O lenei mea e tuuto atu i na matua moni uma

E naʻo le toʻatasi le tama, ae o le tuuto, faʻatuatuaina faʻatama o le alofa le faatuaoia mo fanau o lona uiga o le taulaga e sili atu ona faigata ona faʻataʻitaʻia ma i le tele o taimi e iloga mai i lona toesea.

Mo lena Ou te manaʻo e tuʻuina atu lenei vitio lagona i uma na matua oe o ese mai a latou auala mo a latou fanau. O le vitio e aofia ai taimi pupuu e maua ai e matua se taimi lelei o le faʻamalosi ma a latou fanau.

Ou te tuua oe i lenei vitio maoaʻe o loʻo faʻamamafaina ai le ata o le tama, o se taua taua tele i olaga o lana fanau. Matua faʻaalia:

Afai e te fiafia i lenei vitio, mafaufau e faʻasoa atu ia i latou latalata ia te oe. Faʻafetai tele lava mo lau lagolago.[mashshare]

O fesoasoani taua e 3 o le a ou taʻuina atu i se matua.

1) Vaʻaia lelei lou soifua maloloina.

Afai o loʻo e malosi ma tumu i le malosi, e mafai ona e tino lelei e tuʻuina atu ia oe le tino ma le agaga i le tausiga ma le manuia o lau fanau.

2) Tuʻuina se vaega o ou taimi avanoa e te lua mafuta ai.

Faʻaaoga lelei nei ua latou talavou e faʻatasi ma latou i le umi e te mafaia aua o le a oʻo mai le aso latou te mananaʻo ai e faʻatasi ma a latou uo nai lo oe. Auai i o latou poto masani fou, taiala latou i le olaga ma, sili atu i na mea uma, taʻalo ma talie faʻatasi ma latou.

3) Onosaʻi.

O le avea ma tama e le faigofie ma o le a e feagai ma taimi faigata: po e aunoa ma faigata ona moe ona ua latou mamaʻi, misa i le va o uso pe a e ua psychologically vaivai, ... O i na taimi pe a e tatau ona faʻatagaina le olaga malolo a laititi, o lona uiga, tuʻu latou e fufusu pe fai soʻo se mea e te manaʻo ai. E le uma le lalolagi aua e te faʻaaluina ni nai minute e manava tele ai. A maeʻa loa ona toe pulea lou mafaufau, alu loa e fofo le faʻafitauli.