Ang kababaang-loob ay isang katangian ng tao na nagkakaiba sa atin mula sa mga hayop ... Bagaman ito ay isang katangian din na dapat na gumana nang mas madalas sa mga tao dahil ang mga tao ay hindi palaging ganoong kahinahon. Ang pagpapakumbaba ay kinakailangan para sa buhay at upang mabuhay nang maayos sa lipunan ... Makatutulong ito sa amin na magkaroon ng isang mas cohesive na lipunan.
Ang pagkakaroon ng kababaang-loob ay magpapalago sa iyo nang personal, Ikaw ay magiging isang mas mabuting tao at, papayagan ka rin nitong maging higit na nagpapasalamat. Magagawa mong mabuhay ng buhay sa isang mas mahusay na paraan at magkakaroon ka ng mas dakilang puso kaysa sa kung hindi ka mapagpakumbaba.
Ano ba
Ang kababaang-loob ay kabaligtaran ng kayabangan. Ito ay nagsasangkot ng pagpigil sa pagnanasang tumayo sa buhay o ipakita ang mabubuting gawa na naisagawa. Ito ay tungkol sa pagkakaroon ng mahusay na emosyonal na lakas na nagbibigay ng kakayahang hindi maipakita ang mabubuting gawa.
Sa katunayan, ang ating lipunan ay malayo sa pagpapakumbaba. Gustung-gusto ng mga tao na magyabang tungkol sa kanilang kayamanan at ipakita kung ano ang mayroon sila sa pagtatangkang lumitaw na "higit" kaysa sa iba. Habang tiyak na walang mali sa pagkakaroon o pagkakaroon ng pera, may mali sa pagsubok na kuskusin ito sa mukha ng iba, lalo na ang mga nagpupumilit na makaya pang makamit ang kanilang mga pangangailangan.
Ang problema ay wala kaming ideya kung ano talaga ang nangyayari sa buhay ng ibang tao. Wala kaming ideya sa mga pakikibakang kinaharap nila, o ang mga paghihirap na sinusubukan nilang mapagtagumpayan ... may isang makasariling kaisipang "ang aking buhay ay at dapat na maging mas mahusay kaysa sa iyo". Bagaman totoo na may mga tao na mahusay ang ginagawa at pagkatapos ng maraming pakikipaglaban ay maayos ang kanilang ginagawa sa buhay ... hindi tama na magyabang sila sa harap ng iba tungkol dito.
Ang lipunan ay nahahati sa iba't ibang mga klase ... Ang mga tao ay nagdurusa ng hindi mailarawan sa isipan na mga kabangisan sa mga bansa kung saan ang gobyerno ay wala, walang pakialam, o ayaw tanggapin ang responsibilidad para sa kung ano ang nangyayari sa populasyon nito. Ang mga tao ay nagugutom, hindi lamang sa mga pangatlong bansa sa mundo, ngunit narito, ilang minuto lamang mula sa ating mga tahanan. Wala silang bubong sa kanilang ulo, pera sa kanilang mga account, o pag-asa para sa hinaharap.
Ang mga tao ay kailangang magtrabaho sa kanilang sariling kababaang-loob, kasama ang empatiya upang maunawaan ang lahat ng ito. Kahit na hindi ka dumaan sa mahihirap na oras sa iyong buhay, at kahit na palagi kang mayroong isang safety net upang maiangat ka sa panahon ng iyong emosyonal o panlipunan na nahulog, kakailanganin lamang ng kaunting pagsisikap upang maipakita ang higit na kababaang-loob sa buhay.
Ngunit hindi lamang ito isang mabuting ugali na alam nating kailangan nating ipakita ... ito ay tungkol sa pagkakaroon ng totoong kakayahan para sa kababaang-loob. Sa katunayan, ang katangian ng kababaang-loob ay magpapabuti sa iyo sa isang personal ngunit nasa antas din ng propesyonal. Lalo kang magiging mapagbigay at mas pahalagahan ka ng ibang tao. Ikaw ay magiging isang tunay na tao sa iyong buhay at ng iba.
Mga dahilan upang maging mas mapagpakumbaba
Lahat tayo ay maaaring maging mas mapagpakumbaba sa buhay, kahit na sa palagay mo ay wala kang kakayahang gawin ito. Gayunpaman, lalo na pagkatapos maranasan ang mga napakalaking pagkatalo na may pagkabigo, ang kahalagahan ng kababaang-loob ay naging mas maliwanag. Kung hindi ka pa dumaranas ng kabiguan, magiging isa ka sa iilang tao sa mundo na masasabi ito! Ngunit kung may panganib ka lang sa buhay, makakatikim ka ng pagkabigo ... Ang tunay na tagumpay ay kasabay ng pagkabigo at mga pagkakamali.
