Charlie Womble và Jackie McGee đã khiêu vũ cùng nhau từ năm 1981. Họ có thể được nhìn thấy trong nhiều cuộc thi khiêu vũ (hơn 300 cuộc thi) và trên hết, họ đã bất bại trong 12 năm. Chưa có cặp đôi nào vượt qua mốc của họ.
Kiểu nhảy của anh là kiểu swing rất “ngọt”, tinh tế và thư thái. Phong cách cụ thể được gọi là 'Carolina Shag'. Thật là một niềm vui khi thấy họ nhảy và đó là lý do tại sao họ đã giành được một vị trí trong blog này; bạn không thể không mỉm cười khi nhìn thấy động tác chân tuyệt vời này:
Nếu bạn thích video này, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn!
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Khiêu vũ là một hoạt động thể chất và có tất cả các lợi ích sức khỏe thể chất giống như đi bộ, đi xe đạp hoặc bơi lội. Nhiều nghiên cứu khác nhau đã phát hiện ra rằng khiêu vũ có nhiều lợi ích bao gồm:
1) Cải thiện tim mạch và phổi.
2) Tăng trương lực cơ.
3) Tăng khả năng hiếu khí.
4) Nó giúp kiểm soát cân nặng.
5) Giảm nguy cơ loãng xương.
6) Khả năng phối hợp tốt hơn, nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.
7) Cải thiện sự cân bằng và định hướng không gian.
8) Cải thiện hoạt động trí óc.
9) Cải thiện sức khỏe chung và tâm lý: giảm căng thẳng và tăng mức serotonin.
10) Tăng lòng tự trọng.
11) Nâng cao kỹ năng xã hội.
Khiêu vũ cũng là một hoạt động thích hợp cho mọi lứa tuổi vì rất dễ thay đổi cường độ theo mức độ thể lực và năng lực. Đài phun nước
Nếu bạn thích bài viết này, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn!