Buổi sáng tốt lành. Tôi là một người thường xuyên trên trang của bạn, và tôi có lo lắng.
Nó giúp tôi rất nhiều để đọc trang web của bạn, nhưng có một vấn đề mà tôi không thể giải quyết. Tôi có một áp lực trong lồng ngực mà tôi không thể tránh khỏi.
Bạn có biết bất kỳ thủ thuật hoặc hệ thống nào để tránh điều này không?
Cảm ơn bạn rất nhiều cho tất cả mọi thứ.
Cảm ơn bạn rất nhiều, hơn cả nỗi đau, đó là sự áp bức, và các nguyên nhân y tế khác đã được loại trừ, đó là sự lo lắng.
Cảm ơn !! Hòa bình thực sự đã cho tôi thông tin của bạn. 🙂
Cảm ơn các anh em đã có thể cung cấp thông tin về những chủ đề mà chúng tôi chưa biết, những trang này giúp ích rất nhiều để người ta có thể sử dụng và bồi bổ kiến thức cho mình, đồng thời có những hành động phù hợp với các chuyên gia.
về chủ đề này… .. CẢM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU… ..¡¡¡¡
Các trạng thái lo lắng hoặc đau khổ là do ANGER AND FR CÔNG NGHIỆP gây ra
để kiểm soát nó bạn cần
Saduables thực phẩm ít chất béo.
-không uống đồ uống có cồn và năng lượng hoặc caffein
- uống bổ sung vitamin chống mệt mỏi.
- đi bộ gần nơi bạn sống.
- Nếu bạn có một chiếc xe đạp tốt hơn nhiều để giúp thư giãn những căng thẳng.
- sử dụng một loại thuốc có tên là clonazepam hoặc lorazepam
Không nên dùng thuốc mà không có đơn thuốc. Những loại thuốc bị lạm dụng này thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Thực hiện các hoạt động hàng ngày và xung quanh bản thân với những người tích cực, tìm một nhóm tự lực và dành thời gian trong giờ cộng đồng để cảm thấy hữu ích có thể mang lại kết quả tốt.
Em năm nay 19 tuổi, đến từ Medellin và em rất lo lắng, không biết phải giải quyết như thế nào và điều này làm em thức giấc, nó không cho em ngủ hay đi lại, em cũng không tập trung vào việc em làm. mặc dù cô ấy đã cố gắng để được tốt và hạnh phúc, nhưng điều đó mang lại cho tôi bất cứ lúc nào tôi sống một mình, và nó khiến tôi sợ hãi hơn khi tôi ở một mình, điều đó luôn luôn
Tôi cũng giống như bạn có bất kỳ nguồn thông tin liên lạc nào là facebook hoặc whatsapp
Tôi có 1 tháng cảm thấy mệt mỏi sớm họ cho tôi nhịp tim nhanh họ nói với tôi rằng tôi lo lắng nhưng sự thật là tôi rất lo lắng về một áp lực mang lại cho tôi trong lồng ngực
Chào buổi chiều:
Tôi có một vấn đề rất nghiêm trọng: Tôi như muốn chết, tôi ghét gia đình, không muốn ai đến gần, thấy mình không có việc làm, suốt ngày bị nhốt ở nhà, nợ nần chồng chất. , Tôi cảm thấy bị bệnh và không có vấn đề gì các Bác sĩ tìm kiếm nhiều nhất mà họ xác nhận là đau cơ xơ hóa.
Tôi mệt mỏi và chán nản, chán nản, buồn bã, không có gì khiến tôi cười, tôi không biết phải làm gì khác.
Xin chào, cho tôi số của bạn để nói chuyện. Tôi có cảm thấy gần giống như bạn không?
Xin chào, tôi là Ramiro, tôi có những triệu chứng này, nếu bạn thích, đây là số của tôi, 8999360002
Tôi đang ở Colombia còn bạn?
Đó là bệnh trầm cảm, hãy điều trị nó bằng thuốc và bạn sẽ thoát khỏi nó bằng sự kiên nhẫn và sự tận tâm, can đảm.
9221571926 Tôi đến từ Veracruz, tôi cũng đau khổ như chúng ta đã nói chuyện
Tôi đã cảm thấy rất tồi tệ trong bốn tháng, đau ngực dây thần kinh sợ bệnh nghiêm trọng tay tôi đổ mồ hôi chóng mặt các bác sĩ nói rằng tôi bị lo lắng nhưng tôi vẫn rất khó hiểu rằng điều này là do quá nhiều khó chịu tôi phải trải qua một cuộc ly dị để giúp tôi
Điều đầu tiên về sự lo lắng là phải biết rằng đó là một triệu chứng mà cơ thể chúng ta truyền cho chúng ta trước một cái gì đó đang ảnh hưởng đến nó. Giống như khi bạn bị cảm lạnh, các triệu chứng là cơ bắp khó chịu, ho, hắt hơi, nhiều chất nhầy, v.v.
