สำหรับหลาย ๆ คนพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับโยคะเท่าที่ควร ในความเป็นจริงมีหลายคนที่เมื่อพวกเขาลองทำและตระหนักถึงสิ่งที่วินัยนี้นำมาสู่ชีวิตของพวกเขาพวกเขาก็ไม่สามารถหยุดทำมันได้อีกต่อไป สำหรับทั้งหมดนี้ เรากำลังจะบอกคุณเกี่ยวกับคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับโยคะ
เพราะวิธีนี้คุณจะสามารถเข้าใจระเบียบวินัยนี้และทุกสิ่งที่นำมาสู่คุณ คุณจะสามารถไตร่ตรองและทำสมาธิด้วยวลีเหล่านี้และเข้าใจว่าโยคะไม่ใช่แค่ "บางสิ่ง" ที่บางคนทำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวินัยในการเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจ เนื่องจากยังถือว่าเป็นกีฬาเมื่อใช้งานกล้ามเนื้อของร่างกาย
โยคะ
วลีประเภทนี้ยังสื่อให้คุณเห็นถึงความสำคัญของการค้นหาความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณเพราะทั้งสองเชื่อมโยงกันและดูแลกันคุณต้องดูแลอีกฝ่าย จะช่วยในการฝึกร่างกายและยัง ผ่อนคลายจิตใจ. สิ่งที่เป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์
โยคะจะให้ประโยชน์มากมายตราบเท่าที่คุณฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพราะไม่ใช่แค่กีฬาเท่านั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีต้องกลายเป็นวิถีชีวิตของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะมาสู่ความเป็นคุณ
ในความเป็นจริงการจะเล่นโยคะได้นั้นคุณไม่เพียง แต่ต้องสามารถทำท่าทางหรืออาสนะได้อย่างถูกต้องเท่านั้น คุณต้องปฏิบัติตามหลักการหายใจและการผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจ จากนั้นคุณจะพบกับความเข้มแข็งทางจิตใจทั้งหมดที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
คุณจะมีความสมดุลที่สำคัญในชีวิตของคุณ คุณจะพบความสงบสุขนั้นด้วยการออกกำลังกายนับพันปีนี้ ทำไมถึงเป็นพันปี? เพราะถือปฏิบัติกันในอินเดียในศตวรรษที่ XNUMX. ก่อนคริสตกาลและแสวงหาความสุขมาโดยตลอด.
วลีเกี่ยวกับโยคะ
วลีเหล่านี้จะเตือนคุณถึงหลักธรรมวินัยบางประการเช่นหากคุณต้องการบรรลุความสุขคุณจะต้องผ่านความรู้ภายในเสียก่อน วิเคราะห์ความคิดและอารมณ์ของคุณ ขจัดอคติหรืออคติ
ดังนั้นการออกกำลังกายนี้ไม่เพียง แต่ประกอบด้วยการทำท่าทางต่าง ๆ แต่ยังรวมถึงจิตใจของคุณเป็นตัวชูโรงของร่างกายด้วย สำหรับทั้งหมดนี้เราขอเชิญคุณอ่านประโยคต่อไปนี้ เพราะถ้าคุณชอบโยคะคุณจะชอบมันและถ้าคุณไม่เคยฝึกมาก่อนมันจะเปิดประตูใหม่ในโลกของคุณ
- หว่านเมล็ดพันธุ์แห่งนิสัยที่ดีทันทีมันจะเติบโตทีละเล็กทีละน้อย
- การให้ไม่ได้ทำให้เราแย่ลงและไม่รั้งรอที่จะทำให้เรามีคุณค่า
- สำหรับผู้ที่หดหู่หดหู่หดหู่จิตตกโยคะช่วยยกระดับจิตวิญญาณ
- ยิ่งคุณนั่งสมาธิด้วยความคิดที่ดีโลกของคุณและโลกโดยรวมก็จะน่าอยู่มากขึ้นเท่านั้น
- การทำสมาธิที่แท้จริงคือการอยู่ร่วมกับทุกสิ่งอย่างเต็มที่รวมถึงความไม่สบายตัวและความท้าทาย ไม่ใช่การหลีกหนีจากความเป็นจริง
- เพื่อปลดปล่อยศักยภาพของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณก่อนอื่นคุณต้องขยายจินตนาการของคุณ สิ่งต่างๆถูกสร้างขึ้นสองครั้งเสมอ: ครั้งแรกในการประชุมเชิงปฏิบัติการของจิตใจและในความเป็นจริง
- การอยู่ร่วมกับจักรวาลคือการมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขความรักและความอุดมสมบูรณ์
