Alam mo ba kung ano ang ibig sabihin ng parirala "Magkaroon ng isang rosas na memorya"? Parang patula ito at, medyo, kakaiba. Gayunpaman, maraming pagsasaliksik ang nagsiwalat na marami sa atin ang may "rosy memory" tulad nito kinakailangan upang mapanatili ang ating pagpapahalaga sa sarili. Sa artikulong ito ipinapaliwanag ko kung ano ang binubuo nito.
Ang 5 mga video na makikita mo sa artikulong ito ay may isang layunin lamang: upang aliwin.
1) Pinapalakas namin ang mabuti at minimize ang masama.
Ang aming memorya ay walang malay na may kaugaliang palakasin ang aming pinaka-positibong aspeto (kami ay napaka matalino) at i-minimize ang mga negatibong (hindi talaga tayo makasarili).
Ito ay isang pagbaluktot ng katotohanan ngunit sasabihin ko sa iyo ang isang bagay: Mas gugustuhin kong magkaroon ng isang positibong pagbaluktot ng katotohanan kaysa sa kabaligtaran nito. Hayaan mong ipaliwanag ko: maraming tao na may isang personalidad na nalulumbay ang gumawa ng kabaligtaran.
2) Sa gitnang punto ay ang tamang bagay.
Naniniwala ba tayo na hindi tayo masama, duwag at makasarili kapag ipinakita ito ng mga katotohanan? Kinakailangan na buksan ang ating mga mata sa katotohanan upang mapagtanto ang ating mga pagkakamali at magbago. Kung hindi tayo magtatapos mag-isa, sa palagay mo?
3) Ito ay isang mekanismo ng seguridad.
Ang aming walang malay na gawain ay walang tigil. Sa maraming mga okasyon ay nagdudulot ito sa amin ng mga problema ngunit sa ganitong kahulugan ginagamit ang positibong bias na ito upang mapanatili ang ating kalusugan sa isip.
4) Maaaring hindi talaga natin alam kung ano talaga tayo?
Hanggang saan ang mekanismo ng seguridad na ito na panatilihin tayong naloko? Tila malinaw na ang pagtatago ng aming maliit na labi mula sa iba ay maaaring magkaroon ng isang epekto. Ngunit magkakaroon ba ito ng epekto sa ating sarili? Kailangan ng isang malaking pagsisikap ng pagiging objectivity upang subukang alamin kung sino talaga tayo.
5) Isang retouched na autobiography.
Ang "memory na may kulay na rosas" na ito ay siko sa pagitan ng aming mga alaala upang gawin itong positibong bias. Ilan sa mga autobiograpiya ang magiging totoo at matapat?
6) Praktikal na pagsasaalang-alang.
Samantalahin ang napaka partikular na katangian ng aming memorya na ito upang palakasin ang iyong kumpiyansa sa sarili ngunit subukang maging layunin sa iyong sarili at sa mga pangyayaring nakapaligid sa iyo upang malaman mo kung paano makilala ang iyong mga depekto at baguhin ang mga ito.
Nagustuhan mo ba ang artikulo? Mangyaring tulungan ako sa pamamagitan ng pagbabahagi nito sa iyong mga kaibigan. Mag-click sa pindutan tulad ng Facebook. Salamat sa iyong suporta.