Para se të shoh këto 9 zakone të mendimit për rritjen tuaj personale, ju ftoj të shihni këto 4 minuta mjaft motivuese që me siguri do t'ju frymëzojnë.
Kjo video është një klasike e videove motivuese dhe sigurisht që tashmë e keni parë me raste; megjithatë, është mirë ta kujtojmë herë pas here.
Shtë video e Marsianëve që vendosin të udhëtojnë në tokë për t'u bërë të njohur. Askush nuk u kushton vëmendje atyre, por ata nuk heqin dorë:
[Ju mund të interesoheni për: «20 pyetje që do t'ju bëjnë të mendoni«]
Një aspekt shumë i rëndësishëm për rritjen tonë personale është mësoni të mendoni në mënyrë efektive në mënyrë që të arrijmë objektivat tona.
Pjesa më e madhe e të menduarit tonë është automatike dhe shpesh nuk jemi të vetëdijshëm për shakullinë e mendimeve që vërshojnë në mendjet tona.
Mirë ta provoni rregullojmë pak atë që mendojmë dhe të zbatojmë zakone të reja të mendimit në mënyrë që jeta jonë të ndryshojë për më mirë.
9 zakone të mendimit që do t'ju ndihmojnë në rritjen tuaj personale
1) Përdorni imagjinatën dhe krijoni
Një nga dhuratat më të mëdha që kemi është krijimtaria dhe imagjinata jonë. Fatkeqësisht jeta që kemi i kthen këto cilësi. Kjo është arsyeja pse ju duhet të kërkoni një aktivitet që ju ndihmon të zgjoni këto dy mrekulli që kemi të gjithë.
Ju mund t'i kushtoni kohë disa veprimtarive artistike si piktura, muzika, shkrimi, ... crucshtë thelbësore për lumturinë tuaj që të gjeni atë që ju plotëson, çfarë ju bën të humbni gjurmët e kohës dhe ju detyron të përdorni imagjinatën tuaj për të krijuar gjëra të bukura.
2) Analizoni si është mënyra juaj e të menduarit
Metacognition, ose të menduarit për të menduarit, na lejon të zbulojmë tonë modelet e mendimit dhe si ndikojnë këto te ne emocionet dhe sjellja.
Kur fillojmë të jemi të vetëdijshëm për mendimet tona, mund të fillojmë të riprogramojmë mendimet kufizuese për motivimin e mendimeve.
3) Edukoni një mendim kurioz
Sa më shumë që mësoj aq më shumë kuptoj se sa pak dimë. Jeta është plot me përvoja që janë një mundësi për të bëhuni më krijues nëse dimë të nxjerrim të gjithë lëngun e tyre prej tyre.
Gjeni tema të reja me interes dhe mësoni aftësi të reja.
4) Mendoni në mënyrë fleksibile
Një nga zakonet më të dëmshme të mendimit është të qenit tepër kritik ndaj vetes dhe të tjerëve.
5) Gjeni humorin
Humori mund të jetë i dobishëm në shumë situata që lehtësojnë ngarkesën emocionale dhe stimulojnë të menduarit produktiv.
6) Jini mirëkuptues dhe empatik
Që të rritemi si një njeri i dhembshur duhet të urojmë më të mirën për të tjerët. Kjo nuk është diçka që arrihet brenda ditës. Kërkon në fillim të a përpjekje e përditshme në mënyrë që pak nga pak të zërë rrënjë në personalitetin tonë.
7) Mendoni në mënyrë të pavarur
Mësoni të vini në pikëpyetje gjërat në vend që të bashkoheni në tufë. Herën tjetër kur nuk jeni dakord me diçka, mos kini frikë ta shprehni atë. Për rritjen tonë personale është e rëndësishme që të mendojmë përtej ideve konvencionale.
8) Kultivoni admirim dhe mrekulli
Në mendjen tonë ka gjithmonë vend për t'u habitur me gjithçka që na rrethon. Thjesht duhet hidhni një vështrim të mirë në detaje, të miratojë një perspektivë të re, më të lirë dhe më të zhytur në mendime për gjërat. Kështu zbulojmë bukurinë edhe për më të parëndësishmet dhe mund të habitemi.
9) Meditoni dhe lutuni
Këto praktika që kërkojnë tejkalim ato ofrojnë paqe të madhe. Ato na ndihmojnë të jemi më të vetëdijshëm për ato që po mendojmë dhe na ofrojnë a urtësi që ne mund ta përfshijmë në vendimmarrjen tonë.
Unë ju lë me një video shumë frymëzuese:
Shpresojmë që t’ju pëlqejë!