Tôi đã xem qua điều này cuốn sách trong Thư viện Công cộng của thành phố của tôi. Nó được viết vào năm 2009 bởi Anat baniel, nhà tâm lý học lâm sàng.
Nó có tiêu đề "Chuyển động có ý thức", đánh thức trí óc để lấy lại sức sống.
Trên trang bìa của nó có một câu trích dẫn của Christopher Ryan, MD của Học viện Y học Vật lý và Phục hồi chức năng Hoa Kỳ, có nội dung như sau:
"Những khám phá của Anat Baniel có tầm quan trọng sống còn đối với tất cả chúng ta vì chúng giúp chúng ta phát huy hết tiềm năng của mình." Lời hứa đúng không?
Dựa trên 9 nguyên tắc cơ bản khôi phục mối quan hệ chức năng giữa cơ thể và tâm trí, phương pháp Anat Baniel cung cấp cho mọi người khả năng mở rộng vô hạn năng lực thể chất và trí tuệ của họ: sự linh hoạt hơn trong suy nghĩ và chuyển động, sức sống, trí thông minh, hạnh phúc và dễ dàng liên hệ với người khác.
Mức năng lượng có liên quan mật thiết đến não bộ. Khi nó thiếu những gì cần thiết để phát triển, chúng ta ngủ quên về thể chất và tinh thần, chúng ta rơi vào trạng thái hôn mê, chúng ta phản ứng ít hơn với các kích thích bên ngoài.
Để nó thức tỉnh và phát triển vượt qua bất kỳ giới hạn nào, cần phải giới thiệu sửa đổi trong cách di chuyển và suy nghĩ của chúng tôi.
"Chuyển động có ý thức" nó cô đọng trong 9 chìa khóa tất cả mọi thứ mà tế bào thần kinh của bạn cần để tự đổi mới. Một số dựa trên các hành động của cơ thể; những người khác, trong các bài tập tinh thần và khái niệm. Nhưng mỗi phản ứng với một bộ não cần, cung cấp cho bạn thông tin vô giá để tạo ra các mẫu tinh thần mới.
Được xác nhận bởi những tiến bộ mới nhất trong khoa học thần kinh, phương pháp Anat Baniel có hiệu quả với tất cả các loại bệnh nhân, ngay cả những người có nhu cầu đặc biệt.
Tích hợp nó ngày hôm nay vào ngày của bạn; bạn sẽ khám phá ra rằng không có giới hạn để cải tiến và chuyển đổi.
(Văn bản trích từ nắp bìa).