان ٿو. زندگي لاءِ شين لاءِ آئون پنهنجي زال کان ڌار ٿيان. بهرحال ، اهو هڪ ...

ذاتي واڌ لاءِ 7 اهم ماڻهو

هن پوسٽ ۾ مان توهان کي 7 اهم ماڻهن کي ذاتي بهتري سان گڏوگڏ انهن جا بهترين ڪتاب پڻ متعارف ڪرائڻ وارو آهيان.

اسان هميشه وڌيڪ وقت چاهيون ٿا

اسان سڀني کي وڌيڪ وقت گهرجي ٿو. اهو ناقابل پيدائشي ماڻهو ماڻهن ۾ تمام گهڻو آهي ، هڪ اهڙو تمنا جيڪو ڪيترن ئي ڪيسن ۾ هوندو آهي ...

لکڻ سان پنهنجا خيال حصيداري ڪريو

ڇا توهان knowاڻو ٿا ته پنهنجي سوچن ، خيالن ، نظرين جو ، ٻين سان شيئر ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي؟ اهو ٻا steam کي ڇڏي ڏيڻ جو طريقو آهي ، تعامل ڪرڻ لاءِ ...

زندگي ۾ ويهڻ: انتظار ڪرڻ

اهو لڳي ٿو ته اسان سڀ ڪجهه ڪنهن جي انتظار ۾ آهيون ته جيئن اسان زندگي ۾ اڳتي وڌي سگهون: “جلد ئي وڌيڪ پئسو ڪمائڻ جو انتظار آهي…

زندگي ۾ ڪيترو عظيم ٿيڻ گهرجي

هي آرٽيڪل هيرو بنجڻ جا خاصيتون بيان ڪري ٿو. اسان هيروزم بابت ڳالهائي رهيا آهيون. وڏائي. اها خاص شيءِ جيڪا مان knowاڻان ٿو ۔۔۔

ٽوني رابنس: 8 شوقين صلاحون

ٽوني رابنس ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ مثال آهن. هتي مون کي 8 انتھائي رابنس کان دريافت ڪيل بهترين مشهوري صلاحون آهن. …

ڪاميٽي جي قيمت

ڪنهن به لحاظ کان وڏو ٿيڻ هڪ خاص قرباني جي ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو فيصلو تمام گهڻو نه هوندو ...

نئون ڏينهن

هن دنيا ۾ ڪير به ماضي تبديل نٿو ڪري سگهي. ڇو مايوس ، مايوس يا انتقام جو رستو اختيار ڪيو؟ …

پنھنجي علم کي عمل ۾ تبديل ڪريو

آئون نه صرف توهان پڙهندو آهيان جيڪو آئون هن بلاگ تي لکندو آهيان ، پر توهان کي پنهنجي زندگي تي لاڳو ڪندي قدم کڻڻ شروع ڪيو ڇاڪاڻ ته ...

مشقت جو موقعو

مان توهان سان هڪ دريافت حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو جيڪو هڪ مضمون لکڻ وقت مون هڪ مهينو اڳ ڪيو هو. مون کي سدائين پنهنجي لغت آهي ...

زندگي ۾ ناڪام ٿيڻ جا طريقا

ڇا توھان زندگي ۾ ڪامياب ٿيڻ چاھيو ٿا؟ توکي پڪ آهي؟ ته پوءِ توهان بهتر ٿيندو انهن 3 طريقن کي فنا ٿيڻ کان روڪيو ۔۔۔

صلاحڪار جي ڳولا آهي

اسان هڪ استاد کان سکڻ ۽ لکڻ جي باري ۾ سکون ٿا ، پر ڪير اسان کي سٺو سلوڪ ڪرڻ سيکاري ٿو؟ گهڻن…