Trong các bài viết trước của tôi về "Làm thế nào để phát triển tài năng" Tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của myelin trong việc phát triển các kỹ năng và vai trò cơ bản của «luyện tập cường độ cao»Để thành thạo một kỹ năng, tức là cần phải lặp đi lặp lại cho đến khi thành thạo những gì chúng ta muốn. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới phát huy được tài năng của mình.
Ý tưởng về việc luyện tập cường độ cao rất mạnh mẽ bởi vì nó có vẻ kỳ diệu: một cô gái có thể bắt đầu như một sinh viên âm nhạc bình thường và trong năm phút, tương đương với công việc của một tháng. Thực tế là nỗ lực có mục tiêu có thể tăng tốc độ học lên gấp mười lần gợi nhớ đến kiểu người ta đọc trong truyện cổ tích: một nắm đậu thần biến thành cây nho thần. Điều kỳ lạ nhất là cây nho bị mê hoặc này giống như một sự thật về thần kinh.
Myelin: chìa khóa để phát triển tài năng
Có một chất cực nhỏ được gọi là myelin. Myelin là chìa khóa để nói, đọc và phát triển các kỹ năng học tập. Nó là chìa khóa để trở thành một con người.
Myelin là một lớp cách điện bao quanh các mạch sợi thần kinh tạo nên tế bào thần kinh. Tăng cường độ, tốc độ và độ chính xác của các tín hiệu được gửi bởi các tế bào thần kinh. Chúng ta càng kích hoạt một mạch nhất định, lượng myelin tối ưu hóa mạch đó càng lớn, để các chuyển động và suy nghĩ của chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn, nhanh hơn và chính xác hơn.
Để chơi piano, chơi cờ vua hoặc bóng rổ thành công cần một thời gian dài, và myelin rất tốt cho điều đó. Nguồn: Science Daily
Tôi để lại bạn với một video của một cô bé năm tuổi chơi piano một cách đáng kinh ngạc. Tài năng thuần túy: