Bạn có muốn ngày có nhiều giờ hơn không? Tôi rất thích nó 🙂
Tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt mẹo để cố gắng đạt được 20 phút mỗi ngày. Rõ ràng một ngày của chúng ta sẽ không có 24 giờ 20 phút nhưng bằng cách áp dụng những mẹo này, bạn sẽ học cách sử dụng thời gian của mình tốt hơn và có thêm ít nhất 20 phút để làm bất cứ điều gì bạn muốn:
1) Lập kế hoạch trước và bắt đầu sớm.
10 phút chuẩn bị kế hoạch trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn.
2) Tổ chức không gian của bạn.
Bạn dành bao nhiêu thời gian một ngày để tìm kiếm mọi thứ? Nếu bạn giữ cho ngôi nhà của mình ngăn nắp, bạn có thể kiếm được 20 phút đó mỗi ngày.
3) Hiệu quả sử dụng thời gian dẫn.
Đọc, nghe một số Podcast Về một chủ đề mà bạn quan tâm, xem lại bài tập, bài viết, là một số điều bạn nghĩ đến.
4) Mua số lượng lớn và nấu với số lượng lớn.
Việc mua thức ăn và nấu nướng tốn rất nhiều thời gian của chúng ta. Với lời khuyên này, bạn sẽ giảm bớt việc đi siêu thị và vào bếp. Điều tương tự cũng áp dụng khi tiếp nhiên liệu: đổ đầy bình.
5) Thực hiện các công việc hàng ngày trong một chuyến đi.
Một khi bạn rời khỏi nhà: đi đến ngân hàng, để mua tất của bạn và đến siêu thị. Đừng quay trở lại nhà và đi ra ngoài một lần nữa vì bạn quên mua muối.
6) Tập thể dục hàng ngày.
Tập thể dục hàng ngày đã được chứng minh là cải thiện năng suất cá nhân và chức năng nhận thức của chúng ta.
7) Làm những gì bạn không muốn làm trước.
Tốt nhất bạn nên làm những việc mình không thích ngay từ đầu, khi đầu óc bạn tươi tỉnh hơn.
8) Khai thác sức mạnh của tinh thần đồng đội.
Một con ngựa có thể kéo 500 kg? Vâng, 2 con ngựa sẽ kéo một tấn. Một phép ẩn dụ mà 4 bàn tay và 2 khối óc có thể nhiều hơn một.
9) Nói "không."
Chúng tôi chỉ có 24 giờ vì vậy hãy dành thời gian của bạn cho người khác một cách khôn ngoan. Nếu bất cứ lúc nào bạn phải nói "không", đừng cảm thấy tội lỗi.
10) Đơn giản hóa cuộc sống của bạn.
"Sự đơn giản bao gồm việc thực hiện hành trình xuyên suốt cuộc đời, chỉ với những hành trang cần thiết."