Sa nakaraan Natatakot akong hatulan ng iba at na hindi nila magugustuhan ito sapagkat ako ay masyadong payat, para sa pagpapahayag ng masama ng iyong sarili, para sa pagiging mahiyain, para sa hindi pagtatrabaho, para sa sobrang pagka-baliw o sa sobrang pagiging mapagpakilala.
Sa ilang mga punto kailangan mong bitawan at tanggapin na hindi lahat ay may gusto sa iyo at kahit gaano mo gawin upang subukang umangkop.
Sa mahabang panahon nabuhay ako sa takot sa paghatol na iyon. Sa lahat ng aking ginawa ay may kamalayan ako na labis akong nagmamalasakit sa kung ano ang maaaring isipin ng mga tao sa akin.
Rin nagkunwaring masaya noong nalulumbay ako at ginawa ko ang extrovert Kapag nahihiya ako, itinatago ko kung sino talaga ako na mas nagpasaya sa akin kaysa dati. Ang pagdiskonekta sa pagitan ng aking nararamdaman at ginagawa ay nakadama ako ng stress at pag-iisa.
Nang mapagtanto ko ang sanhi ng aking stress at kalungkutan, sinimulan kong hayaan ang mga tao na makita ang aking tunay na sarili. Ang aking kumpiyansa at ang aking pagpapahalaga sa sarili ay lumago at ang aking mga antas ng kaligayahan ay tumaas. Napagtanto kong hindi ako ang problema, ang ugali ng ibang tao.
Ang ilang mga tao ay magiliw, bukas ang isip at hindi mapanghusga at ang iba ay hindi. Tinatanggap ka o hindi ng mga tao depende sa kung paano tumugma ang kanilang pagkatao sa iyo at sa kabaligtaran. lahat ng mga personalidad ay may mga pagkukulang at sinusubukang itago ang mga ito ay hindi likas.
Narito ang isang halimbawa. Kapag nabasa mo ang opisyal na panayam ng mga kilalang tao o nakikita mo silang nakikipag-usap sa telebisyon, nakakatamad sila. Perpektong ipinahayag nila ang kanilang mga sarili at may nakakainggit na hitsura: perpektong buhok at balat, ang pinakamahusay na mga damit ... Kapag kumilos sila sa ganitong paraan, ang pansin ng madla ay nababawasan nang malaki. Gayunpaman, kapag nagsulat ka tungkol sa mga bantog na womanizer (Tiger Woods), ang mga problema sa kalusugan ng isip (Britney Spears) o ang laban laban sa sobrang timbang (Oprah) ay kapag nagsimula nang maging kawili-wili ang mga kilalang tao. Kapag napagtanto natin na ang mga bituin ay hindi ang mga perpektong tao na narating nila sa mga pelikula at telebisyon, doon natin mas gusto ang mga ito.
Lahat tayo ay magkasalungat at mayroon tayong mga depekto, ngunit iyon ang nakakainteres sa amin. Upang malaman na mahalin ang iyong sarili kailangan mong tanggapin ang iyong mga kontradiksyon at pagkakamali, huwag itago ang mga ito. Halika, subukan mo at makikita mo ang ibig kong sabihin.
Iwan ko na to VIDEO na may mga rekomendasyon upang maging mas tunay: