"Paghiwalay, kontrol, kawalan ng katiyakan, pag-uulit ng mensahe at pagmamanipula emosyonal ang mga diskarteng ginamit upang hugasan ang utak.”Eduard Punset.
Bago makita ang 9 mga tip na ito para sa pakikitungo sa mga taong mapag-manipulative, inaanyayahan kita na panoorin ang maikling isang minutong video na pinamagatang "Psychologicalically Abusing Something."
IKAW AY MAAARING Interesado SA VIDEO NA ITO «Ganito ang akala ni Steve Jobs»
9 mga tip para sa pakikitungo sa mga taong manipulative
1 Alamin ang aming mga pangunahing karapatan
Ang nag-iisang pinakamahalagang patnubay kapag nakikipag-usap sa isang taong mapag-manipulative ay malaman ang aming mga karapatan, at kilalanin kung kailan sila nilabag. Hangga't hindi ito nakakasama sa iba, may karapatan tayong tumayo at ipagtanggol ang ating mga karapatan.
May karapatan tayong: Tratuhin nang may paggalang, ipahayag ang aming damdamin at opinyon, itakda ang aming mga prayoridad, tanggihan ang isang bagay, magkakaiba sa mga opinyon, alagaan ang ating sarili, magtakda ng mga limitasyon at maging masaya.
2 Maunawaan ang mga katangian ng isang taong nagmamanipula
Ang pagmamasid sa kanilang mga pag-uugali ay mahalaga, dahil hindi sila palaging malinaw sa paningin, ngunit unti-unti maaari nating matuklasan ang mga ito at kung mayroon tayong pasensya, sila mismo ang magbubunyag ng kanilang totoong hangarin.
3 Subukang baguhin ang ating sarili, hindi ang manipulator
Dapat tayong magtuon sa hindi pagiging mahina at madaling target para sa isang manipulator, mas madali para sa atin na magbago kaysa magbago ang mga ito.
Ang isa pang pagbabago na magagawa natin ay sa pabagu-bago na naitatag sa pagitan namin at ng mga manipulator, ang pagbabago ng pabago-bagong ito ay nagpapahinto sa mga manipulator na magkaroon ng kontrol at sa gayon ay madalas na isuko ang kanilang mga intulatibong manipulative.
4 Panatilihin ang distansya
Ang isang paraan upang makita ang isang manipulator ay upang makita kung ang isang tao ay kumikilos na may iba't ibang mga mukha sa harap ng iba't ibang mga tao at sa iba't ibang mga sitwasyon. Kapag sinusunod ang ganitong uri ng pag-uugali, ang pinakapayong maipapayo ay ang mapanatili ang isang malusog na distansya at iwasang masyadong makasama sa taong iyon, dahil kung hindi man ay maaapektuhan tayo.
5 Iwasang gawing personal ito
Ang manipulator ay naghahangad na samantalahin ang ating mga kahinaan, maaari itong iparamdam sa atin na hindi sapat o may kasalanan man, sapagkat ito ay mahalagang alalahanin na hindi tayo ang problema o hindi tayo dapat sisihin, sinusubukan lamang nilang iparamdam sa atin na masama o nagkasala upang makakuha higit na kapangyarihan at kontrol sa amin. Dapat nating isipin kung ang mga hinihingi ng ibang tao ay makatuwiran, kung maganda ang pakiramdam natin sa ating sarili na kasama ang taong iyon, at kung tayo ay iginagalang.
Ituon ang mga ito sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga nagtatanong na katanungan
Hindi maiiwasan, ang mga sikolohikal na manipulator ay gagawa ng mga kahilingan (o hinihingi) sa amin, madalas na nakatuon sa pagtugon sa kanilang sariling mga hangarin. Dapat nating bigyang pansin kung makatuwiran ang mga kahilingan, kung minsan kapaki-pakinabang na ituon ang mga ito at tanungin sila kung makikilala nila ang kawalang katwiran ng kanilang kahilingan, sa pamamagitan ng paggawa nito inilalagay namin ang isang salamin sa kanila upang makita kung makikilala nila ang kanilang mga hangarin at bawiin ang kahilingan.
