O loʻo ia te oe le malosi

Lenei vaiaso sa ou matua fiafia i se faʻasalalauga mo vaitamini mo faiaoga.
Fai mai le faaupuga, "Latou te faʻagaoioia oe pe a e manaʻomia." E mautinoa lava e pei o se mea fou na faia ia te aʻu, pe a fai e moni. Ae aso uma oute matua talitonuina ole malosi o loʻo ia te oe. O le malosi o loʻo ia tatou taʻitoʻatasi ae le o mea mai fafo.
E moni lava o aso uma tatou te maua ai le sili atu malosi malosi inu ma faʻaopopoga i faleoloa faʻapitoa ma supamaketi mo pe a tatou o i lalo.
E leai saʻu mea e teteʻe atu ai ia i latou, ae foliga mai ia te aʻu, latou te le aoga tele, aua o le mea moni lava, pei ona faʻamaonia mai e Edgar Torres, "Faʻafomaʻi o le faatufugaga o le faʻalavelave o le tagata maʻi, ao le natura faʻamalolo ia". O se fuaitau ou te alofa i ai ma e manino ai le mea ou te manatu o se malosi upu moni.
O vailaʻau e leai ni faʻafitauli faavavega ma, o le mea lea, o le uiga ma le faʻamalosia o i latou e inuina nei vailaʻau e taua i lo latou faʻaleleia atili ma faʻamalologa gaioiga.
 
Peitai, o nisi tagata fai mai ia te aʻu e faigata tele ona iloa pe faʻafefea ona atiaʻe lena malosi ma gafatia o loʻo tatou tauʻaveina i totonu ina ia aua nei i lalo. Lea ou te tali atu ai: e mafai ona e vaai faalemafaufau i le tagata na faia le polokalama o tala fou faanoanoa? O i latou e faia le suʻega faʻaali faʻaali, faʻafefea ona e vaʻaia i latou i taimi uma o ataata ma fiafia? Afai la latou te mafaia, e mafaia foi e tatou. O se mataupu o le faʻataʻitaʻi ma le naunautaʻiga. Ou te fautuaina se faasologa o aitia e ausia ai lenei:
 
1.- Le talanoaga i totonu.
E taua. E taua tele le i ai o taimi e faʻalogo ai i le tasi ma le isi ma talanoa ma o tatou lagona. O se talosaga e masani ona ou faia: Talanoa ma ou lagona. A e fiafia e fesili pe aisea? E tutusa pe a latou faʻanoanoa ma loto mafatia. Afai tatou te iloa le vaivai ma le malosi manatu o lo tatou totonu, o le a mafai ona tatou faʻaleleia nisi ma aveʻese isi.
 
2.- Fai se mantra, ejaculation poʻo se taga. 
E tatau ona avea o se puʻupuʻu, tumau fasifuaitau tatou tatau ona toe fai pe a tatou matauina o se mea o sese. E tatau ona avea o se lelei fuaitau e fesoasoani ia i tatou. O se auala e taʻu atu ai "la matou uigā" e aveese lena faila. Ia te aʻu lava ia, ona ou te fiafia tele i le faʻamalamalamaga, o laʻu faʻaaliga e sili ona ou fiafia iai o le vaai faalemafaufau i se piano i luga o le ea poʻo luga o se laulau, lea ou te kiina ai ki «Ctrl + alt + del», pei ona e iloa, pe a ou faia lenei mea i se faila ou aveese tumau e aunoa ma le alu i totonu o le toe toe lapisi. O se auala o le aveʻesea o se mafaufauga, se lagona, o se talanoaga le mautonu e tau leai se mea, ou te manaʻo e aveʻesea.
 
3.- Toleniga.
Mea uma manaʻomia taumafaiga. Leai se taʻalo poʻo se tagata poto faapitoa e lelei i lana galuega mai nei e oʻo taeao. O le lelei, ma le lelei malosi e le o se mea e ausia i le lua aso. E manaʻomia ai toleniga ma aʻoaʻiga. O le mafuaaga lena e tatau ai ona tatou toleniina i tatou i aso uma i le "fiafia." O le mea lea, o se lelei togafitiga o le ataata, pe a fai o luma o le faʻata, o le sili atu. I ai o se luʻitau o pese e fesoasoani ia i tatou e faʻaosofia ai o tatou agaga ma faʻaaoga ai, faia le mea tatou te matua manaʻo ai, tusa lava pe na o se taimi puʻupuʻu.
 
4.- Aloese mai tagata oona.
I le taimi muamua e tatau ona tatou o ese mai na tagata latou te le aumaia ia i tatou ni lagona lelei, latou te le foaʻiina mai se mea lelei, oe masani ona i ai i se leaga lagona. E moni o nisi taimi, talu ai o latou o aiga poʻo paʻaga, tatou le mafai ona 'aloese atoatoa mai ia latou. Ae e lelei pe a fai e fai sina mamao ma mulimuli ane, pe a iai lo tatou malosi "i le mea maualuga" e mafai ona tatou toe foʻi atu i lena sootaga.
 
5.- Vaʻai tamaiti. 
Ua latou fiafia. Latou te maua sina mea fiafia pe leai foi. Latou te malamalama, latou te fiafia. O a latou mea e fai e fiafia ai pea ma tumu i le malosi? Matau ma faʻataʻitaʻi o latou uiga, o latou o se sili sili punaoa o le malosi. Faʻalu se taimi ma latou ma fiafia, taumafai e saili ia oe lava ia mea o loʻo ia te oe aʻo e tamaititi ma faʻaleleia atili.
 
Peitaʻi, ou te le o teteʻe i mea faʻaopopo vailaʻau, poʻo mea inu malosi. Ou te le aveina i latou. Ae ou te faʻatagaina aʻu e manatua se fuaitau, mo laʻu lapidary, lea na amata ai lenei tusitusiga: "Faʻafomaʻi o le faatufugaga o le faʻafiafiaina o le tagata maʻi a o ia faʻamalolo". O le mea lea, o tatou uiga o le mea e iloa ai pe o se faigata, inu poʻo vailaʻau e sili atu pe itiiti ifo aʻafiaga.

O loʻo i totonu ia i tatou uma le malosi. O loʻo ia te oe le malosi.

Iesu-marrero Tusitusiga tusia e Iesu Marrero. Laʻu blog. Laʻu twitter.

Afai e te fiafia i lenei tusitusiga, mafaufau e faʻasoa atu ia i latou e latalata ia te oe. Faʻafetai tele lava mo lau lagolago.[mashshare]


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

O se tala, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   Adriana malo

    Ou te fiafia e toe manatua le fesoasoani fou