Lima auala e faʻamamafaina ai lau itu vao

Atonu e te ono iloaina o le faʻamalosi ma le tupu fua e foliga mai ai ua sili atu lou fiafia. Ae paga lea, o le le faʻamalosi e mafai ai ona maua oe i se faʻalavelave. E fia taimi na e salamo ai i le faia o sau filifiliga e aunoa ma le muaʻi mafaufauina o filifiliga eseʻese? Afai e te faʻatino faʻasolosolo ona fai, ma e te manaʻo e te leʻi faia, atonu o oe o se tasi o na tagata e manaʻomia le sailia. faʻafefea ona faʻafilemu ma mafaufau ae e te leʻi galue.

faʻamamafa le itu vao

E i ai tagata ua muaʻi fuafuaina i fai se gaioiga ma ave faʻatafeaina e lona vao vao. E manaia le faatasi ma latou aua e te leiloa pe o le a le latou mea o le a fai. Tusa lava pe latou te faia se faʻavalevalea pe faʻaluma manatu, latou te mautinoa o le a iʻu lava ina latou ata, i le tele o taimi. Ae o le le mautonu e avea ma sili atu nai lo naʻo le sailia o mea malie.

1. Taofi ma mafaufau ae e te leʻi galue. E le o se leaga le manatu e taofi ma toe mafaufau, tusa lava pe mo na o ni nai sekone, i le tele o gaioiga. Ae e te leʻi faʻatopetope e oomi le faʻamau "tali", mo se faʻataʻitaʻiga, ia mautinoa e le o se "tali uma" faʻamau. Lona uiga, afai e te ita i lau paʻaga, aua le tali atu e aunoa ma le mafaufau. Tuʻu se faʻamatalaga puʻupuʻu o filifiliga uma, ma vaʻai pe i ai se isi auala e foʻia ai le faʻafitauli ae le o le tatalaina o ou lagona.

2. Taumafai e vaʻai i lou osooso mai seisi vaaiga. O tagata e manatu o latou e sili atu le faʻamalosi e taumafai e faʻamalieina le popolevale e ala i le tagofia o meainu 'ava malosi, ma o lenei e leai se mea ae tau atu i nisi faʻafitauli.

E ui lava o tatou genes faia tatou predisposed i lenei ituaiga o amioga, tatou i ai se sili alualu i luma faiai, lea e mafai ona tatou pulea ai a tatou sili atu uiga lagona.

3. Saili se auala e te fiafia ai ae le amio pei o se talavou sola. Atonu e iai sau talaaga mo le sauni ma naunau e faia soʻo se mea e foia ai se luʻi poʻo se luʻi, ae leai seisi e mafaufau leaga ia te oe pe a amata ona e faʻaalia nisi amioga ua matua. E mafai ona e mauaina le auala masani e faʻatagaina ai oe e faʻafiafia isi e ala i lou atamai, ae le o le le lava.

4. Vavaeʻese ou lagona mai le sailiga faifai pea mo fou aafiaga. O le i ai o ni mea fou ma ni mea malie e te mautinoa ai o se mea e faʻaleleia atili ai lou olaga, peitaʻi o le faʻaauau pea ona suʻeina o ni mea fou e te maua e mafai ona oʻo atu ai i ni tikeri eseese o tulaga mataʻutia. Aʻo ia e matua fiafia i mea masani na e masani ai, e ui e ono le maua ai le tutusa faʻaosofia e pei o le faia o fou ma eseʻese poto masani, o le mea o le a faʻafiafiaina ai oe i le sili ona fiafia.

5. Fesili atu i tagata e te iloa ma popole iai e fai se aitia pe faʻafefea ona latou vaʻaia oe. Afai o lau kulupu o uo i ai aitia ma amioga e mafua ai ona e faia ni gaioiga e te salamo ai, atonu e leʻo avea ma ni kamupani lelei mo oe. O tagata e popole moni ia te oe e naʻo latou lava o le a taʻuina atu ia te oe le mea moni, ma latou te popole mo oe pe a latou vaʻaia e le talafeagai lau amio.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.