7 tumagal ng aming oras
Kadalasang inaasahan ng mga Manipulator ang isang sagot kaagad at naglalagay ng presyon sa pamamagitan ng pagbawas ng oras na binibigay nila upang matanggap ang sagot.. Ang paglayo ng iyong sarili mula sa impluwensya ng manipulator na mag-isip bago magbigay ng isang sagot ay karaniwang tumutulong sa amin na magpasya nang mas mahusay, dahil maaari naming suriin ang mga kalamangan at kahinaan na may higit na kapayapaan ng isip.
8 Alamin na sabihin ang "Hindi" diplomatiko
Ang paggawa ng isa sa isang mapusok na komunikasyon ay nagbibigay-daan sa amin upang mas madaling ipahayag ang aming mga hiling, nang hindi nalabag ang aming pasya. Hindi tayo dapat matakot na tanggihan ang ating sarili ng anumang bagay, o makaramdam ng pagkakasala para sa hindi pagtugon sa hinihiling ng iba.
9 Upang humarap
Ang nananatiling passive at docile ay ginagawang madali para sa mga manipulator na magbigay ng impluwensya sa atin, dahil mahahanap nila tayo na mahina, kaya dapat tayo ay maging matatag at ligtas kapag ipinagtatanggol ang ating mga karapatan.
Ang pagharap sa isang tao ay naglalagay sa amin sa isang ligtas na posisyon at ilalabas kami sa kahinaan, dahil sa pamamagitan ng pagharap sa kanila ipinapakita namin sa kanila na alam namin ang kanilang layunin at ang kanilang mga diskarte sa pagmamanipula ay hindi napapansin.
Pinagmulan:
http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators
http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior
Mahusay na artikulo Dolores. Napatunayan mo ba na ang aking dating sa katunayan ay isang manipulator nang pinakamahusay.
Salamat, ikaw ay isang tagumpay !!
Ang kahulugan ng manipulator ay napakahusay, mayroon akong isang 35-taong-gulang na anak na lalaki na sa tuwing magtatapos siya sa kasintahan, tinawag niya ako at inainsulto ako ayon sa gusto niya at sinasabing ako ang asshole, kapag hindi ko kahit na makarating sa kanyang mga relasyon at ginulo niya ako, sinusubukan ang kanyang buhay At sinasabi sa akin na tinanggihan niya ako bilang kanyang ina, ang totoo ay hindi ko alam kung ano ang gagawin, kaya nga nagsusulat ako dito upang makita kung paano nila ako gagabay , siya ay isang matagumpay na propesyonal ngunit binigyan niya siya ng isang pag-aayos o pagkahumaling para sa batang babae na hindi nais na magpatuloy sa kanya, para sa kanyang pag-uugali sa kanya ng isang libong salamat
Kung sasabihin niyang papatayin niya ang kanyang sarili, sabihin sa kanya na tumalon mula sa ika-apat na palapag ng balkonahe ngunit upang matiyak na hindi mahuhulog sa isang kotse dahil babayaran niya ang nasirang kotse, kung hindi, direktang dumaan sa mataas na boltahe na mga kable at inilunsad niya ang kanyang sarili ngunit kailangan niyang magkaroon ng isang tumpak na hangarin dahil masasaktan niya ang kanyang sarili na naiwan nang walang binti kapag nahulog siya dahil mabali siya o may marka ang kanyang ulo o mukha para sa lahat ng kanyang buhay ... ngunit kung gagawin niya ito hindi namatay na nakuryente ay dadalhin nila siya sa asylum para sa moronic na mas madaling paraan upang mamatay at makikita nila na hindi ko rin sinubukan ,,,,, kung hindi man kung kukuha ka ng mga tabletas kung ano ang mangyayari sa iyo ay ang iyong butas-butas ang tiyan at kailangan mong maghiwa ng isang pisil at gupitin ang bahagi ng kanyang bituka na butas-butas at hindi siya magiging napaka nakakatawa nang siya ay matulog kasama ang kanyang kasintahan kaya't pumili siya kung aling paraan ang nababagay sa kanya ....
Palakpakan, ginawa mo ang araw ko !!!!
