Kunyangwe iyo zvakawanda hutano hunobatsira hwekufungisisa Kune vanhu vazhinji zvavo, iyi nzira yekuzorora haina kukwezva zvakakwana kuti vatore pfungwa yavo voishandisa.
Aya maonero akajairika anowanzoenderana nepfungwa yekushaya nguva kana nzvimbo yakakodzera yekuzviita, zvisinei nhasi tinoda kugovana 7 ekufungisisa matipi evatangi izvo zvinoita kuti zvive nyore kutora sechikamu chezuva nezuva kana chenguva dzose chiitiko.
1) Tanga nemaminitsi matatu kana mashanu.
UNOGONA KUFARIRA: «6 nzira dzakasiyana dzekufungisisa uye zororo repfungwa»
Kufanana neyakajairika kurovedza muviri, mukufungisisa hazvina basa kushandisa yakawanda nguva, muchokwadi zvinotora 3 kana 5 maminetsi, kunyangwe zvishoma, kutanga kufungisisa. Iwe unongofanirwa kutarisa, semuenzaniso, pakunzwa kunoonekwa kana uchitora kufema katatu.
Vhidhiyo: Maitiro Ekufungisisa muMiniti Imwe
2) kunyemwerera zvishoma paunenge uchifungisisa.
Izvo zvakaratidzirwa kuti kunyemwerera physiologically kunokanganisa dzimwe nzvimbo dzehuropi dzinotarisira kugadzikana kwepfungwa. Izvi zvinoshandawo kunyangwe kunyemwerera kuchimanikidzwa.
3) Fungisisa padumbu risina chinhu.
Kuti ufungisise zvakanaka, zvinobatsira kuve usina chinhu mudumbu. Kupindirana kunoshanda zvakanyanya usati wadya kana maawa maviri mushure mekudya. Kana dumbu raguta munhu anogona kunzwa dzungu kana kutokanganiswa nekugaya.
Kune rimwe divi, zvirinani kuti usaedze kufungisisa kana uine nzara kana zvikasadaro zvinokwanisika kuti chinhu chega chiri mupfungwa dzako ipfungwa yekudya.
4) Kufungisisa kunorwa kushushikana.
Izvo zvakakosha kuti unzwisise zvakanakira zvinoenderana neiyi nzira yekufungisisa, kunyanya nezvenyaya yekushushikana, kushushikana, uye kusagadzikana.
Vanhu vazhinji vanoona kuti kufungisisa kwakavabatsira kudzikisira maitiro avo ekuzvidya mwoyo uye kudzikamisa iyo system yetsinga. Kufungisisa kunobatsira nemamiriro ezvinhu aya nekuti zvinoita kuti munhu adzidze kuziva pfungwa dzinotsamwa dzinovatangisa.
5) Nzwisisa zvimiro zvekutanga zvekufungisisa.
Kunyangwe ichiwanzofungidzirwa kuti donzvo rekutanga rekufungisisa ndere kusvika padanho apo munhu anogona kutarisisa kusvika padanho rekuti hapana chinogona kumukanganisa, zvakadaro zvakakosha kuti uzive kuti pfungwa dzakatokanganiswa kare. Izvo zvinotaurwa ipapo kuti hazvigoneke kugadzirisa pfungwa kana iko kugona kuziva mifungo isina kugadzirwa kare.
6) Ita kufungisisa nenzira yako.
Zvinoreva kuti hazvisi zvekumanikidzwa kuita iyo lotus chinzvimbo kuti uwane kufungisisa. Muchokwadi, kufamba kwakareruka kunogona kuve kutanga kufambira mberi mukufungisisa. Kurudziro pano ndeyekugovera iyo nguva yekufamba mukuona kwekunzwa, semuenzaniso, 1 miniti yekuteerera kufema kana uchifamba, maminetsi maviri kune kunzwa kwemweya pamuviri wedu, maminetsi matatu ekuteerera, maminetsi mana kuti uone. , nezvimwewo.
7) Funga nezvekufungisisa sechose kana chimwe chinhu.
Havasi vese vanhu vanozove vachida kudzidzira kufungisisa nguva dzose, zvisinei izvo zvavanogona kuita zvishoma nezvishoma kumisikidza nzvimbo dzekukwira uye pakupedzisira kupinza kufungisisa sechikamu chezuva nezuva kana chenguva dzose chiitiko. Kufungisisa kunogona kutangwa nekungoteerera kune zvinonzwa zvinokonzerwa nekufema kana uchiita mamwe mabasa anoitwa zuva nezuva. Izvi zvichatibvumidza kuti tizive uye tiwane nyaradzo yakakwana yekuzvibatanidza zvizere muhupenyu hwedu hwezuva nezuva.
Ndatenda nekugovana aya matipi neni.