Ang pinakamatagumpay na tao sa mundo ay nabigo muna nang maraming beses. Ang pagkabigo ay ang tiyak na landas patungo sa tagumpay, ngunit kinakailangan ng kababaang-loob upang malampasan ito. Ang mga taong nabigo at pinahahalagahan ang mga pagkakamali upang mapabuti, ay mapagpakumbaba. Natikman nila ang matamis na tagumpay ng tagumpay, ngunit naranasan din nila ang masasakit na sakit ng pagkabigo. Ang kabiguan ay sumisira sa kaakuhan at pinapayagan kaming maging mas mapagpakumbaba. Ang kababaang-loob ay dinadala ka malapit sa landas sa kabutihan. Ang mga taong mas mapagpakumbaba ay may posibilidad na magbigay sa mga nangangailangan. Mas maaring makiramay sila sa kalagayan ng iba.
Paano maging mas mapagpakumbaba
Ang pagiging mas mapagpakumbaba ay isang panloob na bagay at kung nais mo talagang maging mapagpakumbaba, makakamit mo ito. Siyempre, kung nais mo lamang lumitaw na mas mapagpakumbaba upang masiyahan ang iba ngunit sa totoo lang ikaw ay isang sakim at mayabang, pagkatapos ay mas mahusay na unahin mo muna ang mga imbalances na nasa isip mo sa isang panloob na antas ng emosyonal. Hanapin ang pinagmulan ng kadiliman sa emosyon na iyon upang mabigyan sila ng ilaw na kailangan mo at makapamuhay nang maayos hindi lamang sa iba, kundi pati na rin sa iyong sarili.
- Mas magkaroon ng kamalayan sa nangyayari. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa sitwasyon ay isang pagpapaandar ng Emosyonal Intelligence, dahil ikaw ay may kamalayan ng iyong sarili, ang pangkat, ang mga aksyon ng bawat isa at ang mga social dynamics dito. Tulad ng naturan, ang mga may malay na tao sa mga sitwasyong kanilang nakatira ay itinuturo ang kanilang konsentrasyon sa labas habang sinusubukan nilang tumanggap (iyon ay, alamin) nang higit pa tungkol sa sitwasyong kanilang nararanasan.
- Unahin ang iba. Ang mga mapagpakumbaba ay alam ang kanilang pagpapahalaga sa sarili. Bilang isang resulta, hindi nila naramdaman ang pangangailangan na ilagay ang kanilang sarili sa harap ng iba upang ipakita lamang sa kanila kung gaano nila nalalaman. Sa halip, napagtanto ng mga mapagpakumbabang tao na walang nagmamalasakit sa nalalaman nila hanggang sa malaman ng mga taong iyon kung gaano nila sila alagaan.
- Huwag madala ng tagumpay. May mga nadala ng emosyon ng tagumpay. Pinahinto ng kababaang-loob ang pagmamataas na ito at ang bitag ng pagpapakasawa sa sarili. Ang mga mapagpakumbabang tao ay nagbabahagi ng magagandang emosyon at kayamanan, mananatiling nakatuon at nakatuon upang magpatuloy sa landas ng tagumpay.
- Makinig sa iba. Wala nang nakakainis pa kaysa makipag-usap sa isang tao na hindi kumikinang na makinig sa iyo. Kung ang isang tao ay hindi nakikinig sa iyo o naghihintay lamang na magsalita, ito ay dahil sa tingin nila na ang sasabihin nila ay mas mahalaga kaysa sa iyong sinasabi. Inuna nila ang kanilang interes sa iyo. Sa halip, ang mga mapagpakumbabang tao ay aktibong nakikinig sa iba bago ibigay ang buod ng pag-uusap. Gayundin, ang mga mapagpakumbabang tao ay hindi sinisikap na mangibabaw sa isang pag-uusap o makipag-usap tungkol sa ibang mga tao.
- Ipakita ang pagpapahalaga. Sa isang hapunan ng kumpanya, halimbawa, hindi mahalaga kung nakikilahok ka sa isang mainit na pag-uusap sa iba o hindi, ang mga mapagpakumbabang tao ay naglalaan ng oras upang magpahayag ng pasasalamat sa serbisyo para sa pag-aalaga ng maliliit na bagay ... Alam nila ang pasasalamat na iyon magbabago ng buhay nila.mabuti.