Chúng ta phải đặt mình vào tay bác sĩ, để bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác chúng ta và kê cho chúng ta những loại thuốc làm giảm bớt các triệu chứng mà chúng ta lo ngại.
Hãy chăm sóc cơ thể của bạn, đừng ép buộc nó về thể chất hay tinh thần, hãy cho cơ thể bạn những giây phút thư giãn, chăm sóc nó và nuông chiều nó. Chúng ta không nhận ra rằng cơ thể của chúng ta là phương tiện để chúng ta đi qua cuộc đời một cách tốt nhất.
Hãy yêu thương nhau hơn và quý trọng bản thân mình hơn. Tất cả chúng ta đều cần thiết và hữu ích trên thế giới này.
Cung cấp cho cơ thể bạn những năng lượng tích cực.
Một cái ôm.
Ngày tốt. Tôi 30 tuổi. Tôi đã có một vấn đề nghiêm trọng với mẹ tôi cách đây 2 tuần, chúng tôi đã hét lên thảm thiết tại thời điểm hét lên, tôi cảm thấy tầm nhìn của mình bị mờ đi, tôi hụt hơi. Tôi nhốt mình trong phòng để khóc từ đó đầu tôi quay cuồng cả ngàn lần ... Hai ngày sau cuộc thảo luận, mắt tôi đổ máu, đau lưng, cổ và đầu. Huyết áp của tôi tăng lên hàng ngày. Một tuần rưỡi sau điều này, tôi cảm thấy như thể tôi đang ở trong một giấc mơ hàng ngày, thậm chí là tỉnh táo, tôi đang đi bộ và làm những việc của mình và như thể đó không phải là tôi. Một ngày nọ, tôi ngủ thiếp đi và khi tôi tỉnh dậy, tôi cảm thấy tồi tệ hơn, tôi trở nên yếu ớt và tôi bắt đầu nhìn thấy mọi người mờ đi, tôi cảm thấy rằng tôi sắp chết hoặc ngất xỉu, họ đổ nước và rượu lên đầu tôi để phản ứng và phản ứng tốt. Tôi bị run và chóng mặt. huyết áp và mạch trở nên rất chậm trong ba ngày. Kể từ sự kiện đó, tôi cảm thấy ngực mình bị đè nén nghiêm trọng đến mức đánh thức tôi trong giấc ngủ. Họ đã thực hiện một EKG và nó trở nên bình thường.
Tôi không biết phải làm gì mỗi ngày tôi chóng mặt yếu và tức ngực cả ngày và tôi muốn khóc vì cảm giác của tôi và vì những vấn đề với mẹ tôi.
Xin chào, tôi đã trải qua một cái gì đó tương tự như một cơn hoảng loạn khiến tôi không biết gì nữa, vì lý do nhập cư, tôi không thể đi khám vì không có tiền, ở Hoa Kỳ nó rất đắt, tôi nghĩ đó là một đau tim hoặc một cái gì đó tương tự như tôi Tôi tin rằng một ngàn bệnh tật cho đến 2 tháng sau tôi có thể rời Hoa Kỳ để kiểm tra và mọi thứ diễn ra tốt đẹp, tôi bị tiêu chảy suốt thời gian đó, tôi vẫn còn khó thở và tôi đã đi vào trầm cảm mạnh mẽ vì không được gặp gia đình, bạn bè Và căn bệnh sợ phát điên, mất kiểm soát rồi tự tử, tôi nhìn mờ mịt, và cảm thấy mình đang sống trong một bộ phim chỉ là một giấc mơ. Khi tôi trở lại tất cả việc học của tôi đều tốt nên tôi quyết định đi khám bác sĩ tâm thần, người cho đến bây giờ tôi dùng thuốc để trấn tĩnh và thuốc chống trầm cảm, clonazepam và escitalopram, tôi vẫn ổn nhưng tôi vẫn cảm thấy khó chịu như đau ngực và khó thở. đôi khi mang lại cho tôi sự lo lắng làm thế nào nguy hiểm chết người. Tôi đã muốn làm nhiều thứ hơn và tôi cảm thấy mình đang đi đúng hướng
Tôi bị tức ngực không cho ngủ được và tôi đã bị như thế này kể từ Chủ nhật khiến tôi đau khổ và tôi muốn biết mình phải làm thế nào để nó có thể biến mất, tôi có thể uống hoặc làm gì.