Thêm một ngày nữa! Giống như mỗi ngày một bài báo mới. Trước hết, xin chúc mừng bạn vì bạn đang đầu tư thời gian của mình vào phát triển cá nhân. Bạn có thể tham gia Nhóm Facebook de Phát triển cá nhân bằng cách nhấp vào "Thích". Ngày nay nó được tạo thành từ 503 người. Tất cả với cùng một mục tiêu: phát triển cá nhân. Mọi thứ đều miễn phí.
Đối với tôi, thật là xa xỉ khi có những người như bạn xuất hiện ngày này qua ngày khác blog này để xem những gì tôi đã viết. Xin chúc mừng vì bạn là chính mình.
Nếu bạn muốn cuộc sống của bạn được cải thiện, bạn phải làm những điều khác biệt trong năm nay. Tất cả chúng ta đều khao khát nhiều hơn thế. Đó là lý do tại sao chủ đề hôm nay là để biết con đường chúng ta có thể đi đến là gì có được sự yên tâm.
Có thể đạt được sự an tâm?
Có rất nhiều người và phương pháp cố gắng đạt được sự yên tâm cũng như truyền đạt kiến thức của họ để người khác có thể đạt được điều đó.
Trong cuộc sống, bạn có thể chọn cách liên tục cải thiện bản thân hoặc bạn có thể tham gia vào bầy đàn của những kẻ tầm thường. Để cải thiện từng ngày (có được những thói quen tốt, quan hệ tích cực với người khác, tử tế, ...) thì cần phải có những gì tôi gọi là bình an tinh thần.
Bạn không thể nói: "Vâng, vâng, tôi cố gắng làm mịn mép thô của mình mỗi ngày.". Không. Hoặc bạn cam kết đạt được mục tiêu của sự an tâm hoặc bạn sẽ chẳng đạt được gì cả.
Cuộc sống là vô số cơ hội. Sẽ là một sai lầm nếu sống nó "mà không có nhiều hơn nữa." Chúng ta cần vắt tất cả nước trái cây và để làm được điều này, chúng ta cần tâm trí là một đại dương yên bình.
Nếu chúng ta đạt được sự an tâm này, chúng ta sẽ đạt được chiếc Ferrari tâm lý. Nó có sẵn cho bất kỳ ai. Đòi hỏi:
1) Bố cục: chúng ta phải muốn đạt được trạng thái tâm trí đó và cam kết phấn đấu cho nó.
2) Tiếp thu kiến thức: Như tôi đã nói trước đây, có một số phương pháp có thể giúp bạn đạt được sự an tâm như mong đợi từ lâu. Tâm lý học tích cực, trí tuệ cảm xúc, tâm lý học nhận thức và thiền định là 4 bộ môn có thể cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết.
3) Ứng dụng: Một khi bạn đã chọn được môn nào trong số này phù hợp nhất với niềm tin của mình, bạn phải áp dụng các phương pháp của họ cùng với kỷ luật để đạt được hiệu quả mong muốn.
4) Thời gian: Bạn càng đầu tư nhiều thời gian cho mục tiêu của mình, thì kết quả bạn thu được càng lớn. Nếu bạn dành 2 giờ mỗi ngày để áp dụng một phương pháp tốt, bạn có thể đạt được kết quả ngoạn mục. Tuy nhiên, sự cống hiến như vậy là không cần thiết. Bạn có thể cống hiến một ngày một tuần và đạt được những thay đổi tích cực lâu dài.
Tôi không thể dẫn đường cho bạn nhưng tôi có thể chỉ cho bạn con đường.
Tôi kết thúc bằng 2 câu:
1) Đầu tiên là từ Kafka: "Điều quan trọng là chuyển hóa đam mê thành tính cách."
Cụm từ đẹp đẽ cho thấy tầm quan trọng của việc có niềm đam mê đối với một thứ gì đó hoặc ai đó để kết hợp sức mạnh của niềm đam mê đó vào tính cách của chúng ta.
2) "Anh ta không chỉ lười biếng không làm gì cả, mà cả anh ta, người có thể làm điều gì đó tốt hơn, cũng không làm điều đó." Một cụm từ có rất nhiều thông điệp từ Socrates.
Cảm ơn tất cả các bạn đã theo dõi tôi. Một cái ôm rất tình cảm. Bạn là những người rất đặc biệt, những người ở ngoài bầy đàn và là một phần của thiểu số luôn cố gắng trở nên tốt hơn mỗi ngày, những người đầu tư thời gian vào việc đào tạo để cải thiện.
Tôi để lại bạn với một video Và có một ngày tuyệt vời: