Làm thế nào để đối phó với đau đớn và đau khổ

«Rất khó để biết những gì trong tâm trí của một người nhảy từ tầng 30 hoặc 40 và người biết rằng anh ta sẽ không sống sót.

Đó là một hỗn hợp của hoảng sợ và cũng là hỗn hợp của sự bất lực: biết rằng mình không thể làm gì được. Đó là sự lựa chọn giữa chết rơi vào khoảng không hoặc chết bị thiêu cháy trong một ngọn lửa sắp tới. "

Đau và khổ vào ngày 11 tháng XNUMX

Luis Roja Marcos Tôi đã ở đó. Sevillian này khi đó đã là giám đốc của các bệnh viện công ở New York. Tôi sẽ tham dự một cuộc họp ở một trong những Tòa tháp đôi. Sau vụ rơi máy bay đầu tiên, tình cờ khiến anh gặp được cảnh sát cứu hỏa.

Bác sĩ tâm thần muốn gọi bằng điện thoại di động và nhận ra rằng nó không hoạt động. Ai đó bảo anh ta gọi từ điện thoại cố định gần đó. Đó là, trong khoảng thời gian trôi đi, khi tòa tháp sụp đổ.

“Sau đó, tôi phát hiện ra rằng cảnh sát cứu hỏa, người mà tôi đã từng là, đã chết. Anh ấy đã chết vì họ đang ở chính xác nơi tôi đang ở, bởi vì khi tòa tháp thứ nhất sụp đổ, nó đã rơi xuống phần đó. Điều đó thật khó.

Khả năng chống chọi lại những đau đớn và khổ sở.

Cơ hội có tầm quan trọng quyết định trong cuộc sống của chúng ta. Không ai được tha cho nỗi đau cũng không phải đau khổ. Nhưng chính những hành vi là hậu quả của bạo lực con người đã khiến chúng ta phải thử thách nhiều nhất cho sự bất công của họ. May mắn thay, tâm thần học nói rằng hầu hết chúng ta có thể hồi phục sau một thảm kịch. Khả năng đó được gọi là Khả năng phục hồi Và đó là sự kết hợp giữa sức mạnh và sự linh hoạt.

Tuy nhiên, các nhà xã hội học cho rằng giới hạn của chúng ta là 2 sự kiện đau thương, không hơn không kém.

“Vì bất cứ lý do gì, có một thực tế là có những người khi gặp tình huống tưởng chừng như không thể lại quyết định lao đầu vào làm. Tuy nhiên, ngày nay chúng ta biết rằng đại đa số mọi người có khả năng phù hợp đó, chống lại và lấy lại trạng thái trước đây mà chúng ta đã có. "

Mặc dù được biết rằng đau khổ không tốt cho bất cứ ai. Có khả năng trải qua sự phát triển lớn về nội tâm khi đối mặt với nỗi đau lớn.

«Có một nhóm người phải đối mặt với những nghịch cảnh khủng khiếp mà sau khi vượt qua, họ nói rằng họ đã khám phá ra những khía cạnh trong bản thân mà họ không biết là họ có. Họ cảm thấy mạnh mẽ hơn họ nghĩ. Những người khác cải thiện mối quan hệ của họ với những người khác, những người khác nói với bạn rằng họ biết cách tách biệt điều gì quan trọng với điều không quan trọng và họ bắt đầu tận hưởng những khía cạnh của cuộc sống mà trước đây họ không quan trọng. "

Luis Rojas Marcos

Ngay bây giờ, Luis Roja Marcos là giáo sư tâm thần học tại Đại học New York và là thành viên của hội đồng liên quan đến việc giáo dục chăm sóc giảm nhẹ. Một trong những trụ cột của khả năng phục hồi là tìm ra lý do để sống.

«Miễn là tôi có thể liên hệ với những người yêu thương tôi và với những người tôi yêu thương, miễn là tôi có thể sử dụng kiến ​​thức của mình để giúp đỡ (bởi vì trong khi bạn giúp đỡ, bạn đang giúp chính mình), Tôi sẽ có lý do để sống. Sau đó là nỗi sợ hãi về cái chết. Ý tưởng rời khỏi thế giới này, tôi không thích thú.

Một trong những điều tôi học được vào ngày 11/XNUMX là tôi không tổ chức sinh nhật. Tôi tổ chức sinh nhật bởi vì bất cứ lúc nào chúng ta cũng có thể phải đối mặt với một tình huống bất khả thi. Tôi ăn mừng nó mỗi ngày. Mỗi ngày chúng ta nên có chiếc bánh với ngọn nến và kỷ niệm ngày đó. "

Ngày hạnh phúc.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.