- ร่างกายเป็นสถาบันครูอยู่ภายใน
- หากไม่บรรลุความสมบูรณ์ของอาสนะพลังงานก็ไม่สามารถไหลได้
- โยคะช่วยให้คุณค้นพบความรู้สึกเติมเต็มในชีวิตโดยไม่รู้สึกราวกับว่าคุณพยายามรวบรวมชิ้นส่วนที่แตกสลายกลับมารวมกัน
- ไม่มีความสมดุลหากไม่มีความรักและไม่มีความรักที่ไม่มีความสมดุล
- โยคะต้องทำด้วยสติปัญญาของศีรษะเช่นเดียวกับสติปัญญาของหัวใจ
- ความเข้าใจที่ จำกัด สามารถให้ความรู้ที่ จำกัด แก่ผู้อื่นได้เท่านั้น
- คำพูดมีอำนาจในการทำลายและรักษา เมื่อคำพูดเป็นความจริงและใจดีก็สามารถเปลี่ยนโลกได้
- โยคะเป็นโอกาสที่ดีในการอยากรู้ว่าคุณเป็นใคร
- จำไว้ว่ามันไม่สำคัญว่าคุณจะโพสท่าได้ลึกแค่ไหน สิ่งที่สำคัญคือคุณเป็นใครเมื่อไปถึงที่นั่น
- โยคะไม่ได้เกี่ยวกับการสัมผัสเท้า แต่เป็นสิ่งที่คุณเรียนรู้ไปพร้อมกัน
- คุณไม่สามารถเล่นโยคะได้ โยคะเป็นสภาวะธรรมชาติ สิ่งที่คุณทำได้คือการฝึกโยคะซึ่งสามารถเปิดเผยได้เมื่อคุณต่อต้านสภาวะธรรมชาติของคุณ
- เมื่อคุณหายใจเข้าคุณกำลังรับพลังของพระเจ้า เมื่อคุณหายใจออกแสดงว่าคุณกำลังให้บริการแก่โลก
- สามารถเข้าใจชีวิตได้โดยการมองย้อนกลับไป แต่สามารถดำรงอยู่ได้ด้วยการมองไปข้างหน้าเท่านั้น
- สำหรับผู้ที่คิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีวิวัฒนาการสูงและมีความภาคภูมิใจในตัวเองโยคะจะช่วยลดความเห็นแก่ได้
- โยคะคือการเปลี่ยนแปลง ไม่เพียง แต่เปลี่ยนวิธีที่เราเห็นสิ่งต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนวิธีที่เราเห็นสิ่งต่างๆ
- โยคะไม่ได้เป็นศาสนาหรือความเชื่อสำหรับวัฒนธรรมใด ๆ
- ในขณะที่คุณพยายามเรียนรู้จงทำตามสิ่งที่เรียนรู้อย่างจริงจัง
- อิสรภาพเป็นอิสระจากโซ่แห่งความกลัวและความปรารถนา
- ร่างกายเป็นจังหวะของคุณ รักษาความสะอาดและบริสุทธิ์สำหรับจิตวิญญาณที่อาศัยอยู่
- โยคะนำเรามาสู่ช่วงเวลาปัจจุบันซึ่งเป็นสถานที่เดียวที่มีชีวิตอยู่
- หลักการของการทำสมาธิและเส้นทางจิตวิญญาณประการหนึ่งคือหากคุณติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงคุณจะอยู่อย่างสงบ
- ใครก็ตามที่ฝึกสามารถประสบความสำเร็จในการเล่นโยคะ แต่ไม่ใช่คนที่เกียจคร้าน การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเท่านั้นที่เป็นเคล็ดลับสู่ความสำเร็จ
- การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่สิ่งที่เราควรกลัว แต่เป็นสิ่งที่เราควรเฉลิมฉลอง เพราะหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงไม่มีสิ่งใดในโลกนี้ที่จะเติบโตหรือเจริญรุ่งเรืองและไม่มีใครในโลกนี้ที่จะก้าวไปข้างหน้าเพื่อเป็นคนที่พวกเขาถูกลิขิตไว้
- โยคะมีอยู่ในโลกเพราะทุกสิ่งเชื่อมโยงกัน
- ในฐานะสัตว์เราอาศัยอยู่บนโลก ในฐานะผู้ให้บริการสาระสำคัญของพระเจ้าเราอยู่ท่ามกลางดวงดาว ในฐานะมนุษย์เราอยู่ตรงกลางพยายามแก้ไขความขัดแย้งในการดำเนินชีวิตในขณะที่เราปรารถนาสิ่งที่ถาวรและลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- น้ำนิ่งของทะเลสาบสะท้อนให้เห็นถึงความงามที่อยู่รอบ ๆ เมื่อใจนิ่งความงามของตัวตนก็สะท้อนออกมา
- ความมั่นใจความชัดเจนและความเมตตาเป็นคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับครู
- การสำนึกทางจิตวิญญาณคือความปรารถนาที่มีอยู่ในตัวเราทุกคนและผลักดันให้เราแสวงหาแก่นแท้ของพระเจ้า