Isang bagay na tulad nito sinabi ko sa isang dating nagbanta na tumalon mula sa isang tulay kung iniiwan ko siya.
Sinabi ko…. Tumawag sa akin kung kailangan mo ng isang push at pagganyak na gawin ito.
Sa kasamaang palad nakilala ko ang dalawang nagmamanipula na tao sa aking buhay at ito ay naging isang kakila-kilabot na karanasan dahil alam nila kung paano ka mapahamak at ako ay isa sa mga taong hindi ko nais na maging sanhi ng sakit ng mga tao, ngunit dahil ito ang pangalawang pagkakataon na makilala ko ang isang tulad nito, nais kong hubaran siya dahil hindi ko balak na maging sanhi ng anumang pinsala sa kanya, nais ko lamang na mailantad siya tulad talaga ng
Ufff isang bagay na makakatulong sa akin ang payo na mayroon akong kapit-bahay, sa loob ng maraming taon. pero ayon sa kanya magkaibigan kami. At ngayon na mas marami akong oras sa bahay dahil ako ay walang trabaho at nakatira ako sa isang bahay sa bukid. Minsan binubusog ako niyan Na pinirito ako. Dati marami akong na-miss. Sa pamamagitan ng tagapamahala GETA MANIPULATOR AT FANTASMON. Pumunta siya na para bang siya ang bida sa pelikula. Kanina lamang ay iniwan siya ng isang anak na mayroon siya. At may kapayapaan lamang ako kapag wala sila. O natutulog sila. Wala na akong sinasabi sa kanya. Ito ay tulad ng pakikipag-usap sa isang pader at ang totoo ay kapag nais niya at makakatulong sa akin sa aking bahay na ang matandang babaeng ito araw-araw sa telepono ng malakas. Hindi ako interesado. lahat sila mayabang.
Gayunpaman, ang pinakamagandang bagay ay hindi upang tumalon. ang gusto ko ay tumakas. dahil sa sobrang direkta ko at hindi ako interesado na maging masama. pero gusto ko. kung paano ko sinagot ang kanyang tawag ay inilalabas ako at nahihilo ako. Ang iniisip kong umiwas sa kanya. Masalimuot dahil ang bait niya. Nandito ako buong buhay ko at parang alam na niya ang lahat. Ako Mas nahihiya ako. Gayunpaman, ako ang may kasalanan. Ngunit hindi ako ganun kalason
Uff may panic ako. Dahil profiteer siya. Gagawa ako ng paella para sa mga kaibigan at nasa defensive na ako. Sa kanya ako nagpapanic at sasabihin ko sa kanya na ito ang aking tahanan at upang maging isang bituin. Hayaan siyang gawin ito sa bahay ngunit nais kong maging higit pa. Diplomatiko. Transparente ako at galing iyon sa karangyaan. Sa palagay ko mas mali ito. Mga live na kastilyo sa hangin. Pinapagod ako nito !!! .. Ngunit nasa bahay ako. Well hindi ako anghel. Salamat sa pagtulong sa akin, pagsulat nito, may kumalma sa akin
Kung nais mong bigyan ako ng ilang paraan ng. Kontrolin ang aking pagkawalang-kilos upang ipadala siya sa… .. Hindi ako maaaring maging kapit-bahay. ang iba hindi man alam na sila ay. Nakakapagod ito. Ngunit kailangan kong maging matalino. Salamat sa paglabas mo sa akin. Ha. Hindi ko pa nasabi na higit sa pareho ang edad namin at nabubuhay kaming mag-isa. Sabagay
Mas kilalang masama kaysa mabuting malaman. Pero kung umalis siya. pupunta ang lalaking ito uulitin ko Salamat. At patawarin mo ako dahil baka ang taong maysakit ay ako. Hindi mo kailangang maging mahumaling. Gayunpaman, maaari itong palaging maging mas masahol. .Salamat
