6 Машқҳои зеҳнӣ ё зеҳнӣ

Ин машқҳо барои ноил шудан ба ҳушёрӣ, яъне ҳушёрӣ пешбинӣ шудаанд. Онҳо барои истироҳат, такмил додани ҳосилнокии мо ва дохил шудан ...

Ғамхорӣ барои беморони саратон

Кашф кунед, ки чӣ гуна амалияи хотирҷамъӣ барои беморони саратон судманд аст ва таҳқиқоте, ки ин гуфтаҳоро дастгирӣ мекунанд. Видеои ҳушёриро дар бар мегирад.