Chuẩn bị tinh thần tốt hơn vận động viên [HỘI THẢO]

Hôm nay tôi mang đến cho bạn một trích từ hội nghị do Tiến sĩ Mario Alonso Puig tổ chức tại WOBI.

Vào đầu hội nghị, Tiến sĩ Mario Alonso Puig cho chúng ta biết một sự thật khá ngạc nhiên: Nếu chúng ta có một ý tưởng và chúng ta tin tưởng vào nó, thì vô thức chúng ta sẽ âm mưu hoặc hợp tác để biến nó thành hiện thực. Khái niệm này làm tôi nhớ đến ý tưởng xoay quanh cuốn sách El Secreto nhưng với một ngoại lệ hoặc sự khác biệt lớn: trong trường hợp mà bác sĩ nói, chúng ta là những người biến ý tưởng hoặc niềm tin của chúng ta thành hiện thực ... đó không phải là vũ trụ.

Nếu điều này thực sự là như vậy, niềm tin này mang lại cho chúng tôi sức mạnh phi thường, chúng tôi có thể đạt được những gì chúng tôi đề xuất, nhưng vì điều này chúng ta phải có một mức độ chuẩn bị tốt hơn so với yêu cầu của các vận động viên. Tiến sĩ Mario Alonso cho chúng ta biết nhu cầu chúng ta phải rèn luyện 5 chiều kích mà mỗi con người đều có:

1) Vật lý: chúng ta phải có một thể chất tốt, có nghĩa là tập thể dục, ăn uống đầy đủ và chăm sóc cho phần còn lại của chúng ta vào ban đêm

2) Tinh thần: kiểm soát suy nghĩ của chúng ta để tránh những suy nghĩ tiêu cực và thay thế chúng bằng những suy nghĩ về quyền lực.

3) Tình cảm: kiểm soát và quản lý cảm xúc của chúng ta.

4) Xã hội: tạo mối liên kết với những người tích cực khiến chúng ta phát triển như mọi người.

5) Siêu việt: hiểu điều này là nhu cầu tìm kiếm một sứ mệnh trong cuộc sống, một mục tiêu trong mọi việc chúng ta làm vượt xa con người của chúng ta.

Như mọi khi, Tiến sĩ Mario Alonso Puig để lại một phong độ rất cao trong tất cả các sự kiện mà ông tham gia. Phán xét cho chính mình:


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.