Хеле дароз нишаст

Ин видео аст барои онҳое, ки дар як рӯз вақти зиёдеро нишаста сарф мекунанд, беҳтарин аст. Шахсан, ин барои ман хеле хуб хоҳад буд, зеро ман аз ҳисоби кори худ дар як рӯз тақрибан 5 соат (ҳадди аққал) нишастан ё хобиданро сарф мекунам. Бале, шумо ин чизро дуруст хондед, РӮЙИ КАТ (хобгоҳи ман) дароз кашед, зеро ман курсии хубе надорам, ки ба сӯи ҳароммағз осеб нарасонам.

Дар шаҳре, ки ман зиндагӣ мекунам Ман натавонистам як курсии офисро ёбам, ки ба назарам бароҳат бошад ва барои 3 соати кор бо ман часпидан. Ман диванеро, ки дар утоқи меҳмонӣ дорам, истифода бурда, субҳҳо кор мекунам, аммо пас ман бояд бо ноутбук ба хоб ҳаракат кунам, зеро боқимондаи оила дар атрофи меҳмонхона овезон шудан мегиранд, то касе бошад, ки мутамарказ нашавад.

Дар ҳар сурат, Ин видео барои огоҳ шудан аз хатарҳое, ки ҳангоми интихоби зиндагии нишастаро мебинем, хеле хуб аст ва ба мо воситаҳои заруриро барои кам кардани ин хатарҳо фароҳам меорад. Ҳоло шумо бояд танҳо он чизеро, ки дар ин видеои олӣ шарҳ дода шудааст, амалӣ кунед: (Эзоҳи муҳим барои фаъол кардани субтитрҳо дар испанӣ: вақте ки видео ба навозиш оғоз мекунад, дар тарафи рости поён росткунҷаи хурди сафед пайдо мешавад. Онро клик кунед ва субтитрҳоро дар Испанӣ. Агар шумо шубҳа дошта бошед, метавонед онҳоро дар шарҳҳо нависед.)

Агар ин видео ба шумо писанд омада бошад, онро бо дӯстони худ мубодила кунед!


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.