Tingnan mo, nasa itaas ka. Walang lumalagpas sa hindi gusto ng isang tao, kung nakakaabala ito sa iyo nang labis, huwag mo siyang papasukin upang matulungan ka sa iyong lumang bahay .... Kung binigyan mo siya ng mga susi, subtly tanungin ang mga ito o kunin ang key ring at alisin ang iyong mga susi, kung dumating siya bilang isang multo sa oras na nararamdaman niya na parang isang hotel sa iyong pintuan, maglagay ng ligtas sa loob at isang magandang slllon na hindi maaaring mag-bid. Kung ang telepono ay nag-ring at nakita mo na ito ang pinakamahusay, ilagay sa katahimikan at pagkatapos ay suriin mo ang mga tawag upang hindi ka mapanganga ... ang mga mahahalagang tawag ay ibabalik ang mga ito ngunit sa isa na nagpapahilo sa iyo, huwag gawin ito. .. kung iniisip niya kung sino ang Adonis, iwanan ang telepono sa katahimikan at pumunta upang makita kung ano ang iikot sa bituka na hindi mo ito sinasagot .... huwag payagan itong pumasok sa iyong ref at kung papasok, hilingin sa ito na makipagtulungan at kung hindi ito pupunta at kumain sa labas ng halos 15 araw kahit na ito ay tinapay na may soda ... hindi nakikita na ang iyong pagkain ay sasabihin niya sa sarili niya na .... Walang mas masahol na tao na nararamdaman ang sentro ng atensyon nang hindi nag-iisa ... tanungin mo siya kung anong matalinong tao ang maaaring gumastos ng oras sa facebook ... nasayang ang oras na mabawi ito ng gamas at sabihin sa kanya na binigyan siya ng facebook ng oras na iyon para sa kanyang usufruct. .. baka padalhan ko siya ng isang kahon ng mga milokoton o isang kilo ng karne…. ang lalaking iyon ay nakakalason at ang mga lason ay hindi sang-ayon sa isang relasyon dahil palagi kang magiging masamang kapit-bahay at siya ang nag-aalala na kapit-bahay ....
Magandang umaga, kahapon ay napagpasyahan kong ihinto ang aking ina, ang aking asawa ay naglalakbay sa Estados Unidos upang magtrabaho at kung minsan ay sinasamahan niya siya at sinasamantala niya ang pagkakataon na magdala ng mga bagay na ibinibigay nila sa kanya upang ibenta, mabuti…. Noong una ginawa ito ng aking asawa na may kasiyahan, ngunit ngayon ito ay naging sapilitan pagkatapos ng isang pabor at hindi lamang iyon ay hindi lamang ang aking ina kundi pati na rin ang pinsan ko, at tuwing pagtatapos ng pagtatanong nila, pupunta ba ang iyong asawa? dahil kailangan kong pumunta at nais kong pumunta sa Biyernes dahil kailangan kong maghugas at bumalik sa hapon ng Linggo, kung ang aking asawa ay hindi maaaring pumunta sa Biyernes ngunit sa Sabado at bumalik sa Linggo ng umaga, kaya bumalik sa simula ng paksa kahapon sinabi ko sa aking ina na ang aking asawa ay aalis, ngunit upang sabihin sa aking pinsan na huwag magsuot ng napakaraming mga damit, upang makipagtulungan sa pera para sa paglalakbay at na sa Linggo ang aking asawa ay umalis sa umaga, dahil siya ay hindi sinabi sa akin mm, sa lahat ng bagay na tinanong ko sa kanya at nasaktan ako ng sobra dahil pakiramdam ko nasanay na ako at wala nang ibang bagay na magdala sa kanya ng mga bagay kung hindi ako pupunta sa kanyang bahay upang makita siya minsan sa isang linggo hindi niya sinubukan upang makita ako at masakit dahil siya ang aking ina, noong Linggo ay nagkita kami sa aking bahay at dahil hindi siya dumating ay tinawag ko siya at sinabi niya na dumating ang iyong kapatid at sinabi ko sa kanya na hindi mahalaga kung ano ang magagawa ko. huwag makaramdam ng pagkakasala sa aking tinanong at paano din hindi ako Nakakaapekto ba sa akin kung hindi mo ako nais na makita sa tuwing hindi kita pinapansin? dahil kailangan kong maging matanda at lumago bilang isang tao mula nang ako ay 40 taong gulang, salamat sa iyong tugon at iyong tulong.