Trước tiên, tôi muốn bạn xem đoạn video sau đây mà tôi đã chuẩn bị như một phần giới thiệu.
Đó là về nhà tâm lý học Laura Royo và trong video này, cô ấy mời chúng ta khám phá tài năng của mình để cải thiện cuộc sống của chúng ta:
[kết hợp]Khám phá và phát triển tài năng của chúng tôi có thể cung cấp cho chúng tôi động lực và sự nhiệt tình, và nhờ biết chúng là gì, chúng ta có thể tự hỏi mình muốn làm gì với chúng và khám phá sứ mệnh của chúng ta trong cuộc sống này là gì.
Nếu chúng ta có một cuộc sống phù hợp với khả năng bẩm sinh của mình hoặc để lại khoảng trống cho chúng ta phát triển chúng, chúng ta sẽ cảm thấy sự hòa hợp y bị kích thích với chúng ta hàng ngày và điều này sẽ có ý nghĩa trực tiếp với sự hài lòng cá nhân y hạnh phúc.
Tôi hỏi bạn một lần nữa BA CÂU HỎI mà tôi đã đưa bạn vào video để bạn có thể đọc lại chúng và dành chút thời gian để trả lời chúng một cách bình tĩnh:
1) Những hoạt động, nhiệm vụ hoặc hành động nào mà khi bạn thực hiện chúng khiến bạn cảm thấy thoải mái đến mức mất thời gian?
2) Điều gì bạn làm gây ấn tượng với người khác và bạn dễ làm và không cần nỗ lực nhiều?
3) Bạn nghĩ mình có thể đóng góp gì cho xã hội nếu phát huy được tài năng bẩm sinh của mình?
Để bạn có thể khám phá khả năng bẩm sinh của mình là gì, điều quan trọng là bạn phải để bản thân được phát huy bằng cách:
- bạn cảm thấy gì bạn đam mêĐó
- trà say mê y
- trà kết nối với thời điểm hiện tại và khiến bạn quên đi mọi thứ khác trong quá trình hoạt động đó.
Tôi sẽ cho bạn một ví dụ hàng ngày:
Giả sử bạn thực sự thích đi xem phim. Khi bạn đang ngồi trên ghế bành trong phòng khách xem một bộ phim và câu chuyện cuốn hút bạn, bạn nhập tâm hoàn toàn vào màn hình, bạn quên mọi thứ khác và bạn xác định với một hoặc nhiều nhân vật, bạn cười, sợ hãi hoặc khóc như thế nào. nếu bạn đang sống câu chuyện mà họ kể cho bạn.
Đây là điều tôi muốn nói khi nói về việc kết nối với ở đây và bây giờ và đó là một trong những yếu tố chỉ ra rằng bạn đang làm điều gì đó liên quan đến bạn 100% và bạn thích nó.
"Tài năng, ở một mức độ lớn, là một vấn đề của sự bền bỉ."
Francis Threshold
Ví dụ về điện ảnh này có thể được ngoại suy cho cuộc sống thực của bạn khi kết nối với tài năng bẩm sinh của bạn, bạn cố gắng cho mình không gian để phát triển chúng, tận hưởng chúng và thậm chí có được cuộc sống bạn muốn bằng cách biến các kỹ năng của bạn thành lối sống hoặc nghề nghiệp của bạn.
Chúng ta không được quên thực tế rằng đây không phải là một thảm hoa hồng và việc phát triển cuộc sống mà bạn muốn ở một cấp độ chuyên nghiệp sẽ đòi hỏi một nỗ lực lớn và cam kết không từ bỏ cố gắng và đối mặt với những khó khăn mà bạn có thể gặp phải.
Tôi khuyên bạn nên ước mơ lớn nhưng vẫn giữ đôi chân trên mặt đất.
ĐỂ BẮT ĐẦU bạn có thể đánh dấu một mục tiêu nhỏ và chiến đấu để cho bản thân thời gian phát triển nó và từ đó bạn sẽ thấy.
Có thể bạn cảm thấy sợ thất bại hoặc họ sẽ nói gì như tôi đã nói với bạn trong video trước mà chúng ta đã xem chủ đề về Sự không hài lòng trong cuộc sống và có thể rất khó để bạn phát hiện ra điều gì thực sự khiến bạn hạnh phúc .
Mỗi người là khác nhau và không có sách hướng dẫn nào cho biết điều gì sẽ cho phép mỗi người đạt được sự hoàn thiện cá nhân.
Bạn sẽ phải tự mình khám phá ra nó và nếu bạn không thể, công việc phân tích tâm lý sẽ cho phép bạn khám phá lại bản thân và thoát khỏi nỗi sợ hãi.
Tôi muốn chia sẻ với bạn một câu trích dẫn để phản ánh:
"Sự khôn ngoan cuối cùng là có những ước mơ đủ lớn để không bị mất dấu trong khi chúng ta đuổi theo chúng."
William Faulkner
Chào thân ái,
Laura Royo, Nhà tâm lý học